المقادير لتحضير كرات البطاطس بالتونة
المكونات
3 حبات بطاطس متوسطة الحجم مطبوخة ومهروسة. بصلة صغيرة الحجم مقطعة مكعبات. علبة تونة معلبة بالماء مصفاة. ملعقة كبيرة من أوراق الكزبرة الطازجة مفرومة ناعمًا. بيضة مخفوقة. رشة فلفل أسود. رشة ملح. مكونات إضافية
زيت للقلي. بيضة مخفوقة متوسطة الحجم. فتات خبز. دقيق. الخطوات لتحضير كرات البطاطس بالتونة
أحضر وعاء كبير الحجم، وأضف جميع المكونات الرئيسة، واخلطهم معًا جيدًا. خذ حفنة من المزيج بيدك وافركه على راحة اليد. شكّل خليط البطاطا بالتونة على شكل كرات ومتساوية الحجم. اغمر كرة البطاطا بالدقيق، ورجها للتخلّص من الدقيق الزائد. كفتة البطاطس بالجبنة في المنزل خطوة بخطوة | الراقية. اغمس الكرة بعد ذلك بالبيض، وغطها بفتات الخبز، كرر العملية من كافة الخلطة. اقلي الكرات بالزيت حتى تصبح ذهبيّة اللون. صفّي كرات البطاطس بالتونة من الزيت الفائض، وقدمها، وتناولها على الفور. ملاحظات اخصائية التغذية
احرص على تضمين البطاطا في النظام الغذائي المتناول، للحصول على فيتامينات ب6 التي تعزز انتاج مواد كيميائية تفيد صحة الدماغ وتحافظ على الجهاز العصبي وتقلل التوتر. تناول كرات البطاطس بالتونة، للحصول على مضادات الأكسدة الموجودة في التونة، والتي تسهم في تعزيز مناعة الجسم ووقايته من الإصابة بالأمراض.
- كفتة البطاطس بالجبنة في المنزل خطوة بخطوة | الراقية
- طريقة عمل بطاطس مقلية بالتونة | سوبر ماما
- كرات البطاطا بالتونة
- من نحن | مجلة رواد الأعمال مجلة رواد الأعمال
كفتة البطاطس بالجبنة في المنزل خطوة بخطوة | الراقية
وقت التحضير 45 دقيقة
وقت الطهي 30 دقيقة
المقادير
3 حبة بطاطس
1 علبة تونة
ملح
كمون
زيت للقلي
للتغطية:
2 بيضة مخفوقة
دقيق
بقسماط
خطوات التحضير
يغسل البطاطس جيداً، ويسلق بالطريقة التلقيدية دون تقشير وحتى ينضج. يقشر البطاطس، ويهرس جيداً، حتى ينعم. يتبل بالملح والكمون، ويهرس مرة أخرى. توضع التونة في بولة، ويصفى منها الزيت، وتتبل بالملح والكمون، وتخلط جيداً. يؤخذ مقدار معلقتين كبيرتين من البطاطس، وتوضع في راحة اليد. تحشى البطاطس بالتونة، وتغلق عليها جيداً. تكرر العملية حتى انتهاء الكمية. ترص على صينية، وتوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. طريقة عمل بطاطس مقلية بالتونة | سوبر ماما. تغمس كرات البطاطس في الدقيق ليغطيها بالكامل. ثم يغمس في البيض ثم في البقسماط. يوضع زيت غزير في مقلاة على النار حتى يسخن. تقلى كرات البطاطس في الزيت، وتقلب على الجانبين حتى تكتسب اللون الذهبي. ترفع على ورق مطبخ لتتخلص من الزيت الزائد. ترص في الطبق، وتقدم كسناك. أحدث الوصفات
طريقة عمل كحك العيد بحشو الملبن
طريقة عمل حلى الشعيرية الباكستانية بالكريم كراميل
طريقة عمل معمول الكيري الهش
طريقة عمل عجينة الكانيلوني في المنزل
وصفات متعلقة
طريقة عمل كرات الكفتة المقلية
طريقة عمل كرات اللحم السويدية
طريقة عمل كرات البطاطس بالجبن الشيدر
إشتركى فى نشرة الوصفات وهنبعتلك كل يوم وصفة جديدة
إنشاء حساب جديد
لديك حساب بالفعل؟ تسجيل دخول
تسجيل دخول
ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب جديد
نسيت كلمة المرور
إختارى وصفاتك المفضلة
لحمة مفرومة. بصلتين. فلفل اسود. بهارات اللحمة. ورق لوري. ملعقتان سمنه او زبده. كرات البطاطا بالتونة. طريقة تحضير حشوة اللحمة المفرومة
