اشوف فيك يوم ع اللي انت عملتو فيا …
لما انت غدرت بيا..
والي بترضاه عليا بكرا انا هرضاه عليك
اشوفك فيك يوم وألاقيك تعبان بجرحك
وبتشكي عشان اسامحك
تشكيلي وانا أفضل اضحك وافرح من قلبي فيك
كلامك تاني مش ح يفيدك
محدش ضربك على إيديك
عشان تنسى حب زمان
ح تمشي بس مش قلقان
ح تيجي وأبقى فيك شمتان
ح تتعب ولسه كمان…. اشوفك فيك يوم يلي صغرت في عينيا
لو يوم قربت ليا
لما تسلم عليا يومها انا ح أكسف إيديك
اشوف فيك يوم وتشوفني بعيش لوحدي
وانت بتموت في بعدي
وتلاقي الدنيا بعدي متقفلة في عينيك
ح تتعب ولسه كمان….
كلمات اغنية اشوف فيك يوم | راشد الماجد | موقع كلمات
Abd El Fatah El Greny - Ashof Fek Youm / عبد الفتاح الجرينى - اشوف فيك يوم - YouTube
اشوف فيك يوم - راشد الماجد
كاريوكي - اشوف فيك يوم - عزف أحمد بوقيس - YouTube
أشوف فيك يوم - راشد الماجد - كاملة Mp3 - Youtube
راشد الماجد - اشوف فيك يوم - alain zoom - YouTube
اشوف فيك يوم ع اللي انت عملتو فيا …
لما انت غدرت بيا..
والي بترضاه عليا بكرا انا هرضاه عليك
اشوفك فيك يوم وألاقيك تعبان بجرحك
وبتشكي عشان اسامحك
تشكيلي وانا أفضل اضحك وافرح من قلبي فيك
كلامك تاني مش ح يفيدك
محدش ضربك على إيديك
عشان تنسى حب زمان
ح تمشي بس مش قلقان
ح تيجي وأبقى فيك شمتان
ح تتعب ولسه كمان…
اشوفك فيك يوم يلي صغرت في عينيا
لو يوم قربت ليا
لما تسلم عليا يومها انا ح أكسف إيديك
اشوف فيك يوم وتشوفني بعيش لوحدي
وانت بتموت في بعدي
وتلاقي الدنيا بعدي متقفلة في عينيك
ح تتعب ولسه كمان…
تاريخ النشر الثلاثاء 12 ابريل 2022 | 03:16
أكد الفنان عبد الفتاح الجرينى، أن أغنيته "أشوف فيك يوم" كانت أغنية الفنان الكبير راشد الماجد وعندما علم أنها أعجبته أهداها له ليغنيها الجرينى، مشيرًا إلى أن هذه الأغنية كانت سببًا في انطلاقة، معلقًا: "نفسي فى يوم أكون نجم كبير وأساعد الناس زى ما الناس ساعدتني". وأضاف "الجرينى" خلال لقائه ببرنامج "كلام الناس فى رمضان" عبر فضائية "إم بي سي مصر" أنه ينام على "دوشة" لذا ينام على صوت تليفزيون وصوت الغسالة ، متابعًا:"ماشى على ايقاع وعارف ان انا غريب". وأوضح أنه لايحب أن يحلق شعره ولكنه حلقه مرة واحدة وهى يوم وفاة والدته، منوهًا إلى أن شعره في البداية كان نقطة ضعفه حتى أن أحد المنتجين قال له أنه لن ينجح بسبب شكله وأيضا اسمه.
اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011
أنواع التمرير في كرة السلة
هناك عِدة أنواع من التمريرات في كرة السلة تُستخدم لأغراض مُختلفة، يُعتبر التمرير أسرع طريقة لتحريك الكرة في الملعب، وفيما يلي قائمة بأنواع التمريرات في كرة السلة: [١]
التمرير بيد واحدة
التمرير بيد واحدة عندما يتم تمرير الكرة عبر الهواء أو بالارتداد عن الأرض من زميل إلى آخر، وعادةً ما يتم تمريرها باليدين. ما هي مهارة التمرير في كرة السلة؟ – e3arabi – إي عربي. التمريرة المرتدة
التمريرة المرتدة في كرة السلة هي نوع من التمريرات التي يتم استخدامها بين زميلين، سيتم تمرير الكرة من أحد أعضاء الفريق وترتد على الأرض وتنتقل نحو الزميل الآخر. تمريرة الصدر
تمريرة الصدر في كرة السلة شائعة الاستخدام، يتم استخدامها لتمرير الكرة بسرعة من لاعب إلى آخر، يمرر اللاعب الكرة باستخدام صدرهِ ويمد ذراعيهِ ويدفع الكرة للأمام باستخدام كلتا يديهِ باتجاه زميلهِ في الفريق. التمريرة غير المرئية
التمريرة غير المرئية في كرة السلة هي نوع من أنواع التمريرات الصعبة، حيث يتم تمرير الكرة دون النظر إلى مكان رميها والنظر باتجاه مختلف، تعتبر هذهِ التمريرة نوعاً من أنواع الخداع لمُجابهة دفاع الفريق المنافس.
