متلازمة التمثيل الغذائي
تعد متلازمة الأيض من أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد، وأيضاً من أسباب الإصابة بأمراض القلب، غالباً ما يعاني الشخص الذي تظهر عليه بعض من هذه الأعراض من ارتفاع إنزيمات الكبد ، وتتمثل هذه الأعراض في الآتي:
ارتفاع مستوى سكر الدم. فرط ضغط الدم. السمنة وزيادة الوزن. ارتفاع نسب الدهون بالجسم. التهابات الكبد. سوء استخدام الأدوية وتعاطي الكحوليات. تندب أنسجة الكبد (تليف الكبد). سبب ارتفاع إنزيمات الكبد الأقل شيوعاً:
الاضطرابات الهضمية. سرطان الكبد. تسمم الدم. داء ويلسون. التهاب العضلات. أسباب زيادة إنزيمات الكبد وطرق العلاج بـ 3 أعشاب طبيعية - موقع مُحيط. بعض الأدوية من مسكنات الألم. مرض داء ترسب الأصبغة الدموية. التقاط عدوى فيروس إبشتاين بار. كثرة الوحيدات العدوائية الذي ما يصيب غالباً المراهقين. اقرأ أيضاً: حقائق عن امراض الكبد
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
أسرع علاج لارتفاع إنزيمات الكبد
يعتمد علاج ارتفاع إنزيمات الكبد على التعامل مع الحالة المسببة لذلك الارتفاع، أي علاج السبب أولاً، فغالباً ما يكون ارتفاع إنزيمات الكبد عرض على حالة ما. يعتبر علاج الحالات المرضية الشهيرة هي أولى خطوات علاج ارتفاع إنزيمات الكبد ALT، وAST هي كما يلي:
الكبد الدهني
يوصي الطبيب مرضى الكبد الدهني بفقدان الوزن عن طريق ممارسة الرياضة، وتناول أطعمة صحية أكثر عبر أنظمة غذائية متوازنة، ومحاولة حرق المزيد من السعرات الحرارية، يجب على مريض الكبد الدهني بسبب شرب الكحوليات، الإقلاع عن تناول الكحول وهو أسرع علاج لارتفاع إنزيمات الكبد لتلك الحالة.
- علاج ارتفاع انزيمات الكبد بالاعشاب
- فيليه سمك بالفرن – لاينز
- أكلات بفيليه السمك - صحة وهنا
علاج ارتفاع انزيمات الكبد بالاعشاب
فيروس إيبشتاين بار. سرطان الكبد. تعفن الدَّم أو تسمم الدَّم. مرض ويلسون. داء ترسب الأصبغة. التهاب الكبد المناعي الذاتي. بعض الأدوية مثل:
بعض المسكنات مثل النابروكسين والديكلوفيناك. الستاتينات (الأدوية التي تُخفض مستوى الكوليسترول). أمراض ترتبط بارتفاع إنزيمات الكبد
كما ذكرنا سابقا، ارتفاع إنزيمات الكبد غالبًا ما يكون دون أعراض؛ ولذلك تختلف الأعراض باختلاف السبب المؤدي إلى ارتفاع إنزيمات الكبد. مرض الكبد الدهني
هو تراكم الدهون على الكبد وهو نوعان:
مرض الكبد الدهني الكحولي: يكون الكحول هو السبب في تراكم الدهون على الكبد. مرض الكبد الدهني غير الكحولي: وفيه لا يكون الكحول هو السبب في تراكم الدهون، الأشخاص المصابون بمرض متلازمة التمثيل الغذائي هم الأكثر عرضة للإصابة به. أعراضه
غالبًا لا يسبب أعراض، وفي بعض الأحيان قد يسبب بعض الألم في الجانب الأيمن من البطن مع بعض التعب والإعياء. متلازمة الأيض
متلازمة الأيض هي مجموعة من الأعراض التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وهذه الأعراض تشمل:
زيادة نسبة السكر في الدَّم. علاج ارتفاع انزيمات الكبد. ارتفاع ضغط الدَّم. زيادة الوزن. ارتفاع نسبة الدهون في الدَّم. التهاب الكبد
هو التهاب فيروسي، له عدة سلالات مختلفة منها التهاب الكبد الفيروسي أ (Hepatitis A)، التهاب الكبد الفيروسي ب (Hepatitis B)، والتهاب الكبد الفيروسي ج (Hepatitis C).