نقوم بإحضار طاسة ونضع بداخلها ملعقتان من السمنة أو الزبده حتى يسخن ثم نقوم بإضافة البصل بعد تقطيعه مكعبات صغيرة ونقلبهم حتى يصبح لون البصل اصفر. ثم نضع عليه اللحمة المفرومة ثم نضيف الملح والفلفل الاسود ثم القليل من بهارات اللحمة ثم نضيف ايضا ورقة اللوري. ثم نقوم بتقليب الخليط جيدا حتي يستوي ونقوم بعد ذلك باستخراج ورق اللوري من اللحمة، ثم نقوم باستخدام حشوة اللحمة المفرومة بدلا من المكس جبنة وبذلك نكون حصلنا على كرات البطاطس باللحمة المفرومة اللذيذة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل بطاطس مقلية بالتونة | سوبر ماما
طريقة عمل كرات البطاطس المحشوة بالجبنة اللذيذة من أشهر أنواع المقبلات التي تحضر سريعا ولا تحتاج إلى وقت أو جهد، وتعد أيضاً من أحد أشهى الطرق لتحضير البطاطس الخفيفة بمكونات متوفرة في كل منزل، وعلى الرغم من أنك عندما ترى بطاطس بحشو الجبن تعتقد لأنها من وصفات الصعبة، ولكن تلك الوصفة في الحقيقة سهلة جدا ولها طعم مميز شهي للغاية، كما أنها تعد ايضا من الوجبات التي يفضلها الكثير سواء كان من الصغار أو الكبار، من الممكن أيضا تقديمها كمقبلات في العزائم أو تستخدم عند بعض الناس كوجبة رئيسية الفطور أو للغداء. كرات بطاطس بحشو بالجبنة الذهبية مشبعة
تعتبر البطاطس من وجبات الغنية بالفوائد كما أنها وجبة لذيذة ومشبعة ولكن لابد من الحظر بأن بطاطس مقلية أو محمرة تحتوي على الكثير من كمية سعرات حرارية كثيرة، فيمكن أن تعد عن طريق قليها في زيت غزير ساخن أو أن توضع في ورق زبدة وتدهن بالزيت وتدخل الفرن وهو ساخن والبعض يسمون تلك الأكلة كرات البطاطس ذهبية بالجبنة ومع اختلاف أسماؤها فسنتعرف معكم على طريقة عمل بطاطس. مكونات بطاطس بحشو الجبنة
نحتاج إلى كيلو من البطاطس المسلوقة جيدا. نحتاج إلى ملعقة صغيرة من الملح. نحتاج إلى ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود.
8 غرام الألياف الغذائية 5. 6 غرام إجمالي السكر 3. 6 غرام البروتين 19. 7 غرام الكالسيوم 39 مليغرام فيتامين د 5 ميكروغرام البوتاسيوم 1053 مليغرام الحديد 2 مليغرام
كرات البطاطا بالتونة
انسداد مجرى الأنف والإصابة بالزكام. يصاب الطفل الرضيع بفقدان الشهية عند مروره بفترة التسنين. أكلات تفتح شهية الأطفال
أكلات تفتح شهية الأطفال: الباذنجان من الأطعمة التي تساعد على فتح الشهية. السبانخ من الخضراوات الورقية المهمة التي تحتوي على عناصر غذائية رائعة، ومنها الحديد الذي يساعد على نمو الطفل وفتح الشهية. البصل من الخضراوات التي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج، كما أنه يحتوي على الفسفور والكالسيوم والعناصر المهمة الطبيعية للأمعاء ويعتبر من فواتح الشهية. الفواكه المجففة تحتوي على فواتح الشهية الطبيعية المفيدة للأطفال، مثل التين المجفف والمشمش. إضافة الزعتر إلى الأكلات المختلفة يساعد على زيادة رغبة الأطفال في تناول الطعام، كما يساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي مما يحميه من الأمراض. يعتبر التمر بالحليب من الوجبات الكاملة التي تساعد على فتح الشهية وتغذي الأطفال جيدا، إذ إنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتينات الضرورية لصحة الطفل. الينسون من الأعشاب المميزة التي تستخدم لفتح الشهية، إذ يحتوي على الزيوت الطيارة التي تساعد على الهضم بشكل جيد، ومن الممكن تقديمه للطفل مرتين يوميا صباحا ومساء.
