آخر تحديث: يناير 5, 2022
كيف اجعل شخص يندم لأنه جرحني
كيف اجعل شخص يندم لأنه جرحني؟ الكثير يتألمون من جروحهم التي سببها اعز الناس إليهم، والكثير يبحث عن طريقة لشفاء جروحهم والتخلص منها. وفي هذا المقال سنعرض عبر موقع موضوع عن كيف اجعل شخص يندم لأنه جرحني؟
توجد بعض الخطوات التي بحب أن يتم اتباعها فقط من أجل نفسك ليس من أجل الطرف الآخر، حتى تتقدم أنت أولا، ثم تجعل الشخص الذي جرحك يندم على فعلته تلك الخطوات تتمثل في:
التجاهل والتصرف بلا مبالاة. تعزيز النشاط عبر مواقع التواصل الاجتماعي. الاهتمام بالمظهر الخارجي. قطع طرق التواصل بينك وبين الشخص الذي جرحك. كيف اجعل شخص يندم لانه جرحني - إسألنا. تنشيط الحياة الاجتماعية. القيام بالقضاء على وقت الفراغ. تعزيز الثقة بالنفس. كما يمكنكم التعرف على: كيف اجعل زوجي العنيد يصالحني؟
التجاهل والتصرف بلا مبالاة
التجاهل واللامبالاة يؤثران على الإنسان بشكل غير طبيعي، قد يثير الحنون في بعض الأحيان. أفضل طريقة هي أن تقوم بجعله يظن أنك نسيته، وأنه لم يعد بشكل فارق بالنسبة لك. ستثير بعض التساؤلات في نفسه وفي بعض الأحيان، قد تهتز ثقته بنفسه. سيندم على أنه جرحك، وسيندم على تركه لك، وان كان يهمه أمرك، سيعود ليصبح كل ما فعله.
- كيف اجعل شخص يندم لانه جرحني
- كيف اجعل شخص يندم لانه تركني - إسألنا
- كيف اجعل شخص يندم لانه جرحني - إسألنا
- برنامج وفاء الكيلاني مع غادة عبد الرازق
- برنامج السيرة وفاء الكيلاني
كيف اجعل شخص يندم لانه جرحني
التفكير في معاقبة
الشخص المسيء يجعلك مرتبطا به أكثر، عوضا عن الانشغال في تطوير نفسك والابتعاد. الانتقام يبقيك مركزا على سوء المعاملة ولا يسمح لك بالمضي قدما وإعادة توجيه
حياتك. كيف اجعل شخص يندم لانه تركني - إسألنا. يقول الخبراء أن
التفكير في الانتقام هي الطريقة الخاطئة للتعامل مع سوء المعاملة، والطريقة
الصحيحة تكمن في كيفية تأطير أو معالجة هذه المشاعر السامة. من الطبيعي أن
تتبادر إلى خواطرنا مشاعر سلبية وغير صحية ولكن يجب معرفة كيفية التعامل معها. أغلبية المشاكل
التي تحدث بين الناس تأتي من الغضب الذي يتغلب على العديد من الناس ولكن الغضب
شعور طبيعي يمكن أن يحدث، المشكل ليس هو الغضب في حد ذاته ولكن في كيفية التعبير
عن هذا الغضب والذي ينتج عه نوع من العواقب السيئة. إن الميول للغضب
والانتقام شيء مفهوم ولكن هذا لا يعني أنه سيفيدنا، إنها في الواقع مشاعر تجعل الأمور
أكثر عرضة للأسوء. المشاعر السلبية يجعلنا نحب أنفسنا عوض حب الانتقام
يجب معرفة كيفية
التعامل مع هذه المشاعر كي تخدمنا عوض أن تدمرنا أو تجعلنا رهائن للماضي ولا نفكر
إلا في الشيء البشع الذي حصل سابقا، بل من الضروري اتباع نهج أكثر توجها نحو
المستقبل، التفكير في المستقبل يجعل الشخص أكثر قوة وسعادة وصحة.
