المرحلة 3: تصنف المرحلة الثالثة من سرطان القولون على أنها المرحلة 3أ أو 3ب أو 3ج، فالمرحلة 3أ يكون الورم نما إلى الطبقات العضلية من القولون، ويوجد في العقد الليمفاوية المجاورة، ولم ينتشر إلى العقد أو الأعضاء البعيدة، وفي المرحلة 3ب يكون الورم نما من خلال الطبقات القصوى من القولون، ويخترق الغشاء البريتوني الحشوي، أو يغزو الأعضاء أو الهياكل الأخرى، وفي المرحلة 3ج يكون الورم نما خارج الطبقات العضلية، بحيث يوجد في 4 أو أكثر من الغدد الليمفاوية القريبة، ولكن ليس بالمواقع البعيدة. المرحلة 4: يشير سرطان المرحلة 4أ إلى أن السرطان قد انتشر إلى موقع بعيد واحد، مثل الكبد أو الرئتين، بينما المرحلة 4ب تكون هي المرحلة الأكثر تقدما من سرطان القولون وتشير إلى انتشار السرطان إلى موقعين أو أكثر، مثل الرئتين والكبد معا. التصنيف حسب الدرجات المنخفضة أو العالية
بالإضافة إلى التدريج يصنف سرطان القولون إما بدرجة منخفضة أو عالية، وعندما يقوم أخصائي علم الأمراض بفحص الخلايا السرطانية تحت المجهر، فإنه يحدد عددا من 1 إلى 4 بناءا على حجم الخلايا التي تبدو كخلايا سليمة، وكلما ارتفع الصف، كانت الخلايا تبدو غير طبيعية أكثر، وعلى الرغم من ذلك فإن السرطانات منخفضة الدرجة تميل إلى النمو أبطأ من سرطان الدرجة العالية، كما يعتبر التشخيص أفضل للأشخاص الذين يعانون من سرطان القولون منخفض الدرجة.
- ما هو علاج سرطان القولون المنتشر
- الرياضة بعد الولادة من
ما هو علاج سرطان القولون المنتشر
سرطان القولون والمستقيم هو مصطلح متبع للأورام الخبيثة في الأمعاء الغليظة والمستقيم، حيث يتم التعامل مع هذه الأورام على أنها مرض واحد رغم أنها تختلف عن بعضها البعض من الناحية البيولوجية ومن الناحية العلاجية. سرطان القولون والمستقيم يشكل مشكلة صحية مؤلمة فهو شائع جدًا وينطوي على معدلات اعتلال ووفيات مرتفعة تصل إلى 50% من المرضى الذين يصابون به. إن نسبة انتشار هذا النوع هي الأعلى من بين أمراض السرطان المسببة للوفيات حيث في سنة واحدة تظهر أكثر من 3, 000 حالة جديدة، لكن إذا تم تشخيص سرطان القولون والمستقيم في مرحلة متقدمة فان فرصة التعافي تكون قريبة من الصفر، بينما إذا تم التشخيص في مرحلة مبكرة فإن نسبة الشفاء تكون أكثر من 95%. العلاجات المنزلية المفيدة للمساعدة في علاج مرض سرطان القولون | المرسال. سرطان القولون والمستقيم يصيب الجنسين بنسبة متساوية تقريبا وهي 55% من الحالات بين الرجال و 45% بين النساء، وينبغي التأكيد على أنه من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي من سن مبكر نسبيًا؛ لأن تطور هذا المرض يبدأ في سن 20 – 30 عامًا. مراحل سرطان القولون والمستقيم
تشمل أبرز المراحل ما يأتي:
المرحلة صفر
بالنسبة للآفات التي هي في المرحلة صفر والمعروفة أيضًا باسم السرطان الموضعي يبقى المرض داخل بطانة القولون أو المستقيم، فالآفات في مرحلة ما قبل السرطان وليست سرطانات.
عند اتخاذ قرار بشأن علاج سرطان القولون والمستقيم ، يجب أن تعرف كل التفاصيل حول العلاج الذي تختاره. سيكون من الأفضل أن تسأل أسئلة لا تفهمها عن سرطان القولون والمستقيم. لا تنس أنه يمكنك طرح أسئلة على فريق الرعاية الصحية الخاص بك أثناء العلاج وبعد العلاج. أسئلة يجب طرحها بعد التشخيص
ما هي خيارات العلاج?
