موقع جولي شيك عبارة عن متجر إلكتروني للتسوق عبر شبكة الأنترنت تم إطلاقه عام 2008، وهو متخصص في مجال بيع الملابس للنساء والرجال والأطفال والحقائب النسائية والأحذية والأكسسوارات، تتميز منتجات متجر جولي شيك بتقليد مختلف منتجات الموضة والأزياء للماركات العالمية وعرضها بأسعار منخفضة وبجودة أقل من المنتجات الأصلية. يعرض موقع جولى شيك على متجره الإلكتروني جميع المنتجات المتوفرة لديه، من الأزياء النسائية والملابس الرجالية والرياضية وملابس الأطفال ولوازم الماكياج، بالإضافة لمجموعة من الأجهزة الإلكترونية كالهواتف المحمولة والكاميرات، والتجهيزات المنزلية المتنوعة مثل أدوات المطبخ والستائر والمناشف والديكور وألعاب الأطفال. يتيح موقع جولي شيك للعملاء تسجيل حساب خاص بهم، يساعدهم على تسهيل عملية التسوق والتأكد من وضع طلباتهم ومتابعة عملية توصيلها من خلال رقم تتبع الشحنة، وتيسير التواصل مع خدمة العملاء سواء عن طريق البريد الإلكتروني أو رقم جولي شيك ، وتخزين معلومات الدفع والشحن والتحقيق منها بكل سهولة، والاطلاع على العروض الجديدة والتخفيضات والمسابقات. وفر موقع جولي شيك طريقتين للدفع بالنسبة للعملاء، الأولى عن طريق البطاقات الإئتمانية أو باي بال من جميع دول العالم، والثانية تتمثل في الدفع عند الاستلام وهي متاحة للزبائن المقيمين بدول الخليج العربي وبالعملة المحلية.
موقع جولي شيك للتسوق الالكتروني
يعد متجر جولي شيك واحداً من المتاجر الإلكترونية المتميزة والتي تقدم باقةً متنوعة من المنتجات التي تناسب مختلف أفراد الأسرة، يُقدم المتجر من خلال الموقع الإلكتروني والتطبيق الخاص به ما يقرب من 30 ألف منتج وسلعة ما بين ملابس وأحذية وإكسسوارات وأجهزة وحتى الأدوات المنزلية. كيف تتسوق من جولي شيك؟ ما هي سياسات الشحن بالموقع؟ ماذا عن الاستبدال والاسترجاع؟ وهل يوفر الموقع بدائل دفع إلكتروني كثيرة؟ كيف تحصل على أكبر كم من المنتجات بأفضل سعر عبر كود خصم جولي شيك ؟ كل هذا وأكثر نُجيبكم عليه من خلال هذا المقال. كيفية التسوق من متجر جولي شيك
التسوق من جولي شيك يتم بطريقتين، إما عبر زيارته مباشرةً والشراء بالأسعار المعروضة مباشرةً، أو التسوق عبر موقع كوبونات خصم يوفر كود جولي شيك مخفض مثل موقع الموفر الشهير. وتشمل المنتجات التي يمكن شراؤها من خلال كوبونات الخصم الفئات التالية:
القسم النسائي. القسم الرجالي. قسم الأم والطفل. الإلكترونيات. المنزل والمعيشة. ركن الرياضة. سوبر ماركت. قسم عروض مؤقتة. في كل قسم من تلك الأقسام ستجد فروع مختلفة لمنتجات عديدة ما بين ملابس علوية وملابس سفلية وفساتين وديكورات منزلية وأدوات تجميل وعطور، حتى الجوالات والشاشات وما شابه من الإلكترونيات ستجده معروضا بأسعار مناسبة جدا.