عدد حكام كرة السلة | محمود حسونة
يجب أن تتمتع بالسيطرة الكاملة على الكرة وأنت توجهها نحو صدرك ، ويجب أن تكون في مأمن من المدافعين. إذا لم يكن لديك قبضة جيدة ، فحاول وضع يديك بعيدًا عن كل جانب من كرة السلة. خذ خطوة بقدمك المهيمنة ورمي الكرة. تابع زميلك في الفريق عن طريق مد ذراعيك بالكامل. تأكد من قيامك برمي الكرة بتدوير معصميك بحيث يشير إبهامك لأسفل مما يضيف دورانًا للكرة. حاول تحقيق أقل قدر ممكن من القوس على الكرة عند رميها. كلما كانت التمريرة مباشرة أكثر ، قل احتمال اعتراض المدافع عليها. يجب أن ترمي التمريرة في صدر زميلك ، وليس في رأسه أو أقدامه. حاول رمي التمريرة بدقة وبقوة. اجعل الكرة ترتد بدلاً من رميها في الهواء لأداء تمريرة مرتدة. عدد حكام كرة السلة | محمود حسونة. على الرغم من أنها قد تبدو تمريرة مختلفة معًا ، إلا أن التمريرة المرتدة تتم بنفس طريقة تمريرة الصدر ، باستثناء أنك ترتد الكرة على الأرض مرة واحدة قبل أن تصل إلى زميلك في الفريق. لأداء واحدة ، ارتد الكرة ½ إلى من الطريق من زميلك في الفريق ، وهي طريقة رائعة لتزييف خصمك. يجب أن ترتد الكرة ثم تصل إلى مكان ما حول صدر زملائك في الفريق. استخدم تمريرة مرتدة إذا كان هناك مدافع بينك وبين زميل في الفريق.
ما هي مهارة التمرير في كرة السلة؟ – E3Arabi – إي عربي
5/ التدريب السابق
مع تغيير اليد المحاورة. التصويبة السلمية
1/ يحتفظ التلميذ
بال كرة أمام الجسم وإلى أعلى قرب الذقن. 2/ يقترب التلميذ من
السلة باستخدام خطوات كبيرة. 3/ يجب أن تكون
الأصابع خلف ال كرة أثناء التصويب. 4/ تكون اليد
المصوبة أقرب للسلة في أعلى ارتفاع لها. 5/ تركيز النظر
للنقطة المحددة للتصويب. 1/ توضع على الأرض كرة طبية يحاول التلميذ أن يمر فوقها
بخطوة عالية تكون هي الخطوة الأولى قبل الارتقاء. 2/ ينتقل إلى تعليم
التصويب من مكان قرب الهدف. 3/ ربط الاقتراب
والتصويب بجري التلميذ لاستلام ال كرة الممررة إليه. التمرير باليد من
فوق الرأس
1/ من الوضع
الابتدائي تمد الذراعان عاليا. 2/ يقوم التلميذ
بدفع ال كرة بالرسغين والأصابع إلى الأمام. كرة السلة - القانون - المهارات - الخطوات التعلمية - الالعاب الصغيرة - al andalus sport. 3/ يحافظ التلميذ
على هذا الوضع وذلك من اجل متابعة التمرير. 4/ تقدم إحدى القدم ين إماما وذلك للمحافظة على اتزان
الجسم. 1/ يؤدي المعلم
نموذج للمهارة. 2/ يمسك التلميذ ال كرة متخذا وضع الاستعداد ثم يقوم بمد
الركبتين والذراعين مع إشارة المعلم حتى يتعود على رفع ال كرة عاليا. 3/ يواجه التلميذ
الحائط على مسافة مناسبة 1م ممسكا بال كرة مع مد الذراعين عاليا ويقوم بدفع ال كرة بالأصابع إلى الحائط باستمرار مع
ثني الرسغين.
كرة السلة - القانون - المهارات - الخطوات التعلمية - الالعاب الصغيرة - Al Andalus Sport
تعد مهارة التمريرة الطويلة بيد واحدة إحدى المهارات الأساسية في كرة السلة، كرة السلة هي عبارة عن لعبة تنافسية مميزة وممتعة، يقوم بالاهتمام بها الكثيرين، والى جانب أنها ممتعة، فان لها الكثير من الأهمية على صحة الانسان، فإنها تعمل على مرونة الجسم، وتلين العظام، تعمل على زيادة صحة القلب ودقات، تعد مهارة التمريرة الطويلة بيد واحدة إحدى المهارات الأساسية في كرة السلة. في رياضة حركية بشكل كبير، فيقوم الاعب بتحريك جسمه بالكامل، فاللاعب يجري في هذه اللعبة ساعة كاملة، تساعده على الرياضة وافادة جسمه، فهي لاعبها المتمرس يشبه من يلعب بالأثقال لفترة طويلة. التمريرة المرتدة في كرة السلة بالصور. السؤال التعليمي// تعد مهارة التمريرة الطويلة بيد واحدة إحدى المهارات الأساسية في كرة السلة. الإجابة التعليمية// العبارة صحيحة.
