2
وادي أبا اللصف
وادي نعام «وادي الحوطة»:
وهو أكبر الأودية بالمنطقة وأقدمها سكناً وتعميراً يلتقي مع أودية «برك»
الغربية في أعلاه قرب الحريق ثم يتفرقا ليلتقيا مرة أخرى مع وادي بريك في
مكان أطلق عليه في السابق المجازة والآن يطلق عليه أسفل الباطن أو مجامع
السيول أو ملاقي السيول ويغذي هذا الوادي العديد من الأودية الفرعية
والشعاب الصغيرة وتنحدر سيوله نحو الحوطة شرقاً ليلتقي مع وادي بريك في
أسفل الباطن حيث يتخذان مجرى واحداً باسم وادي المجازة والذي يتجه نحو
الشمال ومن تلك الأودية والشعاب التي تتفرع من وادي نعام وتقع على وادي
نعام «وادي الحوطة» كل من:
1. المفيجر
2. نعام
3. الفرعة
4. الشعيب
5. زياد
ومن أشهر الأودية المحيطة بحوطة بني تميم والتابعة
لها ما يلي:
*
وادي برك:
وهو واد مشهور منذ القدم سكنته أمم وقبائل وأقوام فنت وسمي بوادي برك
منذ القدم ولا يزال تطلق عليه تلك التسمية إلى وقتنا الحاضر. يقول فيه أوس بن حجر:
تنكر بعدي من أميمة صائف
فبرك فأعلى تولب فالمخالف
فبطن السلى فالسخال
تعذرت
فمعقله إلى مطار فواجف
فقر فرهبي فالسليل فعاذبٍ
مطا
فيل عوذ الوحش فيها عواطف
ويعتبر برك من أعظم الأودية بالمنطقة يمتد من أقصى الحيانية غرباً إلى أن
يصب سيله في وادي العقيمي شرقاً ثم ينحرف نحو الشمال باتجاه منطقة الخرج
حيث يتصل بأوديتها هناك.
- مندي الجنوب حوطة بني تميم الداري
- مندي الجنوب حوطة بني تميم بن حمد
- مندي الجنوب حوطة بني تميم المجد
- مندي الجنوب حوطة بني تميم يونس
- مندي الجنوب حوطة بني تميم البرغوثي
- الصدمة العاطفية.. أزمة ما بعد الفشل.. الأعراض النفسية و9 خطوات لتجاوز التداعيات - بوابة الأهرام
- أعراض ما بعد الصدمة النفسية - استشاري
- اضطرابُ ما بعد الصدمة أو الكرب (PTSD) - اضطرابات الصحَّة النفسيَّة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم
مندي الجنوب حوطة بني تميم الداري
محافظة حوطة بني تميم موقع محافظة حوطة بني تميم تاريخ مدينة حوطة بني تميم الأودية التي تقع في مدينة حوطة بني تميم مناخ مدينة حوطة بني تميم سبب تسمية مدينة حوطة بني تميم وعدد سكانها من أهم المعالم الأثرية في مدينة حوطة بني تميم محافظة حوطة بني تميم: هي واحدة من محافظات المملكة العربية السعودية، التي تتبع لإقليم محافظة الرياض، حيث تقع إلى الجنوب من منطقة الرياض على مسافة 160 كيلو متر، ويعد موقع محافظة حوطة بني تميم الذي يكون في منتصف الأودية والشعاب السهلية والجبال التي تحيط بها من كل الجهات موقعاً مميزاً للتربة الخصبة التي تحتوي على مواد عضوية. وكان يطلق على محافظة حوطة بني تميم قديماً عدة أسماء أهمها المجازة وبريك والفرع. موقع محافظة حوطة بني تميم: تقع محافظة حوطة بني تميم على الطريق الذي يعبر إلى جنوب المملكة العربية السعودية والجزيرة العربية بمسافة تصل إلى حوالى 165 كيلو متر؛ أي إلى الجهة الجنوبية من إقليم نجد، حيث تقع المحافظة بين دائرة عرض (22، 27) مع خط طول (47، 46)، كما تقع المحافظة على المعبر الذي يؤدي إلى الجنوب من المملكة العربية السعودية والجزيرة العربية بمعدل بعد يبلغ حوالى 165 كم.
