كثير من نجمات العالم العربي يمارسن الرياضة يوميًّا، للحفاظ على رشاقة أجسادهن، والظهور بأبهى الاطلالات الأنيقة أمام الجمهور، فنرى صورهنّ منتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي داخل النادي الرياضي ، أو ما يُعرف بالجيم، وهنّ يرتدين البيجاما الرياضية. أكثرهنّ ممارسةً للرياضة بشكل يومي، النجمة اللبنانية رولا سعد ، التي نرى صورها على حسابها الخاص في انستقرام في الجيم، فتلتقط السيلفي باطلالة الرياضة، كذلك النجمة مايا نعمة من أكثر النجمات المحافظات على رشاقة جسدها، وهي تنسّق في اطلالاتها الرياضية بين السروال والقميص والحذاء الرياضي، بخاصة لناحية الألوان الفرحة التي تزيدها نشاطًا وحيوية. أيضًا من النجمات اللواتي يمارسن الرياضة دائمًا ديانا كرازون ، التي فقدت الكثير من وزنها، وأصبحت بين النجمات الرشيقات صاحبات الأجساد الجميلة. كذلك حال النجمتين المصرية وفاء عامر ، والسورية نسرين طافش ، فهما تظهران بالبيجاما الرياضية وتنشران صورهما على انستقرام. تابعن الصور لنجمات العالم العربي باطلالة البيجاما الرياضية، من هي الاكثر أناقة بينهم؟
تصويت: من هي النجمة العربية صاحبة الخصر الأنحف؟
- مايا نعمة انستقرام تسجيل حساب
- مايا نعمة انستقرام بحث عن
- مايا نعمة انستقرام تسجيل عربي
- افضل صيغة طلب زيادة الراتب في
- افضل صيغة طلب زيادة الراتب المتقاعدين
- افضل صيغة طلب زيادة الراتب الشهري
مايا نعمة انستقرام تسجيل حساب
متابعة – شادي علوش
كشفت نجمة ستار أكاديمي مايا نعمة ، عن تحضيرها لعمل غنائي جديد، تعود به إلى الساحة الفنية بعد غياب. وشاركت نعمة مقطع فيديو في صفحتها الرسمية على موقع للتواصل الاجتماعي. وظهرت وهي تؤدي حركة راقصة مع الممثلة تاتيانا مرعب، والممثل فادي شربل، ومذيعة الأحوال الجوية تيما زلزلي. وذلك على نغمات أغنية بيونسيه، وأرفقت الفيديو بتعليق كتبت فيه:
أعطني بعض الترند من بيونسيه وأرفقتها بعدد من الوسوم من بينها وسم "أغنية جديدة.
مايا نعمة انستقرام بحث عن
تستطيع الفنانة مايا نعمة نجمة برنامج تليفزيون اكتشاف المواهب "ستار أكاديمي" أن تخطف الأنظار نحوها من خلال نشرها عدد من الصور بصفحاتها علي مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة التي تستعرض فيها جمالها ورشاقتها وهو ما يجعل قطاع كبير من الفتيات يجدونها بمثابة ايقونة للإطلالة الساحرة والراقية. فتركز مايا نعمة علي إظهار مدى أناقتها وحرصها الشديد علي انتقائها لملابسها وتصفيفات شعرها التي تبرز دائما جمال وجاذبية وجهها. أيضا تحرص مايا باستمرار علي نشر صورها خلال قيامها بعدد من التدريبات الرياضية لكي تحافظ علي رشاقتها وتشجع كل محبيها على ممارستها باستمرار. مايا نعمة تستعرض رشاقتها
مايا نعمة تقوم بعمل التدريبات الرياضية
مايا نعمة
مايا نعمة خلال تقديمها احدي الاستعراضات
مايا نعمة خاطفة للأنظار
مايا نعمة
مايا نعمة انستقرام تسجيل عربي
ستار أكاديمي تسبب ظهور زوج نجمة ستار أكاديمي معها في مقابلتها الأخيرة بمفاجأة كبيرة بعد أن أسلم مباشرة على الهواء بحضور رجل دين مسلم لحظة نطق زوج نجمة ستار أكاديمي الشهادتين على الهواء: شربل بو خطاب هو مدرب رياضي وزوج مايا نعمة التي تخرجت من برنامج ستار أكاديمي وتزوّجا مدنياً لأنه من الديانة المسيحية وهي من الديانة الإسلامية وظهر شربل إلى جانب مايا في حلقة عن التشدد الديني في حلقة تحدثا فيها عن الحب بينهما بحضور رجل دين مسلم وراهبة إقرأ أيضًا: ديانة نسليهان أتاغول وزوجها غريبة وتفاصيلها صادمة…أسرار تكشف لأول مرة! رجل الدين المسلم قال أن زواجهما باطل وأن على شربل أن ينطق الشهادتين وهذا ما فعله الأخير ليرد الشيخ عليه ويقول: "الآن أصبحت مسلماً".
#اخبار_يومية
منذ 6 سنوات
عايدت الفنانة مايا نعمة شقيقها بمناسبة عيد ميلاده على حسابها عبر موقع الـ Instagram. نشرت مايا صورة لهما سوياً، وبدت ملامحهما فيها متشابهة جداً.
وأنت في هذه الحال أمام خيارين: الأول أن تحدد زيادة في الراتب منطقية ومتناسبة مع الراتب الأصلي (أي نسبة مئوية وليس رقماً) وأن تكون مناسبة لوضع الشركة وسياسة الزيادات بها ولسبب طلبك الزيادة. بعد دراسة نسبة الزياد الجيدة التي تتراوح عادة بين 10% و35% حسب ظروفك وظروف العمل وسبب طلب الزيادة، يجب أن تكون ثابتاً في طلبك مع القليل من المرونة بمعدل 5% أقل. تنزيل - نموذج طلب زيادة راتب في شركة 2022 - موقع الوفاق. إذا لم تقتنع الإدارة بالرقم الذي ستطلبه لا بد أن تكون مهذباً في الإصرار على مبلغ الزيادة، ثم حاول أن تنتزع من محاورك رقماً، وابدأ المساومة لتصل إلى أقرب نسبة تستحقها. الخيار الثاني أن تتجنب تحديد النسبة لتقوم الإدارة بطرح عرضها، فإن كان العرض أكثر من توقعاتك أنت محظوظ، وإن كان أقل وهو الأغلب يجب أن تتفاوض بتهذيب لتقترب من النسبة التي تعتقد أنها منطقية. وعلى وجه العموم يجب أن تتذكر أنها لعبة عض الأصابع، ويجب أن تبتعد عن الأسلوب الشخصي في الطرح الذي يشبه التسول، لا تقل له زوجتي مريضة، ولا تخبره عن الأقساط، أنت تطلب حقاً من حقوقك فلا تتعامل معه وكأنها منحة، ولا تقبل بمكافأة بدل الزيادة، خذ المكافأة ولا تتنازل عن الزيادة. أخيراً... مهما كان الأمر ومهما كانت نتيجة طلب زيادة الراتب تجنب أن تدخل في نقاشات عقيمة مع الإدارة، وابتعد عن الصراخ أو شخصنة الأمور، ومن الأفضل أن يكون طلب الزيادة وما يترتب عليه من نتائج سراً من أسرار العمل، وفي أسوأ الأحوال ابدأ بالبحث عن عمل أفضل.
افضل صيغة طلب زيادة الراتب في
الاسم/…… التاريخ/….. التوقيع/…….
افضل صيغة طلب زيادة الراتب المتقاعدين
نموذج زيادة أو تعديل راتب سيادة المدير العام للشركة/…….. سلام الله عليكم وبعد، فإني أتوجه لكم بطلبي اليوم لرفع ما أتلقاه من أجر إزاء ما أقوم به من أعمال، كوني ضاعفت جهودي على مدار الشهور الماضية وخرجت بنتائج أحسن شاركت بارتقاء وتحسين مستوى العمل، لذا أرجوا من سيادتكم تقدير جهودي التي تتضاعف بنحو واضح منذ استلامي العمل لديكم، ولكم مني شامل الاحترام والتقدير. نموذج طلب زيادة راتب السيد/………… مدير شركة/…….. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة أتقدم إليكم بهذا الطلب، وأرجو أن ينال من سيادتكم كل الاهتمام، فأنا موظف بالشركة أعمل في قسم…. افضل صيغة طلب زيادة الراتب الشهري. ، ومنذ التحاقي بالعمل منذ سنتين وأنا أقدم كل ما استطيع حتى أنجز مهام عملي على أتمَ وجه، وفي الكثير من الأحيان تكثر عليّ الأعباء الوظيفية وبالرغم من ذلك لا أتأخر في تنفيذها، لذلك أتقدم إليكم بإلتِماس زيادة راتبي خاصة عقب إرتفاع المهام اللازمة مني وأيضًا للغلاء الفاحش الذي نواجهه في المرحلة الأخيرة، مع الوعد بالتزامي يتزويد أحسن ما لدي حتى أساهم في نجاح الشركة وتقدمها. وتفضلوا بقبول فائق الاحترام والتقدير. مقدمه إليكم/…… التوقيع/…….. نموذج طلب زيادة راتب من المدير إلى السيد/….. مدير عام شركة/…….. تحية طيبة وبعد منذ أن التحقت بالعمل في الشركة بقسم….
افضل صيغة طلب زيادة الراتب الشهري
ننشر لكم فيما يلي رسالة إرتفاع راتب من خلال هذا المقال. في كثير من الأحيان يحاول الموظف لرفع راتبه من خلال الاجتهاد في شُغله وتأدية مزيدا من المهام الإضافية، ليتقدم بعدها لصاحب العمل بإلتِماس لرفع مستحقة في راتبه بناء على ما يبذله من جهود. خطاب زيادة راتب حتى تتقدم بإلتِماس لرفع راتبك تيقن مسبقاً بأنك متعهد بكافة القوانين واللوائح الخاصة بمقر عملك، منضبط في مواعيد الحضور والانصراف، وتنجز كافة المهام اللازمة منك بكفاءة. افضل صيغة طلب زيادة الراتب الاساسي. قم بتدعيم طلبت بالمهام التي أنجزتها والأهداف التي حققتها، وجميع ما قمت بتنفيذه خلال مدة عملك ومجهوداتك التي شاركت في نجاح المؤسسة. وكذلك ارفق بطلبك عدد الساعات المفرطة التي قضيتها في العمل من غير الحصول على إزاء عنها، وأيضًا اذكر تزايد الأسعار وتكاليف العيش التي تعاني منها البلد التي تقيم بها. كما يمكنك طلب مراجعة التقارير الخاصة بأدائك الوظيفي إن كانت جيدة، فمن الممكن الاستعانة بها لتدعيم الطلب. من الأفضل أن يكون موعد تقديم الطلب عقب نجاح المؤسسة في احراز هدف ما أو مشروع ما، حينها سوف يكون للموظف الحق في طلب إرتفاع راتبه. إذا كان الموظف قد توج على زيادة في راتبه في وقت قريب، فيجب تفادي طلب زيادة جديدة إلا عقب مرور مدة مناسبة طبقًا لما يعتبرها الموظف والمدير المسؤول.
غدا بتغريدات متسلسلة باذن الله