الطول المثالي لهذا العمر ١٦٣ سم والوزن المثالي لهذا العمر ٥٧ كيلوغرام بالنسبة لطول ١٥٧ سم فإن الوزن المثالي بين ٥١ _ ٥٤ كيلوغرام لكن بالنسبة لنا أخصائيين تغذية ليس دائما الرقم عالميزان هو الرقم المثالي.. الوزن هو رضاء الشخص عن نفسه وأنه يتمع بصحه جيدة وأيضا فحوصات الدم لديه ممتازه وليس هنالك نقص في فيتامين معين أو ما شابه ذلك.
ما الوزن المثالي لطول 165؟ - موقع بنات
سؤال من أنثى سنة
تغذية
19 فبراير 2019
357
ما الوزن المثالي لطول 158 سم ؟؟؟ كيف يمكن خسارة 24كيلو جرام من وزني؟؟؟؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
الوزن المثالي لعمرك (18 سنة) و طولك (158سم) هو 53 كغم ، و لخسارة الوزن المطلوب لا بد من إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و بالضرورة وجود الإرادة القوية و العزيمة و التصميم على تحقيق المطلوب و إن طال الوقت. 0
2019-02-20 15:19:24
أخصائي تغذية احمد حماد
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الوزن المثالي لطول ١٥٧ - شبكة معلوم
ويخلط بعض الناس بين الشعور بالعطش والجوع، ما يعني أنهم يتناولون وجبة خفيفة بدلاً من تناول مشروب سريع. ويعد الماء الخيار الأفضل والأكثر صحة من المشروبات الأخرى لإرواء عطشك، ولكن الشاي العادي وشاي الفواكه والقهوة يمكن أن تكون صحية أيضا، بشرط ألا تضيف أي سكر. وينبغي على الجميع شرب ما بين ستة إلى ثمانية أكواب من السوائل كل يوم. 2- استخدم أطباقًا أصغر
قد يجد بعض الناس أن استخدام أطباق أصغر يساعدهم على تناول كميات أقل من الطعام في أوقات الوجبات. وقد تتمكن من التعود تدريجيًّا على تناول كميات أصغر، وهو أمر أساسي لفقدان الوزن. اللي طولها 157 تدخل الله يزوجها لو ماتزوجت ويرزقها الذرية لو متزوجة - عالم حواء. ويجب أن يساعدك تقليل كمية السعرات الحرارية التي تتناولها على إنقاص الوزن. ويستغرق الجسم زهاء 20 دقيقة ليخبر الدماغ أنه ممتلئ، لذا حاول أيضًا تناول الطعام بشكل أبطأ. 3- تناول الأطعمة الغنية بالألياف
تعتبر الأطعمة المصنوعة من الألياف مثالية لمساعدة الناس على إنقاص الوزن، كما أنها تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، ما يعني أنك لست منجذبا لتناول وجبة خفيفة بين الوجبات. 4- ممارسة الرياضة
هناك بعض السعرات الحرارية في جسمك لا يستطيع النظام الغذائي وحده التخلص منها، ولهذا السبب من المهم جدا إضافة خطة تمارين إلى نظامك الغذائي لفقدان الوزن.
اللي عنده زيادة وزن يجي هنا - عبير النساء
يتبيّن مما سبق أن مهمة أقراص Sugar Control Tablets من Sweetkick تتمثل في منع الحصول على سعرات حرارية فائضة عن حاجة الجسم، تساعد كذلك على اتباع نمط حياة صحي ومتوازن بصفة عامة وتستعمل وفق الآتي: ترك القرص على اللسان. الاستحلاب ببطء لمنع اشتهاء المذاق الحلو. يتم تناول قرصاً واحداً كل 3: 4 ساعات. يمكن تقليص المدة الفاصلة بين الجرعات حال الرغبة الشديدة في تناول السكريات. لوح الكيتو بالكاكاو وجوز الهند Cacao Coconut Keto Sprouted Seed Bar من جو راو Go Raw تمتزج في قوالب Go Raw Cacao Coconut Keto Seed Bar مكونات عضوية آمنة صممت بما يتوافق مع نظام الكيتو دايت ، حيث أن اللوح الواحد يحتوي على 14 جرام من الدهون و6 جرامات من البروتين النباتية، تعمل مكونات هذا المنتج على إمداد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها لممارسة الأنشطة اليومية بمزيد من النشاط، يتحقق ذلك من خلال مكوناته الأساسية والتي تشمل: بذور السمسم. جوز الهند. التمر. بذور عباد الشمس. مستخلص الفانيليا. اللي عنده زيادة وزن يجي هنا - عبير النساء. ملح البحر. خلاصة إكليل الجبل. بذور الكتان. ينتمي قالب Cacao Coconut Keto Sprouted Seed Bar من Go Raw إلى فئة المنتجات العضوية الآمنة، يتميز بأنه خالي من السكر والبندق والصويا وكذلك لا يحتوي على الغلوتين أو أي مكونات معدلة وراثياً، يتوفر المنتج في صناديق سعة 12 قالب ويصل وزن القالب الواحد لنحو 31 جراماً.