مندي الجنوب حوطة بني تميم بن حمد
وكان جزء من سيل وادي برك يصب في وادي بريك عن طريق الفارعة بالحلوة غير أن
تضرر المنطقة بالسيول الجارفة في الماضي فقد تحتم على أهل المنطقة وضع حاجز
ترابي ليحول دون تسرب السيول من وادي برك إلى الحلوة أو العكس من جهة. وادي يصيجة وطلحاء:
هما واديان يقعان إلى الجنوب من حوطة بني تميم ومن أعظم أوديتها يسيلان من
الغرب إلى الشرق حيث يصبان في باطن العقيمي بعد أن يقطعا طريق الجنوب
ويتجاوزان من المصب حتى يلتقيا بعد أن يقطعا طريق الجنوب في باطن العقيمي
وهما واديان ذوا سدر وطلح على طول امتدادهما. وادي ماوان:
يقع هذا الوادي إلى الشمال من حوطة بني تميم بحيث يفصل بين أوديتها وأودية
منطقة الخرج وهو واد مشهور منذ القدم سكنته أقوام وقبائل فنت كان يوجد فيه
كثير من الغيول والينابيع التي ساعدت على زراعة بعض أراضيه ونظراً لقلة
المحاصيل فيه في السابق وكثرة سكانه أصبح يجري في الكلام أهل نجد مجرى
المثل «لعل ماوان يكفي أهله». * منابع
الأودية:
جميع أودية وشعاب حوطة بني تميم والحريق تسيل من أمكنة متقاربة حول الحريق
باستثناء شعيب أبا للصف وباطن بن وثلان والنصبية بعض شعبان الفارعة بالحلوة
فهذا الشعاب مجتمعه في الجهة الشرفية من حوطة بني تميم ويفصلها عن الأودية
الأخرى وادي بريك.
مندي الجنوب حوطة بني تميم المجد
2
وادي أبا اللصف
وادي نعام وادي الحوطة:
وهو أكبر الأودية بالمنطقة وأقدمها سكناً وتعميراً يلتقي مع أودية برك
الغربية في أعلاه قرب الحريق ثم يتفرقا ليلتقيا مرة أخرى مع وادي بريك في
مكان أطلق عليه في السابق المجازة والآن يطلق عليه أسفل الباطن أو مجامع
السيول أو ملاقي السيول ويغذي هذا الوادي العديد من الأودية الفرعية
والشعاب الصغيرة وتنحدر سيوله نحو الحوطة شرقاً ليلتقي مع وادي بريك في
أسفل الباطن حيث يتخذان مجرى واحداً باسم وادي المجازة والذي يتجه نحو
الشمال ومن تلك الأودية والشعاب التي تتفرع من وادي نعام وتقع على وادي
نعام وادي الحوطة كل من:
1. المفيجر
2. نعام
3. الفرعة
4. الشعيب
5. زياد
ومن أشهر الأودية المحيطة بحوطة بني تميم والتابعة
لها ما يلي:
*
وادي برك:
وهو واد مشهور منذ القدم سكنته أمم وقبائل وأقوام فنت وسمي بوادي برك
منذ القدم ولا يزال تطلق عليه تلك التسمية إلى وقتنا الحاضر. يقول فيه أوس بن حجر:
تنكر بعدي من أميمة صائف
فبرك فأعلى تولب فالمخالف
فبطن السلى فالسخال
تعذرت
فمعقله إلى مطار فواجف
فقر فرهبي فالسليل فعاذبٍ
مطا
فيل عوذ الوحش فيها عواطف
ويعتبر برك من أعظم الأودية بالمنطقة يمتد من أقصى الحيانية غرباً إلى أن
يصب سيله في وادي العقيمي شرقاً ثم ينحرف نحو الشمال باتجاه منطقة الخرج
حيث يتصل بأوديتها هناك.
