في هذا الدرس ، سنختبر في مجال الخيال الكمي ، ما يسميه البعض العالم "الخيالي" ، مع وجود علاقة غير مرجحة على ما يبدو ، وهي العلاقة بين الحب والموت. لذلك ، الأساسيات: الحب الذي نريده ، والموت لا نريده. الحب ، رغم أننا نتخيله وتجربته ، يسجل أنه إيجابي. الموت ، بأي طريقة فكرنا بها ، يظهر كسلبي. نود المزيد من الحب ونفضل تأجيل الموت لأطول فترة ممكنة ، شكرا جزيلا لك. ما الخطأ في هذه الصورة؟
بالتوجه الآن إلى أذهاننا الخيالية ، دعنا نطرح سؤالًا غريبًا: ماذا لو كان الحب والموت مرتبطين؟ إذا كانوا ، بطريقة غامضة ، يصبح من الواضح أن مواقفنا الإيجابية / السلبية ، الجيدة / السيئة ، تعطينا المزيد / الابتعاد عن مواقفنا حول الحب والموت ، تكشف عن صراع أساسي ومستمر. دعنا نتفحص هذين العنصرين من تجربتنا. ما هي قصتك؟ ما نوع القصة التي تريدها أن تكون؟ - InnerSelf.com. الحب الاول. ما هو الحب؟ معظم الناس يعتقدون على الفور من الرومانسية والجنس ، وشخصين (أو أكثر). في هذه الأيام نقوم بتوسيع مفاهيمنا حول النوع الاجتماعي وفهمنا للديناميكية الذكورية / الأنثوية يتوسع من الأسود والأبيض إلى قوس قزح. كل واحد منا لديه جوانب من الذكور والإناث. ما هو السائد في كل واحد منا وكيف يندمجون بيننا هو فريد من نوعه.
30 حقيقة مذهلة لا تعرفونها عن أجسادكم - Youtube
حقائق مدهشة عن جسم الإنسان - YouTube
ما هي قصتك؟ ما نوع القصة التي تريدها أن تكون؟ - Innerself.Com
في الواقع ، ما أصبح واضحًا هو أن كل علاقة تربطنا بشخص آخر هي فريدة من نوعها مثل كل فرد بمفرده. هذا تقدم! لذلك ، نشعر بالحب في علاقاتنا مع بعضنا البعض ، وأحيانًا كصداقة ، وأحيانًا بما في ذلك الجنس ، ولكن دائمًا في الصداقة. ماذا عن العلاقة التي لدينا مع أنفسنا؟ حب الذات هو مشكلة بالنسبة لمعظمنا والأحكام غير المألوفة التي نؤمن بها تجاه أنفسنا تظهر دائما في كيفية تعاملنا مع بعضنا البعض. بينما نتعلم أن نقبل ونحب أنفسنا ، فإننا نميل إلى اكتشاف مزيد من السعادة والفرح في علاقاتنا مع الآخرين. إليكم السبب. مثلما هو معروف أن كل شخصية تظهر في أحلامنا ترمز إلى بعض جوانب أنفسنا ، فإن الشيء نفسه ينطبق على علاقاتنا. كل شخص يعرض توقعات لشيء ينشأ فينا. لأننا نفعل كل هذا في وقت واحد فإنه يصبح معقد! إذا ركزنا على حب الذات للحظة أخرى ، فقد نطرح هذا السؤال الاستفزازي: "من هو المحب لمن؟" والذي ، بالطبع ، يثير حتماً سؤالاً أكثر دراية: "من أنا؟"
ماذا عن هذا للحصول على الهوية: "أنا أحب"
"أنا الحب. " اقرأ هذه الكلمات الثلاث عدة مرات لترك المعنى يتردد في تفهمك. 30 حقيقة مذهلة لا تعرفونها عن أجسادكم - YouTube. "أنا الحب. " هذا يعني أنني لست مجرد أب أو أب أو كاتب أو ميكانيكي أو معلم.