اللي طولها 157 تدخل الله يزوجها لو ماتزوجت ويرزقها الذرية لو متزوجة - عالم حواء
6: 2. 4 ملغ على مدار أربعة أسابيع. ابتداءاً من الأسبوع الخامس يتم الالتزام بجرعة المداومة التي تبلغ 3. 0 ملغ. أكياس الشاي 310 310 Tea Sachets تقدم العلامة التجارية 310 باقة خاصة من منتجات الشاي العشبي لإنقاص الوزن، تتضمن الباقة ثلاثة نكهات رئيسية هم (الياسمين والنعناع، الكركديه، الخوخ)، صُممت تلك المنتجات لتكون بديلاً لمجموعة وصفات تخسيس البطن المنزلية؛ نظراً لأنها تستمد فعاليتها بصورة كاملة من خلال مزيج عشبي طبيعي وآمن، يتميز هذا المنتج بتعدد فوائده وآثاره الصحية ويأتي في مقدمتها: تحسين عملية الهضم. تنقية الجسم من السموم. خفض نسبة الدهون بالجسم. التحكم في الشهية ومنح شعوراً بالشبع. مصدر للطاقة ومُعزز لعملية التمثيل الغذائي. تستمد مجموعة 310 Tea Sachets فعاليتها باعتبارها -أحد مشروبات تخسيس البطن والجسم- بصفة أساسية من مزيج نبات رويبوس و نبات البهشية البراغوانية ، إذ أن كلاهما يُعرف بفعاليتها في منح إحساساً بالامتلاء والمساعدة على خفض حصة الطعام المستهلكة يومياً، يستعمل هذا المنتج باتباع ما يلي: يمكن تناول شاي 310 بأي وقت على مدار اليوم. يُضاف كيس الشاي إلى مقدار 8 أونصة من الماء الساخن.
توفر مجموعة NGX Weight Loss Pack مخفوقاً غنياً يحتوي على 30 عنصراً من المغذيات الأساسية، تتيح العلامة التجارية NGX لعملائها الفرصة لعقد جلسة تشاور لمدة 15 دقيقة مع أخصائي تغذية عقب تلقي تقرير الحمض النووي، يتم خلال هذا اللقاء التعرف على الجرعات وأفضل طريقة لاستعمال للحصول على كامل فوائده والتي تشمل في الأساس: فقدان الوزن الصحي بمعدلات سريعة. التحكم في الشهية والحد من الرغبة في تناول الطعام. تعزيز عملية الأيض وإمداد الجسم بالطاقة. المساعدة على تثبيت الوزن. مكعبات مانكاي لإنقاص الوزن Mankai Weight loss cubes يتوفر مُكمل Mankai الغذائي في هيئة مكعبات خضراء صغيرة وقوية، طوَرّت خصيصاً من أجل دعم الصحة العامة للإنسان وكذا تلعب دوراً في تعزيز عملية التمثيل الغذائي والمساهمة في خفض الوزن، تتميز بأنه منخفضة الكربوهيدرات وتحتوي على تركيزات عالية من البروتين و فيتامين B12 وعنصر الحديد. يحتوي المُكمل الغذائي Mankai Weight loss cubes على تركيبة طبيعية آمنة تماماً على الصحة العامة، يُصنع من مكونات نباتية بدون أي منتجات ألبان وكذلك يخلو من الصويا والغلوتين، تتضمن العبوة الواحدة من المنتج 12 مكعباً (4 حصص) ويستعمل كالآتي: تقدر الحصة الواحدة من المُكمل بثلاثة مكعبات.