بالطبع ، ليس من المجدي تحمل العمل الكامل على أمل إنقاص الوزن: فقط لا تعتقد أنك قادر على التحرك. وتبين ممارسة أسلافنا أن حتى وتيرة الحياة النشطة للغاية لا تعيق تحسين الرفاه بعد الولادة. متى يمكنني الركض بعد الولادة؟
المؤشر الرئيسي هو حالتك الصحية. بعد الولادة ، يمكنك ممارسة الرياضة ، بما في ذلك الركض ، عندما لا تمنحك الحركات أي إزعاج. بالطبع ، في حالة الولادة القيصرية ، من الضروري انتظار الشفاء الكامل للخياطة. وفي حالة المواليد الطبيعيين ، لا يزال الأمر أسهل - إذا كنت تشعر بالرضا خلال ثلاثة أسابيع ، فمن الممكن جدًا ممارسة التمرينات الخفيفة. من المهم جدا عدم إعطاء نفسك حمولة لا تحتمل. لا يجب أن تكون الرياضة عبئًا ، بل يجب أن تسبب لك فقط أحاسيس ورفاهية أكثر متعة. اللياقة بعد الولادة
ممارسة الرياضة بعد الولادة ليست مفيدة على الإطلاق في المساعدة على فقدان الوزن الزائد. أثناء الرياضة ، ينتج الجسم ما يسمى بهرمونات المتعة - الاندورفين. هذا هو وجود هذا الهرمون الذي سيساعدك في أقصر وقت للتعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة ويشعر بالراحة والسهولة. إذا كنت قد حافظت على أسلوب حياة صحي قبل الولادة وتشارك في الرياضة ، فستتعافى على الأرجح بعد الولادة بوتيرة سريعة إلى حد ما.
الرياضة بعد الولادة من
التدليك
يداوي التدليك آثار الولادة القيصرية ، حيث يمكن أن تلتصق طبقات الجلد مع بعضها البعض ، مما يحد من نطاق الحركة ، قد تؤدي هذه الالتصاقات إلى مشاكل مستقبلية مثل تكرار البول أو ألم في الظهر أو الورك ، ولذا يساعد تدليك منطقة الجراحة إلى التخلص من الالتصاقات والتئام الأنسجة ، ابدئي فقط بتدليك الجرح بعد مثولك للشفاء. قومي بالاستلقاء على ظهرك وأصابعك ضعيها فوق الندبة ، واسحبي الجلد بأطراف أصابعك حول مكان الجرح مع مراقبة حركته ، حاولي جعله ينزلق لأعلى ولأسفل وعلى الجانبين ، لاحظي ما إذا كان يتحرك بسهولة أكبر في اتجاه واحد عن اتجاه آخر ، حركيه ببطء ذهابا وإيابا ، ابدئي بلطف وتدريجيا حتى تشتدي في التدليك ، حركي الندبة لأعلى ولأسفل ، ونحو الجوانب ، وحتى حولها في دوائر ، فالحركات الصغيرة أفضل ، ولكن إذا كانت الندبة مؤلمة ، فتوقفي وحاولي مرة أخرى في وقت لاحق ، عندما تشعرين بالراحة ، يمكنك إجراء هذا التدليك مرة واحدة في اليوم. تأكدي من استشارة طبيبك قبل الانخراط في ممارسة الرياضة بعد الولادة ، دائما ابدئي بحركات صغيرة ثم تدرجي ، وتجنبي الأنشطة التي تضع الكثير من الضغط على عضلات البطن ومفاصل الورك إن أمكن ، واستشيري أخصائي علاج طبيعي أو أخصائي تمارين ما بعد الولادة ، إذا لاحظت زيادة في النزيف ، أو التعب ، أو التهاب منطقة الندبة ، عندها توقفي واطلبي المساعدة الطبية.
تمارين البطن: بشرط ألّا تضغط على جرح العملية مثل تمارين الطحن (بالإنجليزية: Crunches) وتمارين المعدة (بالإنجليزية: Sit ups). المشي أو ركوب الدراجة: يمكن البدأ بممارسة هذه التمارين بعد ستة إلى ثمانية أسابيع من الولادة، ولكن في هذه الفترة قد يكون جرح العملية ما زال يتعافى من الداخل، ولابدّ من التوقف فوراً في حال الشعور بالانزعاج أو الضغط على مكان الجرح. السباحة: يجب تجنب السباحة لمدة سبعة أيام بعد توقف النزيف وخضوع المرأة للفحص التابع للولادة. فوائد الرياضة بعد الولادة
بالإضافة لخسارة الوزن، تُؤثر الرياضة إيجاباً في عدّة أمور، منها ما يأتي: [٣]
تحسين صحّة القلب والأوعية الدمويّة. تحسين نوعيّة النوم. رفع مستويات الطاقة
تقوية عضلات البطن. ضبط مستوى التوتر. المراجع
↑ Donna Murray (15-1-2019), "Your Guide to Exercise and Breastfeeding" ،, Retrieved 28-2-2019. Edited. ^ أ ب "When can I start to exercise after giving birth? ",, 5-2018، Retrieved 4-3-2019. Edited. ↑ "Exercise after pregnancy: How to get started",, 27-7-2016، Retrieved 21-3-2019. Edited.