يمكن أن يتراكم هذا الضرر بمرور الوقت، ولهذا السبب يعد العمر أحد الأسباب الرئيسية لتلف المفاصل الذي يؤدي إلى التهاب المفاصل وخشونتها. فكلما كان عمرك أكبر، كلما ازداد تآكل المفاصل لديك اعراض خشونة الركبة الناتجة عن هذا التآكل تشمل: آلام تزداد بشكل تدريجي يمكن أن يبدأ الألم فجأة، لكن من المرجح أن يتطور ببطء. في البداية، قد تلاحظ ألمًا..... خشونة الركبة، أسبابها،أعراضها، وطرق علاجها | دوكسبرت. لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
خشونة الركبة، أسبابها،أعراضها، وطرق علاجها | دوكسبرت
الوراثة، فقد تكون هناك عوامل وأسباب وراثية هي المسؤولة عن خشونة الركبة. تقوس الساقين يؤدي إلى حدوث تحميل زائد علي أجزاء محددة في المفصل. الإصابة في الركبة مثل الإلتهابات و الكسور و تمزق الأربطة أو الغضاريف. العادات الخاطئة و إجهاد القدم مثل تكرار صعود و هبوط السلم و ممارسة الرياضات العنيفة. الإصابة بأمراض المفاصل وإصابات الركبة. تناول اللحوم و البقوليات مما يزيد من نسبة حمض البوليك و هو ما يسبب خشونة الركبة. تعرض المفصل لتيارات الهواء البارد ، و هذا يساعد على زيادة خشونة الركبة. علاج خشونة الركبة المبكرة:
تجنب الوقوف لفترات طويلة و صعود السلم و هبوطه بشكل متكرر. تجنب بعض أوضاع الجلوس الخاطئة. تجنب إجهاد مفصل الركبة والمشي الكثير ، و يفضل المشي على سطح مستوي مثل أرضية ناعمة أو المشي في الحديقة ، ويفضل ارتداء الأحذية الرياضية أثناء المشي ، فهي مهمة لأولئك الذين يعانون من خشونة الركبة. ما هي اعراض خشونة الركبة المبكرة وطريقة علاجها؟ - مجلة هي. فقدان الوزن الزائد وذلك بالتوقف عن تناول النشويات والدهون وتناول المزيد من الفواكه و الخضروات و ممارسة التمارين الرياضية خصوصا تمارين علاج خشونة الركبة الخاصة. الحفاظ على تدفئة المفصل و البعد عن تيارات الهواء.
العلاج الطبيعي لخشونة الركبة - سطور
في حين أن العمر أحد العوامل الرئيسية للإصابة بخشونة الركبة بطبيعة الحالة، يمكن أن يصاب بها الشباب والشابات أيضًا. وفي بعض الحالات تكون الخشونة مرضًا وراثيًا، بينما تنتج لدى آخرين بسبب الإصابة أو العدوى أو حتى زيادة الوزن والتمارين غير المناسبة للجسم. في هذا المقال نجيب أسئلتك بخصوص أعراض خشونة الركبة ودرجات الإصابة بها وأعراض كل حالة منها وطريقة العلاج المناسبة. أعراض خشونة الركبة خشونة الركبة حالة تتلاشى فيها البطانة الطبيعية بين المفاصل، التي تسمى الغضروف، عندما يحدث هذا تحتك عظام المفاصل أكثر مع بعضها، ولا يمتص الغضروف الصدمات كما في الحالة الطبيعية ويؤدي الاحتكاك إلى الألم والتورم والتصلب وانخفاض القدرة على الحركة، وأحيانًا تكوين النتوءات العظمية. العلاج الطبيعي لخشونة الركبة - سطور. وقد تشمل أعراض خشونة الركبة ما يلي: الألم الذي يزداد عندما تتحركين أكثر، لكنه يتحسن قليلًا مع الراحة. التورم. الشعور ببعض الحرارة في المفصل. التصلب في الركبة، خاصة في الصباح أو عندما تكونين جالسةً فترة من الوقت. قلة حركة الركبة، ما يجعل من الصعب الدخول والخروج من السيارات أو استخدام السلالم، أو المشي. الصرير أو صوت فرقعة يسمع عند تحريك الركبة.