إعلان المواقع الإلكترونية - الزوار توفر Easy شبكة الفروع العالمية الإمكانية وتسمح لك بالمساهمة ببريدك الضيف على مواقع الويب واللغات المختلفة ، مع الإشارة إلى أي مدينة أو بلد ضع ضيف الضيف
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية
انا بنت ينزل معاي افرازات مع دم خفيف هل مشكله
21 سبتمبر 2010
62997
انا بنت ينزل معاي افرازات مع دم خفيف هل هناك مشكله
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
غالباً تكون هذه الافرازات طبيعيه اذا كانت قبل نزول الدوره وكذلك ان لم تكن مصاحبه بحكه او رائحه كريهه, ولكن اذا كانت هذه الافرازات مصاحبه بحكه او رائحه كريهه فيمكن ان تكون نتيجه التهابات فطريه او بكتيريه, لذا انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاخذ عينه من هذه الافرازات لفحصها مجهرياً وزراعتها ومن ثم العلاج حسب النتيجه.
افرازات مع دم خفيف للبنات ومؤسسة التدريب التقني
نزول دم في الشهر التاسع مع ألم خفيف
ينزل إفرازات للمرأة الحامل في الشهر التاسع مثل نزول دم في الشهر التاسع مع ألم خفيف، وهذه الإفرازات تسبب للحامل توتر وقلق، ولكن ذلك يدل على اقتراب موعد الولادة لها. أسباب نزول دم في الشهر التاسع
نزول دم في الشهر التاسع مع ألم خفيف للحامل هذا يشير إلى قرب الولادة لها، وكلما اقترب موعد الولادة زادت الإفرازات والألآم، وسنعرف اسباب نزول الدم من موقع مختلفون حيث:
ينزل الدم نتيجة حدوث في عضلات الرحم اتساع حيث ان هذا الاتساع يضغط على هذه العضلات فينتج نزيف دموي. وجود في المشيمة اضطرابات، ويسبب ذلك نزول مخاط مختلط بالدم، وقد يحدث نزيف مهبلي إذا حدث للمشيمة انفصال كلى أو جزئي. من الطبيعي حدوث نزيف قبل الولادة بأسبوع بجانب إلى التقلصات التى يمكن ان ينتج عنها تمزق الشرايين. افرازات مع دم خفيف للبنات الحلقه. وجود التهابات في المهبل قد يسبب نزول دم مع ألم خفيف ينصح في هذه الحالة استشارة طبيب. اقرأ أيضًا: ماذا يعني ظهور ظهور خط خفيف في اختبار الحمل بعد 5 دقائق ؟
أنواع الإفرازات التي تتعرض الحامل لها قبل الولادة
يعتبر نزول دم في الشهر التاسع مع ألم خفيف من إفرازات قبل الولادة، حيث ان الإفرازات تقوم بحماية الجنين من التأثيرات الخارجية وخاصة إفرازات السائل الأمنيوسي.
افرازات مع دم خفيف للبنات بالجوف
حدوث إغماء. وجود ألام شديدة وتقلصات في أسفل البطن. حدوث نزيف شديد. ارتفاع درجة الحرارة عن الدرجة الطبيعية وحدوث حُمى. نزول إفرازات مهبلية كثيرة بشكل غير الطبيعي. إجراءات يجب القيام بها عند نزول دم في الشهر التاسع
يتم اتباع الحامل لبعض الإجراءات عند نزول دم في الشهر التاسع مع ألم خفيف، وهذه الإجراءات هي:
يتم الاسترخاء على الظهر وعدم القيام بأي حركة أو مجهود. شرب الماء
مراقبة النزيف ومعرفة كمية نزول الدم وعدد مرات نزوله وإذا كانت كمية الدم كبيرة يجب اللجوء للطبيب الاستشاري. اقرأ أيضًا: معرفة نوع الجنين من اختبار الحمل المنزلي
ما الفرق بين التبقع الدموي والنزيف المهبلي؟
التبقع الدموي
هو نزول قطرات من الدم بكميات قليله ويكون لون الدم أحمر فاتح ولا يصاحبه ألم. ويحدث عند وجود نزيف في المشيمة ويعرف بهبوط المشيمة. نزل مني خيوط دم خفيفه مع الأفرازات شويعني ؟؟. يجب على الحامل اللجوء للطبيب وسوف ينصح الطبيب الحامل بعدم ممارسة العلاقة الجنسية في الفترة القادمة للتأكد من سلامة الطفل. النزيف المهبلي
هو نزيف شديد حيث ينزل الدم الكميات كبيره ويكون لونه النزيف أحمر داكن ويصاحبه ألم شديد في البطن وجلطات دموية. يعرف هذا النزيف بانفصال المشيمة ويجب في هذه الحالة اللجوء للطبيب لإنقاذ الموقف.
