علمت «الأيام» أن توجيهات من الديوان الملكي صدرت بشأن رفع الصور الرسمية في الوزارات والجهات الحكومية. وجاء في تعميم صدر عن مكتب رئيس الوزراء أنه بناءً على توجيهات الديوان الملكي، يتم الالتزام بالتعليمات الآتية: تُرفع صورة حضرة صاحب الجلالة الملك المفدى، حفظه الله ورعاه، منفردةً في الموقع الرئيس، وتُرفع صورة صاحب السمو الملكي وولي العهد رئيس مجلس الوزراء، حفظه الله، في مكان آخر مناسب للمكاتب وقاعات الاستقبال وقاعات الاجتماعات التي يتم فيها بث تصوير للاستقبالات والاجتماعات الرسمية. وتابع التعميم «سيتم تحديد مواصفات وأحجام الصور الملكية ضمن التعليمات التي سوف تُصدر لاحقًا من المراسم الملكية».
- توجيهات من الديوان حول رفع الصور الرسمية للملك وولي العهد في الوزارات - صحيفة الأيام البحرينية
- الصورة الرسمية لجلالة الملك عبدالله الثاني | الديوان الملكي الهاشمي
- الموقع الرسمي لجلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين
- خبز البر يسمن – لاينز
- Sohati - التوست الاسمر هل يزيد الوزن
- هل خبز النخالة يرفع السكر - الجواب 24
توجيهات من الديوان حول رفع الصور الرسمية للملك وولي العهد في الوزارات - صحيفة الأيام البحرينية
يوضع العلم الوطني السعودي على ستاند (حامل) العلم على يمين المسؤول (يسار الناظر) وإذا كان هناك علم آخر يلية مباشرة بأتجاة الكتابة العربية. لا يجوز تقديم علم آخر بأتجاة الكتابة العربية على العلم الوطني السعودي باستثناء العلم الملكي السعودي كونة يحمل شعار الدولة وهو خاص بالملك فقط. مراسم وضع الصور الرسمية [ عدل]
الرسمي والعام [ عدل]
"وفق مانص عليه الأمر السامي رقم 2376 وتاريخ 23/2/1410هـ فإن الصور الرسمية يجب أن ترفع داخل الوزارات والمقرات الحكومية والمنشآت الأخرى وفي صالات الاستقبال، وفي مكاتب الإدارات الحكومية وبكون ترتيبها على النحو الآتي: تكون صورة المؤسس الملك عبدالعزيز في مكان الشرف في المنتصف، وعلى يسار الصورة(يمين الناظر) صورة خادم الحرمين الشريفين، وتكون صورة سمو ولي العهد على يمين صورة المؤسس (يسار الناظر)"، على أن تكون الصور الثالث بنفس الحجم والإطار والمستوى الذي توضع عليه. الصورة الرسمية لجلالة الملك عبدالله الثاني | الديوان الملكي الهاشمي. الملك [ عدل]
المستوى الأول
ترفع صورة المؤسس في منتصف القاعة عند أستقبال الملك لضيوفة على المستوى العالي والمحلي. المستوى الثاني
ترفع صورة المؤسس على اليسار (يمين الناظر) وصورة الملك على اليمين (يسار الناظر).
جلالة الملك عبدالله الثاني يرعى، بحضور جلالة الملكة رانيا العبدالله وسمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، ولي العهد، الاحتفال...
جلالة الملك عبدالله الثاني يرعى، بحضور جلالة الملكة رانيا العبدالله وسمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، ولي العهد، الاحتفال...
