تفعيل برنامج صحتي في غذائي - YouTube
برنامج صحتي في غذائي
الاعلام التربوي تعليم القنفذة ( قطاع حلي) ب الهيلة
نظرا لأهمية غذاء أطفالنا وطالباتنا في المدارس فقد توجب علينا الاهتمام بصحتهم ، وأهم وجبة يمكن الاعتماد عليها بعد الله سبحانه هي وجبة الفطور (الوجبة التي تتناولها الطالبة في المدرسة تحت إشرافنا) حيث يجب أن تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم. وحرصا منا نحن جماعة المقصف المدرسي على المساهمة في برنامج صحتي في غذائي. فقد تم اليوم الأثنين الموافق ١٤٤٠/١/٢٨هـ تنفيذ برنامج غذائي تحت شعار ( صحتي في غذائي)حيث شمل البرنامج
تجهيز وجبات فطور صحية تحتوي على العناصر الغذائية بعدد طالبات المدرسة
توفير أغذية صحية أخرى مثل، الفواكه، السلطة الخضراء ، الساندويشات،حليب ،زبادي،كورن فليكس،معمول بالتمر، وعرضها بشكل جذاب. تشجيع الطالبات على تنويع الوجبات بحيث تحتوي على جميع العناصر الغذائية،والحرص على الغذاء الصحي في المدرسة والمنزل. تذكير الطالبات بأهمية الحليب والتمر فهما غذاء كامل. كانت هناك مشاركات للطالبات لأفضل أطباق صحية ،،
قائدة المدرسة / جمعة الصلبي
مشرفات المقصف /صفرة حمزة السيد
زهراء عجي الهيلي
المنسقة / الإعلامية / حنان الدرهمي
أهداف برنامج صحتي في غذائي
الرئيسية / الفعاليات والبرامج والمبادرات للمدارس / بناء الإتجاهات الغدائية والدوائية / صحتي في غذائي
المرشد الصحي: عقيل الحداد
المستهدفون: 400
المستفيدون: 400
نوع التفعيل: ركن في المدرسة
صحتي في غذائي
التالي
02/15/2020
برنامج الصحة النفسية: زيارة طلابية لزميلهم بعد اجراء عملية
12/02/2019
التوعية بأضرار الأجهزة الإلكترونية
برنامج أكل مفيد وصحة حديد
برنامج مدارس بلا عدوى
مقالات ذات صلة
برنامج صحتي في غذايي 122
اعداد اللجنة الإعلامية - القطيف بث الواحة قدم الأستاذ مرتجى آل إسماعيل المرشد الصحي بالمدرسة و من خلال ساعة النشاط الخاصة به برنامجاً توعوياً حول الغذاء و مكوناته و أثر هذه المكونات على صحة الفرد. المحاضرة و هي أحد برامج التوعية الصحية التي يقدمها المرشد الصحي ضمن مهامه تعد إحدى روافد بث الوعي لدى الأفراد و منهم تجاه الاسر التي ينتمون إليها. و قدم الأستاذ آل سماعيل تفصيلا دقيقاً حول أهمية متابعة و معرفة مكونات المأكولات المعلبة المتوفرة في المحلات و ذلك لمعرفة القيمة الغذائية لها قبل تناولها. مما يجدر الإشارة له أن المدرسة حصلت على المستوى الذهبي ضمن المدارس المعززة للصحة هذا العام و تقع فعاليات الارشاد الصحي ضمن برنامج المدرسة بعنوان نشاطنا من رؤيتنا
[٤]
التغذية والسمنة
توجد عدة عوامل ساهمت في زيادة انتشار السمنة حول العالم، ولم تقتصر الإصابة بها في الدول الغنية فحسب، بل تزايدت معدلاتها أيضاً في الدول النامية والفقيرة؛ نتيجة عوامل عدّة، ومنها: التحضر؛ الذي ساهم في تغيير الأنماط الغذائية للأفراد؛ كانتشار الأطعمة الغنيّة بالدهون ، والسعرات الحرارية، والمنتجات الحيوانية، والمشروبات الغازية، وقلّة النشاط البدني، بالإضافة إلى انخفاض تكلفة الزيوت والسكر مقارنةً بأسعار الحبوب ومنتجاتها؛ وأدت هذه العوامل إلى افتقار النظام الغذائي بالألياف ، ومصادر الكربوهيدرات المُعقدة، مما أدى إلى انتشار مشاكل السمنة، ونقص المعادن، والفيتامينات. [٥]
نصائح لاتباع عادات غذائية صحية
تبيّن النقاط الآتية عدّة طرقٍ لجعل النظام الغذائي صحياً، كما تجدر الإشارة إلى أنّ الغذاء له دور في الوقاية من السمنة؛ عبر تحسين اختيارات لأطعمة ، وتجنب أو تقليل بعضها، وتبيّن النقاط الآتية عدّة نصائح متعلقة بالغذاء من أجل الوقاية من السمنة: [٦] [٧] [٨]
التنويع في النظام الغذائي: ويكون من خلال تناول الطعام من المصادر الآتية:
الخضروات؛ بما فيها ذلك ذات اللون الأخضر الداكن، والأحمر، والبرتقالي، وغيرها من الخضار النشوية.
