فجزيرة بوركاي وعلى صغر حجمها تضم عددا هائلا من المناظر الفائقة الجمال وعددا من الشواطئ النقية، الشيء الذي جعلها من أفضل الوجهات السياحية في العالم. جزيرة سيبو
يزور جزيرة سيبو ما يقارب المليوني سائح سنويا، فهي تعتبر ثالث أجمل جزيرة في الفلبين. ومن أكثر ما يميزها هي طبيعتها الخلابة بشواطئها الناصعة البياض وشلالاتها البهية على غرار شلال كاوسان. وتشكل جزيرة سيبو فضاءا مميزا لمحبي الرياضة خاصة فيما يتعلق بالغطس وركوب الأمواج وتسلق الجبال وحتى الجري على الرمال ومشاهدة المناظر الطبيعية الخلابة. جزيرة لاهوس
هي من أكثر الجزر هدوءا في الفلبين، وهذا ما يجعلها من الأماكن المفضلة للعائلات لاستغلال العطلة بالاسترخاء والانتعاش فوق واحدة من جنات الأرض. فجيرة لاهوس تتميز بطبيعتها الساحرة من خلال مناظرها الطبيعية الخلابة وشواطئها البيضاء الممتدة على طول ساحلها. بالإضافة إلى سلسلتين من الجبال الصخرية التين تتقابلان لتحتضنان بين أذرعهما واحدا من أجمل وأهدء شواطئ الجزيرة. جزيرة لوزون
وهي أكبر جزر الفلبين وهي التي تشمل عاصمة البلاد مانيلا. وتعرف أيضا بأنها أعجب جزر الأرض. فهي تتفرد بتكوين خاص يستحيل أن تجده في أي بقعة من بقاع العالم.
جزيرة في الفلبين اليوم
نبذة عن بالاوان تعد جزيرة بالاوان حقًا قطعة من الجنة، وهي زاخرة بالحياة البرية النادرة وقرى الصيد القديمة، كما أدرجتها منظمة اليونسكو ضمن مواقع التراث العالمي. استمتع بمشاهدة الحيوانات المهددة بالانقراض في محمية كالاويت لحيوانات الصيد والحيوانات البرية أو استكشف حطام السفن اليابانية في جزيرة كورون، والذي يعتبر من أفضل مواقع الغوص في العالم. ولا تفوّت فرصة الخروج في رحلة على مركب إلى نهر بويرتو برنسيسا تحت الأرض مع مرشد. وجهات أساسية في بالاوان انطلق نحو المتعة والمرح أماكن يجب زيارتها، وطرق لا غنى عن التجول بها، وتجارب مميزة. طالع الكل انعم بالإقامة مزيج من الفنادق الساحرة والحديثة والمجربة والموثوقة. طالع الكل تناول أشهى الأطعمة أماكن لا تُفوَّت لتناول الطعام والشراب والاحتفال. طالع الكل ما تشتهر به بالاوان
جزيرة في الفلبين سياحة
أحد أشهرها هو الينابيع الحارة أردنت ، والتي تحتوي على العديد من المسابح بمياه الكبريت الطازجة والساخنة التي يسخنها بركان هيبوك-هيبوك (Hibok-Hibok) ، تتراوح من 33 درجة مئوية إلى 40 درجة مئوية. تأتي المياه مباشرة من الغابة وتختلط مع مياه باردة في حمامات منفصلة مرتبة على شكل شلالات. لا تنسى تذوق أحلى لانزونس فى البلاد
تحتفل المقاطعة بمهرجان ففاكهة الانزونس Lanzones فى الأسبوع الثالث من أكتوبر كل سنة. والأن اتركك لتمتع نظرك ببعض المشاهد الخلابة من جزيرة كاميجين:
الشاطئ الأسود The beach of black sand and sunset. Camiguin Island. Philippines
استمتع بالقوراب السابحة فى المياه الزرقاء الصافية
الغوص: كاميجين هي واحدة من أفضل مواقع الغوص في الفلبين. الغطس المرح متاح في منتجعات مختلفة. استمتع بمناضر غروب الشمس
—– تصفح المزيد عن موضوعات العمل والأستثمار فى الفلبين ، والحياة فى الفلبين، و العرب فى الفلبين. للاطلاع على مزيد من أخبار الفلبين يرجى تصفح: أخبار الفلبين. وأيضا قسم الزواج من الفلبين للباحثين عن زوجة فلبينية. وهنا ستجد معلومات كثيرة فى: دليل الفلبين. سفر وسياحة.
