[١]
كمادات الثلج
يمكن للثلج أن يحدّ من آلام الأسنان ، والأورام الناجمة عن هذا الألم عن طريق وضع كمادات من الثلج على الخدّ من الجزء الخارجيّ، كما يجب الابتعاد عن الحرارة، من خلال تجنّب الأطعمة الساخنة جداً، والمشروبات الساخنة والباردة جداً، وأيضاً الحلويات التي تزيد الألم. تخفيف ألم التسنين عند الرضع - أراجيك - Arageek. [٢]
زيت شجرة الشاي
يساعد زيت شجرة الشاي على تخفيف آلام الأسنان، من خلال نقع كرة القطن في زيت شجرة الشاي، ثمّ وضعها على الأسنان المتضرّرة، ويمكن استخدامها غسولاً يومياً من خلال إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء. [٣]
خليط القرفة والعسل
يعدّ خليط القرفة والعسل علاجاً لآلام الأسنان، ويمكن تحضيره من خلال مزج ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، مع خمس ملاعق صغيرة من العسل، حتى تصبح عجينة، ثمّ وضع هذه العجينة على الأسنان المتضررة، ويفضّل استعمالها من 2-3 مرات في اليوم، وذلك لإزالة الألم. [٣]
ملاحظة: ويشار إلى أنّ البصل يساعد على قتل الجراثيم المسبّبة لآلام الأسنان، من خلال وضع قطعة من البصل الطازج على السن المتضرر. [٣]
العلاج الطبي
ينبغي استعمال مسكّنات الألم لتخفيف آلام الأسنان، ومنها: الأسيتامينوفين، أو الإيبوبروفين، أو استخدام الأسبرين ولكن يُنصح بعدم إعطائه للأشخاص دون سن 18 عاماً، ويتم وضع الأسبرين بالقرب من الأسنان المتضررة، ويجب إبعاده عن اللثة، حتى لا يسبّب احتراق أنسجة اللثة، كما يُنصَح بزيارة طبيب الأسنان لحلّ المشكلة ولتخفيف الألم.
- تخفيف ألم التسنين عند الرضع - أراجيك - Arageek
- بدائل طبيعية آمنة لتخفيف آلام التسنين لدى الأطفال
- خلطة صاروخية.. لتخسيس البطن والارداف والاجناب بسرعه الصاروخ قبل العيد احصلي على جسم رشيق - ثقفني
تخفيف ألم التسنين عند الرضع - أراجيك - Arageek
في حالة وجود أسنان في حالة سيئة ، قد يواجه طفلك صعوبات في المضغ والنطق. قدمي لطفلك غذاء يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لمراحل نموه، لأن الغذاء يتداخل مع تسوس الأسنان أيضا. يؤدي نقص العناية المناسبة بالفم إلى عدوى اللثة وأمراض الأسنان الأخرى، لذا من المهم أيضا تشجيع الأطفال على العناية بنظافة أسنانهم للحفاظ على صحتها في المستقبل. بدائل طبيعية آمنة لتخفيف آلام التسنين لدى الأطفال. صحة ونظافة الفم مهمة جدًا وتعكس الصحة العامة. وتبدأ بتطوير عادات صحية جيدة للعناية بالفم والأسنان من خلال غرس العادات الصحية في سن مبكرة للحفاظ على أسنان صحية مدى الحياة.
بدائل طبيعية آمنة لتخفيف آلام التسنين لدى الأطفال
[١٥]
4 اعرفي متى ينبغي زيارة الطبيب. فالتسنين عرَض طبيعي لنمو الطفل، ويمكن التامل معه بالمنزل دون الحاجة لزيارة الطبيب، لكن إن أُصيب الطفل بالحمى أو يبدو عليه الألم أكثر من الطبيعي فمن المحتمل أن تكون لديه عدوى أو مرض آخر، فاحرصي حينها على زيارة الطبيب سريعًا. [١٦]
1 خذي طفلك لطبيب الأسنان. فينبغي أن تذهبي بطفلكِ لطبيب الأسنان بعد ظهور أول أسنانه، فاحرصي على زيارة طبيب الأسنان قبل مضي 6 أشهر على ظهور أول أسنانه وقبل أن يتم عامه الأول ليفحصه الطبيب ويتأكد من أسنانه قوية وسليمة. [١٧]
اعتني بأسنان طفلك الجديدة. فبينما يزداد عدد أسنان طفلك ينبغي عليك الاعتناء بها جيدًا، فصحة الأسنان واللثة من صحة الجسد كله. اغسلي لثة طفلك بقماشة نظيفة مبللة كل يوم حتى لا تتراكم البكتريا عليها. [١٨]
ابدئي بفرشاة أسنان ناعمة مخصصة للأطفال بعد ظهور أول أسنان طفلك، ولن يستطيع طفلك البصق قبل عامه الثالث، لذلك استخدمي معجون أسنان مخصص للأطفال يحتوي على الفلورايد بكميات قليلة جدًا، فينبغي ألا تزيد الكمية المستخدمة في المرة عن حجم حبة الأرز. [١٩]
3 امنعي تسوس الأسنان بإطعام طفلك طعامًا صحيًا. فبينما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة ينبغي أن تراعي اختيار الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة سكر منخفضة جدًا.
01:07 م
الأحد 19 مايو 2019
طرق طبيعية للتخلص من آلام التسنين
كتبت- ندى سامي
تتعرّض الأمهات لفترة عصيبة أثناء تسنين طفلها والتي قد تستمر لأشهر طويلة، لكن على فترات متقطعة، وتعد تلك أبرز المشكلات التي يتعرض لها الطفل وتسبب له الألم النفسي والبدني. في هذا التقرير نقدم أبرز الأعراض التي تشير إلى الأمهات أن الطفل يعاني من آلام التسنين، مصحوبة بالنصائح والبدائل الطبيعية؛ للتخلص من تلك الفترة المزعجة بأمان.
