طباعة الصفحة
الهدف من اتباع الحمية:
اتباع حمية قليلة البوتاسيوم أمر ضروري لمنع حدوث ارتفاع البوتاسيوم ومضاعفاته (تحديداً تأثيراته على القلب من عدم انتظام ضربات القلب أو توقفه عن النبض بشكل كلي)
من يحتاج لحمية قليلة البوتاسيوم:
المرضى الذين يرتفع لديهم البوتاسيوم أو لديهم القابلية لارتفاع البوتاسيوم. خاصة مرضى الكلى (المرحلة المتقدمة)، أو مرضى الذين يأخذون أدوية ترفع من مستوى البوتاسيوم. المقدمة:
البوتاسيوم من المعادن الأساسية الموجودة في جميع الأطعمة وبنسب متفاوتة. بشكل عام، يوجد البوتاسيوم في نسب عالية في الخضروات والفواكه. حمية البوتاسيوم لمرضى السكري - مجلة رجيم. بالإضافة إلى أطعمة أخرى مثل المكسرات والحليب والشوكلاتة. عند تشخيصك بارتفاع البوتاسيوم، قد ينصحك الطبيب باتباع حمية قليلة بالبوتاسيوم (خاصة مرض الكلى المتقدم). ويتم ذلك بتجنب الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من البوتاسيوم. بالإضافة، يجب الانتباه على كمية الطعام المتناول من الصنف الواحد، فإن تناول كميات كبيرة من طعام معين – يحتوي على القليل من البوتاسيوم – يرفع من مستوى البوتاسيوم. نصائح عامة:
– تجنب تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من البوتاسيوم
– تجنب الزيادة في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من البوتاسيوم
– نوّع في تناول الأطعمة، تذكر بأن جميع الأطعمة تحتوي على البوتاسيوم.
- حمية ارتفاع البوتاسيوم مع الماء
- حمية ارتفاع البوتاسيوم للرجال
- حمية ارتفاع البوتاسيوم راسب اصفر مع
- علاج الخراج تحت الإبط - موسوعة
- علاج الدمامل تحت الابط بالاعشاب | ماهى اعراض تكون الدمامل بالجسم ؟ - بركة للأعشاب الطبية
- تعرف على أنواع الدمامل بالصور - ويب طب
حمية ارتفاع البوتاسيوم مع الماء
احتفظ بمذكرة للطعام. بدائل بعض الأطعمة تناول الأرز الأبيض بدلاً من الأرز البني. الخبز الأبيض والمعكرونة بدلاً من الخبز الأسمر. الأرز المطبوخ والحبوب المطبوخة بدلاً من الحبوب الكاملة. حمية ارتفاع البوتاسيوم الطبيعي. اللحوم البيضاء الطازجة بدلاً من اللحوم الحمراء والمعلبة. أقرأ التالي منذ 3 ساعات ما هي أضرار المواد الحافظة للأغذية؟ منذ 7 ساعات أعشاب لتقوية الذاكرة وسرعة الحفظ منذ 7 ساعات فوائد العسل الأسود منذ يومين فوائد شاي الزيزفون الصحية منذ يومين التغذية السليمة لمرضى الزهايمر منذ يومين أغذية مفيدة تخفف من آلام المفاصل منذ 5 أيام الأغذية التي يجب تجنبها مرضى البروستاتا منذ 5 أيام أهم أنواع البروتينات التي تساعد على زيادة الوزن منذ 5 أيام الأغذية التي يجب تجنبها مرضى هشاشة العظام منذ 5 أيام أطعمة يجب الابتعاد عنها لمنع ظهور حب الشباب
حمية ارتفاع البوتاسيوم للرجال
يجب على مريض السكري اختيار الحمية الغذائية أن تحتوي على سعرات حرارية مناسبة لاحتياجاته اليومية ومناسبة لظروفه الصحية ، إذ يجب أن تحتوي على كم كبير من الخضروات الغنية بالألياف ، الفواكه ، الحبوب ، البروتين ، والكربوهيدرات المعقدة ، على أن تكون منخفضة الدهون والصوديوم. من أفضل الحميات الغذائية الصحية لمريض السكري اتباع الحمية الغذائية الغنية بالبوتاسيوم نبسبة كبيرة ، إذ من المعروف أهمية البوتاسيوم في تخفيض ضغط الدم المرتفع ، الحماية من السكتات الدماغية ، الأمراض القلبية وأمراض الشرايين ، هذا إلى جانب الاكتشاف الحديث الذي أثبتته دراسة طبية في جامعة شيجا للعلوم الطبية على دور البوتاسيوم في حماية مريض السكري من أمراض الكلى ومضاعفاتها. أهمية البوتاسيوم للجسم: يعد البوتاسيوم من من المعادن الضرورية لخلايا جسم الإنسان وأنسجته وأعضائه ، حيث أنه أحد المعادن المعروفة بكهربائية القلب إلى جانب الصوديوم ، الكلوريد ، الكالسيوم ، الماغنسيوم ، كما أن البوتاسيوم معدن هاك للأعصاب والأوعية الدموية ، إذ يساعد في السيلان العصبي ، تنظيم انقباض عضلة القلب ، الحفاظ على السوائل في الجسم ، إلى جانب الحفاظ على صحة الأسنان.
