وعند حدوث قصور في وظيفة الغدة الدرقية، فإن هناك الكثير من الأعراض التي تظهر على الحامل من بينها أنها تشعر ببرودة في القدمين، مع خشونة في الصوت، وزيادة في الوزن. يتعرض الكثير من الأشخاص لِلشعور ببرودة في أطراف اليدين، وفي غالب الأحيان يكون ذلك الشعور ناتج عن انخفاض درجة حرارة الطقس بشكل طبيعي، ولكن هناك أسباب أخرى تنبئ عن وجود مشكلة صحية، وفيما يلي سنتعرف على أبرز هذه الأسباب. وجود اضطرابات في الشرايين الطرفية؛ وذلك نتيجة حدوث ترسبات في الأوعية الدموية الطرفية أدت إلى انسداد هذه الأوعية بشكل كلي أو جزئي، ومن ثم يتسبب هذا الاضطراب في الشعور بالبرودة في الأطراف. قصور نشاط الغدة الدرقية؛ وذلك لأن حدوث أي خلل في أداء وظائف هذه الغدة ينتج عنه ظهور العديد من الأمراض والتي من بينها الشعور بالبرودة في الأطراف. سبب برودة الأطراف الدائم في الشتاء. الإصابة باضطراب راينود؛ حيث أن هذا الاضطراب واحد من أبرز الأسباب المشهورة التي تؤدي إلى الشعور ببرودة في اليدين بشكل مستمر لفترات طويلة. ويحدث هذا الاضطراب بسبب وجود انقباض في الأوعية الدموية المسؤولة عن التغذية اليدوية لليدين، أو بسبب التهاب المفاصل الرئوي، والذئبة الحمراء، وارتفاع ضغط الدم الرئوي وغيرها.
- سبب برودة الأطراف الدائم في الشتاء
- لماذا التبكير بالتوقيت الصيفي؟ | الأردن اليوم | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- لماذا تحدث الدوخة بعد الرياضة ؟ | المرسال
سبب برودة الأطراف الدائم في الشتاء
22-02-2022 08:32 AM
تعديل حجم الخط:
سرايا - أكد خبراء أن تقديم موعد تعديل التوقيت يحتاج إلى دراسة علمية تبرز الأثر الاقتصادي للقرار لاسيما وأن الأردن سيكون الأول والوحيد في العالم الذي سيطبق نظام التوقيت الصيفي في مثل هذا الوقت من العام ما سيوجد فجوة واختلافا زمنيا مقارنة بالآخرين. ومن المنتظر أن يبدأ العمل بالتوقيت الصيفي في المملكة هذا العام ابتداء من فجر يوم الجمعة المقبل بتقديم عقارب الساعة 60 دقيقة عند الساعة 12 ليلا، بحسب التعديل الذي أقرّه مجلس الوزراء. وسيستمر العمل بالتوقيت الصيفي لهذا العام ما يقارب 8 أشهر حتى يعود العمل مجدداً الى التوقيت الشتوي، اعتبارا من منتصف آخر ليلة خميس / جمعة من شهر تشرين الأول (أكتوبر). اسباب برودة الاطراف. وقرّر مجلس الوزراء، في أيلول (سبتمبر) الماضي، تعديل قراره السابق المتخذ العام 2013 المتعلّق ببدء العمل بالتوقيت الصيفي في المملكة، ليصبح اعتباراً من منتصف ليلة آخر يوم خميس من شهر شباط (فبراير) من كل عام، بدلاً من ليلة آخر يوم خميس من شهر آذار (مارس)، فيما أبقى المجلس على بدء العمل بالتوقيت الشتوي اعتباراً من آخر يوم جمعة من شهر تشرين الأول (أكتوبر) من كل عام. واعتبر رئيس جمعية الفلك عمار السكجي أن أي ايجابيات مبتغاة من هذا القرار ستضيع مقابل سلبياته ومنها الأثر النفسي على بعض الفئات، مشيرا إلى ان الأردن ما يزال في فصل الشتاء وتحديدا في الخمسينية التي ما تزال تحمل برودة في الطقس وتقلبات جوية.