كيف اجعل شخص يندم لانه تركني - إسألنا
اقرأ كل ما تحب، اقرأ عن أي شيء تريد أن تعرف عنه، وتزيد رصيد معرفتك عنه، اقرأ عن أشياء ستفيدك في حياتك. اهتم بعبادتك لربك، مارس عبادتك كي يرضى ربك عنك، وتطمئن نفسك، وحتى تستطيع تجاوز أي شيء يجعلك ضعيفا، حيث أن العبادات تقوي الإنسان من الناحية النفسية. اذهب والتحق بالدورات التدريبية التي ستساعدك في حياتك، وحياتك المهنية، طور من ذاتك. عندما يرى الشخص الآخر كل تلك النجاحات التي وصلت لها سيندم أنه جرحك وتركك. لا يفوتك قراءة: كيفية كره شخص تحبه ونصائح للتعامل مع مشاعر الكره نحوه
عزز ثقتك بنفسك
لا تكن ضعيفا أمامه، لا تتصرف أي تصرفات تجعلك غبيا أو ضعيفا، لا تجعله يشعر أن وجوده أمامك يؤثر فيك. كن قويا واثقا من نفسك، لا تهتم إذا كان موجودا أم لا، اجعله يعتقد إنك لا تراه حتى وهو أمامك أو ينظر إليك. أن رأيت الشخص الذي جرحك جانبك، لا تختبئ حتى لا يراك، لا تقم بتصرفات غريبة. تصرف بشكل طبيعي، تصرف بمنتهى الثقة، كان لم ترى أحد أمامك، لا تدعه يشعر أن وجوده قد أثر بك، بل اضحك وتصرف طبيعية. حتى لو شعرت في تلك اللحظة بالاستياء، حتى لو كانت حالتك مزرية، مثل أنك تتصرف بشكل طبيعي. كيف اجعل شخص يندم لانه جرحني. شعوره أنك لا تبالي، وأنك لم تهتز لرؤيته، سيندمه على جرحه لك.
كيف اجعل شخص يندم لانه جرحني - إسألنا
وهنا عندما يرى من جرحك أنك منشغل بنفسك لا تبالي بأي شيء يخصه، سيندم على ذلك. اهتم بملابسك، طور منها، قم بشراء كل ما يضيف الأناقة إلى مظهرك الخارجي. اهتم بنفسك، مارس الرياضة التي تجعلك لائقا بدنيا، اهتم بنفسك اهتماما كاملا. ولا تنسى أنك تفعل ذلك فقط من أجل نفسك لا من أجل لفت انتباه الطرف الآخر. مقالات قد تعجبك:
قطع طرق التواصل بينك وبين الشخص الذي جرحك
يجب أن تقوم بقطع كل طرق التواصل بينك وبين الطرف الآخر، يجب أن يشعر بغيابك، وأنك لا تسأل عنه أو تهتم لأمره. يجب أن يشعر الطرف الآخر أنك خارج من حياته، وهذا قد يكون أكثر ما يزعجه ويشغل باله. قم بإزالته من كل مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بك، لا تدع أي شيء بحوزتك يذكرك به. امسح كل الصور الخاصة به التي بحوزتك، امحي من ذاكرتك كل شيء يجعلك تتذكره، حتى امسح الموقف الذي تسبب في جرحك. تنشيط حياتك الاجتماعية
تعرف على أصدقاء جدد، وطد العلاقات بينك وبين أصدقائك القدامى، املأ وقت فراغك بالانشغال مع أصدقائك. لا تنعزل وحدك، لا تبعد عن الناس، لا تترك نفسك فريسة لوقت فراغك الذي سيذكرك بكل شيء مؤلم بالنسبة لك. أنت تحتاج أصدقائك في هذا الوقت، تحتاج أن تنسى، تحتاج أن تتخلص من كل المشاعر السلبية مع أصدقائك
قم بزيارة أقاربك كثيرا، أخلق معهم مناقشات وتحاور معهم فيما يفيدك، اكتسب مهم الخبرات.
