السبت 02/ديسمبر/2017 - 10:22 ص
يعانى مريض خشونة الركبة من آلام مزعجة وصعوبة في الحركة وصعود السلم، ما يؤثر عليه بشكل سلبي، وعادة يلجأ مرضى الخشونة للعلاج الطبيعى. ويعرض الفيديو، الذي عرضه برنامج "ست الحسن" المذاع على قناة "ON Ent"، الطريقة الصحيحة لصعود ونزول السلم لمرضى خشونة الركبة.
الطريقة الصحيحة للصعود والهبوط من الدرج
صباح البلد - الطريقة الصحيحة لصعود السلم - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
ما هي الطريقة السليمة لصعود الدرج للحامل في الشهر الثامن؟ - موضوع سؤال وجواب
تعرف على الطريقة الصحيحة لتعقيم منزلك - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
الطريقة الصحيحة لصعود السلم لمرضى خشونة الركبة (فيديو)
jehanM - الزراعة - هل هذه الطريقة الصحيحة لصعود الدرج
صباح البلد - الطرق الصحيحة لبرّ الوالدين وعقوبة عقوقهما - فيديو Dailymotion
مع تقدّم الحمل يرتفع خطر السقوط عند استخدام الدرج في حال الشعور بالدوخة لانزياح مركز ثقل الجسم نتيجة زيادة حجم البطن والجنين، ويمكن الحدّ من خطر السقوط باتّباع النصائح الآتية التي تبيّن الطريقة السليمة لصعود الدرج في الشهر الثامن من الحمل:
تجنّبي استخدام الدرج قدر الإمكان. تمسكيّ بأطراف الدرج بإحكام أثناء الصعود والنزول. تجنبيّ السير وسط الدرج. تجنبيّ ارتداء الملابس الطويلة التي قد ترفع من خطر التعثّر أو الملابس التي قد تعيق الحركة. لا تستخدمي الدرج في الليل دون وجود إنارة كافية. تأكدي من عدم وجود ماء مسكوب على الدرج. اصعدي الدرج ببطء شديد للحدّ من الإرهاق والدوخة. توقفي بشكلٍ تام عند شعورك بالدوخة حتى تزول. قفي عدّة مرات خلال الصعور لأخذ نفس عميق. تجنبي استخدام الدرج عند الشعور بالإرهاق أو الدوخة. حاولي تجنب صعود الدرج في الوقت الذي لا يكون فيه أحد معك في المنزل. اطلبي من أحد أفراد العائلة مرافقتك عند صعود الدرج.
صباح البلد - الطرق الصحيحة لبرّ الوالدين وعقوبة عقوقهما - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
شقق تمليك في الطائف. ابحث بالخريطة او الصور شقق تمليك مفروشة ومجهزة للبيعمساحات متنوعة تسليم فوري بروبرتي فايندر مصر. شقة للبيع في حي السلامة منطقة أربعة تتكون من أربع غرف وصالة وثلاث حمامات ومطبخ مدخلين دور أرضي الشقة بحالة ممتازة خزان ارضي وخزان علوي وعداد كهرباء مستقل المطلوب 500, 000 قابل للتفاوض العمارة إمامة مسجد. شقق للإيجار ، فلل للبيع ، أراضي للبيع. للبيع شقق تمليك في الطائف بمخطط الوسام بأحجام وأسعار متنوعة. شقق للبيع في حي الجال. متوفر شقتين تمليك للبيع بالخضراء. شقق للبيع في الطايف (1445). Source from: شقق للإيجار ، فلل للبيع ، أراضي للبيع. أكبر سوق للعقارات في الطائف. ابحث عن شقق للبيع بالتقسيط وبدون تقسيط في مصر بأفضل الأسعار. شقق للبيع في الطائف بأرخص الأسعار ، تواصل مع مكاتب عقار أو مع المالك مباشرة للبحث عن شقق للبيع تمليك، بالتقسيط، شقق مفروشة او غير مفروشة. Source from: متوفر شقتين تمليك للبيع بالخضراء. قبل 2 ساعه و 5 دقيقه. "مؤسســــة فرســـــان الطائف" _ شقق _ شقق _ شقق _ جديدة فاخرة تمليك بالصور. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة. Source from: أكبر سوق للعقارات في الطائف. شقق للبيع بالطائف بالصور و شقق تمليك. متوفر شقتين تمليك للبيع بالخضراء.
شقق تمليك في الطائف بالصور أمانة
العرض للمشتري الجاد فقط..
السعر:880000 92402843 حراج العقار شقق للبيع حراج العقار في الطايف شقق للبيع في الطايف شقق للبيع في حي الوسام في الطايف إعلانك لغيرك بمقابل أو دون مقابل يجعلك مسؤولا أمام الجهات المختصة. إعلانات مشابهة
شقق تمليك في الطائف بالصور والكتابة
#1
****نرحب بكم ونقدم لكم أفخم التصاميم وأجود الصناعات ودقة العمل والمتبقي آخر شقة بالعماره. *****الشقه مميزه على واجهتين والهواء متحرك. العرض و هو شقة تمليك فخمة بجودة عاليه مكونة الشقة من مدخلين (طبعاً الدور من شقتين لها مصعد خاص فيها)
مكونه من مدخلين و5غرف كبار + 4دورات مياه + صالة كبيرة + مطبخ + غرفة خادمة + مستودع. شقق تمليك في الطائف بالصور أمانة. وسطح يوجد عداد كهرباء خاص وخزانين وغرفة سائق
****يوجد جميع الضمانات بناء وكهرباء وسباكة ضمان 10 سنوات لتأسيس السباكه والكهرباء علماً بان السباكه حراري ضمان 15 سنه والكهرباء شركة الفنار والرياض ضمان 25سنة الغطاسات ايطالي والخزان من الزامل 1500 لتر. المبلغ المطلوب/ 790, 000 سبع ميه وتسعين ألف صافي. ****(البيع كاش أو عن طريق البنك الأهلي). ج/ 0557116967 أبو نايف إتصال أو وتساب... البيع كاش أو عن طريق البنك الأهلي فقط...
#2
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم. #3
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
#4
#5
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.
شقق تمليك في الطائف بالصور رئيس
* عداد كهربآء خاص. * موقف سيآره خآص. ــــــــــــــــــــــ المطلوووب: 550 الف ريال قابل للتفاوض والآن مع الصوررر ( مؤسستنا ليست بالجديدة... ولكنها المتميـــزة) (( فقط ارسل لنا تفاصيل عقارك بوضوح وثق بنـا)) خدماتنا متعددة ومتميــزة... زورنا تجد مايسرك
شقق تمليك في الطائف بالصور وزير
إعلانات مشابهة
شقق للإيجار ، فلل للبيع ، أراضي للبيع.. أكبر سوق للعقارات في الطائف