ما هي اعراض خشونة الركبة المبكرة وطريقة علاجها؟ - مجلة هي
شرب كميات وفيرة من المياه بألا تقل عن 8 أكواب يومياً. تناول الزنجبيل حيث له قوة فعالة في علاج الالام المفاصل ومشاكلها بشكل ملحوظ. العلاج الطبيعي
إتباع بعض طرق العلاج الطبيعي التي تعمل على تسكين الألم وهي أبرز أهداف علاج خشونة والمفاصل الرّكبة. إجراء بعض التمارين الرياضية المعينة التي تتم تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي وتعمل على شد وتقوية الركبة والعضلات المحيطة بها تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي وقد ينصح بتجنب بعض الأنشطة أو الحركات التي قد تؤدّي إلى زيادة حدة الألم والاحتكاك. استخدام بعض الضمادات أو الكمادات السّاخنة أو الباردة حيث تعمل كمادات السخونة على تسهيل حركة المِفصل المتصلّب، كما أن استخدام كمّادات الثّلج لمدّة 15 دقيقة بعد القيام بأيّ نشاط يساعد على التخفيف من التورم والعمل على تسكين الألم. الإهتمام بتخفيف أو التّقليل من الوزن لما له من أثار سلبية على الجسم والصحة العامة وزيادة الأعراض المُصاحبة لها؛ بسبب الضغط الزائد الذي يشكله على الركبتين. العلاج بالجراحة
حيث يتم علاج خشونة الركبة عن طريق الجراحة في بعض الحالات بسبب التعرض إلى وجود العديد من الأعراض الشديدة أو في حال عدم الاستفادة من الطرق العلاجية السابقة ولم تجدي نفعاً حيث يتم إزالة الأجزاء المتضررة من الغضروف فقط، ومنها أيضاً ما يهدف إلى الحرص على ملائمة العظام مع بعضها البعض والتخفيف من الاحتكاك، بالإضافة إلى الخضوع إلى جراحة تبديل مِفصل الرّكبة بالكامل.
بمرور الوقت، وقد تواجه التهاب مزمن في الركبة لا يتحسن مع الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية أو الأدوية المضادة للالتهابات تصلب المفاصل بمرور الوقت، قد تضعف عضلات ركبتك وقد يصبح هيكل المفصل بأكمله غير مستقر. الضعف العام في الركبة يمكن أن يتسبب في تضييق أو تحديد حركتك. يمكن للمفصل الالتصاق أو الإغلاق حتى لا تتمكن من ثنيه أو تقويمه. قد تلاحظ أن هذه الأعراض تأتي وتذهب أصوات تكسر أو طقطقة قد تشعر بإحساس طحن في ركبتيك وأنت تتحرك؛ قد تسمع حتى تشققات أو أصوات طقطقة من ركبتيك. يمكن أن تحدث هذه الأعراض عندما تفقد بعض الغضاريف الملساء التي تساعد في الحركة السلسة ليونتها إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل في ركبتك، فإن الضوضاء والطحن نتجوا عن سطح الركبة الذي أصبح أكثر خشونة واحتكاك العظام ببعضها البعض أثناء تحريكك لمفصل الركبة
علم أسباب النزول
يُعتبر علم أسباب النزول من أهم العلوم الإسلامية، والتي اهتمَّ بها العلماء المسلمون قديماً وحديثاً، ومما يدلُّ على مدى اهتمامهم بهذا العلم وعنايتهم به، ما بذلوه من جهود في سبيل تدوين هذا العلم، وإفراده بمؤلفات خاصة. وقد تناول العلماء في كتبهم الطرق التي يُعرف ويؤخذ بها سبب النزول وحصروها في روايات الصحابة رضوان الله عليهم الذين عاشوا الوحي وعاصروا نزوله، وشهدوا الوقائع والأحداث، والظروف، وأيضاً في الأخبار التي نقلها التابعون الذين تلقّوا العلم عن الصحابة رضوان الله عليهم. أسباب نزول الآيات. لعلم أسباب