لذلك إن رأى أي أحد ظهور اسم رضا في المنام فتلك يدل على أن سوف يحدث الكثير من الأمور الجيدة والسعيدة للشخص الذي رأى الحلم، وأنه سوف يحقق كل ما يتمنى بالقريب العاجل. شاهد أيضًا: معنى اسم راكان Rakan وصفات حامل الاسم
دلع اسم رضا Reda
يحتار جميع الآباء والأمهات باختيار الاسم لذي سوف يطلقونه على أولادهم، وتلك الاسم يكون مختف عن اسم الطفل فهذا اسم الدلع الذي يعشقه الطفل، لأن هذا الشأن يسعد الطفل بشكل ملحوظ، ولذا فقد وفرنا لكم مجموعة مميزة من اسماء الدلع التي تتناسب مع اسم رضا وهم:
رورو. روضو. ريري. روضى. ضوضو. اسم رضا Reda مزخرف
هناك الكثير من الأنواع والزخارف التي ربما أن يكتب بها اسم رضا وهي كالتالي: rÐΔ. R₫А. яÐ. ŕ₫А. ЃÐÅ. ŘÐĀ. RÐǻ. قد يهمك أيضًا: معنى اسم ريوف Royofe حسب علم النفس
مشاهير يحملون اسم رضا Reda
رضا عبد العال
رضا عبد العال ولد في 15 مارس 1965، هو لاعب لكرة القدم. وكان سابقًا يلعب بنادي النيل للأدوية، وبعد ذلك حاز على الشهرة والنجاح التي ساعدته للانتقال إلى النادي الفريق الأبيض الزمالك. ثم بعد ذلك انتقل رضا الى صفوف الشياطين الحمر الأهلي. وأخيرًا قبل أن يقرر اعتزاله انتقل الى فريق القناة لمدة ثلاث شهور.
معنى اسم راكان
معنى اسم رضا Reda في القرآن الكريم
اسم رضا من الاسماء الجميلة التي تحتوي على معنى رائع، ولكن للأسف لم يتذكر اسم رضا بالقرآن الكريم مباشرة، ولكن من المعنى وراء اسم رضا وهو الرضا والقناعة بما قسمة الله لعبادة يكون الاسم مميز ويستحب التسمية به. معنى اسم رضا Reda في علم النفس
مقالات قد تعجبك:
مشاهير علماء النفس يقولون إن لاسم الذي يحمل معنى إيجابي أو سلبي يؤثر على حياة وشخصية الشخص حامل الاسم، ومن تلك الاسماء اسم رضا فمعنى تلك الاسم هو الرضا عن النفس والقناعة الحميدة، وتلك صفات جميلة ومميزة ويستحب من خلالها التسمية بتلك الاسم. معنى اسم رضا Reda بالإنجليزي
The name Reza is a name given to males or females which means consent or acceptance of the share. This name also indicates reassurance, a name of the beautiful names that parents should call. تفسير معنى اسم رضا Reda في الحلم أو المنام
يقولون دائمًا مفسرين الأحلام أن أي اسم يذكر لأحد في المنام يكون له نعنى واضح وصريح بمعنى الاسم الذي يظهر لتلك الرأي، واسم رضا من الأسماء التي تحمل العديد من المعاني المميزة والتي تدل على السلام والصفاء ويدل على الرضاء والقناعة.