اعراب اشتريت قصصا مسلية من المكتبة - إسألنا
أنا لست قلقًا بشكل أساسي أو متفائلًا أو خائفًا أو سعيدًا. أنا لست أول دور ولا حالة عاطفية. أولاً ، أنا أحب. "أنا الحب. " كحب ، وهو ليس شيئًا أو شخصًا ولكنه قوة ، أتدفق من خلال الأدوار التي ألعبها وأظهر كحالات عاطفية أواجهها. دعونا نفكر في هذا الأمر للحظات قليلة أخرى بينما نستكشف العنصر الثاني: الموت. ما هو الموت؟
الموت هو نهاية حياتنا في هذه الأجسام البشرية. سواء أكان ذلك أم لا ، فأنت لا يمكن الرد عليك شخصيًا إلا عندما يحين وقتنا. يتحدث بعض الذين عادوا من تجارب الاقتراب من الموت والكتابة عن نفق من الضوء ، ومقابلة مرشدهم ، وإعادة الاتصال بقبيلة روحهم. اعراب اشتريت قصصا مسلية من المكتبة - إسألنا. لكن علماء الدماغ يصرون على أن هذه مجرد تخيلات ، والكيمياء الناجمة عن الهلوسة. من تعرف؟ سأفعل وهكذا أنت ، في لحظة الموت. أخيرًا ، ما العلاقة المحتملة بين الحب والموت؟
ماذا لو كان الموت يمثل امتدادًا للحب ، من خلال التحرر من الخبرة المحدودة الممكنة في جسم الإنسان؟ وبما أن الموت أمر طبيعي ولا مفر منه مثل الولادة ، فماذا لو لم يكن الموت شيئًا يجب تجنبه ، بل شيء متوقع ، بنفس الطريقة التي نحتفل بها بالولادة؟
بعد كل شيء ، سوف يحدث. لماذا لا تقبل ذلك؟ ولماذا لا نتطلع إلى ذلك؟ سنكتشف ما هو على "الجانب الآخر".
استغرب الجيران سبب جمعه لكل هذه الزجاجات ، ولكن اندهشوا عند معرفة السبب! - YouTube
اعرف مين أطول القبائل مع "حقائق مسلية" - YouTube
تستطيع زيادة الكولاجين في الوجه من خلال تحفيز أنتاج
الكولاجين الطبيعي، بعيدا عن حبوب الكولاجين وحقن ومنتجات الكولاجين ومكملات
الكولاجين التي غالبا لها تأثير ضار واعراض جانبية غير مرغوبة. يمكن تحفيز الكولاجين في الوجه طبيعياً من خلال الطعام، فلماذا لا تبدأ
بالعلاج الداخلي والطبيعي؟ فإن أي شيء تأكله ينعكس للخارج، جرب هذه الأطعمة
الغنية بمادة الكولاجين لتكون أكثر إشراقاً وجمالاً، والتي تساعدك على تعويض نقص الكولاجين بشكل طبيعي. ما هو الكولاجين وأين يوجد
الكولاجين هو بروتين يوفر المرونة والقوة لأنسجة جلدك والاوتار والعظام
والمفاصل والعضلات، أيضا يدخل فيها الكولاجين بشكل أساسي. مصادر الكولاجين الطبيعية | شبكة الحسيني. ويوجد الكولاجين
الطبيعي في بعض أنواع الطعام، منها ما يحوي القليل ومنها ما يحوي الكثير وعند
معرفة المصادر الطبيعية للكولاجين التي تعتبر من أقوى مصادر الكولاجين،
وإدخالها إلى نظامك الغذائي ستلاحظ الفرق الذي سيحدث في نضارة وشباب البشرة
ونعومتها. إن كنت تلاحظ ان التجاعيد بدأت تظهر على وجهك فمن الأفضل بدء تعزيز انتاج
الكولاجين في بشرتك من خلال الطعام الذي يحتوي على نسب عالية من الفيتامينات
التي ستدعم انتاج الكولاجين الطبيعي في بشرتك.
ما هي مصادر مكمّلات الكولاجين الطبيعي وما هي فوائد كلّ واحدة منها؟
الموز والزبادي
إحضار ثمرة من الموز وهرسها جيدًا ويتم إضافة ملعقتين من الزبادي ومثلهم من عسل النحل ويتم وضع الماسك على الوجه وتركه لمدة نصف ساعة، ثم الشطف بالماء الفاتر ويتم تطبيق تلك الطريقة بصفة يومية للحصول على نتيجة رائعة في غضون أسبوعين. بياض البيض
بياض البيض غني بالبروتينات الطبيعية والتي تساهم في تحفيز إنتاج الكولاجين لشد البشرة والتخلص من الخطوط الدقيقة وكل ما عليك هو خفق بياض بيضة مع عصير الليمون وملعقة من الألوفيرا ويتم مزج جميع العناصر ويتم تطبيقهم على بشرة الوجه وتركه لمدة نصف ساعة وبمرور الوقت يتم شطف الوجه بالماء الفاتر وفي خلال أسبوع سوف يتم ملاحظة الفرق. ماهي تمارين اليوجا وهل هي مفيدة إلي هذه الدرجة؟
كيف تصنعين الكولاجين في البيت للشعر
يمكن معالجة الشعر في البيت بتحضير ماسك من أقوى مصادر الكولاجين دون
الحاجة للذهاب لصالونات التجميل المكلفة وذلك بتحضير:
ملعقة من زيت
جوز الهند ملعقتين من
زيت الزيتون كبسولة من
الكولاجين المحلل ملعقة من
الماء
طريقة التحضير
يتم خلط الماء مع الكولاجين، ثم يتم إضافة مجموعة الزيت ويتم وضعهم على الشعر النظيف والجاف مع التدليك المستمر للشعر في حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، ويتم تركه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالشامبو المناسب ويتم تكرار الوصفة مرة كل شهر.