أسباب زيادة إنزيمات الكبد قد تكون بسيطة وأحيانًا مؤقتة، وكثيرًا ما ترجع الإنزيمات إلى طبيعتها من جديد بمرور الوقت، ولذلك يمكن معرفة وجود ارتفاع في إنزيمات الكبد أو لا من خلال الفحوصات العادية الروتينية، ولكن أيضًا قد تشير إلى وجود ضرر لخلايا الكبد أو التهاب، وهذا الذي يسبب خروج بعض المواد من الكبد إلى الدم بشكل أعلى من الشكل الطبيعي، ومن هذه المواد على سبيل المثال الإنزيمات. وظائف إنزيمات الكبد
أسباب زيادة إنزيمات الكبد
يعتبر الكبد العضو الأكبر داخل جسد الإنسان، حيث أنه يقع بالجانب الأيمن من بطن الإنسان أسفل الحجاب الحاجز، وللكبد العديد من الوظائف مثل:
يقوم الكبد باستخلاص القيم الغذائية الموجودة في الغذاء الداخل إلى الجسم لكي ينتج الطاقة. يعمل على إنتاج مادة الصفراء والتي تساعد في هضم المواد الدهنية كما تساعد أيضًا في امتصاص الفيتامين. ينتج أغلبية البروتينات الضرورية للجسم. افضل 10 طرق علاج الكبد الدهنى سريعة وسهلة في البيت - موسوعة. يساعد في إنتاج المواد الضرورية التي تساعد على تخثر الدم. يقوم بإزالة المواد السامة من الأدوية. يعتبر الإنزيم مادة من المواد الكيميائيّة التي تساعد في زيادة سرعة التفاعلات الكيميائيّة بداخل جسد الإنسان، ولذلك فإن زيادة الإنزيمات داخل جسم الإنسان تشير إلى وجود خلل معين يجب الكشف عنه ومعالجته.
ثمرتين فلفل رومي ألوان. كوب من البسلة والجزر المطهو على البخار. بصلتين مقطعين شرائح. نصف ملعقة من الملح. كمون، فلفل أسود. اغسلي السمك بالملح والليمون، ثم جففيه، وضعيه في صينية الفرن. اضيفي عليه شرائح البصل، وشرائح الفلفل. ضعي في إناء عصير الليمون مع البهارات، والملح، الفلفل الأسود، الكمون، واخلطيهم معًا. ضعي التوابل على السمك وقومي بتغطية الصينية، وأدخليه الفرن لمدة حوالي ثلث ساعة. قدمي معه البسلة والجزر، مع الأرز الأصفر بالكركم. سمك فيليه مشوي على الجريل
نصف كيلو سمك فيليه. ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة خل. ثمرة طماطم. ثمرة فلفل أخضر. ليمونة كبيرة. ملعقة كبيرة كمون. ملح. شطة على حسب الرغبة. رده تستخدم في الشوي. دقيق. زيت. شاهد ايضا طريقة عمل البيتزا الايطالي
في البداية قومي بتقطيع السمك إلى قطع متوسطة الحجم، ونضيف عليه الخل، الملح، الكمون، الليمون، الثوم، وقطع الطماطم، وقطع الفلفل، ونتركه في هذه التتبيلة 4 ساعات، أو نتركه طوال الليل في الثلاجة. فيليه سمك بالفرن – لاينز. ندهن الجريل بالقليل من الزيت، ونقوم بإخراج قطع السمك من التتبيلة ونضعها في الدقيق ثم الردة ثم نشويه على الجريل. ثم نأخذ تتبيلة السمك مع ملعقة صغيرة من الزيت، ونقوم بتسويتها على النار.