النزول أهمية عظيمة من بين العلوم الإسلامية؛ فهو يساعد قارئ القرآن الكريم ويُعينه على الفهم الصحيح والسليم للنصوص القرآنية، ويُيسِّر له بالنتيجة حفظه، ويُثبت معناه لديه، ويُمكنه من خلاله معرفة الحكمة الباعثة على تشريع حكم معين. [١] وفي هذا المقال سيتم تناول إحدى السور القرآنية، والتي ذكر العلماء سبب نزولها، وهي سورة الفلق، فما هي أبرز المعلومات عن هذه السورة الكريمة، وما هو سبب نزولها، وما هي أبرز الأحكام المستفادة من هذه السورة. تعريف بسورة الفلق
مكية أم مدنية
اختلف العلماء في كون سورة الفلق مكيَّةً أو مدنية؛ وفيما يلي بيان ذلك: [٢] [٣]
ذهب بعض المفسِّرين إلى القول بأنّ سورة الفلق سورة مكية، وبهذا قال عطاء بن رباح، والحسن، وعكرمة، وجابر وفيه رواية عن عبد الله بن عباس رضي الله عنه، وقتادة، وجماعةٌ آخرون.
أسباب نزول الآيات
فأنزل الله تعالى فيهم قل يا أيها الكافرون لا أعبد ما تعبدون ولا أنتم عابدون ما أعبد ولا أنا عابد ما عبدتم ولا أنتم عابدون ما أعبد لكم دينكم ولي دين أي إن كنتم لا تعبدون إلا الله إلا أن أعبد ما تعبدون فلا حاجة لي بذلك منكم لكم دينكم جميعا ، ولي ديني
ماسبب نزول الأيه قال تعالى ( وأتوا اليتامى أموالهم.. ) سورة النساء
بسم الله الرحمن الرحيم قوله عز وجل: وَآتُوا الْيَتَامَى أَمْوَالَهُمْ الآية 2. قال مقاتل والكلبي: نـزلت في رجل من غَطَفَان كان عنده مال كثير لابن أخ له يتيم، فلما بلغ اليتيم طلب المال، فمنعه عمه، فترافعا إلى النبيّ صلى الله عليه وسلم، فنـزلت هذه الآية، فلما سمعها العمّ قال: أطعنا الله وأطعنا الرسول، نعوذ بالله من الحوب الكبير، فدفع إليه ماله، فقال النبيّ صلى الله عليه وسلم: "مَن يُوق شحّ نفسه ورجع به هكذا فإنه يحلّ داره"، يعني جنته، فلما قبض الفتى ماله أنفقه في سبيل الله تعالى، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: "ثبت الأجر وبقي الوزر" فقالوا: يا رسول الله، قد عرفنا أنه ثبت الأجر، فكيف بقي الوزر وهو ينفق في سبيل الله؟ فقال: "ثبت الأجر للغلام وبقي الوزر على والده".
مقاصد سورة الفلق - سطور
سبب نزول سورة الفلق، سورة الفلق من قصار السور الواقعة في الجزء الثلاثون من القران الكريم نزلت هذه السورة في مكة المكرمة ف بالتالي هي من السور المكية التي نزلت علي الرسول صلي الله عليه وسلم في بداية انتشار الدعوة أما عن سبب نزول سورة الفلق ف سوف نقوم بإيضاحة من خلال الأسطر القليلة القادمة.
لهذا السبب نزلت سورة "الفلق"
فقيل: يا رسول الله! لو قتلت اليهودي ؟ فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: قد عافاني الله عز وجل ، وما وراءه من عذاب الله أشد.... اهـ
ثم أفاض في الكلام على تخريجه. وأما رد الجصاص لذلك فلم نطلع عليه وإنما وجدناه ذكر في أحكام القرآن أنه جاء جبريل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فرقاه بالمعوذتين. ثم إنا قد بينا في الفتوى رقم: 137839 خلاف أهل العلم في الفلق والناس هل هما مكيتان أو مدنيتان. لهذا السبب نزلت سورة "الفلق". وعلى القول بمكيتهما فإنهما تكونان نزلتا قبل السحر الذي عمله اليهود للنبي صلى الله عليه وسلم. والله أعلم.
