شخصيتُك يمكنكِ التحكم بها على النحو الذي تريدين، يمكنك بناء شخصية قوية تفرضين بها رغبتك وتبدين رأيك وتقولين ما لديك، السر في ذلك هو ذاتك، إذا تصالحت مع نفسك وآمنت بذاتك واحترمت كيانك فشخصيتك ستبنى بهذا التصالح الذي يعد خطوة مهمة في بناء شخصية قوية. كيف أقوي شخصيتي، وكيف أكون ذات شخصية قوية، وكيف أجعل شخصيتي قوية؟ كوني أنت كو ني أنت ولا تحاولي تقمص شخصيات الآخرين وتقلد تصرفاتهم لتكوني مثلهم، انسجمي مع ذاتك ولا تسمحي لانفعالاتك أن تتأثر بتغيير المواقف والأشخاص ولتكن ثابتة نابعة عن ذاتك. كوني قوية الشخصية لحماية الأسرة. لا تبدي ردات فعل زائفة لا تحاولي أن تبدي ردات فعل زائفة تغاير ما تشعرين به حتى ترضي الآخرين، لأنك لست ملزمة بذلك، أصحاب الشخصيات القوية لا يتصنعون ولا يحتاجون إلى الكذب لأنهم يحترمون ذواتهم ويعطونها حقها من التقدير. تحكمي بذاتك إذا تحكمت بذاتك وتصالحت مع نفسك واستطعت السيطرة على مشاعرك، فإن شخصيتك حتما ستبنيها لتكون قوية. أحبي نفسك أحبي نفسك واهتمي بذاتك وبجسدك ولا ترهقي نفسك ولا تبالغي بلومها على أخطائك السابقة. اعترفي بأخطائك إذا أخطأت فاعترفي بخطئك وحاولي تصحيحه بشكل فوري دون أن تطلبي أحدا. اعرفي ما تقولينه أي حديث ستقولينه راجعيه أولا وفكري بأمره وأدركي أن ما ستقولينه ستكونين مسؤولة عنه.
- كوني قوية الشخصية لـ ظل القمر
- كوني قوية الشخصية لـ المعروف
- كوني قوية الشخصية لحماية الأسرة
- كوني قوية الشخصية المتعلقة بالإساءة للطفل
- استلهمي أناقتك بالحجاب في عيد الأضحى من مدونة الموضة دلال الدوب | البوابة
- بالفيديو: رؤى الصبان تحدث ضجة في الرياض | مجلة الجميلة
كوني قوية الشخصية لـ ظل القمر
احترمي وعودك، و أوفي بها: مهما كانت الأسباب، وليس عيبا أن تغيري قناعاتك إن اتضح لك خطأها لكن الخطأ والعيب أن لا تقدمي اعتذارك للآخرين عندما تخذليهم وعليك دائما ان تعوضي عليهم بما يتناسب مع حجم الخذلان، إن لزم الأمر. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
كوني قوية الشخصية لـ المعروف
وكانت منصة watch it الرقمية، طرحت البرومو الأول لمسلسل جزيرة غمام، وكشف عن طبيعة الأحداث التى تدور فى إطار صعيدى قبل فى إحدى الجزر، و يتناول الصراعات بين الإخوة والعديد من الحكايات في إطار تشويقى مثير. وكشف مصدر من داخل العمل لـ"الدستور"، أن الشخصية التي تلعبها مي عز الدين في المسلسل تعرضها للعديد من الأزمات بسبب وقوعها في قصة حب قوية مع أحد أبناء الجزيرة، وهو ما يرفضه زعيم الغجر وتنشب بينهم العديد من الصراعات بسبب حبه لها.
كوني قوية الشخصية لحماية الأسرة
يجب أن تكون شخص من أصحاب العزيمة القوية والنية الصادقة فالعزيمة والإصرار على النجاح من أسس بناء الشخصية القوية. التحلى بالصبر والتحمل: فى المواقف الصعبة تحلى دائما بالصبر والتحمل و عدم الغضب فذلك من دلائل الشخصية القوية فلو غضبت بسرعة دون تحمل أو صبر منك فذلك يكون سبب في ضعف الشخصية. يجب أن تفكر جيدا في حديثك مع الآخرين قبل التحدث به والتأني قبل أن تقول كلام ربما تأثر سلبا على علاقتك بالآخرين وشخصيتك الخاصة بك ويجب أيضا الأستماع للآخرين جيدا وتفكر في كلام غيرك قبل أن تقتنع به. ضع لنفسك خطط تمشي بها فى حياتك الشخصية وأهداف حقيقية تسعى وراء تحقيقها. عند التحدث مع شخص أمامك قم بالنظر إلى عينيه مباشرة فذلك يدل على قوة شخصيتك ولباقتك في الحديث والإهتمام بمن يحاورك. هناك علامات تدل على أن الشخص ذو شخصية قوية منها: صاحب الشخصية القوية دائما منسجم مع الآخرين وعلاقاته حسنة بهم ويكون له علاقات جيدة وحسنة بغيره من الناس دون ملل منهم. دائما يكون له القدرة على إجراء إصلاحات في البيئة التي يعيش بها ويكون له دور مؤثر في تلك الإصلاحات. كيف أكون شخصية قوية؟ | سوبر ماما. صاحب الشخصية القوية دائما يكون متنزن نفسيا ولا ينفعل بسهولة لمجرد رؤية شيء أغضبه بل يمتص غضبه ويكون لديه صبر وتحمل للموقف الذي يواجهه.