وجبة خفيفة "snack ": شرائح صدور الفراخ او الديك الرومي بوزن 100 جرام، مع شرائح ربع خيارة. وجبة العشاء: صدر بطة مشوية منزوعة الجلد، مع مجموعة من الخضروات البروكلي المطهو على البخار "سوتيه". قد تبدوا الوجبات مستغربة لدى البعض، فهي لا تبدو كباقي أنواع الرجيم الشائعة. تتبع أنظمة الرجيم البروتيني استراتيجية خفض الكربوهيدرات وإجبار الجسم على التحول الى حرق الدهون بدلا من السكريات. خلطة صاروخية.. لتخسيس البطن والارداف والاجناب بسرعه الصاروخ قبل العيد احصلي على جسم رشيق - ثقفني. في نهاية الأسبوع ستلاحظ تحسن ملحوظ في محيط خصرك. التخلص من الكرش في اسبوع مرهون بالتزام بالوجبات واتباع النصائح بالإضافة الى تمارين لازالة الكرش. يمكنك الاستمرار في الرجيم لمدة شهر، يمكنك بعدها الانتقال لرجيم اتكنز الأصلي مع تخطى المرحلة الأولى. تعرف على الرجيم المسموح والممنوع مع عرض مفصل لمراحل وانواع رجيم اتكنز بالتفصيل.
خلطة صاروخية.. لتخسيس البطن والارداف والاجناب بسرعه الصاروخ قبل العيد احصلي على جسم رشيق - ثقفني
5 مشروبات للتخلص من الكرش والارداف، اخترناها لك عزيزتي خلطات لتنحيف البطن والارداف في اسبوع واخترنا ايضا أفضل المشروبات التي تخلصك من الكرش والارداف، بناء على توصيات استشاري السمنة والنحافة الدكتور أحمد الطايع من القاهرة. مشروبات مفيدة ولكن! في البداية وقبل تقديم هذه المشروبات التي تخلصك من الكرش والارداف، أكدت الدكتورأحمد، على أنها مشروبات مفيدة و مساعدة وليست أساسية لتخسيس الكرش والارداف، بل يجب اتباع برنامج غذائي ورياضي صحي ومنتظم، يحدده الطبيب المختص لكل سيدة، بما يتناسب مع طبيعة جسمها وحالتها الصحية، كي تستطيع التخلص من الكرش والارداف بشكل صحي وسليم. 5 مشروبات للتخلص من الكرش والارداف
حدد الدكتور أحمد 5 مشروبات للتخلص من الكرش والارداف في النقاط التالية:
•مشروب الليمون والقرفة: يمكنك عزيزتي إضافة هذا المشروب إلى قائمة طعامك اليومية، على أن يتم تناوله قبل النوم بساعة على الأقل وعلى الريق كل صباح، وذلك من خلال غلي كوب من الماء ثم إضافة ملعقة من مطحون القرفة وشرائح الليمون له، وتركها 5 دقائق قبل تناولها حسب الأوقات المشار إليها. •وصفات الشاي الأخضر: استفيدي من مشروب الشاي الأخضر مع الوصفات التالية" يخلط الشاي مع البابونج والميرمية والقرفة حيث تغلى معا، تشرب بعد أن تبرد مرتين في اليوم"، أو" يخلط الشاي مع الكمون والبابونج ويضاف الماء ويغلى المزيج على النار، ثم يصفى ويشرب مرتان يوميا" أو" يخلط الشاي مع أوراق النعناع والزنجبيل المطحون وقشور الرمان المجففة ويضاف الماء، ثم يغلى المزيج على النار، ثم يصفى ويشرب بارد يوميا بعد كل وجبة".
طريقة التحضير والاستعمال: يتم غلي الماء في وعاءٍ معدنيٍ على نارٍ حاميةٍ، ثم يضاف إلى الماء كميةً من الأعشاب المذكورة، وتترك لتغلي مع الماء لمدة 20 دقيقة، ثم يصفّى الخليط ويشرب على الريق يومياً لمدة أسبوع أو أكثر قبل الإفطار بساعة، مع الحرص على أن لا تتجاوز الجرعة اليومية كوب واحد، ويمكن تحضير كمياتٍ أكبر للأيام المقبلة بمضاعفة المكونات مع حفظها بالثلاجة في إناءٍ محكم الإغلاق. خلطة القهوة
وتتم هذه الخلطة من خلال الطريقة الآتية: [٥] المكونات: 3 ملاعق كبيرة من القهوة، نصف كوب من الماء الساخن. طريقة التحضير والاستعمال: تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، وقبل الاستحمام تبلل منطقة الكرش وتنشّف جيداً من الماء، ثم يتم فرك البطن بالخليط بشكلٍ لطيفٍ لمدة 10-15 دقيقة، بعدها تُغسل المنطقة لإزالة القهوة منها، ويكرر ذلك يومياً قبل الاستحمام لمدة شهرين للحصول على أفضل النتائج. خلطة الليمون والعسل
وتتم هذه الخلطة من خلال الطريقة الآتية: [٦] المكونات: كوب ماء ساخن، عصير ليمونة واحدة، ملعقة كبيرة من العسل. طريقة التحضير والاستعمال: تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، ويشرب الخليط يومياً على الريق قبل وجبة الفطور.