وتقول الدكتورة أسماء عيسى إن الضغط النفسي الزائد يعتبر أكثر خطورة على الطفل من الأدوية النفسية التي يمكن أن تتناولها الأم، لأنها تقلل الصدمات النفسية على الطفل، لذلك لابد من اللجوء لطبيب نفسي في الحالات التي يصاحبها كثرة التفكير وقلة النوم، أو وساوس تدفعك للتفكير في إيذاء نفسك أو الجنين، وفي حالة الأمراض النفسية الصعبة كالفصام. وتشير «عيسى» إلى أن هناك أدوية نفسية آمنة لا تشكل خطورة فترة الحمل، فضلًا عن أن هناك مشاكل نفسية يعتمد العلاج فيها على جلسات نفسية فقط ولا تستدعي الحصول على علاج دوائي.
الحالة النفسية للحامل استعمال مخدر للضر
عادةً في الثلث الثالث تكون معظم المشاعر المتناقضة حول الحمل قد تلاشت. طرق التعامل مع التغيرات في نفسية الحامل
يتوجب على الحامل العمل بكل مما يأتي لتحد قدر المُستطاع من التغيرات الحادثة معها:
التشاور مع الصديقات اللواتي واجهن ذات الحالة. التشاور مع الزوج بإمكانية تغير بعض الأمور بما تراه الحامل مناسب. الراحة قدر المُستطاع، وخاصةً في الثلث الأول من الحمل، فذلك قد يُشعر السيدة بأنها لن تتعرض لخطر الإجهاض، والذي يُسبب لها القلق ويزيد من التغيرات النفسية السيئة. مرافقة الأصدقاء الإيجابين، والخروج معهم للتنزه بين كل حين وآخر. الحالة النفسية للحامل ونوع الجنين. ممارسة الرياضة الخاصة بالحمل، كما يُفضل ممارسة اليوغا والتنفس العميق، فهما قد يُساهمان في الحد من توتر الحامل وقلقها. استشارة الأطباء أو الاستشاريين المهنيين في حال كانت التغيرات في نفسية الحامل جدًا شديدة، وقد وصلت لحد الشعور بالاكتئاب. آخر تعديل -
الأحد 5 أيلول 2021
الحالة النفسية للحامل ونوع الجنين
الاكتئاب أثناء الحمل: لستَ لوحدك By Mayo Clinic Staff
إن كنتِ حاملاً، فقد سمعتِ على الأرجح عن فرص التعرض لاكتئاب ما بعد الولادة. ولكن هل تعرفين أن العديد من النساء يصبن بالاكتئاب كذلك خلال فترة الحمل؟
سنعرض فيما يلي ما تحتاجين لمعرفته عن الحمل والاكتئاب. ما هو مدى شيوع الاكتئاب خلال فترة الحمل؟
يُمكن للحمل أن يكون فترة سعادة - وتوتُّر. تُشير الأبحاث إلى أن حوالي 7 ٪ من النساء الحوامل يصبن بالاكتئاب أثناء الحمل. وقد تكون المُعَدَّلات أعلى في البلدان المنخفضة والمُتوسِّطة الدخل. الحالة النفسية للحامل البكر في الشهور. يُعَدُّ الاكتئاب، وهو الاضطراب المِزاجي الذي يُسبِّب الشعور المُتواصِل بالحزن وفقدان الاهتمام، أكثر اضطراب مزاجي شائع بين العامة. تُصيب هذه الحالة النساء بنسبة الضعف عن الرجال، ويصل الظهور الأَوَّلي للاكتئاب إلى ذروته خلال السنوات الإنجابية للمرأة. لماذا لا يُؤخَذ الاكتئاب خلال فترة الحمل على محمل الجد؟
بعض أعراض الاكتئاب، بما في ذلك التغيُّرات في النوم ومستوى النشاط والشهية والرغبة الجنسية، تُشْبِه أعراض الحمل. نتيجة لذلك، قد تعزين أنتِ أو مُزوِّد الرعاية الصحية الخاص بكِ هذه الأعراض إلى حملكِ، بدلًا من الاكتئاب.