لماذا التبكير بالتوقيت الصيفي؟ | الأردن اليوم | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
اليدان هي أكثر طرف من أطراف الجسم يبرد خلال الشتاء، خصوصاً جلد اليد، ويعود السبب في ذلك إلى هروب الدم من شرايين منطقة ما تحت سطح جلد اليد ، ومن تحت جلد القدم. وبرودة اليدين تزيد من مشكلة هروب الدم ، مما يؤدي لفقدان حرارتهم بسرعة. وتلعب الأنيميا دوراً كبيراً في سبب برودة اليدين والقدمين خلال الشتاء. أما أسباب الأنيميا وبرودة الأطراف فتتلخص بالتالي: 1. السهر ليلاً هو أقوى سبب في الأنيميا. 2. إهمال أكل الفواكه والخضراوات كل يوم يؤدي إلى الأنيميا وبردوة جلد اليدين وأطراف القدمين. 3. لماذا التبكير بالتوقيت الصيفي؟ | الأردن اليوم | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. إهمال ممارسة الرياضة كل يوم يقلَل من أوكسجين الدم، ويزيد من هروب الدم من اليدين. 4. استعمال الماء البارد للغسيل في فصل الشتاء أو الإستحمام به، يزيد من برودة اليدين. 5. نقص فيتامين سي يصيب الأطراف بالبرودة والأنيميا. ونجده في البرتقال، والليمون، والفاكهة. 6. نقص فيتامين "إي" يصيب الجلد بجفاف وبرودة. ونجده في الخس، والخيار، وزيت السمك أوميغا 3، وزيت نبت القمح، والفجل الأخضر. علاج مشكلة برودة الأطراف: 1. تناول البرتقال والفواكه كل يوم في فصل الشتاء للحصول على فيتامين سي، لأن نقص هذا الفيتامين يضعف من جدار الشرايين وقدرتها على منع مشكلة هروب الدم من الأطراف.
تشعر الكثير من الحوامل بالبرودة في القدمين، وربما تكون هذه البرودة ناتجة عن عدة أسباب سنتعرف عليها فيما يلي: 1 ـ فقر الدم من المعلوم أن جسم الإنسان يحتاج إلى الحديد حتى يتمكن من تكوين خلايا الدم الحمراء والتي تلعب دوراً مهماً في نقل الأكسجين لجميع الخلايا الموجودة في الجسم، وفي فترة الحمل تحتاج الحامل إلى كمية أكبر من عنصر الحديد؛ وذلك لمنح الجنين الأكسجين اللازم لنموه، وعند حدوث نقص في الحديد فإنه يؤدي إلى إصابة الحامل بالأنيميا، وهو ما يجعلها تشعر برودة في القدمين. 2 ـ انخفاض ضغط الدم تعاني الغالبية العظمى من الحوامل بانخفاض في ضغط الدم؛ وربما يحدث ذلك الانخفاض نتيجة متطلبات الدورة الدموية للجسم وذلك عندما يحاول أن يقوم بِإنتاج دم بشكل أكبر بحيث يكفي الأم والطفل. وفي هذه الحالة، ينصح الأطباء بكثرة شرب الماء، وعند تغيير الوضعية ينبغي على الأم أن تتحرك بشكل خفيف؛ حتى لا يقل الدم المنقول إلى الأطراف، وكذلك حتى لا تشعر الحامل بالغثيان، أو القيء. 3 ـ قصور عمل الغدة الدرقية تشعر العديد من الحوامل ببرودة في القدمين وذلك ربما يحدث عندما لا تقوم الغدة الدرقية بأداء وظيفتها، وهذا قد يؤدي في كثير من الأحيان إلى الإجهاض؛ حيث يعتمد الجنين في الأشهر الأولى من الحمل على هرمونات الغدة الدرقية للأم والتي تلعب دوراً كبيراً في تكوين عقل الجنين، ونموه بشكل طبيعي.