تعد مهارة التمريرة الطويلة بيد واحدة إحدى المهارات الأساسية في كرة السلة. - الليث التعليمي
تمارين المراوغة
يبين الآتي بعضاً من التمارين الخاصة بتطوير قدرة اللاعبين على المراوغة بالكرة وتنطيطها في لعبة كرة السلة: [٢]
تنطيط الكرة وتبديلها بين اليدين: يقوم اللاعب في هذا التمرين بتنطيط الكرة باستخدام يده اليُمنى ثم يقوم بنقل الكرة لتنطيطها بشكل سريع باستخدام اليد اليسرى ولبضع ثوان، ثم إعادتها مرة أخرى إلى اليد اليُمنى. المراوغة أثناء عصب العينين: يقوم اللاعب في هذا التمرين بتغطية عينيه بواسطة قطعة من القماش أو حتى إغلاق عينيه فقط، ثم يتم تنطيط الكرة لمدة لا تقل عن دقيقة واحدة، وبعد التقدُم في أداء هذا التمرين يُمكن القيام به أثناء تجوُل اللاعب في أنحاء الملعب وهو معصوب العينين، وفي مرحلة مُتقدمة يُمكن استخدام كرتين اثنتين لتنطيطهما بكلتا اليدين مع المشي بشكل بطيء أثناء مُمارسة هذا التمرين، وتعمل مثل هذه التمارين على تعزيز إحساس اللاعب بلمس الكرة. تبديل سرعة مراوغة الكرة: يهدف هذا التمرين إلى تعويد عضلات اللاعب على كيفية التبديل بين سرعات المراوغة التي قد يقوم بها أثناء مباراة كرة السلة؛ حيث يقوم اللاعب بتنطيط الكرة باستخدام يدٍ واحدة ويبدأ التنطيط بوتيرة سريعة ولمدة عشر ثوان، ثم ينتقل إلى تنطيط الكرة بنفس اليد بوتيرة بطيئة نوعاً ما ولمدة خمس ثوان.
مهارة التمرير فى كرة السلة
أقسام أخرى كرة السلة هي لعبة جماعية ، وعلى الرغم من أن الشخص الذي يسجل النقاط عادةً ما يسلط عليه الضوء ، فإن الشخص الذي يساعده له نفس الأهمية. في الواقع ، كان بعض أفضل اللاعبين في تاريخ كرة السلة أشخاصًا يمكنهم تمرير الكرة بشكل فعال ، مثل ماجيك جونسون الذي حقق 10141 تمريرة حاسمة خلال مسيرته في الدوري الاميركي للمحترفين. مثل المراوغة والتسديد ، يعد تمرير الكرة جزءًا أساسيًا من كرة السلة يجب عليك إتقانه حتى تصبح أفضل. خطوات طريقة 1 من 3: أداء تمريرة الصدر أمسك الكرة من كلا الجانبين بأطراف أصابعك نحو ذقنك. ضع أصابعك على كل جانب من الكرة مع وضع إبهاميك خلف الكرة وفرد أصابعك. يجب أن يكون مرفقيك أمامك ويوجهان نحو الأرض. اضبط الوركين بحيث يتم تربيعهما ، وثني ركبتيك قليلاً. سيسمح لك التمحور بتمريره إلى الأشخاص الذين ليسوا أمامك مباشرة. تأكد من التدرب على كيفية الإمساك بالكرة ، لكن لا تمسكها أمامك لفترة طويلة في اللعبة لأنه يمكن سرقتها بسهولة. اجلب الكرة نحو صدرك. اثنِ مرفقيك وتأكد من ثنيهما بالقرب من جسمك. يجب أن تكون الكرة قريبة أو تلامس صدرك. تأكد من الحفاظ على نفس القبضة على الكرة. ابحث عن زميل مفتوح في الفريق وضع الجزء العلوي من جسمك في مواجهته.
#التحكم في الكرة: يعد الطالب محاورا ممتازا اذا استطاع التحكم في توجيه الكرة دون النظر اليها. #سرعة المحاورة -لاكتساب السرعة تبدأ المحاورة والجسم منخفض ، ثم يتم اعتدال القامة. -تدفع الكرة لمسافة مناسبة امام الجسم
-يجب التدريب على تغيير السرعة اثناء المحاورة #استخدامات المحاورة - الهروب منم المنافس تحت السلة. -التحرك من منطقة السلة في حالة عدم التمكن من التمرير. -متطلب من الخطة الموضوعة. -التقدم بسرعة من ثغرة في الدفاع نحو السلة. -لاعطاء محاولة التصويب من الثبات. \-لاستدراج المدافع للخارج. الخطوات التعليمية للمهارة: -يبدا الطالب بتنطيط الكرة من الوقوف. -يقوم كل طالب بأداء المحاورة العالية باليد اليمنى ثم التغيير للاداء باليد اليسرى عند سماع الاشارة. -يقوم الطالب بتنطيط الكرة عاليا ثم منخفضا طبقا للاشارة. -يقوم الطالب بالمحاورة مع رفع النظر عن الكرة من وقت لاخر حتى يتمكن من المحاورة دون النظر للكرة.