الصورة الرسمية لجلالة الملك عبدالله الثاني | الديوان الملكي الهاشمي
كما يمنع رفع العلم الوطني باهت اللون، أو في حالة سيئة. لا يجوز إنحناء العلم الوطني السعودي، أكثر من 45 درجة (°) (ثمن الدائرة) بأتجاة الأرض. في الحفلات والمؤتمرات يجوز رفع العلم الوطني على جدران القاعة. ويتم تعليقه بصورة أفقية على أن يكون في مستوى أعلى من الجالسين. وفي حال رفع علم آخر معه ُتراعى القواعد المنصوص عليها في الفقرة السابقة. يحظر في مراسم الأعلام عدم التعامل معها إلا بالاحترام اللائق لعلم أي دولة، حيث أنه لا يتم رفعه بشكل معكوس، ولا يجوز أن يلامس الأرض عند رفعه وتنزيله، أو فرشه على مسطح أرضي أو على طاولة، كما أنه يمنع رسمه على قالب كيك يقطع في المناسبات. على الستاند
يوضع العلم الوطني السعودي على ستاند (حامل) العلم ويكون إلتفاف العلم من يمين الناضر إلى اليسار بأتجاة الكتابة العربية على أن لا يمس قاع الأرض. الصور الرسمية للملك وولي العهد وزارة الإعلام. يكون العلم الوطني السعودي على ستاند (حامل) العلم على اليسار (يمين الناظر) وعلى ان يكون علم الأمارات أو الوزارات أو الهيئات والمنشات أو أي علم آخر على اليمين (يسار الناظر) بأتجاة الكتابة العربية وإذا كان عدد الأعلام أو الرايات ثلاثة أو أي عدد فردي يكون العلم الوطني السعودي في المنتصف وإذا كان عدد الأعلام أو الرايات أربعة أو أي عدد جوزي يكون العلم الوطني السعودي الأول من ناحية الكتابة العربية ويلية العلم من حيث الأهمية.
مستشارو السفارات. مرتبة (سكرتير أول). مرتبة (سكرتير ثاني). مرتبة (سكرتير ثالث). الملحقون الدبلوماسيون ويستثنى من ذلك الملحق العسكري إذا كان على رتبة لواء أو عميد؛فإنه يأتي مباشرة بعد الوزير المفوض. وتقدم وزارة الخارجية القائمة المعتمدة للبعثات الدبلوماسية لدى المملكة والتي يتم طلبها عن طريق إدارة المراسم في الوزارة. مراسم الأعلام [ عدل]
القواعد العامة لمراسم رفع الأعلام [ عدل]
على السارية
يتم رفع العلم الوطني داخل المملكة طوال اليوم وفي أيام الإجازات الأسبوعية والأعياد على كافة المباني الحكومية والمؤسسات العامة. يجب أن يكون رسم الشهادة والسيف من اليمين إلى اليسار على كلتا الجهتين. لا يقل ارتفاع سارية العلم المرفوع في ميدان عام أو ساحة عامة عن ستة أمتار، كما يجب ألا يقل ارتفاع سارية العلم المرفوع على مبنى عن ثلاثة أمتار على ألا يقل عرض العلم في الحالتين عن 80 سم. لا يرتفع علم آخر أو راية أخرى على العلم الوطني أو معة في نفس السارية ولا يجوز أن يتجاوز العلم الآخر حجم العلم الوطني في مكان واحد. ٍ تلامس الأعلام داخل المبنى الحائط في القاعة على سوار متساوية الارتفاع. الموقع الرسمي لجلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين. لا يجوز تنكيس العلم الوطني السعودي، أو علم الملك، أو علم ولي العهد، وكذلك لا يجوز أن يلامس الأرض أو الماء.
