المشاعر الانفصالية وهو الشعور بالانفصال عن الأفكار والجسد وعدم شعور الشخص بالهوية، وأنه خارج جسده، حيث تؤدي هذه الحالات إلى نوبات ذهانية قصيرة. نوبات من الأفكار قد تواجه بعض الهلاوس ( الأصوات خارج الرأس) بإيذاء النفس والانتحار والمعتقدات التي لا أساس لها من الصحة، على سبيل المثال: الاعتقاد أن أحد أفرد الأسرة يحاول قتلك. السلوك الاندفاعي خلال تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية، واجهت نوعين من السلوكيات التي وجدت صعوبة في السيطرة عليها:- دوافع إيذاء النفس وهي المحاولات المتكررة بقطع الذراع وحرق الجلد بالنار أو السجائر، مع الشعور بالحزن و الاكتئاب الحاد. دوافع الإنخراط في السلوكيات المتهورة والتي تتضمن الدوافع القوية والانخراط في تعاطي المخدرات والكحوليات، ولعب القمار، ممارسة الجنس الغير مشروع. عدم استقرار العلاقات كنت أشعر أن الآخرين يبتعدون عني وانا في أمس الاحتياج إليهم، أو أنهم يقتربون مني وقيدوني، وكنت أبذل الجهود الشديدة لمنع تركي بمفردي، مثل:- إرسال الرسائل النصية والاتصال ببعض الأشخاص باستمرار. كيف تتعايش مع مرض الشخصية الحدية في حياتك ؟ - كل يوم معلومة طبية. الاتصال بالمفاجئ بأصدقائي في منتصف الليل. التمسك والتشبث الجسدي ورفض ترك الآخرين. التهديدات بإيذاء النفس والقتل إذا تركك هذا الشخص.
- تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية – جربها
- كيف تتعايش مع مرض الشخصية الحدية في حياتك ؟ - كل يوم معلومة طبية
- معهد سفراء العلم والمحراب والمنبر
تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية – جربها
لو فيه موقف بيقول ان صحبتك اتأخرت عليك علي موعد الغدا
ممكن تسألها بنبرة هادية ومن غير الحكم المسبق أو التهديد، استخدم وأنت بتتكلم جمل تبدأ بـ"أنا"زي مثلا أنا حاسس بالألم بسبب انك اتأخرتي علي الغدا، ليه اتأخرتي؟ ممكن تلاقي عذر حقيقي لتأخرها، بسبب الزحمة مثلا أو أنها ضيعت مفاتيحها جملة "أنا" بتمنعك أنك تبقي واخد دور اللي بيلوم الطرف التاني وبكده هتخلي اللي قدامك يتعامل معاك بشكل منفتح ومتفاهم أكتر، وفكر نفسك دايما بأهمية أنك تراجع مشاعرك تتعرف عليها قبل ما ترمي أحكام وقرارات ده هيساعدك أكثر عشان تنظيم انفعالاتك وردودك على الآخرين. أوصف مشاعرك بالتفصيل:
حاول تربط بين الأعراض الجسمانية وحالتك الشعورية اللي بتمر بها،أما تتعلم انك تتعرف علي ايه اللي بتحس بيه جسمانيًا بالإضافة لمشاعرك الوجدانية ممكن ده ييساعدك عشان توصف وتفهم مشاعرك بشكل أفضل. مثلا ممكن تشعر في بعض المواقف بانقباض فجأة، لكنك بتبقى مش قادر تعرف ايه اللي ورا الشعور ده،فكر أن في المرة الجاية اللي هتحس بيها بانقباض انك تعرف ايه اللي بتحس بيه فعليا ممكن يكون سببه القلق والعصبية مثلا،أول ما تعرف أن شعورك الانقباض المفاجئ ده سببه القلق هتحس في النهاية أنك قادر تتحكم بشكل أكبر في الشعور ده مش هو اللي بيتحكم فيك.