جزيرة في الفلبين 2020 ذهاب فقط
7. ميندورو Mindoro: سابع أكبر جزر الفلبين الواقعة على سواحل لوزون شمال بالاوان ، وهي جزيرة جميلة غنية بالخضرة المنتشرة على مرمى البصر في كل مكان ، إذ تقوم بها عدة زراعات لانتاج العديد من الفواكهة الاستوائية مثل الموز ، وجوز الهند ، والذرة ، وقصب السكر ، وغيرها ، وتعد السياحة في ميندور من ركائز الاقتصاد ، حيث تضم كثير من مناطق الجذب السياحي ومن أشهرها الحديقة الوطنية آبو ريف ، وجبل هالكون ، وشواطئ بويرتو جاليرا. ملاحظة: الترتيب والقائمة تعتني بذكر بعض من هم افضل حسب البحث على الانترنت من قبل المحرر ولايوجد قياس معين ولا يعتبر المقال مرجع للاعتمادات بالافضلية.
جزيرة في الفلبين من
وهذه الخيار لى عند عودتى من رحلتى الحالية ، حيث تلركت زوجتى مع اليارة لمباشرة بعض المشاريع الضغيرة التى بدأناها ، فقررت العودة بالطائرة حيث وجدت رحلة مع سيبو باسيفيل سعرها 5200 بيسو ، ولكنى حصلت عليها فقط بمبلغ 400 بيسو بعد الخصم الخاص بكبار السن ، وهو تقريبا 20% من سعر التذكرة. وبعد كتابة هذه السطور سأقوم بترتيب حقيبتى الصغيرة أستعدادا للسفر الى مانيلا ، ومقرر أن أعود ثانية بعد أسبوع تقريبا لأكمال المشوار فى هذه الجزيرة الرائعة ، التى قد تكونى مستقرى الذى سأمضى فيه مات بقى لى من العمر. وسوف أتابع مقالاتى من جزيرة كاتندوانس بالتفصيل ، وعن كل شئ أجده هنا ويكون جديرا أن أكتب عنه ، فأرجو أن تتابعوا مقالاتى ، وأرجو من زار هذه الجزيرة أيضا ، يكتب لنا تعليقا بالأسفل عن تجربتهز زالى اللقاء فى مقال قادم. اضغط هنا للمزيد عن موضوعات العرب فى الفلبين ، والحياة فى الفلبين.
فالجزيرة هي في الأساس تتكون من 7 جزر متراصة بشكل يرسم أحد أفضل الجولات البحرية على الإطلاق للتمتع بعدد كبير من الشواطئ الرملية الناعمة. والتي تقف خلفها أشجار جوز الهند شامخة وبأعناقها التي تتمايل وتتراقص على أنغام النسيم العليل. كما تضم الجزيرة العديد من الشعاب المرجانية التي لن تقاوم عبق الغوص بين سيقانها للتمتع بما تخبئه من إبداع الخالق. جزيرة باتانيس
تشكل جزيرة باتانيس الصورة الأبرز عن الاسترخاء بين أحضان الطبيعة العذراء، فموقعا الفريد داخل مياه البحر يعزلها عن كل أشكال صخب الحياة. فستشعر بمجرد نزولك من القارب للتجول على ظهرها أنك في مكان تعيش فيه وحدك على الأرض. وما يزيد الجزيرة سحرا هو ضمها للكثير من الشواطئ الجميلة برمالها الناعية والبيضاء والتي تتخللها غابات ممتدة من أشجار جوز الهند. جزيرة كورون
تشكل جزيرة كورون بقمم جبالها الرماديها المدببة وغاباتها الشامخة وشواطئها الناعمة واحدة من أجمل جزر الفلبين والعالم بشكل عام. فهي توجت بلقب يرصعها ويميزها عن باقي جزر العالم. الملكة، فعند التحدث عنها لن تعطيها حقها لما ترسمه من صور بانورامية متنوعة بتنوع تضاريسها الممتدة حول تسعة بحيرات ساحرة.
