الشيف رغدة صويص صيادية السمك
المكونات:
2 كيلو سمك طلابيا او كود (فلية)
4 اكواب رز بسمتي مغسول و منقوع بماء فاتر لمدة ساعتين
نصف كوب بصل شرائح
6 سنون ثوم مفروم
ملعقة كبيرة بهارات سمك
ملعقة زنجبيل بودرة او طازج
ملعقة صغيرة ملح ليمون
ملعقة صغيرة كركم
ملعقة كبيرة كمون
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
نصف كوب زيت زيتون لنقع السمك مع البهارات
زيت زيتون لقلي البصل و الثوم
زيت نباتي لقلي السمك
طحين لغطاء السمك
الطريقة:
قطعي السمك الى قطع متوسطة و اغسليه و صفيه. عطر كود الاحمر الخدمات الالكترونية. اخلطي نصف كوب زيت الزيتون مع ملح الليمون، الزنجبيل، وملعقة كبيرة من بهارات السمك، نصف ملعقة كبيرة كمون، نصف ملعقة صغيرة كركم، وملعقة صغيرة ملح و نصف ملعقة فلفل اسود، و ادهني السمك بها و اتركيها لربع ساعة حتى تتشربها قطع السمك. في قليل من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة قلبي كوب بصل و حمريه حتى يصبح لونه تقريباً محروقا واتركيه. حمّي زيت للقلي في طنجرة للقلي على نار عالية و لفي قطع السمك بالطحين و اقليها للون الذهبي، ارفعيها الى وعاء لتتخلصي من الزيت. في طنجرة واسعة قلبي نصف كوب بصل و الثوم في قليل من زيت الزيتون حتى يذبل البصل، رتبي قطع السمك فوقه و ثم غطي القطع بالبصل المحمر و ثم صفي الرز و اخلطيه بالملح المتبقي و الكركم و البهارات المتبقية و اضيفيه فوق البصل ثم اضيفي ماء ساخنا ليغمر الرز وغطي الطنحرة و ضعيها على نار عالية لبضع دقائق ثم اخفضي النار و اتركيها حتى يستوي الرز.
عطر كود الاحمر السينمائي
R 190. 00
عطر اكسلاميشن الذهبي عطرُ حالم.. نسماته العطرية.. عطاء متجدد. معلومات المنتج الحجم 50 ملالخط العطريفاكهي سويتي &nb..
S. R 57. R 50. 00
عطر اكسلاميشن الفضي عطرُ يمنحُكَ الثقة.. أينما كنت! معلومات المنتج الحجم 50 ملالخط العطريخشبي زهري &..
جديد
عطر الخلطة الملكية تفرّد فريد بمعنى جديد للفخامة. معلومات المنتج الحجم 18 مل الخط العطريشرقي خشبي..
S. R 431. 25 S. R 862. 50
السعر بدون ضريبة:S. R 375. 00
عطر العرين الاسود تركيبةٌ مدهشة لشخصية متسمة بالقوة والصلابة. معلومات المنتج الحجم 100 ملالخط العطريزهري خشبي &nbs..
S. R 86. البرلمان العربي يطالب بوقف اعتداءات إسرائيل. R 172. R 75. 00
75 مل..
S. R 161. R 322. R 140. 00
عطر المساء مزيجُ غنيّ من الإثارة والرومانسية, إنه عبارة عن موجة من الأناقة العصرية. معلومات المنتج الحجم 50 ملالخط العطريزهري فاكهي سو..
S. R 103. R 207. R 90. 00
عطر المسك الراقي إنه حقاً دعوة لإكتشاف آفاق جديدة من الإحساس, ستضيفُ لك لمسة راقية ورائحة مميزة أنيقة, ستبهر من حولك. معلومات المنتج..
S. R 98. 61 S. R 197. 23
السعر بدون ضريبة:S. R 85. 75
عطر الورد الفاخر من موجات الورود الشرقية بعبقها الأصيل، والتى تضفي ثباتاً وفوحاناً يدومان طويلاً.. تميّزك بوضوح.