معني اسم علي رضا
معنى اسم رضى: ضد سخط وهو القانع والودود والمطمئن والمحب والموافق بما كتب له وأصل الاسم عربي. مقالات اخرى قد تعجبك
معنى اسم راشد
0 تصويتات
33 مشاهدات
سُئل
أبريل 14، 2020
في تصنيف أسماء عربية
بواسطة
MoatazAlzaharna
( 450ألف نقاط)
اصل اسم رضى
رضى
اسم رضى
معنى رضى
معني إسم رضى
معنى كلمة رضى
اسم ولد بحرف ر
دلع اسم رضى
ما معنى اسم رضى
معنى رضى بالإنجليزية
كلمة رضى
معنى اسم رضى في علم النفس
معنى اسم رضى في القاموس العربي
معنى كلمة رضى في القاموس العرب
إذا أعجبك المحتوى قم بمشاركته على صفحتك الشخصية ليستفيد غيرك
1 إجابة واحدة
تم الرد عليه
أفضل إجابة
معنى رضا: فى الرضا اختيار وقبول والشئ الرضي المرضي عنه والرضا المرضي
التصنيفات
جميع التصنيفات
الغاز
(908)
معلومات عامة
(9. 6ألف)
فوائد
(347)
حكمة
(30)
أسماء عربية
(5. 0ألف)
معنى إسم
(4. 3ألف)
الخليج العربي
(133)
التعليم
(12. 4ألف)
معلومات طبية
(2. 8ألف)
حول العالم
(5.
معنى اسم رامي
صورة إسم رضا بخط عربي جميل. اسم علم مذكر ومؤنث عربي معناه القناعة القبول بالمكتوب الاطمئنان. اسم رضا هو اسم يطلق على الذكور أو الإناث وهو يعني الرضا أو القبول بالنصيب كذلك يدل هذا الإسم على الإطمئنان. 27102019 معنى اسم رنا حسب علم النفس.
لان هذا العصر الذي نحن فيه يختلط فيه المفاهيم وتم اختلال كل الموازين فيه ، ويعتبر من الأولى على المسلمين أن يتم تسميه أبناءه بأسماء حسنة ومن المستحسن اسماء بنات اسلامية صحابيات والتابعين وغيرها. ويجب عندما يسمى المسلم أبناءه باسم غير هذه الأسماء فلا مانع إذا كان الاسم لا يوجد به أي محذور شرعي ، وهناك محاذير شرعية لتسمية الأبناء بأسماء غير أسماء الأنبياء الصحابة والصالحين وغيرها وتتلخص في بعض النقاط وهي:
يجب عدم اختيار اسم فيه تعبيد لأله غير الله مثل عبد الرسول وعبد النبي وعبد التواب وعبد الغفور. يجب إلا يكون الاسم المختار من أسماء الله عز وجل أو معروف بأنه صفه من صفات الله عز وجل مثل العليم والجبار والرحيم. يجب إلا يكون الاسم المختار للأبناء المسلمين معناه قبيح او مذموم مثل حزن وحرب وحزن. يجب إلا يكون الاسم من الأسماء التي ليس لها معنى في اللغة او ليس له دلاله وان دل يدل على الميوعة. يفضلان يكون الاسم من الأسماء التي فيه تزكية و عبره للنفس مثل برة. وإذا كان الاسم لا ينطبق معه أي من هذه المحاذير الشرعية فلا يوجد أي مانع في تسمية الأبناء بالاسم في الشرع والله اعلم ولهذا فاسم راضية يجوز التسمية به.