القراءة هي أمتع مهارة عرفتها البشرية تدفعنا لعوالم بعيدة وتجعلنا نخوض
تجارب مختلفة لم نكن نعلم عنها من قبل ، وأول ما أنزل على الرسول صلى الله عليه
وسلم من القرآن هي كلمة اقرأ لعظم فائدة القراءة وأهميتها. القراءة المتعمقة وفوائدها وكيفية تطبيقها. وتنقسم القراءة لأنواع فمنها القراءة السريعة ومنها القراءة العادية ومنها
القراءة المتعمقة ، وفي هذا المقال نستعرض لك القراءة المتعمقة وفوائدها وكيفية
تطبيقها لذا تابع معي. تعريف القراءة المتعمقة
القراءة المتعمقة هي عبارة عن
قراءة للنصّ بعُمق ونشاط ممّا يُعزّز فهم الكلام والتعمُّق في المعاني والتركيز فيها
وتحديد المعلومات المُهمّة، وهذا يأتي بعد القراءة السطحية، فتؤدي للفهم والتوصل
لمقصود الكاتب من كتابة النص. فوائد القراءة المتعمقة
القراءة المتعمقة تساعد على التحفيز الذهني
يتطلب عقلك ممارسة التمارين للحفاظ على قوته وصحته، تماما مثل جميع العضلات
في جسمك، وقد تم اكتشاف أن القراءة المتعمقة تساعد في تعزيز الاتصال في الدماغ،
وتساعد في مشكلة انخفاض الذاكرةن وتعزز من وظائف المخ، حيث أن انخفاض كل البنود
السابقة أحد الآثار الجانبية للشيخوخة، ولكن القراءة المنتظمة قد تساعد في إبطاء
العملية، والحفاظ على نشاطك في القراءة يمكن أن يؤدي إلى إبطاء تقدم مرض الزهايمر
والخرف.
- تعريف القراءة المتعمقة
- القراءة المتعمقة وفوائدها وكيفية تطبيقها
- ما هو علاج الخوف من الزواج عند البنات ؟ - الشباب يسألون البنات
- مخاوف الفتيات من الزواج | دنيا الوطن
- الخوف من الزواج : لماذا ترهب الفتيات تلك الخطوة في حياتهن؟ – لماذا
تعريف القراءة المتعمقة
التحريض: إذا كان المحتوى الذي يتم قراءته ممل أو مزعج قد يؤدي إلى الشرود، وهنا يمكن القيام بشيئين هما كتابتها والتعامل معها لاحقًا، أو تصفية الذهن لمدة من دقيقة إلى 5 دقائق من خلال التأمل السريع، وهو ما يمكن القيام به عن طريق (تمرين التنفس). الجوع: التركيز يجعل العقل يحتاج إلى طاقة أكثر، وحتى يتم تعويض تلك الطاقة يجب تناول وجبة خفيفة، بحيث تعمل توازن بين الكربوهيدرات، الدهون، والبروتينات، إذ يمكن تناول ثمرة فاكهة مع حمص بالجزر، أو قد يتم تناول حفنة من المكسرات المتنوعة. تعريف القراءة المتعمقة. الخطوة الثانية: الجلوس في موقع جيد
من المهارات الأساسية للقراءة المتأنية أن يجلس القارئ في موقع يجعله مركز بشكل جيد، وفي الآتي بعض كيفية القيام بذلك:
الذهاب إلى مكان هادئ: حيث يكون فيه مقعد يمكن الجلوس عليه بطريقة مستقيمة، إذ تعتبر المكتبة أو المكتب في المنزل من أفضل المواقع لتحقيق ذلك، كما أن رؤية الساعة من مكان الجلوس أمر مهم أيضًا، وكذلك الإضاءة الجيدة تساهم في جعل التركيز أفضل، بالإضافة إلى أنه لو تمت القراءة في ذات البيئة كل مرة، سيكون من السهل الدخول في سياق التركيز بشكل أسرع. التخلص من المشتتات: يجب الجلوس في مكان بحيث يكون هناك باب مغلق على الشخص الذي يقرأ، أو على الأقل إخبار المحيطين أنه مشغول في الوقت الحالي، كما ينبغي إبعاد الهاتف عن المتناول، إذ أن سماع تنبيهات الهاتف أثناء القراءة يمكنه أن يدمر التركيز.
