[4]
حليب الصويا للتنحيف
شاع في الفترة الأخيرة استخدام حليب الصويا ضمن نظام غذائي خاص للتنحيف، وتعود فائدة حليب الصويا للتنحيف إلى احتوائه على نسبة منخفضة من السكر الطبيعي مقارنة بالحليب العادي، إذ يحتوي الكوب العادي من حليب الصويا على 7 غرامات فقط من السكر وبواقع 80 سعرة حرارية مقابل 12 غرامًا من السكر لحليب البقر. إضافًة إلى محتوى حليب الصويا المنخفض من السكر فقد يساعد محتواه الجيد من الألياف على تعزيز الشعور بالشبع لمدة زمنية أطول، كما قد تساعد الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة في التقليل من امتصاص الأمعاء للدهون وبذلك يعزز من عملية فقدان الوزن. أضرار حليب الصويا للرجال و النساء - بحر. [2]
حليب الصويا للحامل
يعد حليب الصويا إحدى الأطعمة التي ينصح بتضمينها في النظام الغذائي للمرأة الحامل، وفيما يأتي أهم فوائد حليب الصويا للحامل: [5]
يساعد تناول حليب الصويا أو أي منتجات تحتوي على الصويا خلال فترة الحمل على تحسين الحالة المزاجية للحامل. يساعد في ضبط مستويات السكر في الدم، إذ وجدت دراسة تم إجراؤها على مجموعة من النساء خلال فترة الحمل فعالية الصويا في التقليل من فرصة الإصابة بسكري الحمل. يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم خلال فترة الحمل نظرًا لمحتواه الجيد على الحديد.
- فوائد حليب الصويا للرجال نصيب مما
- الانتباذ البطاني الرحمي – الأعراض والأسباب والعلاج - موقع علاج
- الانتباذ البطاني الرحمي: الأسباب، الأعراض والعلاج - طب تايم
- الانتباذ البطاني الرحمي | Top Doctors
- ما هو الانتباذ البطاني الرحمي (كيس الشوكولاتة)؟ - الجراحة التجميلية في اسطنبول
فوائد حليب الصويا للرجال نصيب مما
في الواقع، تظهر بعض الدراسات أن تناول الايسوفلافون الموجود في الصويا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. هل حليب الصويا من الحليب النباتي؟
نعم، حليب الصويا مصنوع من فول الصويا والماء ومدعم بالفيتامينات والمعادن. ولذا فهو نباتي. هل حليب الصويا من منتجات الألبان؟
لا، على الرغم من اسمه، ولكن حليب الصويا ليس من منتجات الألبان. فهوحليب نباتي خالٍ من منتجات الألبان مصنوع من فول الصويا. كيف يصنع حليب الصويا؟
ينقع فول الصويا في الماء ويخلط بالماء ثم يصفى. وتضيف بعض العلامات التجارية الفيتامينات والمعادن لتعزيز قيمته الغذائية. هل يحتوي حليب الصويا على الكالسيوم؟
لا يحتوي حليب الصويا منزلي الصنع على الكالسيوم. ولكن تضاف بعض الشركات الكالسيوم إلى منتجها لتعزيز قيمته الغذائية. فوائد حليب الصويا للرجال أبشر. هل يحتوي حليب الصويا على اللاكتوز؟
لا، لا يحتوي حليب الصويا على اللاكتوز على عكس حليب الأبقار والذي يحتوي على اللاكتوز. ولهذا فإن حليب الصويا مناسب لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. هل يحتوي حليب الصويا على هرمون الاستروجين؟
لا، فول الصويا غني بالإيسوفلافون، بما في ذلك فيتويستروغنز التي يحاكي بشكل ضعيف الإستروجين البشري.