موقع جولي شيك للتسوق
كما يصل عدد زوار المتجر إلى أكثر من مليوني زائر. ولمعرفة المزيد عن التسوق من جولي شيك، تابع معنا. التسوق من جولي شيك
يمكنك التسوق من جولي شيك إما عبر زيارة المتجر وشراء المنتجات بشكل مباشر، أو من خلال التسوق إلكترونيًا عبر موقع كوبونات للخصم. وتختلف المنتجات التي من الممكن أن تشتريها عبر كوبونات الخصم، ومن أقسامها الموجودة، التالي:
سوبر ماركت: يوجد في هذا القسم كل ما تحتاجه خلال يومك العادي من طلبات وأغراض خاصة بالطبخ والخضراوات وما إلى هنالك. قسم الملابس وأحذية نسائي: يضم هذا القسم جميع أنواع الملابس النسائية من فساتين وأقمشة. بالإضافة إلى الأحذية النسائية وما يرافقها من حقائب للسيدات. قسم الملابس وأحذية رجالي: جميع الملابس الخاصة بالرجال من بدلات وألبسة قماشية وجينزات. بالإضافة إلى الأحذية. قسم خاص بالأطفال: يحتوي هذا القسم كل ما يخص الأطفال. كما يضم بعض الأغراض التي تحتاجها الأم عند الولاد. الأدوات المنزلية: يعتبر هذا القسم مخصصًا لجميع أغراض المنزل وحاجاته من أدوات المطبخ وكذلك العديد من أنواع المفروشات. قسم التجميل: يضم كل مستحضرات التجميل الخاصة بالسيدات والرجال بالإضافة إلى جميع أنواع العطور النسائية والرجالية.
جولي شيك للتسوق عمان
خصم جولي شيك: مخصص لكل ما هو موجود في قسم التجميل من عطورات، ومستحضرات تجميل، وإكسسوارات. سياسة الشحن في جولي شيك
بالإضافة إلى تميز جولي شيك بتقديم العروض لمنتجاته فهو يقدم ميزة الشحن المجاني. حيث يتميز الشحن هناك بالسرعة في توصيل الطلبات إذ لا تتجاوز مدة إيصال الطلب الأسبوع وقد تصل الطلبات في وقت أقل من ذلك. وأيضًا يجري الشحن بإحدى الطريقتين:
إما أن يكون بشكل مباشر للزبون. أو بواسطة شركات الشحن وهي كثيرة. طرق الدفع لجولي شيك
يتميز المتجر بمنح زبائنه العديد من الطرق للدفع مقابل شرائهم المنتجات وتتمثل هذه الطرق بالتالي:
أن يكون الدفع عند إيصال المنتج لكل من الدول التالية (السعودية، والإمارات، وقطر، والكويت). ويمكن الدفع في السعودية عن طريق "مدى". كما يمكن لسكان الكويت الدفع أيضًا عن طريق "كي نتز". الدفع باستخدام Paypal. الدفع عبر بطاقة الائتمان أو الخصم الماشر. بالإضافة إلى العديد من الطرق الأخرى يمكنك الحصول عليها من خلال التواصل مع مركز جولي شيك. طرق الإرجاع والاستبدال في جولي شيك
يتميز جولي شيك بتقديم الكثير من الميزات فبالإضافة إلى ميزات الدفع والعروض هناك ميزة الإرجاع أو الاستبدال.