صيام الحامل المصابة بداء السكري
الحامل التي صحتها جيدة، وتتحكم بنسبة السكر لديها تستطيع الصيام دون أن تفطر، المصابة بالسكري وتحصل على جرعات من الأنسولين ثلاثة أو أكثر فيجب أن تفطر، التي لديها السكري ومعه أعراض مرضية مقلقة مثل أمراض ضغط الدم أو القلب أو الكلى فيجب أن تفطر، ويكون القضاء يوماُ بيوم في حال المقدرة بعد انتهاء شهر رمضان. كيف تؤثر الحالة النفسية للحامل على صحة الجنين؟ - اليوم السابع. نصائح لصيام الحامل في شهر رمضان
تناول الكثير من السوائل في الفترة بين الإفطار والسحور، والتي تساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم. التقليل من تناول الحلويات واستبدالها بالفواكه. تناول الخضروات والفواكه بشكل كبير، حيث إنها تحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الحامل والجنين أثناء فترة الصيام، كما أنها تساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم. نصائح للحامل عند الإفطار
ينصح الحوامل والمرضعات باستشارة طبيب مختص وإجراء فحصوصات طبية عامة قبل اتخاذ قرار صيام شهر رمضان علماً بأن الشريعة الإسلامية تبيح للحامل و المرضع الإفطار في رمضان في بعض الحالات ، وعلى الحامل الحرص على تناول كميات كافية من الطعام الصحي وشرب ثلاث لترات من الماء بين الإفطار والسحور، وتجنب العادات الغذائية السيئة التي يكثر اتباعها خلال شهر رمضان مثل تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من السكر.
طرق علاج مسمار القدم
يعرف مسمار القدم بأنه ازدياد في سماكة جزء معين من جلد أسفل القدم بشكل مزعج ومؤلم، والذي يتكون كمحاولة من الجلد لحماية نفسه من الضغط المفرط والاحتكاك الذي يقع عليه. لكن، ما هو علاج مسمار القدم؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟ تعرف في هذا المقال إلى الطرق المختلفة والمستخدمة في علاج مسمار القدم #مسمار_القدم #الطبي
علاج ارتجاع المرئ في الطب النبوي الشريف
الأرطة مع مسحوق قشر الرمان
حيث يتم طحن الأرطة ثم خلطها مع مسحوق قشر الرمان، يتم إضافة كميات متساوية من المكونين التاليين ووضعهن في الماء لتغلي، يتم تناول كوب منها في الصباح على الريق، ثم بعدها بنصف الساعة يتم تناول الطعام. الخرشوف
ويمتاز بإحتوائه على ليجنانات الفلافون، ويعتبر من أفضل النباتات الممكن إستخدامها في علاج إرتجاع المرئ، ويتوافر منه مستحضر مقنن حيث يتم تناول ما يعادل كبسولة منه ثلاث مرات في اليوم. بعض النصائح لمرضى الإرتداد المريئي
تغيير وضعية النوم بحيث يتم رفع مقدمة السرير حوالي 2 بوصة وذلك بواسطة استخدام ألواح خشبيى بالجزء الأعلى من الجسم. ممارسة الرياضة بشكل منتظم. الحفاظ قدر الإمكان على الوزن المثالي. علاج ارتجاع المريء بالأعشاب. إتباع النظام الغذائي الصحي، والتقليل من تناول الوجبات بحيث لا تمتلئ المعدة بالشراب والطعام، والتقليل من تناول السكريات، وكذلك التقليل من تناول المشروبات الغازية أثناء تناول الطعام، وكذلك تجنب تناول الفواكه بعد الطعام مباشرة، وذلك لأن الجهاز الهضمي لا زال ممتلئ بالطعام، وفي حال تناول الفاكهة فإن هذا سيطيل من فترة هضمها الأمر الذي سيتيح فرصة لتخمر هذه الأطعمة، الأمر الذي ينجم عنه الإصابة بحموضة، كذلك يُفضل الإقلاع عن التدخين والمنبهات والأطعمة الحريفة.