مندي الجنوب حوطة بني تميم يونس
واسر من آل مغيره ( آل طراد, آل كليب, آل مغيب), آل داود وآل طالب وال تركي والعقيلي و آل جدعان وآل دريس والشثور وآل سلامه و آل رباح وأسر كبيرة و مشهورة كالخرعان والزير والحرقان و آل خليل والعيدان و الحمدان و الشديد و الشقارة و الدكان وال مسرع. عدد السكان
يقدر عدد سكان حوطة بني تميم بحوالي 45 ألف نسمة تقريباً، وتبلغ الكثافة السكانية فيها حوالي 2. 84 شخص في (1كم). النقل
ومن أعظم المشاريع المقامة حاليا هو إنشاء طريق خاص لها يربطها بالعاصمة الرياض يختصر المسافة إلى 90 كم, وهذا دليل أهميتها وتعد من المناطق الغنية بالبترول والغاز في المملكة العربية السعودية. المناطق الأثرية
بنظرة سريعة وشاملة لأهم الآثار الموجودة في حوطة بني تميم نجدها قد حوت:
قلعة الحلوة. أبراج الحلة الثلاثة. نقش المرتمي. غار الأتراك. انظر أيضاً
محافظات السعودية
منطقة الرياض
المصادر
مندي الجنوب حوطة بني تميم البرغوثي
وادي نعام: هو أحد الأودية التي تقع في مدينة حوطة بني تميم ويطلق عليه أيضاً اسم وادي الحوطة ويعتبر من أكبر الأودية بالمدينة وأقدمها من حيث السكان والتعمير. وادي ماوان: هو أحد أودية مدينة حوطة بني تميم، حيث يقع هذا الوادي إلى الشمال من المدينة، كما يقوم هذا الوادي على القطع بين أودية المدينة والأودية الأخرى في مدينة الخرج، ويعتبر الوادي من الأودية المشهورة منذ العصور القديمة. مناخ مدينة حوطة بني تميم: يعتبر مناخ مدينة حوطة بني تميم مشابه لمناخ المنطقة الجنوبية من نجد بشكل عام، ويعتبر هذا المناخ مناخاً قارياً متقلب بحيث تكون درجات الحرارة مرتفعة جداً خلال فصل الصيف ومنخفضة جداً خلال فصل الشتاء، وتكون نسبة الأمطار في المدينة قليلة جداً. سبب تسمية مدينة حوطة بني تميم وعدد سكانها: سميت محافظة حوطة بني تميم بهذا الاسم نسبة إلى قبيلة بني تميم الذين سكنوا المنطقة، وتعد قبلية بنو تميم من القبائل الكبيرة التي يتبع إليها العديد من العائلات منهم العبادل وبني عمرو وهبة. حيث عُرف أهل المدينة بالكرم والشهامة والجود والنخوة والشجاعة، كما ورد في القصص المتداولة في أخبار العرب. يصل عدد سكان مدينة حوطة بني تميم إلى نحو 40 ألف نسمة، ويبلغ معدل الكثافة السكانية في المدينة بحوالي 2.