من أفضل فوائد التمر المجفف قبل النوم للمرأة الحامل بأنه يعمل على تحسين الصحة والتمكن النوم لساعات طويلة دون تعب، لذلك يفضل الإهتمام بتناول مقدار كافي من التمر قبل النوم، إلى جانب أن التمر يساعد الجسم على التخلص من السموم والشوائب الضارة بالصحة يضمن للفرد الحصول على جسد سليم متعافي من خلال تناوله تلك العناصر الهامة من الغذاء. فوائد التمر للانتصاب وتحسين القدرة الجنسية للرجال - موقع للرجال فقط. فوائد التمر للخصية
تكمن فوائد التمر المجفف في التخلص من مشاكل الخصية لدى الرجال، حيث يسعى المرضى لمعرفة الوصفات الطبيعية التي تحسن من صحتهم والمفيدة للجنس، وقد أثبتت الدراسات أن للتمر دور كبير في حل مشكلة الخصوبة عند الرجال، من خلال تناول حبوب لقاح النخل المساعدة في زيادة الحيوانات المنوية وتحسين حركتها بشكل طبيعي والعمل على التقليل من تشوهاتها. يساعد تناول التمر بطريقة منتظمة على تحسين الصحة الجنسية للرجال ، ويحتوي التمر على قيمة غذائية ضخمة لتوافر المكملات الغذائية والعناصر الهامة المساعدة على تعزيز الهرمونات الجنسية الخصية، وكشفت الأبحاث العلمية أن تناول التمر يساعد في زيادة حجم الخصية ووزنها، وأيضًا يساعد ذلك على تحسين النشاط الجنسي. كما يساعد تناول التمر في التخلص من دوالي الخصية، حيث يساعد في التخلص من الدهون الثلاثية الموجودة بالجسم والتي تشكل خطرًا كبيرًا على نظام الدورة الدموية بالجسم، فتناول التمر بطريقة مستمرة يساعد على التخلص من تلك المشكلة المزعجة لدى الكثير، وتمنحهم الراحة والتخلص من الدوالي.
فوائد التمر للانتصاب وتحسين القدرة الجنسية للرجال - موقع للرجال فقط
واليك بعض فوائد التمر:
بشرة صحية واكثر نضارة
التمر يساعد على التخلص من التجاعيد وحب الشباب والمشاكل الجلدية الأخرى. أثناء تناولك التمر بالحليب لن تحصل فقط على فوائد التمر للخصية، ولكنك ستحصل على بشرة اكثر صحية واكثر توهجاً. تخفيف الم المفاصل
التمر به نسبة كالسيوم عالية للغاية خصوصاً اذا كان التمر بالحليب، وبالتالي فانت تحافظ على صحة عظامك وتساعد على تقليل الآم المفاصل وزيادة كفاءة العظام. تحسين قوة العضلات
التمر غني بالبروتين وكذلك الحليب عند دمجهما، فهما يمنحان محتوى إضافيًا من البروتين، مما يمنح كثافة جيدة للعظام وصحة للعضلات. يفضل هذا عادة أثناء التدريبات والتمارين. يحسن صحة الدماغ
فيتامين ب 6 الموجود في التمر بالحليب يزيد من قوة الدماغ والذاكرة. يفضل أن يعطى هذا المشروب للأطفال على معدة فارغة، لأنه يعطي قوة ذاكرة فائقة. يحارب فقر الدم
يحتوي التمر والحليب على الحديد. بتناول هذا المشروب بانتظام، ستحصل على كمية كبيرة من الدم والتخلص من فقر الدم. بجانب فوائد التمر للخصية المتعددة
يساعد على زيادة الوزن
في حالة فقدان الوزن المستمر وعدم القدرة على كسب بعض الكيلوجرامات في الوزن، فالتمر والتمر بالحليب يساعدوا على زيادة الوزن واقتناء بعض الكيلوجرامات في جسمك للوصول الى شكل جسمك المثالي.
ومن الأسباب التي تجعل التمر هندي من المشروبات الرمضانية المفيدة لصحة القلب، هو قدرته على خفض مستويات الكوليسترول الضار بالدم، وهذا ما يقلل من فرص الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين. اقرأ أيضًا: أضرار التمر الهندي.. هذا ما يحدث لجسمك عند الإكثار منه في رمضان
4- مكافحة السرطان
يلعب التمر هندي دورًا كبيرًا في الوقاية من السرطان، بفضل محتواه المرتفع من مضادات الأكسدة، التي تساعد على تثبيط نشاط الشوارد الحرة، التي تهدد خلايا الجسم بخطر الالتهاب والتحور لأورام خبيثة. 5- ضبط سكر الدم
عند تناول التمر هندي، يبدأ الجسم في إفراز إنزيم، يقلل من امتصاص الكربوهيدرات، مما يساعد على التحكم في مستويات السكر بالدم، ومن ثم الوقاية من الإصابة بالسكري، بنوعيه الأول والثاني. 6- تحسين وظائف الكلى
تصبح الكلى أكثر قدرة على القيام بوظائفها الحيوية، بما في ذلك تنقية الدم من السموم والأملاح، عند تناول التمر هندي، لأنه يحتوي على القليل من الصوديوم، بالإضافة إلى غناه بالبوتاسيوم الذي يحسن من تدفق الدم المحمل بالأكسجين إليها. قد يهمك: تمر هندي بالموز.. عصير لذيذ ومنعش لإفطارك
فوائد أخرى للتمر هندي
- تقوية الجهاز العصبي.