5 مليلتراً
السعرات الحرارية
147 سعرةً حراريةً
البروتين
12. 95 غراماً
الدهون
6. 8 غرامات
الكربوهيدرات
11. 05 غراماً
الألياف الغذائية
4. 2 غرامات
الكالسيوم
197 مليغراماً
الحديد
3. أضرار فول الصويا - ويب طب. 55 مليغرامات
المغنيسيوم
65 مليغراماً
الفسفور
194 مليغراماً
البوتاسيوم
620 مليغراماً
الصوديوم
15 مليغراماً
الزنك
0. 99 مليغرام
النحاس
0. 128 مليغرام
المنغنيز
0. 547 مليغرام
فيتامين ج
29 مليغراماً
الفولات
165 ميكروغراماً
فيتامين أ
180 وحدة دولية
للاطّلاع على المزيد حول فول الصويا اقرأ المقال التالي أين يوجد فول الصويا
المراجع
↑ Sergei Jargin (15-12-2014), "Soy and phytoestrogens: possible side effects", German medical science, Folder 12, Page 1-6. Edited. ↑ Jill Hamilton-Reeves, Gabriela Vazquez, Sue Duval and others (2010), "Clinical studies show no effects of soy protein or isoflavones on reproductive hormones in men: results of a meta-analysis", Fertility and sterility, Issue 3, Folder 94, Page 997-1007. Edited. ↑ Mark Messina (2016), "Soy and Health Update: Evaluation of the Clinical and Epidemiologic Literature", Nutrients, Issue 12, Folder 8, Page 754.
قد تكون تلك الأجزاء المنزاحة من نسيج بطانة الرحم صغيرة أو كبيرة، وتتموضع في أجزاء أخرى من الجسم. عادة ما يتكون النسيج النامي خاطئ التموضع على المبيضين، والأربطة الداعمة للرحم أو في الحوض أو البطن، ونادرًا ما يتكون على الأغشية التي تغطي الرئتين أو القلب أو الأنف. هذا الاضطراب الحادث مؤلم في معظم الأحيان، ويزداد الألم في فترات الدورة الشهرية، والإباضة. إذ يتسم ذلك الغشاء بالثخانة، والتحلل، والنزيف مع كل دورة. لكن لا يمكنه أن يُخرج الدَّم في مساره الطبيعي خارج الجسم عبر المهبل، لذا يرتد في تجويف الحوض محدثًا الألم، والالتصاقات، وانسداد في أنسجة الحوض والأعضاء المحيطة
يُصيب حوالي 10% من النساء، ويُعد عائقًا كبيرًا أمام نسبة كبيرة منهن في عمليات الحمل، والخصوبة. تختلف شدة الألم وحدة الأعراض من حالة إلى أخرى. لا تشر شدة الألم إلى المرحلة التي وصلت إليها الحالة، فقد يكون المرض خفيفًا في مراحله الأولى، ولكنكِ تعاني ألمًا شديدًا والعكس صحيح. أعراض الانتباذ البطاني الرحمي
ألم الحوض هو العرض الأساسي، والأكثر حدوثًا إلى جانب الأعراض الأخرى التي من أهمها:
تهيج وألم شديد أسفل البطن. تقلصات شديدة في أثناء مدة الحيض والتبويض.
الانتباذ البطاني الرحمي – الأعراض والأسباب والعلاج - موقع علاج
تشير التقديرات إلى أن حوالي 10. 8 مليون شخص يتأثرون في جميع أنحاء العالم. يقدر أن حوالي 6 إلى 10 في المائة من النساء مصابات. علامة الانتباذ البطاني الرحمي (1): العقم
تتراوح مخاطر الإصابة بالعقم بين المرضى المصابين بالانتباذ البطاني الرحمي من 30 إلى 50 بالمائة. يمكن أن يتسبب المرض في تلف المبايض والرحم ، مما يجعل الحمل صعبًا أو مستحيلًا. يشكل الانتباذ البطاني الرحمي تهديدًا للخصوبة ، حيث يمكن أن يسبب التصاقات ، وندب قناة فالوب ، والتهاب الأعضاء التناسلية ، والتسبب في اختلالات هرمونية ، ويؤثر سلبًا على جودة البويضة. يؤثر هذا العرض على 30 إلى 50 بالمائة من النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي. نظرية أخرى هي أن الانتباذ البطاني الرحمي من المرجح أن يحدث عند النساء غير القادرات على الحمل لأسباب أخرى. تشمل إدارة العقم الجراحة والتخصيب في المختبر. علامة الانتباذ البطاني الرحمي (2): ألم عند الضغط على البطن
يحدث ألم البطن عندما يسبب الضغط على البطن الألم. غالبًا ما يكون الألم عند الضغط على البطن علامة على وجود خطأ ما في البطن. بعض أسباب الألم عند الضغط على البطن تشمل التهاب الزائدة الدودية ، والحمل خارج الرحم ، ومرض التهاب الحوض ، وقناتي فالوب الملتوية ، وخراج البطن ، والتهاب الرتج ، والفتق الإربي.