تحرص جميع الأمهات على تجهيز أغراض العزومات قبل رمضان بأيام، خاصة عند الأمهات العاملات اللاتي يحرصن على تجهيز معظم المشروبات والحلويات قبل البدء في أيام الصيام والاحتفاظ بها في الفريزر لتوفير الوقت والجهد في الشهر الكريم. وتستعرض «بوابة أخبار اليوم»، مقادير وطريقة تحضير «سمبوسة مشوية» خطوة بخطوة بطريقة سهلة وبسيطة، وهي كالآتي:
المقادير – نصف كوب من الفلفل الأخضر (مفروم ناعم) – نصف كوب من الزيتون (مفروم) – الفلفل الاحمر الحار حسب الرغبة – عجينة سمبوسة عبوة – كوب من الجبن الشيدر
اقرأ أيضا| رمضان 2022| طريقة تحضير البطاطس بدبس الرمان
طريقة التحضير -في وعاء كبير الحجم ضعي الزيتون، والفلفل الأحمر الحار، والفلفل الأخضر الحلو، وجبن الشيدر، ثم رشي الفلفل الحلو وقلبي المكونات جيداً حتى تتداخل مع بعضها البعض. -ضعي القليل من الحشوة على طرف كل شريحة من عجينة السمبوسة، ثمّ لفيها على شكل مثلث وأغلقيها بإحكام عن طريق دهن الأطراف بالقليل من البيض المخفوق. -ضعي السمبوسة في صينية فرن ثم امسحي وجهها بالبيض المخفوق وأدخليها إلى الفرن حتى تنضج وتصبح ذهبية اللون، ثم قدميها. أخبار قد تهمك...
مجلة "entrepreneuralarabiya" هي الإصدار العربي من مجلة "Entrepreneur" الإنجليزية، التي انطلقت للمرة الأولى في فبراير عام 2014، والتي أصبحت مصدر موثوق في منطقة الشرق الأوسط خاصةً بالنسبة لرجال الأعمال، والهيئات الحكومية، وعشّاق التكنولوجيا، وأصحاب الشركات الناشئة. ومجلة "Entrepreneur" العربية هي مجلة الأعمال الإقليمية ومقرها في دبي، الإمارات العربية المتحدة، وتعتبر بمثابة دليل لأصحاب المشاريع في المنطقة وقادة الأعمال التجارية في المستقبل، وللأشخاص الذين يبحثون عن التميز من خلال تأسيسهم لبعض الأعمال الخاصة وانشاء علامة تجارية عالمية، خاصةً في مجالي الإنترنت والتكنولوجيا.
من نحن | مجلة رواد الأعمال مجلة رواد الأعمال
نسخة محفوظة 27 ديسمبر 2011 على موقع واي باك مشين. ^ [2] جاسون فيل في موقع الإلكتروني. نسخة محفوظة 08 أغسطس 2013 على موقع واي باك مشين. ↑ أ ب مذكور في: بوابة الرقم الدولي الموحد للدوريات. الرَّقم التَّسلسليُّ المِعياريُّ الدَّوليُّ (ISSN): 0163-3341. الناشر: ISSN International Centre. لغة العمل أو لغة الاسم: الإنجليزية. وسم [ غير صالح؛ الاسم "79527dcb3c47cb55a27c688cb65c8384a3f6ed1a" معرف أكثر من مرة بمحتويات مختلفة. ^ " موك راك " ، اطلع عليه بتاريخ 12 نوفمبر 2020. {{ استشهاد ويب}}: تحقق من التاريخ في: |access-date= ( مساعدة)
وصلات خارجية [ عدل]
مجلة رائد الأعمال. رائد الأعمال (مجلة) على مواقع التواصل الاجتماعي:
رائد الأعمال (مجلة) على فيسبوك. رائد الأعمال (مجلة) على تويتر. مجلة رواد الأعمال. رائد الأعمال (مجلة) على إنستغرام. بوابة أدب
بوابة الولايات المتحدة
بوابة شركات
هذه بذرة مقالة عن موضوع عن مجلة أمريكية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت]
ومن منطلق مهمة مصرف الإمارات للتنمية في تمكين أجندة التنويع الاقتصادي والتحول الصناعي لدولة الإمارات وضمن التزامنا في خلق بيئة داعمة للأعمال، نقدم حلولا تمويلية مرنة ومخصصة للشركات الصغيرة والمتوسطة مما يسهم في تعزيز الشمول المالي في الدولة وتمكين هذه الشركات من توسيع أعمالها وتعزيز دورها الصناعي لتسريع وتيرة التنمية الاقتصادية المستدامة".