كوني قوية الشخصية المتعلقة بالإساءة للطفل
قواعد ذهبية تصنع امرأة واثقة من نفسها، اجعليها عزيزتي دليلك للتميز ولتعزيز ثقتك بنفسك خلال مراحل أعمارك المتطورة، وتأكدي أن ثقتك بنفسك، نظرتك الإيجابية في مواجهة الشدائد، تحويلك كل أزمة تتعرضين لها إلى نقطة انطلاق لتحقيق ذاتك وسعادتك، هي أسس جوهرية تصنع منك امرأة واثقة من نفسها. وبالتالي سنركز خلال السطور القادمة على قواعد ذهبية ستعزز هذه الأسس، وستمنحك القوة في الصمود أمام الظروف الصعبة والمواقف الحياتية التي قد تعيق أهدافك المنشودة سواء القصيرة أو الطويلة الأجل. لذا تعرفي معنا عزيزتي على أهم 7 قواعد ذهبية تصنع امرأة واثقة من نفسها مدى الحياة، من خلال خبيرة تطوير الذات نوران حلمي من القاهرة. كوني قوية الشخصية المتعلقة بالإساءة للطفل. قواعد ذهبية تصنع امرأة واثقة من نفسها
أوضحت خبيرة تطوير الذات نوران، أن الثقة بالنفس من الصفات المكتسبة والمتأثرة بالتنشية الإجتماعية، البيئة المحيطة والتراكمات النفسية في المجمل العام، وبالتالي لابد من الأخذ بعين الاعتبار أهم 7 قواعد ذهبية ستساهم في تشكيل شخصية المرأة، لإدارة أمور حياتها المهنية والعلمية والشخصية من دون استثناء في إطار هادف وبناء على النحو التالي
اجعلي هدفك واضحا
عليك عزيزتي التعرف على مواطن القوة لديك، الاستفادة من مهاراتك، الاعتراف بعيوبك من دون خجل، فهذه إحدى القواعد الذهبية التي ستصنع منك امرأة واثقة من نفسها.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ليس عيبا أن تكون هناك ضغوط نفسية، تنزل بكل ثقلها وبكل حملها على أرواحنا وعلى أجثاثنا.. فهذه طبيعة الحياة وسنة العيش، لكن العيب أن نستسلم لهذه الضغوط ونسمح لها بأن تفقدنا الثبات والاتزان والمناعة، صدقوني.. يجب أن نكون أقوياء.. وإليك سيدتي بعض الارشادات لتحقيق الاتزان والثبات أمام جميع أشكال الضغوط: كوني واقعية
كوني واقعية ولا تحملي نفسك فوق طاقتها من أعباء ومسؤوليات، تكوني "سوبر فتاة" فلا أحد يتصف بالكمال. وتعاملي مع المشاكل بعقلانية وبعقل واع. اعملي شيئا واحدا في وقت واحد
إنجاز المهام يعطي شعوراً رائعاً بالرضا، فافعلي شيئاً واحداً في وقت واحد، فانشغالك بأكثر من عمل في وقت واحد يعوق الإنجاز ويوقعك في مصيدة الضغط والتوتر. كوني مرنة
كوني مرنة وتقابلي مع الآخرين في منتصف الطريق، فالمجادلة والعناد تزيدان حدة الشعور بالضغط فإذا كنت على حق تمسكي بموقفك ولكن افعلي ذلك بهدوء وعقلانية.. ومرة أخرى.. كوني قوية الشخصية لـ المعروف. بمرونة. تقبلي الانتقادات بصدر واسع
عندما لا يجاريك شخص آخر تتعاملين معه (صديقتك – أختك – أمك).. ، فحاولي ألا تشعري بالإحباط أو خيبة الأمل، بل تقبلي كل ردود الأفعال وتمرني على قبول الانتقادات بصدر واسع منشرح.