القويع:
وهو من المراكز التي تقع في وادي بريك الجنوبي وتبعد عن مركز محافظة حوطة
بني تميم بحوالي
8
كم. اكتشاف البترول في المنطقة
زادت أهمية المنطقة بعد اكتشاف البترول نتيجة توفر البترول بها بكميات
اقتصادية. هذا بالإضافة إلى وجود محمية طبيعة وهي محمية الوعول. فقد حبا منطقة حوطة
بني تميم بطبيعة جميلة تخلب الألباب بجمالها وكثرة كائناتها الفطرية
الطبيعية فقد تم وضع جزءاً كبيراً منها لتشكل محمية طبيعية سميت بمحمبة
الوعول فبها الجبال الشاهقة ذات الأشكال الممتعة والعديد من الأحياء
الفطريةالنادرة من نباتات وحيوانات. المعالم الأثرية:
من المعالم الأثرية المشهورة في المنطقة التالي:
· نقش المرتمي وهو عبارة عن كتابات بأحرف غير عربية قيل أنها تركية أو
رومانية ويقع في الحلوة على صخرة بوجه جبل المرتمي. ·
قصور خويطر وهي أطلال قصور قديمة يقال أنها بنيت قبل خمسة إلى ستة قرون
تقريباً. ويقع في أسفل الباطن. قلعة الإمام تركي بن عبد الله وهي تقع في الحلوة وبنيت عام
1236
هـ. · كهف القويع الأثري والذي يتضمن نقوش وكتابات أثرية قديمة. · نقش وكتابات أثرية في شعيب ديم بالعطيان. · سور الحلوة الثديم.
[٧] إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة: (بالإنجليزية: Eye movement desensitization and reprocessing) أو ما يُعرف اختصارًا ب (EMDR) هو علاج نفسي يهدف للتقليل من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، حيث يتضمن هذا العلاج تذكر الأحداث الصادمة بالتفصيل أثناء القيام بحركات العين من خلال متابعة حركة إصبع المعالج. الصدمة العاطفية.. أزمة ما بعد الفشل.. الأعراض النفسية و9 خطوات لتجاوز التداعيات - بوابة الأهرام. [٧] العلاج بالتعرض: (بالإنجليزية: Exposure therapy)، وهي استراتيجية شائعة الاستخدام في العلاج السلوكي المعرفي لمساعدة الأفراد على مواجهة المخاوف، حيث يتم تعريض الشخص لمواقف مشابهة لما مرّ معه، لتدريبه على التعامل بشكل مُعتدل وتدريجي مع الذكريات، والمشاعر، والمواقف المتعلقة بالصدمة. [٨]
العلاج المتمركز حول الحاضر: (بالإنجليزية: Present Centered Therapy) أو ما يُعرف اختصارًا ب(PCT)، هو نوع من العلاجات التي لا تركز على الصدمة التي مرّ بها الشخص في السابق، إنما تتمحور حول المشكلات الحالية بدلًا من معالجة الصدمة مباشرةً، وذلك من خلال التثقيف حول مدى تأثير الصدمة على الحياة في الوقت الحاضر من خلال خلق مشكلات جديدة، كما يتم إرشاده لبعض استراتيجيات حل المشكلات للتعامل مع ضغوطات الحياة الحالية. [٩]
العلاج الدوائي يستخدم الأطباء بعض الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة وللتحكم في مشاعر القلق، ونذكر من هذه الأدوية ما يلي: [١٠]
المجموعة الدوائية أمثلة عليها
مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (بالإنجليزية: Selective serotonin reuptake inhibitors) والتي تُعرف اختصارًا ب (SSRIs) سيتالوبرام أو سيليكسا (بالإنجليزية: Citalopram).