الموقع الرسمي لجلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين
توضع اليد اليمنى داخل الكم الأيمن وتبقى خارج المشلح للسلام والمصافحة، بينما تبقى اليد اليسرى في الداخل بحيث تلملم أطراف المشي عند المشي والحركة. يتم ارتداء المشلح الأسود في حفلات الاستقبال الرسمية ومرافقة الوفود الزائرة، وعند تمثيل المملكة في المناسبات الخارجية، بينما يُلبس المشلح الأبيض في الأعياد. عند ارتدائه يجب أن يكون لون الحذاء أسودًا أو متطابقًا مع لون المشلح. توجيهات من الديوان حول رفع الصور الرسمية للملك وولي العهد في الوزارات - صحيفة الأيام البحرينية. يحدد لون المشلح المعتمدة في بطاقة الدعوة للمناسبات التي يكون الملك حاضراً فيها أو ولي العهد. مع مراعاة الالتزام بنظافة الثوب وأن تكون ياقته مغلقة بإستمرار. أما المرأة فينص البروتوكول على أنها يجب أن تتقيد بارتداء العباءة خفيفة الزينة، وتلتزم بتغطية شعرها بحجاب، كما أنه يجب أن لا تبالغ في وضع المكياج ولبس الإكسسوارات خلال مشاركتها في تمثيل المملكة بصورة رسمية. [1] [2]
مراجع [ عدل]
^ كتاب المراسم والبروتوكول للعاملين في العلاقات العامة / عبدالعزيز العثمان-عبدالله الخريف ، 2018
^ كتاب السلوك الدبلوماسي في الممارسة السعودية د. أحمد محمود جمعة 2010 / الرياض. بوابة السعودية
علمت «الأيام» ان توجيهات من الديوان الملكي صدرت بشأن رفع الصورة الرسمية في الوزارات والجهات الحكومية. وجاء في تعميم صدر عن مكتب رئيس الوزراء انه بناءً على توجيهات الديوان الملكي يتم الالتزامات بالتعليمات التالية: تُرفع صورة حضرة صاحب الجلالة الملك المفدى حفظه الله ورعاه منفردةً في الموقع الرئيسي، وتُرفع صورة صاحب السمو الملكي وولي العهد رئيس مجلس الوزراء حفظه الله في مكانٍ آخر مناسب للمكاتب وقاعات الاستقبال وقاعات الاجتماعات التي يتم فيها بث تصوير للاستقبالات والاجتماعات الرسمية. وتابع التعميم: سيتم تحديد مواصفات وأحجام الصور الملكية ضمن التعليمات التي سوف تصدر لاحقًا من المراسم الملكية.
إمداد الجسم بالطاقة
من الفوائد الهامّة التي يتمتّع بها التوست الأسمر، إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها خصوصاً أثناء اتّباع رجيم لإنقاص الوزن، خصوصاً وأنّ الجسم بحاجة خلال هذه العمليّة إلى النشاط من أجل تعزيز حرق الدّهون وزيادة فعاليّته. منخفض السعرات الحراريّة
كما أنّ الخبز الأسمر يُعتبر منخفض السعرات الحراريّة مقارنة بالخبز الأبيض، فإنّ التوست الأسمر يُمكن الإعتماد عليه في الرجيم من هذه الناحية والمواظبة عليه بدل التوست الأبيض. وتحتوي شريحة التوست الأسمر المحمّص على حوالى 61 سعرة حراريّة مقابل حوالى 83 سعرة لشريحة التوست الأبيض. بفضل تأثيراته الإيجابيّة المذكورة، فإنّ التوست الأسمر يساعد على منع زيادة الوزن ومن هذا المنطلق يُعدّ خياراً جيّداً لإدخاله ضمن النظام الغذائي الخاص بفقدان الوزن. لذلك لا بدّ من استشارة أخصائي التغذية بشأن كيفيّة تناوله والجرعة المناسبة لعدم زيادة الوزن. إليكم المزيد من صحتي عن التوست والرجيم:
فوائد التوست خلال الرجيم ستذهلكم حتماً! رجيم التوست... خبز البر يسمن – لاينز. أحدث حمية لإنقاص الوزن سريعاً
لهذه الأسباب إجعلي التوست من المكوّنات الأساسية في حميتكِ الغذائية!