ولكن ما عرفته أننا فى زمن صعب و صعب جدا وقلما تجدى الصديق أو القريب أو الشخص الصادق الذى يحبك ويقدرك كما تفعلى أنت ولذلك أصبحت أوجه كل أعمالى لله سبحانه و تعالى فأخى نعم هو أخى و لكن منذ أن تزوج وقد أختلف على و تركنى و أصبحت لا أراه إلا قليلا فعندما عاتبت أصبحت عدوة و غيورة و لكن عندما إبتعدت وأصبحت أبتسم بهدوء دون أى عتاب أصبحت أخته التى يريد ولذلك تعلمت أن لا اعاتب أو أنقد وخصوصا من أحب. كما تعلمت أن ألقى السلام على الناس وأطيع زوجى و أعامل الناس بالحسنىلا لأننى أريد منهم ذلك أبدا:::: ولكن لأن الله أمرنى بالإحسان ولذلك أصبحت لا أهتم إلا برصيدى من الحسنات وهل أنا راضية ربى ام لا. وكما تعلمت أن لا أفقد الثقة بأى كان و أن أحسن الظن بالناس و ألتمس الأعذار لديهم حتى لا أدخل بمتاهات الظن و الشك و الضيق فلم كل هذا؟
من يلطمنى ويخدعنى أتركه وأبحث عن غيره فهى ليست نهاية العالم والأفضل أن أجعل همى أكبر من تلك العقبات. والله يهون علينا حياتنا و يرزقنا و إياكم الصحبة الطيبة فى الدنيا و الآخرة.
اطلالة وفاء الكيلاني وسميرة سعيد الجمالية في حلقتهما معا من برنامج السيرة تميزت بالنعومة والجاذبية. برنامج وفاء الكيلاني تخاريف. فالإعلامية وفاء الكيلاني كشفت عن الصور الاولى من حلقتها التي ستعرض اليوم مع ضيفتها سميرة سعيد، وظهرت بتسريحة شعر الحصان الجذاية بينما بدت ضيفتها متألقة وأصغر من عمرها بسنوات مع الشعر الطويل المنسدل والمكياج الترابي الرقيق. فتابعوا معنا تفاصيل اطلالتهما الجمالية. اطلالة وفاء الكيلاني في الحلقة الأولى من برنامج السيرة
الإعلامية المصرية وفاء الكيلاني التي انطلقت في تصوير حلقات برنامجها "السيرة" على شاشة قناة DMC بموسمه الثاني، بدت متجددة وبغاية الجاذبية مع اللوك الذي اختارته وارتكز على تسريحة الشعر الطويل بأسلوب ذيل الحصان المسحوب الى الخلف مع الغرة المشدودة، وهو ستايل بدأت بالإطلالة به في الفترة الأخيرة بعدما خرجت من روتين تسريحات شعرها الكاريه الكلاسيكية. وفاء الكيلاني نسقت مع شعرها الطويل، اطلالة المكياج السموكي المتناسبة مع فستانها المعدني الفضي، فغمرت جفونها بالظلال الداكنة مع سحبة العيون بالآيلانير الأسود المجنج، وأضفت التورد على خديها بالبلاشر الزهري، كما طبقت لون الروج الوردي الناعم، ما جعلها تبدو بإطلالة ناعمة وجذابة.