حمية ارتفاع البوتاسيوم راسب اصفر مع
الخضروات مثل: الهليون، الملفوف، القرنبيط، الخيار، الباذنجان، الخس، البصل، الفجل، الجزر، الفاصوليا الخضراء، البازلاء الخضراء. المنتجات القائمة على الحبوب مثل: المعكرونة والخبز والأرز (مكرر وليس حبوب الكاملة). مصادر البروتين مثل: البيض، الدواجن، التونة المعلبة، ولحم البقر. حمية ارتفاع البوتاسيوم راسب اصفر مع. الكعك والبسكويت والفطائر التي لا تحتوي على شوكولاتة أو مكسرات أو فواكه غنية بالبوتاسيوم. المشروبات مثل: ماء، شاي، القهوة. ضع في اعتبارك أنه على الرغم من أن هذه الأطعمة تحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم، فقد لا تزال بحاجة إلى الحد من حجم حصصك لإيجاد توازن صحي يناسبك. [2]
طرق الوقاية من فرط بوتاسيوم الدم
عند تناول الطعام في المنزل، حاول دائماً طهي الأطعمة الطازجة أو المجمدة بدلاً من الأطعمة المعلبة أما إذا كنت تستهلك الأطعمة معلبة بكثرة، فتأكد من عدم استخدام السائل الموجود داخلها، حيث توجد فيه كمية كبيرة من البوتاسيوم. [2]
يمكنك أيضاً إزالة بعض البوتاسيوم من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية منه مثل البطاطا عن طريق ترشيحها، للقيام بذلك، تحتاج إلى نقع الخضار المقشرة أو المقطعة في الماء لمدة ساعتين على الأقل في ماء دافئ، يمكن أن يؤدي سلق الخضار أيضاً إلى سحب بعض محتوى البوتاسيوم.
وفيما يلي إليك نسبة البوتاسيوم تفصيًلا في عدد من الأطعمة المتنوعة: نسبة البوتاسيوم في الكوسا تعد الكوسا من الخضراوات متوسطة البوتاسيوم، إذ تحتوي 100 جرام من الكوسا على 459 مللي جرام من البوتاسيوم. نسبة البوتاسيوم في التفاح يعد التفاح من الأطعمة منخفضة البوتاسيوم، إّذ تحتوي ثمرة التفاح المتوسطة أو نصف كوب من عصيره على 150 مللي جرام من البوتاسيوم. نسبة البوتاسيوم في الباذنجان يعد الباذنجان من أنواع الأطعمة منخفضة البوتاسيوم، إذ يحتوي كوب واحد من باذنجان الطهي على 122 مللي جرام من البوتاسيوم. حمية قليلة البوتاسيوم: ما الأطعمة المسموحة؟ ما الأطعمة الممنوعة؟ | موقع بن سينا الطبي. نظام غذائي منخفض البوتاسيوم عادة ما يتوازن مستوى البوتاسيوم في الجسم عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والتخلص من البوتاسيوم الزائد عن طريق البول في الوقت نفسه، لذا فإن الأشخاص الذين يعانون من قصور في وظائف الكلى لا يمكنهم التخلص من نسبة البوتاسيوم الزائدة في البول لأن الكلى لا تعمل بشكل جيد، لذا فيجب عليهم اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم يحتوي على: حصة واحدة إلى ثلاث حصص من فاكهة منخفضة البوتاسيوم في اليوم، مثل التفاح والجريب فروت والتوت البري أو التوت الأسود والبرتقال واليوسفي. حصتين إلى ثلاث حصص من الخضراوات قليلة البوتاسيوم في اليوم، مثل الباذنجان والمشروم الأبيض والملفوف والجزر والبسلة والكرنب والبصل.