القراءة المتعمقة وفوائدها وكيفية تطبيقها
[1]
استراتيجيات القراءة العميقة
لابد أن نتعرف على استراتيجيات القراءة والتي تأتي في جميع أنواع القراءة فالطلاب لديهم في سن معين رغبة في تجنب عملية القراءة العميقة ، والتي تتطلب وقتًا كبيرًا في المهمة، عندما يقرأ الخبراء نصوص صعبة ، فإنهم يقرؤون ببطء ويعيدون قراءة النص لجعله مفهومًا، لديهم فقرات أحيانًا تبدو مربكة في التعليق العقلي ، مع الإيمان بأن الأجزاء اللاحقة من النص قد توضح الأجزاء السابقة. ولكن فهم مقاطع مختصرة أثناء تقدمهم ، وغالبًا ما يكتبون عبارات جوهرية في الهوامش، يقرؤون نصًا صعبًا مرة ثانية وثالثة ، باعتبار القراءات الأولى تقريبية أو مسودات تقريبية ، فهم يتفاعلون مع النص من خلال طرح الأسئلة ، والتعبير عن الخلافات ، وربط النص بقراءات أخرى أو بالتجربة الشخصية. لكن مقاومة القراءة المتعمقة قد تنطوي على أكثر من عدم الرغبة في قضاء الوقت، فقد يسيء الطلاب فهم عملية القراءة، قد يعتقدون أن الخبراء هم قراء سريعون ولا يحتاجون إلى المعاناة، لذلك يفترض الطلاب أن صعوبات القراءة الخاصة بهم يجب أن تنبع من افتقارهم إلى الخبرة ، مما يجعل النص صعبًا جدًا عليهم، وبالتالي فهم لا يخصصون وقت الدراسة اللازم لقراءة النص بعمق ".
[2]
خطوات القراءة المتعمقة
تحتوي خطوات القراءة المتعمقة على أساليب معينة ومن اهمها هو تطوير أسلوب القراءة العادي الذي يعتبر ضعيف وغير مفيد، ولكن مع القراءة المتعمقة تضبح بعض المواد الصعبة التي يصعب فهمها، سهلة ويمكن فمهما بكل سهولة ، وهذه الخطوات هي:
أولًا عند البدء بالقراءة لابد من وضع الكثير من الأسئلة حول الموضوع الذي تود قراءته، وذلك بهدف كشف عن وجود الإجابات الذي يحتاج إليها، وإذا لم تستطيع الوصول إلى الإجابات فقم بالبحث عن مصادر أخرى أو نقاش مع الآخرين. يتم تحديد السبب و الغرض من كتابة المؤلف لمثل هذا الكتاب. عمل تلخيص لكل الفقرات التي تواجه صعوبة بها، فهذه الطريقة تساعد في الفهم، حيث تجعل الشخص أثناء القراءة مستيقظ، يحافظ على إبقاء العقل نشطاً من نواحي مختلفة مثل التفكير في الكلمات المنطوقة أو المكتوبة، وكما أنه يعمل على تذكير كافة الأفكار التي تأتي للشخص أثناء القراءة والتذكير. التوجه إلى عملية التصميم والبحث أو المنهجية، وذلك أثناء التعمق في القراءة. تعلم المزيد من المفردات الجديدة عليك. [3]
مدى توافق العائلات: علاقة الزواج ليست ارتباطاً بين فردين بل أنها ارتباط عائلتين معاً، وهذا قد يكون أحد أسباب الخوف من الزواج في بعض الحالات، فالفتاة -الزوجة المستقبلية- تثق في شريك حياتها الذي اختارته وتدرك أن كل منهما مناسباً للآخر، لكنها لا تثق في مدى قدرتها على التأقلم مع عائلته فيما بعد. كشفت بعض الدراسات المقارنة التي اعتمدت على التجاور مع عينة عشوائية شملت عدد كبير من المُقبلات على الزواج، أن الفتيات المقربات من عائلة الزوج كانوا أكثر تخوفاً من فكرة إتمام الزواج مقارنة بالأخريات ممن لم يتقربن من العائلة بالقدر الكافي لاختبار مشاعرهم تجاهها والتعرف على مدى توافقهم معها، ولذلك يوصي الخبراء في ضرورة استغلال فترة الخطوبة في توطيد العلاقات بين العائلتين. رهبة الاستقلال التام بالحياة: الخوف من الزواج لا يكون دائماً نابعاً من أسباب معقدة بل قد يكون ناتج عن بعض الأمور بالغة البساطة وأكثرها شيوعاً فكرة الاستقلال التام بالحياة والابتعاد عن العائلة؛ حيث أن فكرة هجرة الإنسان للحياة التي اعتاد عليها ومفارقة الأسرة التي عاش في كنفها طيلة حياته والانتقال لبدء حياة جديدة برفقة شخص آخر ليس بالأمر اليسير، مما يجعله أحد العوامل الرئيسية المُسببة للخوف من إتمام الزواج.