كيف تتعايش مع مرض الشخصية الحدية في حياتك ؟ - كل يوم معلومة طبية
كتاب «الوقوع في حب شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدي: كيف تحافظ على بقائك خارج سيطرة مشاعرك المدمرة لك» لشاري مانينغ ومارشا لينهان. أو يمكنك
البحث عن هذه الكتب بالانجليزية
I Hate You – Don't Leave Me: Understanding the Borderline Personality, by Jerold Kreisman and Hal Straus Stop Walking on Eggshells: Taking your Life Back when Someone You Care about has Borderline Personality Disorder, by Paul Mason and Randi Kreger Loving Someone with Borderline Personality Disorder: How to Keep Out-of-Control Emotions from Destroying You, by Shari Manning and Marsha Linehan. إعداد: عبدالسلام حمروش مراجعة علمية: ماريا عبد المسيح مراجعة لغوية: حمزة مطالقة
المصادر:
رد فعل عنيف ومتهور
يميل المرضى إلى التهور عندما يكونون غاضبين أو في حالة حزن، أو يشربون الكثير من الكحول، أو يتخذون سلوكيات خطيرة أو يقودون بسرعة. إيذاء النفس بشكل مستمر
هذه يكون من خلال الأفكار الانتحارية المستمرة أو التهديد بإيذاء النفس، أو من خلال الأذى الفعلي، أو جرح نفسه أو حرقها. صورة ذاتية مهتزة
دائمًا ما يتم الخلط بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات حدية بشأن أنفسهم، فهل هو شخص جيد أم شخص سيء؟ ما هي مبادئه وأفكاره ومعتقداته؟
التغيرات العاطفية المستمرة
في وقتٍ قد يشعر المريض بأنه يمتلك السعادة الموجودة في العالم، وبعد بضع دقائق بحس وكأنه شخص بائس وعديم الفائدة. كانت هذه التغيرات العاطفية مفاجئة وسريعة جدًا في غضون بضع دقائق أو ساعات. الغضب الشديد والمدمّر
إن نوبة الغضب لهذه الشخصية تكون حادة فقد يبدأ في إلقاء الأشياء من حوله ويكون غاضبًا جدًا أو يصرخ، وأحيانًا يغضب من نفسه ولا يعبر عن ذلك. الإحساس بالفراغ
إذا تخيلت نفسك في ثقب أسود، فأنت تريد دائمًا معرفة من أنا؟ تشعر دائمًا أنه لا أحد يتعرف عليك. هذه هي الطريقة التي يشعر بها الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية بالفراغ ولا يمكنه التأكد من أي شيء عنه أو التحدث عن أي شيء عنه.
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
02:41 م
الإثنين 25 أبريل 2022
الدكتور محمد المحرصاوي
القاهرة- أ ش أ:
أكد محمد المحرصاوي رئيس جامعة الأزهر ونائب رئيس مجلس إدارة المنظمة العالمية لخريجي الأزهر، الدور الكبير الذي تقوم به المنظمة في تحصين الطلاب الوافدين ضد الأفكار الهدامة بالعلم والمعرفة. جاء ذلك في كلمته اليوم الاثنين، خلال اختتام فعاليات المحاضرات العلمية في شرح كتاب (شرح الكفراوي على الآجرومية) في علم النحو، ضمن المحاضرات التي عقدها مشروع (سفراء الأزهر) التابع للمنظمة بكلية اللغة العربية بالقاهرة، والتي تأتي بغرض تقريب التراث وتمكين الطلاب الوافدين من منهج الأزهر الشريف وتسليحهم بالعلم والمعرفة حتى يكونوا سفراء للأزهر في بلادهم ويتمكنوا من مجابهة الأفكار التي تروجها جماعات العنف والضلال. وقال المحرصاوي إن المنظمة لديها برنامج كبير لشرح كتب التراث وتيسيرها وفق منهج الأزهر الشريف الذي يرسخ للوسطية والاعتدال وقبول الآخر، مؤكدًا أهمية اللغة العربية التي شرفها الله، فمنَّ عليها بالخلود وجعلها لغة كتابه العزيز خاتم الكتب، ولغة رسوله الكريم خاتم الرسل، بل وجعلها لغة أهل الجنة كما ورد في بعض الآثار.
معهد سفراء العلم والمحراب والمنبر
إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" اليوم السابع "
السابق
بالبلدي: وزير الري: تأهيل 5 آلاف كيلو متر من الترع.. وتوفير اعتمادات مالية لـ 2835 كيلو مترا
التالى
بالبلدي: روجينا
تكشف
بأنها
لا
تحب
تقديم
نموذج
السيدة
الضعيفة
تابعنا
وخلال كلمة الدكتور عمرو الورداني أمين الفتوى ومدير إدارة التدريب بدار الإفتاء المصرية، أوضح ضرورة الاقتداء برسول الله صلى الله عليه وسلم، وأن التدين يساهم على المحبة والالفة، ويجب تجديد الفرح في قلوبنا، موضحا أن هذا العصر زاد فيه الفردانية، والمزاجية، والتشكك، والإحساس بالمظلومية وأيضا الإحساس بالإحباط وزيادة الحساسية بجانب العشوائية، وتطرق إلى أن هناك خمسة أنواع للبدعة، موضحا تعريف البدعة هي الفعلة المخالفة للسنة. وأوضح أن التدين المصري نعمة من نعم الله لأنه حافظ على قيم كثيرة فى الدين منها حب رسول الله صلى عليه وسلم، مشيرا إلي أن الدين له معنيان الأول بمعنى التدين والثاني بمعنى العلم ويكون للمختصين ولكن هناك من يريد تكسير الدين ودخول الكل بدين العلم فانتشر مايسمى بفوضى الفتاوى، مفيدا أن أهم ما يميز التدين المصرى الاعتدال ولكن هناك من يريد انتشار ظاهرة شعبوية الدين، لذا وجب تحرى المعلومات والبعد عن الأفكار المغلوطة، وضرورة مواجهة التطرف. وحث الشباب إلي الرجوع الى التدين المصري الذي كان يتسم بالمحبة، والابتكار والإبداع، ويتسم بالالفة، بجانب الرحمة، وان تكون مفتوح على الناس لان ديننا لايرفض احد، مضيفا أن التدين المصري أيضا يتسم بالاعتدال والاتزان فهو مفتاح ذوق حلاوة الإيمان، وضرورة تعلق القلب مع الله، مشيرا أن من علامات صدق الحب ان تتخلص من الوهم.