تزداد احتمالية حدوث ذلك أيضًا إذا كنت تستخدم ماكينة حلاقة قديمة حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إدخال البكتيريا في شقوق صغيرة في الجلد. 6. التعرق
يمكن أن تصابي ببثور في منطقة الإبط إذا كنت تتعرقي كثيرًا، لأن كثرة التعرق يتسبب في انسداد الغدد العرقية ويمكن أن يتسبب ذلك في إصابة الشخص بالتهابات. اقرئي أيضا: نصائح لحلاقة شعر الإبط بطريقة آمنة دون اسمرار الجلد
علاج الخراج تحت الإبط - موسوعة
أسباب ظهور الحبوب و الاورام تحت الإبط الحساسية من مزيلات العرق غير الجيدة، حيث تعتبر هذه المنطقة من أكثر من مناطق الجسم حساسية، لذلك يجب الاهتمام باختيار مزيل العرق الدوّارة، والابتعاد عن استعمال مزيل العرق الإسبريه. استعمال الشفرة في التخلّص من الشعر ممّا يؤدي ذلك إلى تغيّر مسار نموّ الشعر، بالإضافة إلى أنّها لا تقتلع الشعرة من جذورها، ومما يسبب ذلك الحكة، والحساسية، التي ستسبّب ظهور الحبوب. استعمال الكريمات المهدئة والتي غالباً ما تكون رديئة، عند ظهور الحبوب، وعدم الذهاب إلى دكتور مختصّ، لأخذ العلاج الفعّال. علاج الدمامل تحت الابط بالاعشاب | ماهى اعراض تكون الدمامل بالجسم ؟ - بركة للأعشاب الطبية. عدوى الفطريات من مسببات الدمامل العدوى الفطرية مثل الكانديدا (احد الفطريات المعدية) يـسبب فرط نمو الفطريات وهو سبب شائع جدا للالتهابات الجلدية وتغيير الفطريات المتعايشة في الجسم بطريقة عادية (أو جزء من الفلورا الطبيعية) التي هي موجودة بشكل طبيعي في حالة توازن مع البكتيريا والميكروبات للشكل الاسوأ الذي يصيب الجلد ويسبب الحكة والالتهابات. ومع ذلك، في ظروف معينة مثل الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، و السكري غير المنضبط أو نقص المناعة لاسباب أخرى، قد تتجاوز الفطريات المستويات العادية، وتؤدي إلى أعراض العدوى.
علاج الدمامل تحت الابط بالاعشاب | ماهى اعراض تكون الدمامل بالجسم ؟ - بركة للأعشاب الطبية
الوقاية خيرٌ من العلاج
هناك تدابير هامة يجب أن تحافظ عليها حتى تحمي نفسك وأسرتك من الإصابة بالمرض الجلدي عمومًا ومن الإصابة بالخراج خصوصًا وهي كالاتي:
التغذية السليمة وتناول الفيتامينات الضرورية باعتدال. الحفاظ على النظافة بصفة عامة للمنزل والنظافة الشخصية لكل فرد فيه. عدم ارتداء ملابس شخص لشخص أخر نهائيًا. الحفاظ على الجسم من الشمس ومن التعرق الكثير وارتداء الملابس ذات الاقمشة القطنية. عمل تحاليل دورية لاكتشاف وجود الأنيميا وعلاجه سريعًا. تعرف على أنواع الدمامل بالصور - ويب طب. ما هي طرق علاج الخراج والصديد تحت الإبط؟
هناك العديد من الطرق لعلاج الخراج والتخلص من الصديد منها ما هو طبي دوائي بحت ومنها ما هو متطور فيندرج تحت العملية الجراحية، ومنها العلاجات الطبيعية بالأعشاب وغيره. الذهاب للطبيب أول ما يخطر ببال المريض ويكون غالبًا العلاج عبارة عن دهان يوضع على مكان الإصابة بعد التنظيف ولف المكان جيدًا وبعناية. يجب أخذ المضاد الحيوي مع الدهان بجرعة محددة من الطبيب بأوقات ثابته حتى تعمل على مساعدة الكرات البيضاء في الدم وتُخلصك من الخراج وألمه بصورة أسرع. في بعض الحالات تفشل الأدوية الطبية فيكون خيار الطبيب الأوحد هو اللجوء إلى العمليات الجراحية.
تعرف على أنواع الدمامل بالصور - ويب طب
وعلى الرغم من قدرة زيت الشاي في علاج الدمامل إلا إنه قد يتسبب في حدوث الأكزيما والحكة واحمرار الجلد كما يمنع إستخدامه للحوامل والمرضعات لذلك يجب إستشارة الطبيب قبل الإستخدام. ثانيا: الكركم
يعتبر الكركم من البهارات التي تمتاز بكونها مقاومة للإلتهابات ومضادة للبكتريا والفطريات نظرا لاحتوائها على مادة الكركمين والتي تعتبر من مضادات الأكسدة، ويستخدم الكركم في علاج الدمامل إما من خلال شرب مغلي الكركم مع الماء وتناول الخليط بعد أن يبرد أو عن طريق إستخدامه كدهان من خلال تكوين عجينة من مسحوق الكركم مع الماء كما يمكن إضافة الزنجبيل للخليط وتطبيقها على مكان تكون الدمل تحت الإبط.
العلاج للحالات المذكورة أعلاه ليس واحداً، ولذلك نرى أنه من الأولى مراجعة الطبيب الأخصائي؛ وذلك للسير في الطريق الصحيح من الأول. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
الطريقة الثانية:
تعتبر الطريقة الثانية من أنجح الطرق وأسرعها في علاج مشكلة الخراج تحت الإبط، وذلك لأنها تحتوي على البصل، حيث إن المعروف أن البصل من المكونات الطبيعية التي تحتوي على المواد المطهرة، وتكون الوصفة من خلال عمل عصير من الثوم وأيضا المضاف له البصل، ومن ثم يتم إحضار قطعة من القماش، ويتم وضعها في العصير الذي تم تحضيره، وبعد ذلك يتم وضعها على الخراج مباشرة، وتكرر هذه الطريقة لعدة مرات وتترك قطعة القماش حتى تتخلص من كمية العصير ومن ثم تطبق مرة أخرى وهكذا.