الصدمة العاطفية.. أزمة ما بعد الفشل.. الأعراض النفسية و9 خطوات لتجاوز التداعيات - بوابة الأهرام
وفي كثير من الأحيان، قد تتحول المعالجة من العلاج بالتعرض إلى علاج أكثر دعمًا وانفتاحًا، لمساعدة المرضى على أن يكونوا أكثر راحة في العلاج بالتعرض. كما يمكن للعلاج النفسي الموسّع والأكثر استكشافًا أن يسهل العودة إلى الحياة السعيدة، مثل التركيز على العلاقات التي قد تكون مضطربة بسبب اضطراب ما بعد الصدمة. وقد تكون أنواع أخرى من العلاج النفسي الداعم والديناميكي مفيدة أيضًا ما دام أنها لا تحوّل تركيز العلاج بعيدًا عن العلاج بالتعرض. وتعدُّ إزالة الحساسية بمراقبة حركات العينين وإعادة ضبطها شكلاً من أشكال العلاج بالتعرُّض. أعراض ما بعد الصدمة النفسية - استشاري. وفي هذه المعالجة، يتتَّبع المرضى إصبع المعالج المتحرِّكة بعيونهم في حين يتخيَّلون التعرُّض للصدمة. ويعتقد بعضُ الخبراء أنَّ حركات العين نفسها تساعد على إزالة الحساسية، ولكن ربَّما تعمل هذه الطريقة أساسًا بسبب التعرُّض، وليس بسبب حركات العين. المعهد الوطني للصحة النفسية واضطراب الكرب ما بعد الصدمة National Institute of Mental Health, Posttraumatic Stress Disorder: معلومات عامة عن الجوانب العديدة لاضطراب ما بعد الصدمة؛بما في ذلك المداواة والمُعالجة والبرامج التثقيفية
ومن الأعراض الجسدية للصدمة النفسية نجد الإعياء والصداع والتعرق الشديد وصعوبة النوم والشعور بمشاكل فى القلب وربما الدوخة وعدم الاتزان وفي حالة قوة الصدمة قد تصل الى الدخول فى حالة إغماء. أيضا مشاكل فى الجهاز الهضمى ومشاكل كبيرة في المعدة والشعور بخمول وشحوب الوجه وسرعة ضربات القلب وتشنج العضلات
تطورات ما بعد الصدمة النفسية
تتسع دائرة الصدمة النفسية في حالة استمرارها او قوتها الى ما أبعد من ذلك. اضطرابُ ما بعد الصدمة أو الكرب (PTSD) - اضطرابات الصحَّة النفسيَّة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. حيث قد تصل الى مرحلة الاكتئاب وعدم الرغبة في الحياة والتي تدفع المريض ربما إلى اتخاذ قرار الانتحار. أيضا قد تؤثر بالسلب على مرضى القلب والسكر والضغط وتسبب لهم مشاكل كبير خاصة لدى كبار السن قد تؤدي الى إنهاء حياتهم
حيث ان الصدمة النفسية كلما تكون أقوى كلما تكون أخطر على حياة الانسان وتهدد صحته بصورة كبيرة. إقرأ أيضًا
كيفية التخلص من الصدمات النفسية
ردود الفعل النفسية بعد الكوارث
الصدمة النفسية الأسباب والأعراض وطرق العلاج الجديدة
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
أعراض ما بعد الصدمة النفسية - استشاري
قد يكون المرضى تعرّضوا إلى صدمة واحدة، أو كما هو شائع، الصدمات المتعددة. ومن غير المعروف لماذا قد لا يسبِّب نفس الحدث الصادم أيَّة أعراض عند شخصٍ ما، ولا يحدث اضطراب ما بعد الصدمة طوالَ الحياة عند شخصٍ آخر. كما أنه من غير المعروف لماذا يشاهد بعض الأشخاص أو يعانون من نفس الصدمة عدة مرات على مر السنين دون الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة، ولكنهم يصابون به بعد حدوث عارضة مشابهة. قد لا يختفي اضطراب ما بعد الصدمة المزمن؛ ولكن في كثير من الأحيان يصبح أقلّ شدَّة مع مرور الوقت حتى من دون علاج. ولكن، يبقى بعضُ المرضى معوَّقين بشدَّة بسبب هذا الاضطراب. يعاني مرضى اضطراب الكرب التالي للرضح (او اضطراب الكرب ما بعد الصدمة) (PTSD) من أعراض كل من الفئات الأربع التالية عادةً: أعراض اقتحامية ( يغزو الحدث أفكارهم مرارًا وتكرارًا) تجنُّب أي شيء يذكِّرهم بالحدث تأثيرات سلبيَّة في التفكير والمزاج تغيُّرات في اليقظة وردود الفعل قد يعاود الحدثُ الصادم الظهور مرارًا وتكرارًا على شكل ذكريات لاإرادية أو غير مرغوب فيها أو كوابيس متكررة. ولكن، في أحيانٍ أقل من ذلك، يسترجع المرضى الأحداث كما لو كانت تحدث فعلًا، بدلاً من مجرَّد تذكُّرها؛ كما قد يعاني المرضى من ردود فعل شديدة لتذكيرهم بالحدث.