برنامج وفاء الكيلاني مع غادة عبد الرازق
استقالة وفاء الكيلاني من MBC
أعلنت وفاء الكيلاني مقدمة برنامج تخاريف عن تقديم استقالتها من قناة ام بي سي MBC، وجاء ذلك وفق ما تناقلته وسائل إعلام عربية، حيث حظيت الكيلاني على شهرة ولمع نجمها من خلال ببرنامج تخاريف التي كانت تقدمه عبر الام بي سي الفضائية، وسط تساؤل كبير من الجمهور حول السبب الذي دفع الكيلاني لإنهاء عملها مع الام بي سي. So excited 🤩🤩🤩🤩🤩 #السيرة #وفاء_الكيلاني #عمار_البري
— Ammar Albari (@ammar_albari) February 26, 2020
وفاء الكيلاني تخاريف
تألقت وفاء الكيلاني ببرنامجها تخاريف التي كانت تعرضه عبر قناة ام بي سي الفضائية، حيث كانت من خلاله تسلط الكيلاني الضوء على القضايا المضحكة في حياة الفنانين والمبكية ومواقف صعبة مروا بها، لتأتي اليوم وتعلن إنهاء عملها واستقالتها من قناة الام بي سي لتودع جمهور تخاريف، ويشار إلى أنها ستطل قريبا عبر قناة dmc من خلال برنامج السيرة. سبب استقالة وفاء الكيلاني من ام بي سي
كشفت مصادر إعلامية بأن السبب الذي دفع وفاء الكيلاني لإنهاء عملها في الام بي سي MBC بعد أن لمع نجمها من خلال برنامج تخاريف، هو استعدادها لتقديم برنامج جديد عبر قناة "دي إم سي " الفضائية المصرية تحت عنوان "السيرة"، وتدور فكرة برنامج الكيلاني الجديد حول استضافة نجوم الرياضة والفن والحديث المطول حول حياتهم الشخصية.
برنامج السيرة وفاء الكيلاني
رام الله - دنيا الوطن
في إطار مبادرة مهمة لتعزيز وصول الاشخاص ذوي الاعاقة لخدمات الصحة النفسية، بدأ برنامج غزة للصحة النفسية بالتعاون مع جمعية أطفالنا للصم بتقديم خدمات الإسعاف النفسي الأولي والتي تستهدف ذوي الإعاقات السمعية، وذلك ضمن مشروع "تعزيز إمكانية الوصول إلى خدمات الصحة النفسية وتوافرها في قطاع غزة " والممول من الوكالة الألمانية للتعاون الدولي. المتاهة - الموسم 1 | Shahid.net. حيث قام البرنامج بالإستفادة من مترجم لغة الإشارة ليقوم بدور الوسيط في عملية الحوار بين الفئة المستهدفة من ذوي الإعاقة السمعية وفريق الإسعاف النفسي الأولي، إضافة الى تقديم التثقيف والإرشاد الأسري لأهالي ذوي الاعاقات السمعية حول كيفية التعامل معهم. والجدير ذكره أن خدمة الإسعاف النفسي الأولي لهذا العام ستستهدف ذوي الإعاقات السمعية من المتضررين من الأزمات مثل (كوفيد-19، العدوان الأخير على غزة، أزمات طارئة)، وذلك من خلال الزيارات المنزلية التي تقدمها 4 فرق إسعاف نفسي أولي موزعين على محافظات غزة الخمس. كما وسيتم اكتشاف الحالات (أطفال ،بالغين) التي تحتاج لخدمات الصحة النفسية المتخصصة و تحويلها للمراكز المجتمعية الثلاث التابعة لبرنامج غزة للصحة النفسية للحصول على الخدمات اللازمة، مع إمكانية توفير مواصلات وأدوية مجانية حسب الحاجة.
شارك الممثل السوري تيم حسن صورة جديدة عبر صفحته الخاصة في موقع التواصل الإجتماعي، ظهر فيها مع زوجته الإعلامية المصرية وفاء الكيلاني . أحلام مع وفاء الكيلاني في قصر الكلام - فيديو Dailymotion. بدا تيم وزوجته بحالة من السعادة، وإكتفى بالتعليق على الصورة بإيموجي قلب، عبر فيه عن حبه لزوجته وفاء. لاقت الصورة إنتشاراً عبر مواقع التواصل، حيث تناقلها الرواد عبر صفحاتهم الخاصة وتفاعلوا معها، معبرين عن إعجابهم بالصورة ومحبتهم لهم. والجدير ذكره أن تيم يستعد للبدء بتصوير فيلم الهيبة والذي سيتوج به السلسلة الدرامية التي حملت العنوان نفسه، وامتدت على خمسة أجزاء ولم يتم الكشف عن أي تفاصيل عن الفيلم حتى الآن.