هل كان المقال مفيداً؟
نعم
لا
واستناداً إلى عدد السعرات الحرارية في أنظمة فقدان الوزن، فإن الجبن القريش خيار رائع في نظامك الغذائي، حيث يمكن اللجوء إلى الأنواع قليلة أو منخفضة الدسم، فهي الأكثر منطقية وفائدة لك في هذه الحالة. اقرأ أيضاً: السعرات الحرارية في الزبدة، لماذا هي الخيار الأكثر صحة؟
البروتين في الجبنة القريش وفقدان الوزن
كما هو الحال في السعرات الحرارية، تختلف كمية البروتين في الجبن القريش وفقاً لكمية الدهون، حيث يحتوي كوب من النوع كامل الدسم على 25 جراماً من البروتين، والنوع قليل الدسم على 28 جراماً من البروتين، أما كوب الجبن القريش خالي الدسم فيحتوي على 15 جراماً فقط من البروتين. إن تناول 25- 30 جرام من البروتين في الوجبة هو الرقم الأمثل للتحكم في الشهية وفقدان الوزن، وذلك لأن البروتينات تساعد على زيادة الشعور بالشبع لفترة طويلة، كما أنها تساعد على الحفاظ على العضلات أثناء برامج الحمية. Sohati - السعرات الحرارية في جبن القريش. الكالسيوم في الجبن القريش وفقدان الوزن
تعتبر منتجات الألبان مصدراً رائعاً للكالسيوم، وهو ليس جيداً لصحة العظام فحسب، ولكن أيضاً للحفاظ على الوزن، حيث أنه وفقاً لدراسة نُشرت عام 2004 في مجلة السمنة، قد ساعد اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وغني بمنتجات الألبان، الأشخاص الذين يعانون من السمنة في فقدان الوزن أكثر من الذين اتبعوا نظام غذائي منخفض السعرات مع مكملات الكالسيوم، إن تناول كمية قياسية من الكالسيوم وفقاً للباحثين قد يساعد في تحفيز حرق الدهون ومنع تراكمها، ويحتاج البالغون إلى 1000-1200 ملليجرام يومياً منه.
Sohati - السعرات الحرارية في جبن القريش
نصائح للاستفادة من الجبن القريش في النظام الغذائي
يمكن تناول الجبن القريش على صورته الخام بدون أي إضافات، أو إضافة رشة من القرفة أو جوزة الطيب إليه. لأن الجبن القريش يتميز بانخفاض نسبة الملح أو عدمها، يمكن إضافة بعض الفواكه إليه مثل شرائح الموز، أو الفراولة، أو الخوخ، كما يمكن إضافة حبات التوت أيضاً. يمكن عمل غموس من الجبن القريش الطازج مع أصابع الجزر، والخيار، والكرفس. جبنة دمياطي خزين |طبيعي فودز. قُم بمزج الجبن القريش مع قطع الخيار والطماطم، بالطبع هذه هي الطريقة الأشهر لتناول الجبن في بلادنا العربية. يمكن استخدام الجبن القريش خالي الملح مع بعض الوصفات بدلاً من الجبن الريكوتا، الذي يحتوي على 340 سعر حراري.
رجيم هنادي مهنا القاسي في 4 شهور لحرق دهون 30 كيلو بدون حرمان - جوزال
EGP 110
جبنة أسطنبولي كاملة الدسم
خالية من الزيوت النباتية
خالية من اي مواد حافظة
منتج اورجانك من الحليب المبستر
يحافظ علي صحتك و صحة أطفالك
وزن العبوة 2 كيلو صافي
جبنة دمياطي خزين |طبيعي فودز
الجبنة القريش
فوائد الجبنة القريش
طريقة عمل جبنة القريش
عمل جبنة القريش للرجيم
كُثُر هم من يعتمدون على جبن القريش في حمياتهم الغذائية؛ لما تحويه من سعرات حرارية قليلة، بالإضافة لكونها تمنح من يتناولها إحساساً بالشبع لفترة طويلة، عدا عن كونها آمنة وخالية من المواد الاصطناعية. من أكثر الدول العربية التي تعتمد على هذا النوع من الأجبان مصر؛ ذلك أن تربية الجواميس التي يُستخرج من لبنها هذا النوع من الجبن، شائعة في هذه البلاد، بعكس بلاد عربية أخرى. تعدّ جبنة القريش من الأجبان زهيدة الثمن. رجيم هنادي مهنا القاسي في 4 شهور لحرق دهون 30 كيلو بدون حرمان - جوزال. لذا، فإن الطبقة الشعبية في بلاد عربية كثيرة تعتمد عليها في مأكلها. إليكِ أبرز المعلومات حول جبنة القريش: ما هي جبنة قريش؟ تعدّ جبنة القريش واحدة من الأجبان الشعبية منخفضة الثمن، والتي يتم تصنيعها من لبن الجاموس على وجه التحديد، من خلال تخثير هذا اللبن بعد انتزاع الدهن منه، ما ينتج عنه جبنة القريش التي أكثر ما تكون شائعة في مصر. تعدّ جبنة القريش من الأجبان البيضاء الطرية التي يُستخدَم حمض اللاكتيك في تخمير لبنها، وبهذا يعدّ التجبّن حامضيّاً في هذا النوع من الأجبان. فوائد جبنة القريش: جبنة القريش غنية بالكالسيوم والصوديوم والبروتينات والفيتامينات، بالإضافة لكونها قليلة الدهون، وبالتالي هي خيار مثالي للراغبين بإنقاص أوزانهم، كما تعدّ مثالية لبناء العضلات وأجساد اللاعبين.