الجروح الجزئية والكاملة السماكة. التبرع بالجلد وترقيع الجلد. ولكن تجنب استخدام هذه الضمادات في حالات الحروق من الدرجة الثالثة أو الجروح المغطاة بالخشب الجاف أو من لديهم حساسية لمنتجات الأبقار. 3- تساعد الأغشية القائمة على الكولّاجين في علاج اللثة وحالات زرع الأسنان. 4- الأطراف الصناعية الوعائية. 5- علاج هشاشة العظام وأعراض آلام المفاصل المصاحب له. 6- زيادة كثافة الشعر وتغطية فروة الرأس في حالات الصلع أو تساقط الشعر. 7- زيادة نمو الأظافر وتقليل تكسرها أو تشققها. 8- تقوية جدران الأوعية الدموية لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومرض الشريان التاجي. 9- زيادة كتلة العضلات وقوتها للرجال أصحاب البنية الضعيفة وكبار السن. (1،3،4)
اقرأ أيضًا: فوائد الليمون المدهشة للصحة العامة والتخسيس والشعر والبشرة
حقن الكولاجين
مخاطر حقن الكولاجين
يجب استشارة الطبيب الخاص قبل استخدام هذا النوع من الحقن لتجنب مخاطرها المحتملة وهي:
عدوى بكتيرية. كولاجين طبيعي للوجه I افضل مصدر طبيعى 100% للكولاجين Natural collagen - YouTube. ردود فعل تحسسية. احمرار وتورم. خراجات. قروح مفتوحة. تندب. (8)
مصادر الكولاجين التكميلي
هناك ثلاث مصادر أساسية:
أولًا: مصدر حيواني. وقد تم الحصول عليه من الجلد، والعضلات، والعظام، وأوتار الأبقار أو الدجاج أو الخنازير.
مصادر الكولاجين الطبيعية | شبكة الحسيني
[٥]
يخفف من آلام المفاصل، فعندما تضعف الغضاريف وتتدهور مع تقدم العمر، فقد تبدأ في الشعور بتصلب المفاصل ، فمن الممكن أن تساعد زيادة تناول الكولاجين في تخفيف آلام المفاصل وتخفيف أعراض التهاب المفاصل. [٤]
عكس شيخوخة الجلد، واحدة من أكثر فوائد الكولاجين المعروفة هي قدرته على تعزيز بشرة متوهجة نابضة بالحياة، يوفر هذا البروتين الأساسي مرونة للبشرة، مما يساعده على الظهور بمظهر أكثر شبابية وصحية. [٤]
يساعد في بناء العضلات وحرق الدهون، حيث يعد الكولاجين مكونًا رئيسًا في الأنسجة العضلية، فله تأثير كبير عندما يتعلق الأمر ببناء كتلة العضلات، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الكولاجين أيضًا على كمية مركَّزة من الجلايسين، وهو حمض أميني مشارك في تخليق الكرياتين، يمكن أن يوفر مصدر من الطاقة لتشغيل العضلات خلال التمرين عضلات. [٤]
قد يقلل من السيلوليت، إلى جانب الحفاظ على البشرة صحية ومتوهجة، قد يساعد الكولاجين أيضًا على تحسين مظهر السيلوليت العنيد، حيث يتكون السيلوليت عندما تندفع طبقة الدهون الموجودة أسفل الجلد ضد النسيج الضام، مما يخلق مظهرًا باهتًا أو متكتلًا على الجلد. [٤]
تحسن صحة الجهاز الهضمي، حيث يوجد الكولاجين في النسيج الضام للقناة الهضمية ويمكن أن يساعد في دعم وتقوية البطانة الواقية للجهاز الهضمي.