الانتباذ البطاني الرحمي: الأسباب، الأعراض والعلاج - طب تايم
قد تبقى الحالة سنوات قبل وضع التشخيص. من الأساليب الأخرى المستخدمة في التشخيص الفحص الحوضي والإيكو والرنين الغناطيسي والمعالجة بمانعات الحمل الفموية ومقلدات (شادات) الهرمون المحفز للغدد التناسلية gonadotropin releasing hormone (GnRH) agonists. النظام الغذائي:
تفيد بعض النصائح الغذائية في تدبير الألم والأعراض الأخرى:
وجدت دراسة عام 2004 أن أحد الطحالب البحرية البنية (ويُدعى الفوقس الحويصلي) يملك تأثيرًا خافضًا للإستروجين عند النساء ويمكن أن يخفف معدل نمو الانتباذ البطاني الرحمي. تبين من خلال دراسة حالة أن اتباع نظام غذائي فقير بالكربوهيدرات القابلة للتخمير قصيرة السلسلة يمكنه أن يخفف أعراض الحالة، وقد ظهرت فوائد هذا النظام الغذائي في متلازمة الأمعاء الهيوجة (تشنج القولون العصبي) التي رافقت الانتباذ البطاني الرحمي؛ ولهذا يُعتقد أن يفيد مثل هذا النظام في الانتباذ البطاني الرحمي. ولكن تحتاج هذه النتائج إلى المزيد من الأبحاث. وجدت دراسة عام 2011 أن زيادة الوارد من الفاكهة ارتبط بزيادة خطر تطور الانتباذ، ومن ناحية أخرى، انخفص خطر الإصابة بزيادة الوارد من الدسم. تبين أيضًا أن منتجات الحليب تُخفض خطر الإصابة (علمًا أن النتائج لم تكن لافتة إحصائيًا)؛ إذ تُعد المخللات واللبن مصدرًا جيدٍا للبروبيوتيك الذي ينشط الأمعاء ويخفف الأعراض الهضمية.
الانتباذ البطاني الرحمي | Top Doctors
يُستخدم الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية في الحالات المستعصية لامكانيات العلاج السابقة. المعالجة الجراحية
المعالجة الجراحية هي اخر امكانيات علاج الانتباذ البطاني الرحمي، ويتم اجرائها في الحالات التالية فقط:
الألم الشديد المستعصي لامكانيات العلاج الأخرى. فشل العلاج بالأدوية. العقم لدى النساء: ويُمكن اجراء المعالجة الجراحية لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي في حال استبعاد أسباب أخرى للعقم. تهدف المعالجة الجراحية لازالة نسيج بطانة الحرم الذي ينمو خارج الرحم، ويُسبب تصلب نسيج العضو المصاب. اجراء المعالجة الجراحية يتغلب على الألم والأعراض في معظم الحالات، الا ان الأعراض قد تظهر بعد عدة أشهر من المعالجة الجراحية. لذا فان الأطباء حذرون في اجراء المعالجة الجراحية. غالباً ما تُجرى المعالجة الجراحية بتنظير البطن ( Laparoscopy)، حيث يتم شق البطن بثلاثة شقوق صغيرة لا تتعدى 1 سم. يتم ادخال كاميرا والمعدات الجراحية من هذه الشقوق، ويستطيع الطبيب الجراح رؤية داخل البطن والحوض، تشخيص نسيج بطانة الرحم، وحتى استخراج عينة منه لفحصه في المختبر تحت الميكروسكوب. خلال العملية الجراحية يقوم الطبيب الجراح باستئصال نسيج بطانة الرحم المنتشرة على الأعضاء داخل البطن.