ذات صلة طريقة الجبنة المقلية طريقة عمل جبنة مقلية
الجبنة
تُعتبر الجبنة من الأطعمة التي يحرص الكثير من الناس عليها في موائدهم بشكل يوميّ، سواء أكان ذلك أثناء وجبة الفطور الصباحي أم في وجبة العشاء مساءً، كما تحرص الأمّهات على إعداد ساندويشات الجبنة باختلاف أنواعها لأفراد الأسرة، وبشكل خاص للأطفال؛ حيث إنّ الجبنة تعدّ من الأطعمة التي يحب العديد من الأطفال تناولها. جبنة الشيدر المقليّة
المكوّنات
كوب من البقسماط المطحون. مئتا غرام من جبنة الشيدر ، مقطّعة إلى أصابع كبيرة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من اللبن الزبادي. بيضتان. كميّة مناسبة من الزيت للقلي. رشّة من الكمّون. طريقة التحضير
نمزج كلّاً من الكمّون، واللبن الزبادي ، والبيض، والملح معاً إلى أن تتجانس المكوّنات مع بعضها البعض. نغمس أصابع الجبنة السميكة في الخليط، ونغمسها في البقسماط من الجهتين بحيث يغطّيها بالكامل. نكرّر الخطوة السابقة مع كافة شرائح الجبنة، ونضعها في الفريزر مدة خمس دقائق إلى أن يسخن زيت القلي. نضع أصابع الجبنة في الزيت مدّة دقيقة، ونقلّبها من الناحيتين إلى أن نحصل على اللون الذهبيّ. نصفّيها على مناشف ورقيّة ونقدمها مباشرة.
الصفحه دى يتيمه, حاول تضيفلها لينك فى صفحات تانيه متعلقه بيها. الجبنه المصريه
تعديل
انواع الاجبان المصريه
الاسم
صورة
نوع اللبن
الوصف
لبن رايب
حليب البقر
منشأها مصر ، مشروب حليب مخمر
شنكليش
جبنة مخمرة بطعم حاد
دمياطى (جبنه)
جبنة شديد الملوحة وطرية بيضه، بتصنع في مصر، لكنها معروفه برضه في السودان ودول الشرق الاوسط. قريش
حليب البقر او الجاموس
بتصنع من اللبن الرايب خالية الدسم, فهو من أنواع الجبن الطري و الأبيض اللون
الجبنه القديمه
الجبن الاسطمبولى
جبن ابيض بيضاف ليه الشطة الحارة
جبنة براميلى
هو يصنع من الحليب الطازج. العريش
هي جبنة مصنوعة من اللبن المصفى المملح. الحلومى
حليب الغنم
هي كلمة قبطية معناها الجبن. وهي جبن ابيض يضاف ليه البهارات، بيصنع من خليط حليب الغنم والماعز وأحياناً حليب الأبقار
الجبنه الضانى
بتصنع من لبن المعيز والغنم
مش
جبنة مصرية تقليدية، فيتم تخميرالجبنه المالحه لعدة أشهر أو سنوات. جبنه رومى
تعرف برضه بجبنة الراس، وهي واحده من أشهر الأجبان في مصر. ليها رائحة مميزة ونكهات متباينة حسب الملوحة والقِدَم. الجبنه النباتى
البان نباتيه
هي جبن ابيض يصنع من زيت جوز الهند أو زيت النخيل
شوف [ تعديل]
انواع الاجبان