عطر كود الاحمر توظيف
عطر خشبي فاكهي
يتسلل الي قلبك بسهوله ويستحوز عليه
يتسلل الي قلبك بسهوله ويستحوز عليه
الاحتفالات تعم المدن التركية بمناسبة عيد الطفولة 🇹🇷عمت الاحتفالات مدن تركيا بمناسبة عيد_الطفولة_والسيادة_الوطنية🇹🇷 ويوافق العيد 23 أبريل/ نيسان من كل عام، وهو التاريخ الذي وُضع فيه حجر أساس الجمهورية التركية، وافتتح فيه مجلس الأمة الكبير عام 1920. رفع ترند في السناب 👍
من أشهرأنواع الأطعمة الخفيفة "" كعكة الشاي, الساندوتشات الصغيرة, الفواكه المقطعة إلى شرائح, مكسرات مشكله, قطع الخبز الصغيرة مع الجبن, أنواع الشيبس, بعض قطع الحلوى المشكلة, رقائق الذرة و رقائق التورتيا, الفشار, بسكويت مشكل, فواكه مجففة, زبادي بالسكر, فلافل, كوكتيل فواكه, الآيسكريم "بوظة", لبن رايب مخفوق, قطع كيك مشكل, رقائق البطاطس, أكواب رز باللبن, سمبوسة, لقيمات, كعكة سوفليه, بابادم رقائق الخبز الهندي.
ماذا تعني كلمة سناك - إسألنا
وهو جزء مهم جدا من النظام الغذائي اليومي الشامل. خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يحاولون التخلص من الكيلوجرامات الزائدة أو الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. كما أنه يساعد على الحفاظ على نسبة السكر في الدم في المستوى الصحيح. والوجبات الخفيفة المسائية الخفيفة تساعد على تجنب الإفراط في تناول الطعام قبل الذهاب إلى السرير. ماذا يمكنك أن تأكل لتناول وجبة خفيفة؟ سناك - ما هو؟ هذه وجبة سهلة قبل العشاء بقليل. يجب أن تحتوي القائمة على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. إهمال وجبة خفيفة بعد الظهر غالبًا ما يعطل عملية التمثيل الغذائي في الجسم. ينبغي اختيار المنتجات للوجبات الخفيفة منخفضة السعرات الحرارية ومفيدة ومغذية. ومن المعروف كيف يحتاج الجسم الكالسيوم. هذا المعدن هو أفضل هضم في المساء. لذلك ، بالنسبة للغداء ، تعتبر منتجات الألبان الغنية بهذا العنصر مثالية. في الكبار الغذاء في كثير من الأحيان المدرجةالسندويشات أو اللبن الزبادي أو الحليب. ولكن هناك خيارات أخرى للقائمة. على سبيل المثال ، يمكنك الحصول على لدغة من أوراق الخس وشرائح الجبن. يتم اختيار الخبز كامل الحبوب ، bezdrozhzhevoj أو من النخالة. وجبة خفيفة مهمة بشكل خاص للأطفال.
اقرأ أيضاً:الحكومة تكيل المديح لنفسها.. عزيزي المواطن خليك على جنب! فأجابهم بلا تردد بأن "الخنفشار" نبات فيه مرارة، ينبت في جنوب "اليمن"، وإذا أكلته الناقة حُبس اللبن في ضرعها، لهذا يستخدمه أهل الإبل إذا أرادوا بيعها، ليغشّوا به الناس حتى يظن المشتري أن الناقة تدر لبناً كثيراً، وهي غير ذلك، وزاد في ذلك أن ابتدع لهم بيتاً من الشعر قام بنسبه لشاعر مجهول:
لقد عُقدت محبتكم في فؤادي … كما عَقد الحليب الخنفشار
وحين غلّفت الدهشة وجوه الحضور أخبرهم أن الرسول "ص" قد قال في الخنفشار أيضاً، هنا أوقفوه بسرعة عند هذا الحد وقاموا بطرده. من هنا جاء مصطلح الخنفشارية، وهنا ننتهي وإلى اللقاء في مصطلحات جديدة وتفسيرات جديدة. اقرأ أيضاً:من لا يرضى يعيش أفضل – شاهر جوهر
المقالات المنشورة لا تعبّر بالضرورة عن رأي الموقع