علاج ارتجاع المرئ في الطب النبوي الشريف جولة إفتراضية
وتشمل أنواع الأدوية التي تستلزم وصفة طبية ما يلي:
قد يمنح الطبيب أنواعا أقوى فعالية من هذا النوع، مثل زانتاك ( رانيتيدين) و بيبيسيد (فاموتيدين). عادة ما يوصي الطبيب بتناول مضادات مستقبلات الهيستامين H2 مرتين في اليوم من أجل التخلص من أعراض ارتجاع المريء. في نسبة قد تصل إلى 50% من الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء، وذلك وفقا للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي. يجب الانتباه إلى أن استهلاك الأدوية من هذا النوع على المدى الطويل قد تتسبب في خطر إصابة المريض بنقص فيتامين B12 ، وكسور العظام. مثبطات مضخة البروتون ( PPIs):
تشمل هذه الأنواع، تركيبات مثل، بريلوسيك (أوميبرازول)، بريفاسيد (لانسوبرازول)، ونيكسيام (إيسوميبرازول). وكذلك بروتونيكس (بانتوبرازول)، وأسيفيكس (رابيبرازول)، وديكسيلانت (ديكسلانسوبرازول). علاج ارتجاع المريء في الطب النبوي - ايوا مصر. ولجميع الأدوية المشار إليها من مثبطات مضخة البروتون آثارا جانبية، مثل الغثيان، والإسهال، والصداع، أو نقص فيتامين بـ12 (B12). وقد يسبب زيادة استخدام هذه الأدوية على المدى الطويل من خطر الإصابة بكسور في عظام الفخذ. وفقا للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، فإن تناول مثبطات مضخة البروتون يمكن أن يشفي المريء التالف تماما خلال ستة إلى ثمانية أسابيع في 75 إلى 100% من الحالات.
علاج ارتجاع المرئ في الطب النبوي في
– عدم الاستلقاء بعد تناول الطعام: يتسبب تناول الطعام ثم الاستلقاء في دفع محتويات المعدة بسهولة، لأنها تضع الضغط على العضلة العاصرة للمريء، أما في وضع الاستقامة فإن الجاذبية تعمل لصالح المريض، وتساعد على إبقاء الطعام في مكانه، لذلك من الأفضل عدم الاستلقاء أو النوم قبل ساعة أو ساعتين من تناول الطعام. – الفاكهة: يساعد تناول أنواع معينة من الفاكهة في علاج ارتداد المريء، مثل الموز الذي يحتوي على خصائص مضادة للحموضة ويساعد تناول موزة ناضجة كل يوم في تقليل من انزعاج حموضة المعدة ، كما يعتبر التفاح من الفاكهة التي تعمل على منع الانزعاج الناتج عن ارتداد المريء خاصة أثناء الليل، ويفضل تناول تفاحة يوميا قبل ساعات قليلة من النوم، وهناك بعض الفواكه الأخرى التي يمكن أن تقلل من حالات ارتجاع المريء مثل كلاً من العسل والشمام والبطيخ، ويجب الحرص على تجنب الفواكه الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت والأناناس.
أسلوب علاجي جديد لآلام أسفل الظهر
وضع مستشفى كليفلاند كلينك الأمريكي برنامج باك أون تريك (بالإنجليزية: Back on TREK) لتقديم علاج غير جراحي وخالٍ من العقاقير لعلاج آلام أسفل الظهر، وقد حقّق هذا البرنامج نتائج مشجّعة للغاية جعلت خبراء طبيين يقولون أن بإمكانه لعب دور كبير في حلّ أزمة استخدام العقاقير الأفيونية في الولايات المتحدة. #الطبي #ألم_اسفل_الظهر