تم نشره السبت 17 شباط / فبراير 2018 07:05 مساءً
رؤى الصبّان تغني لعريسها مذيع mbc حمود الفايز
المدينة نيوز: - قدّمت الإعلامية السعودية لجين عمران تهانيها للإعلاميين السعودي حمود الفايز والإعلامية الإماراتية رؤى الصبان، لاحتفالهما بزفافهما أخيراً، بالإضافة نشرها مقطع فيديو خلال غناء العروس للعريس. ونشرت عمران عبر حسابها الرسمي على تطبيق "انستغرام"، معلقةً عليها بالقول: "معقول في أحلى من عروستنا الي تغني لعريسها، بسم الله ما شاء الله عليهم ربي يحميهم و يسعدهم و يتمم لهم على خير". وأوقف الصبّان غنائها خلال الفيديو لتسأل عمران ما اذا كان صوتها جميلاً، لتضحك الأخيرة مجيبةً: "حلو حلو". بالفيديو: رؤى الصبان تحدث ضجة في الرياض | مجلة الجميلة. وكان الفايز والصبان احتفلا يوم الجمعة المنصرم بعقد قرانهما، في "قصر طويق" للمناسبات في العاصمة الرياض. وحضر الحفل جمعً من أقارب العروسين وإعلاميون، وسط حالة من الفرحة لتقديم التهاني للعروسين.
استلهمي أناقتك بالحجاب في عيد الأضحى من مدونة الموضة دلال الدوب | البوابة
تختار الإعلامية رؤى الصبان أجمل الغطلالات المحتشمة منذ بداية رمضان 2021، وتختار أجمل التصاميم والألوان التي تناسب شخصيتها. ظهرت رؤى بإطلالة بيضاء اللون من خلال التنورة الفضفاضة وبلايزر بيضاء أيضاً مع الحزام على الخصر. ومن اطلالاتها المميزة في رمضان هذا الفستان الأحمر الطويل، الذي يميزه أكمامه المصممة بطريقة ملوكية. وهذا الفستان المحتشم باللونين الزهري والأبيض هو الأجمل في اطلالات رؤى خلال شهر رمضان 2021. استلهمي أناقتك بالحجاب في عيد الأضحى من مدونة الموضة دلال الدوب | البوابة. كما ان هذا الفستان الزهري الفاقع يناسب رشاقة رؤى الصبان خاصة وانه مصمم بطريقة تبرز نحافة خصرها. تابعوا المزيد: صور تسريحات شعر ناعمة بأسلوب رؤى الصبان
بالفيديو: رؤى الصبان تحدث ضجة في الرياض | مجلة الجميلة
وهكذا أتعامل مع المنتقدين في السوشال ميديا!
إطلالات جمالية جديدة للنجمات ظهرن بها في احتفالات عيد الحب 2022 حيث شاركن الجمهور بمزيد من جلسات التصوير بهذه المناسبة، واعتمدت غالبية النجمات على تنسيق المكياج مع ملابسهن باللون الأحمر، واخترن رسمات مكياج متنوعة بين الناعمة بالألوان الترابية وبين تلك التي اعتمدت على لون احمر شفاه فاقع، فنلقي نظرة معكم على أبرز الإطلالات الجديدة للفنانات بمناسبة عيد الحب. إطلالات مكياج جديدة للنجمات في عيد الحب
تواصل النجمات بمناسبة عبد الحب نشر المزيد من أحدث صورهن احتفالا بهذه المناسبة المبهجة، فشاركت النجمة نسرين طافش جمهورها على انستغرام بمجموعة صور ارتدت فيها الفستان باللون الأحمر حيث احتفلت بعيد الحب المتزامن مع مناسبة عيد ميلادها ايضا، واختارت اطلالة مكياج قوي ارتكز على أحمر الشفاه الفاقع مع رسمة العيون بالآيلانير الأسود المسحوب. النجمة اللبنانية هيفاء وهبي نشرت مجددا جلسة تصوير جديدة ارتدت فيها الملابس باللون الأحمر واختارت مكياج سموكي ترابي بنغمة برونزية مع احمر الشفاه القرميدي، كذلك اطلت ابنتها زينب فياض بمكياج ترابي مع الشفاه القرميدية ونسقتها الى جانب فستانها الأسود الناعم. الفنانة الشابة مايان السيد لفتت الأنظار اليها بمكياج نيود ترابي مع تركيزها على الهايلايتر بشكل بارز، اما النجمة كارول سماحة فأطلت بمكياج ناعم، كذلك اختارت الفنانة جليلة المكياج النيود الترابي الرائج جدا في الفترة الأخيرة.