فيليه سمك بالفرن – لاينز
فيليه السمك
سمك الفيليه هو سمك صافٍ خالٍ من الشّوك، ويحتوي على قيم غذائية عالية، ويعد بإزالة الأشواك الملتصقة به ويُقطّع لشرائحٍ رفيعة، ويوجد أنواع مُختلفة من أسماك الفيليه المُنتشرة حول العالم، وأكثرها انتشارًا هي أسماك الباسا الفيتنامية؛ بسبب الطعم اللّذيذ والاسعار الرّخيصة، ويعدّ سمك الفيليه غنيًّا بعدّة فوائد مهمّة للجسم، ولحمايته من الأمراض نظرًا لاحتوائه على أوميغا 3، وبعض أنواع البروتينات والأملاح المعدنية وأهمّها الكالسيوم، والفسفور. فيليه السمك الحار بالفرن
وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 4 أشخاص. المقادير
أربع شرائح فيليه من الهامور. رشة صغيرة من الملح. رشة صغيرة من الفلفل الأسود. الطبقة العلوية
نصف كوب من البقدونس، مفروم. نصف كوب من الكزبرة، مفرومة. عود من البصل الأخضر، مفروم مع الأوراق. قرن من الفلفل الأخضر الحار، مفروم ناعم. ربع كوب من المايونيز. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من معجون الخردل. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الزنجبيل، مهروس. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. سمك فيليه بالفرن. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة الناعمة.
أكلات بفيليه السمك - صحة وهنا
ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. سن من الثوم، مهروس. ملعقة صغيرة من البقدونس، مجفف. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. يسخن الفرن إلى درجة حرارة 190 درجة مئوية، ثم يدهن طبق الفرن بالقليل من الزيت. يجفف السمك الفيليه المنظف بورق المطبخ، ويوضع في طبق الفرن المجهز. يخلط عصير الليمون والملح وزيت الزيتون والثوم والفلفل و البقدونس المجفف في طبق، ثم يصب المزيج فوق السمك. يدخل الطبق إلى الفرن مدة نصف ساعة حتى ينضج السمك، ثم يقدم ساخنًا إلى جانب طبق من السلطة. طريقة عمل مقلوبة السمك الفيليه
كوبان من الأرز الأبيض الطويل، مغسول ومصفى. ملعقتان صغيرتان من الهال المطحون. ملعقتان صغيرتان من اللامي المجفف المطحون. ملعقتان صغيرتان من القرنفل المطحون. حبتان من الباذنجان، متوسطة ومقطعة لدوائر. أكلات بفيليه السمك - صحة وهنا. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقتان صغيرتان من البهارات المشكلة. كوب من الزيت النباتي، للقلي. أربع قطع من الزبدة. راس صغير من القرنبيط، مقسم لزهرات متوسطة الحجم. 600 غرام من سمك الهامور، مقسم لقطع. رأس من البصل، متوسط الحجم، ومفروم ناعم. ست سنون من الثوم، مهروس. مكعبان من مرقة الدجاج.
نخلط قطع البطاطا والكوسا مع الكزبرة وبرش الزنجبيل عليهم وبرش الليمون ونرش الملح والفلفل الأسود. 2. نضع زيت زيتون وملعقة الماسترد في وعاء ونضيف فيليه السمك السلمون ونتبله من الجهتين بالخليط. 3. فى صينية نضع زيت زيتون وفيليه السمك السلمون المتبل ويدخل إلى الفرن لمدة 5 دقائق حتى يتشوح. 4. نوزع الخضراوات في صينية الفيليه ونغلف الصينية بورق الأولمنيوم ونضعها في الفرن على نار متوسطة لمدة 45 دقيقة. 5. بعد مرور 30 دقيقة نفتح الفرن ونرفع ورق الأولمنيوم ونتركه للمدة الباقية وهي 15 دقيقة حتى يحمر. Advertisement