ومن ناحية أخرى، فإن ممارستك للرياضة أيضا قد ساعدك، وهي أيضا من الأمور التي تساعد في علاج التوتر العصبي، ومنها أيضا تمارين الاسترخاء التي تساعد بإذن الله، وهناك مواقع عديدة تجد فيها كيف تطبق تمارين الاسترخاء. ولا يوجد خطر بإذن الله لأنك قد عرفت ما تتجنب من الأطعمة التي يمكن أن تهيج الجهاز الهضمي عندك، وعليك بالانتظام بالأدوية، وخاصة الدوغماتيل، وتستمر عليها لثلاث أشهر حبتين في اليوم، ثم بعد ذلك يمكن أن تنزلها لحبة واحدة لمدة شهر وتراجع الطبيب لكي ينصحك متى تتوقف عنه. إما الصوم فهو أولا تكليف من الله تعالى ولا ينظر إليه على أنه مفيد للصحة؛ لذا يجب أن نصومه وإنما نصومه؛ لأن الله أمرنا بذلك، وقد قيل "صوموا تصحوا" فهو راحة للجهاز الهضمي، ولذا نرجو من الله أن يكون فيه شفاء لك. لماذا تحدث الدوخة بعد الرياضة ؟ | المرسال. إلا أنه يجب أن تلتزم بآداب الصيام حتى تحس بفوائده وهي إلا تستمر بتناول الطعام كما يفعله البعض من الإفطار حتى السحور، والتأدب بآداب الطعام في الصيام، من المشروبات التي تفيد بإذن الله للمعدة هو منقوع الزنجبيل. والله الموفق.
لماذا تحدث الدوخة بعد الرياضة ؟ | المرسال
وترتبط الدوخة بالإصابة بجرثومة المعدة، حيث تبدأ الجرثومة في بداية الإصابة بالتسبب بالتهابات في المعدة والشعور بانتفاخ وألم أسفل البطن خاصة بعد تناول الطعام بساعتين على الأقل. أعراض جرثومة المعدة
إنّ أغلب حالات جرثومة المعدة لا تُسبب أي أعراض أو علامات على الشخص المعنيّ، ولم يتمكن الباحثون حتى اليوم من فهم السبب الذي يُفسر ذلك، ولكن يُعتقد أنّ بعض الأشخاص يُولدون بمناعة ومقاومة قوية لتأثير هذه البكتيريا الضارّة، وعليه فإنّ الأعراض لا تظهر عليهم بالرغم من إصابتهم بها، وأما في حال ظهور الأعراض والعلامات فإنّها عادة تتمثل بما يأتي:
الشعور بألم في البطن. زيادة ألم البطن سوءًا عندما تكون المعدة فارغة من الطعام. فقدان الشهية. الشعور بحرقة في المعدة بين الحين والآخر. انتفاخ في البطن. نقصان غير مقصود في الوزن. الشعور بألم شديد للغاية في البطن. مواجهة صعوبة في البلع. تغير لون البراز ليُصبح مائلًا للأسود، أو ظهور الدم فيه. ظهور الدم في القيء، أو ظهور حبيبات تُشبه القهوة في القيء، أو ظهور القيء بلون أسود
عوامل الوقاية من جرثمة المعدة
أهم عوامل الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة: هي باتباع قواعد النظافة العامة، وأهمها غسل اليدين بشكل جيد بعد الخروج من الحمام, وقبل الطعام, وتنظيف الخضار والفواكه بصورة جيدة قبل تناولها, وتجنب استعمال أدوات الطعام للمريض المصاب.
أخي العزيز: وكأنني لن أشفى أو أن المرض سيلازمني طوال حياتي هل للأكل علاقة بالمرض؟ أم هو نفسي مع العلم أني أشعر بالخوف، وكم مدة تتطلب العلاج مع العلم أني أصبت بالتسمم في شهر فبراير إلى الآن شهر يوليو؟
هل ممكن أن يساعدني الصيام في الشفاء أم هناك خطر؟
هل الحلبة جيدة لمرضي مع العلم أني أشرب كثيرا شراب الزعتر المغلي فهو يقوم بالتخفيف عني. جزاك الله خيرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ياسين حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
واضح من متابعة حالتك أن هناك أمر عضوي والآخر نفسي كما قيل لك فالإعراض تأتيك بعد تناول أطعمة معينة، ولقد لاحظت أنت أن الأعراض قد أتتك بعد تناول الحريرة، وفي المرة الأخيرة بعد تناولك للأكلات التي منعها الطبيب، وتترافق هذه الأعراض مع الخوف، وهذا على ما يبدو يؤدي إلى الأعراض الأخرى من الدوخة والإغماء وتسارع دقات القلب؛ لأنه لا يمكن تفسير الإغماء من التهاب المعدة فقط، ولا يمكن تفسير ضيق النفس أيضا من التهاب المعدة. وما يؤكد ذلك أيضا هو أن الأعراض تتحسن مع تناول الأدوية التي لها طابع نفسي مثل الدوغماتيل، وهو مضاد للقلق والتوتر، ويساعد على التحكم بالأعراض التي ترافق القلق مثل أعراض القولون العصبي، وأعراض ضيق النفس.