خبز البر يسمن – لاينز
سُويداء البذرة (بالإنجليزية: Endosperm)، التي تمثل الطبقة الوسطى من الحبوب، وغالباً ما تتكون من الكربوهيدرات. جنين القمح (بالإنجليزية:Germ)، وهو الطبقة الداخلية التي تحتوي على الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والمُركبات النباتية. ويُبيّن الجدول الآتي محتوى رغيفٍ صغيرٍ من الخبز الأسمر العربي أو خبز القمح الكامل يزن 28 غراماً، [٧] ومن خبز التوست الأسمر أو القمح الكامل من العناصر الغذائيّة: [٨]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية للخبز الأسمر العربي
القيمة الغذائية لخبز التوست الأسمر
الماء (مليلتر)
8. 57
6. 88
السعرات الحرارية (سعرة حرارية)
73. 4
86. 8
البروتينات (غرام)
2. 74
4. 61
الدهون (غرام)
0. 479
1. 15
الكربوهيدرات (غرام)
15. 6
14. 5
الألياف (غرام)
1. 71
2. 13
السُكريات (غرام)
0. 804
1. 64
الكالسيوم (مليغرام)
4. 2
36. 9
الحديد (مليغرام)
0. 857
0. 839
المغنيسيوم (مليغرام)
19. 3
28. 1
الفسفور (مليغرام)
50. 4
85. 9
البوتاسيوم (مليغرام)
47. هل خبز النخالة يرفع السكر - الجواب 24. 6
92. 4
الصوديوم (مليغرام)
118
160
الفولات (ميكروغرام)
9. 8
14. 7
لمحة عامة حول الخبز الأسمر
يُعدُّ القمحُ أحدَ أهمّ أنواع الحبوب المُستخدمة في تحضير الخبز، وهو متوفّرٌ بعدّة أشكال اعتماداً على درجة مُعالجته، [٩] ويُعدُّ دقيقُ القمح الكامل المُكوِّن الرئيسيَّ المُستخدم في تحضير العديد من المخبوزات بما فيها الخبز، وتجدر الإشارة إلى أنّ مُعظم المركبات النباتيّة المُهمّة الموجودة في القمح تتركز في النخالة، وجنين القمح، والتي يفتقر إليها الدقيق الأبيض المُكرر.
Sohati - التوست الاسمر هل يزيد الوزن
خبز الشعير هو أحد المنتجات التي يتمّ تحضيرها من مطحون الشعير، وهناك اتّجاه كبير إلى استخدام المنتجات المستخلصة منه بسبب غنى الشعير بالألياف وقلّة السعرات الحراريّة، وكان الشعير المصدر الأساسي لصناعة الخبز في العديد من أنحاء العالم، ويحتوي خبز الشعير على العديد من العناصر الأساسية للجسم من البروتين والألياف والأملاح المعدنيّة مثل الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور. القيمة الغذائية للشعير
للشعير قيمة غذائية كبيرة بسبب احتوائه على العناصر التالية:
- بروتينات
- كربوهيدرات
- سكر الغلوكوز والجلوكوز
- نسبة قليلة جداً من الدهون
- مجموعة من الفيتامينات
- مضادات الأكسدة
كيفية تحضير خبز الشعير
خبز الشعير هو أحد المنتجات التي يتمّ تحضيرها من مطحون الشعير، وهناك اتّجاه كبير إلى استخدام المنتجات المستخلصة منه بسبب غنى الشعير بالألياف وقلّة السعرات الحراريّة، وكان الشعير المصدر الأساسي لصناعة الخبز في العديد من أنحاء العالم، ويحتوي خبز الشعير على العديد من العناصر الأساسية للجسم من البروتين والألياف والأملاح المعدنيّة مثل: الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور.
هل خبز النخالة يرفع السكر - الجواب 24
يرجع تحضير كافة أنواع المخبوزات والمعجنات والفطائر إلى دقيق القمح، حيث يتم طحن حبوب القمح والحصول على دقيق، يُضاف إليه بعض المكونات بالإضافة إلى الماء ليتم تحويله إلى عجينة ثم تشكيله بالشكل المطلوب ليتم خبزه بتعريضه إلى الحرارة، لكن هناك فرق بين الخبز الأبيض والخبز الاسمر ويأتي الفرق من احتواء دقيق القمح الاسمر على النخالة وجنين القمح في حين يفتقر الدقيق الأبيض لها، وفي إطار الحديث عن الخبز الاسمر يأتي السؤال: هل الخبز الاسمر يسمن؟ وفي هذا المقال سنوضح تأثير الخبز الاسمر على وزن الإنسان. هل الخبز الاسمر يسمن
يعتبر الخبز من الأغذية التي تحتوي على الكربوهيدرات وتحديداً المواد النشوية، ومن المعروف أن المواد الكربوهيدراتية ذات سعرات حرارية مرتفعة، لكن تتفاوت السعرات التي يجب تناولها خلال اليوم حسب الفرد ونشاطه وحرقه للسعرات التي يتناولها، فالشخص الرياضي يحتاج إلى سعرات أكثر من الشخص العادي أو الشخص الذي ليس لديه أي نشاط. وعند الحديث عن السعرات الحرارية لكل من الخبز الأبيض والخبز الأسود، فقد أثبتت الدراسات والأبحاث تساوي السعرات الحرارية في كلا النوعين من الخبز الأبيض أو الأسود على حدٍ سواء، ولكن يكمن الاختلاف في كمية السكريات والألياف الغذائية بداخل كل منهما، حيث نجد نسبة عالية من السكريات ونسبة منخفضة من الألياف في الخبز الأبيض، وعلى العكس تماماً بالنسبة للخبز الاسمر فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية ونسبة قليلة من السكريات وبذلك يكون الخبز الاسمر مشبع أكثر حيث أن الألياف الغذائية لها دور في الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة.