ما هو علاج الخوف من الزواج عند البنات ؟ - الشباب يسألون البنات
خوف بعض البنات من أن تكون فقدت عذريتها عند إجراء بعض التمارين العنيفة مثلا المخاوف الإجتماعية حيث نجد أن البنات لديها خوف من الزواج بسبب النماذج الفاشلة التي توجد من حولها الخوف من الرفض ، فنجد بعض البنات لا تثق في درجة جمالها ، و قدرتها على أن الشخص الأخر سيتقبلها، فنجد أنها تقوم بالرفض قبل أن يتم رفضها من قبل الشخص الأخر. قد يكون السبب هو تعرضها إلى تحرش من قبل وقد يكون السبب هو الخوف من فشل الزواج و إنتهائه بالطلاق وعدم القدرة على الحصول على مأوى بعد هذا الإنفصال.
مخاوف الفتيات من الزواج | دنيا الوطن
15- عدم قبول شباب البلدة أو الدولة التي تعيش فيها، وذلك لعدم رضاها عن أسلوب عيشهم وطريقة تصرفاتهم والعادات والتقاليد التي تسيطر على أفكارهم وتصرفاتهم، فتعزف عن الزواج ظنا منها بعدم القدرة على الزواج والعيش مع أحد من بلدتها كشريك حياة وعدم مقدرتها للزواج من خارج بلدتها. هذه هي الأسباب التي أتوقع أن تسيطر عل كل فتاة لديها مخاوف من الزواج، وإن كان جمع الأسئلة وتكهنها واستنتاجها بهذه السهولة، فإن البحث عن الحلول ليست بهذه الكيفية، نظرا لاختلاف العقول البشرية وطريقة إقناعهم، ولن أدعي بقدرتي على إيجاد الحلول أو إقناع الناس، لذلك سوف أترك لكم التفكير والتحليل لمحاولة معالجة هذه الإشكاليات، ولنحاول أن نترك كل واحد منا ليعالج إشكالاته بنفسه. [email protected]
الخوف من الزواج : لماذا ترهب الفتيات تلك الخطوة في حياتهن؟ &Ndash; لماذا
ولكن يفوق ذلك دور الزوج في المقام الأول.. وأخيرا ما النصائح التي توجه للفتاة لكي لا تمر أو لتجتاز هذه المرحلة ؟ فاقد الشيء لا يعطيه.. ليس في جعبتي سوى ان اقول لها..
(( ومن توكل على الله فهو حسبه))
اشكر صاحب الموضوع كثيرا..
__________________ مازلت أكتبُ.. رغم أن الحرف يقتلني.. ويلقيني أمام الناس.. أنغاماً شريدة..
التعديل الأخير تم بواسطة همسات المساء; 15-08-2009 الساعة 03:48 AM
مشاكل الشباب قبل الزواج
السلام عليكم انا عندي ٢٩ سنه وخطيبتي قريبتي من بعيد وعندها ٢٢ سنه في اخر سنه في كليه….. اتعرفنا علي بعض وهي تقريبا اكتر بنت حبيتها بجد لانها متشابها معايا في الفكر وده كان اكتر حاجه بدور عليها…. بس المشكله انها دلوعه اهلها جامد ومنعوده انها تدلع وما تتحملش اي مسؤليه خالص وحتي لما بحاول معاها بصوره بسيطه اني ابعتلها فيديوهات عن دوره للزواج والتعامل مش بتفكر حتي تفتحهم…وكل شويه بكتشف انها متعقده جدا من فكره الارتباط والجواز وانها شايفه موضوع الجواز فكره فاشله وانها ممكن تكمل حياتها عادي من غير جواز…وانها بتكره الرجاله في العموم ده راجع بسبب تحكم والدها المتشدد شويه في تربيتها…انا بحاول معاها اني اكسب ودها وحرفيا وبشهادتها هي نفسها انا مش مقصر في حاجه خالص …بل بالعكس حاسس اني اديت اكتر من اللازم …. وده اول خطاى….
يمكن استغلال مواقع التواصل الاجتماعي وفتح بعض النقاشات الجماعية التي يتم من خلالها توضيح صورة الزواج الحقيقي المبني على التفاهم والود والاحترام. يمكن اللجوء إلى مختصين استشاريين أو طبيب نفسي، سيحدد جلسات منتظمة تكون بمثابة علاج لنسيان الماضي، وتبديد المخاوف وبداية مرحلة جديدة. اسئلة قد تهمك: