مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. الرئيس اليمني العليمي يتلقى اتصالاً من بلينكن: مطلوب زيادة الدعم والان إلى التفاصيل: الرئيس اليمني العليمي يتلقى اتصالا من بلينكن اليمن كانت هذه تفاصيل الرئيس اليمني العليمي يتلقى اتصالاً من بلينكن: مطلوب زيادة الدعم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. محمد عبده في عيني اليمنى من الورد بستان. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على نشوان نيوز وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
في عيني اليمنى من الورد بستان
دول تحالف العدوان مازالت مشغولة بترتيب اوضاع ادواتها من المرتزقة وتجميع صفوفهم في مهزلة نقل الصلاحيات فيما بين الدنابيع الاحذية وتستجمع قواهم بعد ان وضعت الخائن الخرف تحت الاقامة الجبرية واستولت على حسابات الخائن الفار البنكية التي غذاها من نهب ثروة الشعب اليمني ووردت الى البنك الاهلي السعودي. على مايبدوا ان تحالف العدوان تتخذ من الهدنة فرصة لاعادة التموضع بعد الهزيمة التي مني بها بقيادة السعودية والامارات اللتين تلقيان بفشلهما على الدنابيع وعلى دول الاستكبار التي لم تصنع لهما النصر رغم الدعم العسكري بالطيران والسلاح والبوارج والقطع الحربية والاقمار الصناعية والطائرات التجسسية والدعم اللوجستي والاستخباراتي لذا لجئت للاستغاثة تحت مسمى تأمين امدادات الطاقة وتنصلها عن مهمة حماية اجوائها وسمائها وقواعدها ومطاراتها ومنشئاتها الحيوية الاقتصادية. المماطلة بتنفيذ بنود الهدنة واضحة للعيان والعالم وتواطؤ الامم المتحدة واضح وجلي وعدم رغبة السعودية قائدة التحالف في الخروج الآمن من الحرب، وعلى مايبدوا ان السلام المزعوم مازال بعيد المنال والارادة لدى تحالف العدوان لم تتوفر بعد فمانسمعه مجرد كلام للاستهلاك الاعلامي وذر الرماد على العيون لان صمود الشعب اليمني وتحول اليمن بعد سبع سنوات من العدوان والحصار الى قوة ضاربة تزلزل اركان دول تحالف العدوان تفقدها الامان ولم تعد اليمن من الضعف مايمكن السعودية ومن يقف خلفها من ان تضل حديقة خلفية ترزح تحت الوصاية التي تعودت عليها لعقود ولت بلا رجعة.
في عيني اليمني من الورد. محمد عبده
اليمن
محمد صالح حاتم ||
عندما تكون مع شخصية قيادية عظيمه، تعجز عن التعبيرو الكتابة والحديث عنها،لاتجد كلمات لتفيها حقها، ومنها شخصية الرئيس الشهيد صالح الصماد. الذي نعيش هذه الإيام الذكرى الرابعه لاستشهاده،والذي اغتالته طائرات تحالف العدوان في محافظة الحديده في التاسع عشر من إبريل 2018م،. وكانت تعتقد أنها بأغتيال الرئيس الصماد، ستحقق ماكانت تحلم به، وهو احتلال اليمن والسيطرة عليه، ولكنها خابت وخسرت..
نعم نجحوا في اغتيال الرئيس الصماد، ولكنه لم ينجحوا في وأد مشروعه، ولم يثنوا الشعب على مواصلة مسيرة الثبات والصمود. محمد نور يكشف الأسرار: عيني دمعت عندما لعبت ضد الاتحاد.. و”طفشوني” في عهد كانيدا. فالشهيد الصماد مازال يقاتلهم ويقهرهم، فتحول إلى طائرات مسيره تقصفهم من فوق رؤسهم. الصماد الذي نحن اليوم نقف في رحابه ونحيي ذكرى استشهاده، كان شخصية استثنائية، كان سياسياً محنكا ً، وقائدا ًعسكريا ًشجاعاً، واداريا واقتصاديا ًمخضرماً، حمل الإيمان في قلبة، وزرع حب الوطن في شرايينه و اوردته..
احبه الشعب اليمني، كان شوكة الميزان بين جميع القوى السياسية في اليمن،عمل على رأب الصدع ووأد الفتنه، ونبذ الفرقة والطائفية بين ابناء الشعب اليمني الواحد. تبنى مشروعاً وطنيا ًلم يسبقه أحد ٍ من قبله، (يدٌ تحمي ويدٌ تبني)، في ظل الحرب والعدوان، بداء في تأسيس دولة مؤسسات و نظام وقانون، حارب الفساد، والفاسدين، من كلماته( نريد دولة ًللشعب لا شعب للدولة)، وكذلك من اقواله ( من رأيتموه يبني الفلل ويشتري السيارات وشعبنا يواجه العدوان فأكتبوا على جبينه سارق)، وقال (لمسح الغبار من على نعال المجاهدين اشرف من كل مناصب الدنيا)
فسلام الله على الشهيد الصماد وعلى كل شهداء الوطن، الذين رووا بدمائهم تراب اليمن الطاهر.
محمد عبده في عيني اليمنى من الورد بستان
بهذه الصور المتعددة والمركبة التي تجمع بين البصري والسمعي، واللعب على دلالة الصمت وجمالية التضاد، يبني الشاعر عوالمه المتخيلة المعبرة عن ذاته، وعن رؤيته. وفي نص آخر يقول:
«في صمتكِ أغنية
تعبُر ليل انتشائها
إلى صباح …». وهذا نص يحتفي بجمال الصمت الذي يصير أغنية انتشاء تصرم الليل إلى الصباح والإشراق. إننا أمام صورة شعرية مكثفة تُعبر عن جلال الصمت ونشوته التي تضاهي نشوة أغنية تُطرب الروح، وتَعبر بها من هول الليل إلى نور الصباح. ونرى الشاعر يخاطب مخاطَبا مجهولا لكن ملامحه الأنثوية كونية الطابع تلقي بالسكون والراحة في النفس القلقة المضطربة إلى درجة تحول هذا السكون إلى أغنية تتشربها الروح وتلقى فيها اطمئنانها. وبهذه الشاكلة تكثف هذه الصورة ظلال معاني يمكن حدسها بكيفيات عدة، وهذا التأويل الذي ذكرناه إحداها، خاصة أن هذا النص يحلق في أبهاء الترميز بشكل لا يخفى على المتلقي، بحيث ينتقل عبر صورته الحسية هذه إلى التعبير عن الروح في انتشائها بالصمت وجلاله، وتوقها إلى عبور برزخ الظلام إلى رحابة النور وبهائه. ومما لا شك فيه أن صورة هذا النص تتصادى مع دلالات النص السابق عليه. في عيني اليمني من الورد. محمد عبده. ويقول الشاعر في نص آخر، وهو هنا يخاطب أنثى معشوقة مصورا حضورها في وجدانه وكيانه:
«تمتديـن فيَّ من
بسملـة الصُبـح
حتى حمدلـة
المسـاء».
بهذه الصورة الشفيفة يعبر الشاعر عن نظرته إلى فصل الخريف وتأمله في هذه الفترة الزمنية، راصدا تحولات الطبيعة، مبينا أن المطر يخيط ثوبا لمن يفتقد إلى اليقين. من يرى أن الحياة ثبات، وأنها سكون وموت. فها هو الخريف وهو يعري الشجر ويفرش الأرض بأوراقها لتصير بساطا أصفر يؤكد أن الوجود قلب، وأن لا سكون ولا ثبات. بهذه الكيفية تركز الصورة على دلالة التبدل والتحول، لتجعل منها أفقا لكثافة نصية وبلاغة شعرية تقول الكثير طي القليل من اللفظ. وها هو الشاعر يقدم لنا صورة في شكل لقطة سردية نثرية مكثفة ليصور حالة فزع وخوف انتابته:
«ظننتُ العصفور رصاصة
فارتميت أرضا
حين طار هارباً.. ». إن هذا النص المكثف يبني شعريته على أساس صورة/لقطة تختزل وضعا مشتركا بين الشاعر والعصفور، فكلاهما في انطلاقه يختزن الخوف والهلع. وكلاهما يخشى الموت. عيب عليك. الشاعر الذي حسب العصفور رصاصة تنطلق نحوه لتقتله، والعصفور الذي يخشى الإنسان ففر هاربا. وبهذه الشاكلة يصنع النص متخيله ويبني عوالمه ويشكل دلالاته وظلاله الترميزية ببلاغة التكثيف. وعبر هذه البلاغة يصبح العصفور بمثابة معادل لذات الشاعر التي تحيا في وضع غير سوي فتحسب العصفور (صورة الوداعة والرقة والجمال) رصاصة (رمز الدمار والموت).
الموز: يقوم الموز بتخفيض نسبة الكوليسترول وذلك بإزالته من الجهاز الهضمي، فهذا ما يمنعه من التراكم وانسداد مجرى الدم. الأطعمة التي تقلل من الكوليسترول
بالإضافة إلى الفواكه يوجد كذلك الكثير من الأطعمة والخضراوات التي تساعد في القضاء على الكوليسترول وتخفيض نسبته في الجسم، ومن هذه الأطعمة نذكر:
الباذنجان: يحتوي الباذنجان على نسبة عالية من الألياف الغذائية فكل 100 غرام من الباذنجان على 3 غرامات من الألياف، ومن المعروف أنه يقلل من مخاطر السكري والبدانة ومرض القلب والسكتات الدماغية. البامية: تساعد المادة الهلامية الموجود في البامية على خفض نسبة الكوليسترول أثناء عملية الهضم. السمك والسلمون وغيرها
الشعير: يعتبر من الحبوب التي تمتلك نسب عالية من الفيتامينات والألياف والمعادن. شاهد أيضًا: ما هي اقل الدهون ضررا على القلب. الأمراض التي يسببها ارتفاع الكوليسترول
إن ارتفاع الكوليسترول له العديد من المخاطر، فهو يعتبر من الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى الكثير من الأمراض، ومن الأمراض الأساسية التي يسببها ارتفاع الكوليسترول نذكر:
الفرط في ارتفاع الشحوم. الارتفاع في ضغط الدم. تجنب الغضب فوراً .. لن تصدق ماذا يحدث في رأسك عندما تغضب!. أمراض تصلب الشرايين والأوعية
السمية الناتجة عن الدهون.
مشروب رمضاني يقلل الكوليسترول الضار.. تناوله بعد السحور | مصراوى
بالإضافة إلى المكونات المفيدة المذكورة في الفاكهة، فهي تحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والتي لا تساعد فقط في تقليل الكوليسترول، ولكن لها أيضًا الكثير من الفوائد العامة للجسم.
تجنب الغضب فوراً .. لن تصدق ماذا يحدث في رأسك عندما تغضب!
2. التفاح
تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب ، يمكنها فعلاً فعل ذلك لأنها تقضي على مخاطر عدد من الأمراض الصحية التي قد تصيبك، التفاح منخفض أيضًا في السعرات الحرارية وقد وجد أنه يدعم فقدان الوزن، يحتوي على حوالي 110 سعرة حرارية ويوفر مضادات الأكسدة الطبيعية للجسم، كما أن له تأثير ملئ أكثر على صحتك ويمكن أن يوفر انخفاضًا ملحوظًا في الدهون. إنها فاكهة مليئة بالشبع ويمكن أن تبقيك بعيدًا عن الوجبات الخفيفة غير الصحية لمدة 2-3 ساعات تقريبًا. يحتوي التفاح على مركبات طبيعية مرتبطة بانخفاض مستويات الكوليسترول في الجسم. 3. مشروب رمضاني يقلل الكوليسترول الضار.. تناوله بعد السحور | مصراوى. التوت
يعتبر التوت الأسود والتوت الأزرق صحيين للغاية لفقدان الوزن، إذا كان لديك نصف كوب من التوت في نظامك الغذائي طوال اليوم ، فهذا يمنحك 42 سعرًا حراريًا فقط. يمكن أن يكون هذا فعالاً للغاية لأنه يوفر حوالي 12٪ من مستويات فيتامين سي والمنغنيز في الجسم. 4. الكيوي
قد يبدو الكيوي خيارًا غير جذاب، لكنه صحي جدًا لفقدان الوزن، يحتوي الكيوي على مصدر غني بفيتامين C وفيتامين E وحمض الفوليك والألياف ومكونات كثيفة المغذيات الأخرى التي تجعل هذه الفاكهة خيارًا لا بد منه. يفيد الكيوي مشاكل ضغط الدم ويقلل محيط الخصر ويقترح أخصائيو التغذية تناول الكيوي عندما تحتاج إلى فقدان الوزن بسرعة دون زيادة مستويات السكر في الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التفاح على مركبات تسمى البوليفينول ، والتي قد يكون لها أيضًا تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول في الدم. أفوكادو الأفوكادو غني بالمغذيات الصحية للقلب ، وقد وجد أن تناول حبة أفوكادو واحدة يوميًا كجزء من نظام غذائي معتدل لخفض الكوليسترول وخفض الدهون يمكن أن يحسن من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، خاصة عن طريق خفض الكوليسترول الضار دون خفض الكوليسترول الحميد.. يحتوي كوب واحد أو 150 جرامًا على 14. 7 جرامًا من الدهون الأحادية غير المشبعة ، والتي يمكن أن تقلل من مستويات الكوليسترول السيئ وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. الفراولة توجد مركبات البوليفينول ، وهي مركبات نباتية تساعد في تنظيم نظام القلب والأوعية الدموية ، بكميات كبيرة في الفراولة ، وقد ربطت الأبحاث بين الفراولة وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب بسبب ارتفاع عدد البوليفينول. بيري يحتوي التوت الأحمر على 8 جرامات من الألياف في كوب واحد فقط ، ويمكن أن يقلل التوت من مستويات الكوليسترول السيئة في الدم ، كما أن تناول الألياف بكميات كافية (25 جرامًا على الأقل يوميًا) يقلل من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة ويدعم الهضم الصحي.