سبب نزول جبريل بـ المعوذتين - إسلام ويب - مركز الفتوى
[١١] [١٢]
وقال الفريق الآخر أن القرآن الكريم لم ينزل جملةً واحدةً بل نزل مفرّقاً، ولكن بداية نزوله كانت في ليلة القدر، وأجمع أهل العلم على أن القرآن الكريم نزل على محمد -صلى الله عليه وسلم- منجّماً، أي مفرّقاً بحسب الوقائع والأحداث لمدة ثلاثة وعشرين عاماً، واستدلوا على ذلك بقول الله تعالى: (وَقُرآنًا فَرَقناهُ لِتَقرَأَهُ عَلَى النّاسِ عَلى مُكثٍ وَنَزَّلناهُ تَنزيلً) ، [١٣] وقوله تعالى: (وَقَالَ الَّذِينَ كَفَرُوا لَوْلَا نُزِّلَ عَلَيْهِ الْقُرْآنُ جُمْلَةً وَاحِدَةً كَذَلِكَ لِنُثَبِّتَ بِهِ فُؤَادَكَ وَرَتَّلْنَاهُ تَرْتِيلًا) ، [١٤] [١٢]
المراجع
↑ أ. طاهر العتباني (1-11-2010)، "علم أسباب النزول" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 20-4-2019. بتصرّف. ↑ "سورة الفلق 113/114" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 20-4-2019. بتصرّف. ↑ "سورة الناس 114/114" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 20-4-2019. بتصرّف. ^ أ ب ت "أسباب النزول للواحدي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 20-4-2019. بتصرّف. ↑ سورة الفلق، آية: 1-5. ↑ سورة الناس، آية: 1-6. ↑ رواه الألباني، في السلسلة الصحيحة، عن عقبة بن عامر، الصفحة أو الرقم: 6/859، إسناده صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح النسائي، عن ابن عابس الجهني، الصفحة أو الرقم: 5447، صحيح.
[٤]
مقاصد سورة الفلق
يأتي المقصد الأول من مقاصد سورة الفلق بحسب ما ورد عن أهل التفسير أنّ الله -جلّ وعلا- أقرّ بأنّه خالق الظواهر الكونية، فقد قال -سبحانه وتعالى- في مطلع سورة الفلق: {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ} [١] ، والفلق هو بزوغ الفجر فقد أمر الله عباده بالاستعاذة بالله خالق الفلق وربّ كلّ ما في الكون. [٥]
ثمّ إنّ الله تابع قوله بأنّ يستعيذ برب الفلق من كل الشرور التي خلقها فقد قال: {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ} [٦] ، فمن مقاصد سورة الفلق الإقرار بأنّ الله -تعالى- هو خالق الخير والشر، فالشيطان وكلّ من كفر من الجنّ هم من خلق الله وكانوا كلّهم مسلمين له قبل تمرّدهم وعصيانه، ولأنّ الله -تعالى- يعلم شرّ ما يمكن أن يصيبوا المرء به أمر النبيّ الكريم والمسلمين بالتعوذ بالله من شرّ ما خلق. [٥]
ومن مقاصد سورة الفلق أيضًا لفت انتباه المسلمين إلى أنّ الليل إذا سكن فهو يحوي من الشر والمخاطر ما يستوجب الاستعاذة بالله منه وذلك بقوله: {وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ} [٧] ، فالغاسق هو الليل وإذا وقب أي إذا هدأ، فعند هدوء الليل تخرج شياطين الإنس والجن لتعيث فسادًا في المجتمع الإسلاميّ ولهذا أمر الله المسلمين بالاستعاذة من هدوء الليل.