افرازات مع دم خفيف للبنات بالأحساء
من خلال تجربتي مع اعراض الحمل المبكر قبل معرفتي للحمل شعرت بالصداع والدوار والم شديد في اسفل البطن. ملاحظة نزول بقع دم حمراء أو بنية قبل الدورة الشهرية، مصحوبة بألم بسيط، ويستمر هذا لثلاث ايام. انخفاض ضغط الدم وزيادة ضربات القلب في اول اسابيع الحمل نتيجة للتغيرات الهرمونية. دم بداية الحمل. احتقان وتورم الثدي مع الشعور بألم خفيف بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. ترتفع درجة حرارة الجسم أثناء الإباضة وتظل مرتفعة قليلا في اول اسابيع الحمل. نزول افرازات بيضاء ثقيلة قبل الدورة تعد افرازات تدل علي الحمل. متي يمكنني اجراء اختبار الحمل
غالباً ما ينصح بالانتظار لحوالي أسبوع من تأخير الدورة الشهرية والقيام بإجراء اختبار الحمل للحصول علي النتائج بدقة اكثر. كما ينصح بعض المتخصصين بإجراء اختبار الحمل في المنزل بعد تأخير الدورة الشهرية بيوم واحد في حالة ان كانت الدورة الشهرية لديكي منتظمة، ولكن اختبار الحمل بالدم يتم بعد تأخر الدورة الشهرية بأسبوع واحد. ما هو لون افرازات الحمل في الشهر الاول
افرازات الحمل الطبيعية اثناء الحمل في الشهر الاول أو حتى الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، غالباً ما تكون الافرازات باللون الوردي أو البني، او ظهور افرازات شفافة مثل الماء قبل الدورة اي قبل موعدها المحدد، مثل افرازات قبل الدورة الشهرية الطبيعية.
افرازات مع دم خفيف للبنات ماي
2010-09-18, 04:25
#2
تاجرة برونزية
يمكن حامل حبوبة... سوي فحص حمل وان شاء الله خير
توزيعات أعراس.. ولادة.. نثور.. افرازات مع دم خفيف للبنات بالجوف. طلوع.. تخرج... حياكم في مواضيعي
2010-09-18, 05:31
#3
حتمال تكوني حامل لان بعض النسا في وقت ميعاد دورتها ينزلها دم خفيف وهي حامل وخاصة البكرية يسمونه الحمل العذري نتمنى نكن فدناك واذا طلعتي حامل لاتعتبرينها دورها عند حساب فترة الحمل
لموديلات اكثر وصور اكثر على الواتس اب
2010-09-18, 08:43
#10
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي_دلع
مشكورات عالردود
بس متى أقدر أسوي فحص الحمل تاريخ دورتي تاريخ 20. عادي سوي ألحين..
في حد يبين فيهم وفي حد ما يبين...
أنا عن نفسي قبل موعد الدوره بإسبوع يبين فالفحص إذا كنت حامل.
افرازات مع دم خفيف للبنات الحلقة
التالي
منذ 17 ساعة
اسم مضاد حيوي للكحة للاطفال سريع المفعول
منذ 19 ساعة
اختبار الحمل المنزلي بالصور
منذ يومين
أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة
الجوع من علامات الحمل بولد
منذ 3 أيام
تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين
اضرار نزول الشهوة أثناء الحيض
تحليل حمل منزلي مضمون 100
أفضل علاج للكحة الجافة للكبار وسريع المفعول
منذ 4 أيام
هل يظهر الحمل في تحليل البول قبل موعد الدورة باسبوع
علاج الكحة الناشفة وقت النوم
دم بداية الحمل
7amal
/templates/dist/assets/img/
العضوة رقم 1280584
منذ 7 ساعة 2022-04-22 16:20:03 2022-04-22 16:20:03 2022-04-22 16:20:03
بنات انا اخر دورة 25 مارس
عملت تحليل حمل منزلي طلع خط خفيف
عملت تحليل دم طلع إيجابي
بس نزل علي دم بس قليل جذا
والان عندب افرازات بنية
وفترة بين الدم والافرازات يومين
ممكن تحليل الدم يخربط؟؟؟