هل الخبز غذاء صحي؟
يعتبر الخبز غذاء صحي ومفيد وفق ما نشرته دراسة استرالية، وذلك لأنه يقدم مجموعة من العناصر الغذائية للجسم، كما يساعد في عملية الهضم ويحسن من عملها، ويساهم في تعزيز صحة القلب والدماغ وذلك لاحتوائه على ألياف طبيعية، كما يحتوي الخبز على فيتامين ب و أملاح المغنيسيوم وأملاح الحديد في تركيبته. تركيب حبوب القمح الكاملة
تتكون حبة القمح الكاملة من ثلاثة أجزاء أساسية هي:
النخالة: وتعتبر بمثابة القشرة الخارجية الصلبة لحبة القمح، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة والمعادن. سويداء البذرة: وهي بمثابة الطبقة الثانية أو المتوسطة لحبة القمح، وهي غنية بالكربوهيدرات. جنين القمح: وهي تمثل الطبقة الداخلة لحبة القمح، وهي غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتينات. القيمة الغذائية للخبز الاسمر
إن خبز القمح الاسمر العربي رغيف واحد بوزن 28 جــرام يحتوي على العناصر الغذائية كما يلي:
8. 6 ميللي لتر من المــاء. 73. 4 سعــراً حـراريــاً. 2. 74 جــرام من البـروتيــنـــات. 0. 5 جـــرام من الـدهـــون. 15. 6 جــرام من الكـربـوهـيــدرات. 1. 7 جــرام من الأليــاف الـغـذائـيــة. 0. 8 جــرام من السـكـريــات.
فوائد التوقف عن تناول الخبز عديدة واحد من الأطعمة التي عند التوقف عن تناولها تؤدي إلى فقدان الوزن هي الخبز. خبز البر يسمن. سياح خبز خبز فلزي. خبز الصاج أو خبز الشراك بالتركية. فوائد خبز الشعير وعلاقته بزيادة الوزن. يعتبر الشعير من أكثر الحبوب إنتاجا حول العالم فهو يعتبر الغذاء الأول عند الكثير ويعتبر الشعير من الحبوب التي لا تتم إضافة أي من المواد الكيماوية له أثناء فترة النمو. 4- خبز الأرز البني. يعتقد العديد من الأشخاص أن التوقف عن تناول الخبز سوف يساعد في الحفاظ على الصحة والتخلص من الوزن الزائد وهذا اعتقاد خاطىء حيث أن الكربوهيدرات بشكل عام والخبز بشكل خاص من الأطعمة الهامة التي يحتاج إليها الجسم. وهو أيضا من أنواع الخبز التي تساعد في إنقاص الوزن والشعور بالشبع أيضا فهو يمنحك الطاقة. Sac Ekmeği أو Yufka وهو نوع من أنوع الخبز البدوي الذي انتشر في البلاد العربية والإسلامية خلال حقبة حكم الدولة العثمانية حيث يخبز الدقيق مع الماء والملحيتم رق العجين على شكل دائري كبير. عالم الريجيم مليء بالأخطاء والمعلومات الشائعة التي أصبحت عادة مقدسة عند أصحاب الأوزان الزائدة يعتمدون عليها في فقدان بعض الكيلوغرامات كما هو الحال بالنسبة لتغييب الخبر عن حميتنا الغذائية باعتباره عنصرا يحول دون.