ما هو الانتباذ البطاني الرحمي (كيس الشوكولاتة)؟ - الجراحة التجميلية في اسطنبول
هو الأكثر شيوعًا في نزيف الجهاز الهضمي السفلي. ومع ذلك ، يمكن رؤيته أيضًا في نزيف الجهاز الهضمي العلوي السريع ، والأسباب الأكثر شيوعًا للنزيف الدموي هي داء الرتج والبواسير. يمكن أن يظهر أيضًا في سرطان القولون والمستقيم ومرض التهاب الأمعاء والتهاب القولون التقرحي. يمكن أن تسبب عقيدات بطانة الرحم الكبيرة التي تتسلل إلى الطبقة العضلية للأمعاء مجموعة واسعة من العلامات والأعراض مثل الإمساك والإسهال والمخاط في البراز وانتفاخ البطن ونزيف المستقيم. من المهم ملاحظة أن نزيف المستقيم عادة ما يكون دوريًا. علامة الانتباذ البطاني الرحمي (6): نزيف حاد في الدورة الشهرية
يشير نزيف الحيض الغزير إلى تدفق النزيف الغزير الذي قد يحدث بسبب تشوهات هيكلية في الجهاز التناسلي ، أو اضطراب النزيف ، أو قلة الإباضة ، أو سرطان الجهاز التناسلي ، أو بسبب مشاكل هرمونية. يعتمد علاج نزيف الحيض الغزير على شدته وسببه والتدخل في جودة حياة المريض. في الانتباذ البطاني الرحمي ، غالبًا ما يصاحب نزيف الحيض الغزير ألم شديد حيث يحاول امتداد أنسجة بطانة الرحم خارج الرحم أن ينزف ويسبب نزيفًا غير طبيعي ومؤلماً. علامة الانتباذ البطاني الرحمي (7): الطمث مؤلم جدا
عادة ما يستمر الألم أقل من 3 أيام ويوجد عادة في أسفل البطن أو الحوض.
تشمل خيارات تحقيق الحمل التلقيح داخل الرحم والتخصيب في المختبر. الأعراض (6): التعب
من المعروف أن التعب هو أحد أكثر أعراض هذه الحالة شدة وتكرارًا. غالبًا ما يوصف الإرهاق بين مرضى الانتباذ البطاني الرحمي بأنه شعور بالإرهاق المستمر. يصف المرضى أيضًا أنهم غير قادرين على إكمال أنشطتهم اليومية. على الرغم من أن آلية التعب في بطانة الرحم غير مفهومة تمامًا ، إلا أن الألم المزمن يلعب دورًا مهمًا في مسبباته. أيضًا ، قد يكون الالتهاب الذي يُنظر إليه على أنه استجابة للآفات وتنشيط الجهاز المناعي متورطًا في التعب. للأسف ، غالبًا ما يتم إهمال هذه الأعراض وغالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد. في علاج الانتباذ البطاني الرحمي ، تعتبر معالجة التعب ، بالإضافة إلى الآلام المزمنة والعقم ، ضرورية لتحسين نوعية حياة هؤلاء المرضى. الأعراض (7): اضطرابات المزاج
نظرًا لأن الانتباذ البطاني الرحمي يمكن أن يسبب أعراضًا منهكة مثل الألم (مثل آلام الحوض المزمنة ، والحيض المؤلم ، والتبول المؤلم ، وصعوبة التبول) ، والإرهاق ، فإنه يمكن أن يضر بشكل كبير بالعلاقات الاجتماعية والجنس والإنجاب والصحة العقلية. يُبلغ المرضى الذين يعانون من الانتباذ البطاني الرحمي عن مستويات عالية من الاكتئاب والقلق والاضطرابات النفسية الأخرى.