أعراض ما بعد الصدمة النفسية وأسبابها - YouTube
اضطرابُ ما بعد الصدمة أو الكرب (Ptsd) - اضطرابات الصحَّة النفسيَّة - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
عُمر المريض. نوع الحادثة، وشدّتها. تركيب الدّماغ، إذ لوحظ وجود اختلاف في تركيبة ما يُسمّى قرن آمون، وهو الجزء المسؤول في الدّماغ عن التعامل، ومُعالجة المشاعر والأحاسيس والذّكريات، وهو ما يلعب دورًا مُهمًا أيضا في استرجاع الأحداث وتفاصيلها. التعرّض لعوامل توتّر أخرى أثناء الحادثة أو بعدها. مُعايشة المريض لردّ فعل عاطفي قوي وقت حصول الحادثة. وجود الدّعم العاطفي للمريض أو انعدامه من عائلة، وأصدقاء، أو حتى أطباء. ردّة فعل الجسم على المواقف التحفيزيّة، والمُرتبط بكمية الهرمونات المُفرزة في الدم لحظة وقوع الحدث، إذ تختلف هذه الكميات بين الأشخاص. جنس المريض، إذ ترتفع مُعدلات الإصابة عند النساء. الحال الزوجيّة واستقرارها. المراجع
^ أ ب ت "Post-traumatic stress disorder (PTSD)", mayoclinic, July 06, 2018، Retrieved 9/5/2019. Edited. ^ أ ب ت Christian Nordqvist (Wed 6 February 2019), "PTSD: What you need to know" ، medicalnewstoday, Retrieved 9/5/2019. Edited. ↑ "Post-traumatic stress disorder (PTSD)", mind, May 2017، Retrieved 9/5/2019. Edited. ↑ Matthew Tull (May 01, 2019), "An Overview of Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)" ، verywellmind, Retrieved 9/5/2019.
6- مرحلة الاستسلام للقدر وترتيب النفس
يشعر الشخص في هذه الفترة براحة كبيرة، ويكون لديه ثقة بأن الله سيعوضه في المستقبل بشخص آخر، ويكون الشخص قد تخلص نهائيًا من آثار الصدمة ويبدأ بجمع أشلائه من جديد ليصبح شخصًا آخر. اضطراب ما بعد الصدمة العاطفية
يختلف تأثير الصدمة من شخص لآخر، فالبعض يستطيع الشفاء منها في غصون أيام والبعض يظل شهورًا، وقد يشفى الشخص منها إلى أنه يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة، وقد ينتج أحيانا عن عدم علاج الصدمة بشكل صحيح، ومن أعراضه الشعور بالقلق والغضب السريع أو الاكتئاب ومشاهدة الكوابيس المزعجة، وهنا يجب الخضوع للعلاج النفسي. العلاج من الصدمة العاطفية
يجب أن يمر الشخص المصاب بالصدمة العاطفية بجميع المراحل السابقة لكي يستطيع التغلب على هذه الفترة، مع القيام بما يلي:
عدم الاستسلام للحزن، والقيام بنشاطات مثل الرياضة أو أي شيء تحبه لإخراج الطاقة والغضب من داخلك. الاسترخاء ومحاربة الأفكار السلبية. عدم الدخول في علاقة جديدة إلا بعد التعافي من الصدمة. مشاركة الآخرين وعدم الانسحاب اجتماعيًا للحصول على الدعم النفسي. تخلص من كل شيء متعلق بالطرف الآخر مثل الصور والهدايا وكل ما يذكرك به.