من أهم وظائف الكولاجين:
يعزز مرونة الجلد. العلاقة بين العظام والعضلات. يحمي أعضاء الجسم. يوفر هيكل للمفاصل والأوتار. فوائد الكولاجين:
الكولاجين هو أحد العناصر الأساسية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي بسبب فوائده العديدة لصحة الجسم، مثل تقوية الأظافر والشعر والأسنان، من بين أهم هذه الفوائد الصحية الأخرى:
تحسين صحة الجلد والشعر: وزيادة مستويات الكولاجين يمكن أن يساعد البشرة على أن تكون أكثر صلابة، ويزيد من النعومة، ويساعد خلايا الجلد على الاستمرار في التجديد والإصلاح بشكل طبيعي. يحمي صحة القلب والأوعية الدموية: الأحماض الأمينية الموجودة في الكولاجين تساعد جدران الشرايين على إفراز الدهون المتراكمة في مجرى الدم، بينما البرولين ضروري لإصلاح الأنسجة داخل المفاصل والشرايين، بالإضافة إلى المساعدة في السيطرة على ضغط الدم والكولاجين يرتبط أيضًا بالوقاية من تصلب الشرايين لأنه يساعد الشرايين على التخلص من تراكم الخثار الخطير، بالإضافة إلى ذلك يساعد الأرجينين في إنتاج أكسيد النيتريك، مما يسمح بتحسين توسع الأوعية، مما يعني توسيع الشرايين وإرخاء العضلات والأوعية الدموية، وبالتالي تحسين حركة تداول أفضل.
كولاجين طبيعي للوجه I افضل مصدر طبيعى 100% للكولاجين Natural Collagen - Youtube
هذه المادّة تشدّ البشرة من العمق وتعزّز مرونتها. الأمر لا يقف عند شدّ البشرة فحسب، بل يعمل الكولاجين البحري على ترطيب البشرة من الأعماق ليخلّصها من جفافها، وبالتالي يجعلها تبدو أكثر انتعاشاً. يحتوي الكولاجين البحري على مواد مضادة للأكسدة التي تحمي البشرة من أشعّة الشمس. الأمر الذي يبعد عنكِ التلف والبقع الداكنة. يزوّد هذا النوع من الكولاجين البشرة بالإشراقة والنضارة التي تجعلها تبدو صحّية وشابّة. الكولاجين البقري:
الكولاجين البقري يعرف أيضاً بكولاجين الببتيدات. يتمّ الحصول على هذا النوع من الكولاجين من جلود البقر التي يتمّ تربيتها في المزارع وتغذيّتها من الأعشاب. ما فوائد الكولاجين البقري؟
إنتاج الكولاجين في البشرة، إزالة التجاعيد، شدّها وإعادة المرونة إليها. ترطيب البشرة من الأعماق. تغذية الشعر من العمق وترطيبه. الحدّ من آلام وتصلّب العضلات والمفاصل وتعزيز حركتها ومرونتها. تقوية الأظافر. الكولاجين النباتي:
إن الكولاجين النباتي هو بديل الكولاجين البحري، في حال كنتِ تتّبعين نظاماً غذائياً نباتياً. تحتوي هذه المكمّلات الغذائية على الأحماض الأمينية مثل L-Proline وl-Lysin وعلى مزيج من المكوّنات النباتية المتميّزة بمضادات الأكسدة.
النوع الثاني -الجلايسين-
الجلايسين هو الكولاجين الرئيس الموجود في الغضروف، فهو النسيج الضام الذي يحمي نهايات العظام الطويلة في المفاصل، كما أنه أيضًا مكون هيكلي للأذن والأنف وأنابيب الشعب الهوائية والقفص الصدري، غالبًا ما يعتبر الأفضل لتحسين صحة المفاصل وأعراض التهاب المفاصل، وتعتبر المكملات الغذائية التي تحتوي على كولاجين الدجاج، مثل مسحوق بروتين مرق العظم مصدرًا رئيسًا للكولاجين من النوع الثاني، حيث يحتوي كولاجين الدجاج أيضًا على كبريتات شوندروتن وكبريتات الجلوكوزامين، وكلاهما مشهور لعلاج التهاب المفاصل ومشاكل المفاصل العامة. النوع الثالت -الجلوتامين-
الجلوتامين هو عبارة عن كولاجين ليفي وهو مكون رئيس للبشرة ولأجهزة الجسم المختلفة، غالبًا ما يوجد النوع الثالث من الكولاجين في نفس المواقع مثل النوع الأول، غالبًا ما يكون في مكملات مصممة لتعزيز مرونة الجلد وثباته، فالنوع الأول والثالث يساعدان أيضًا في الحفاظ على السلامة الوظيفية للقلب كالكولاجين البقري، المستمد من عضلات وعظام الأبقار، يحتوي بشكل أساسي على النوعين الأول والثاني من الكولاجين. النوع الخامس والعاشر -أرجينين-
فهذا النوع ضروري لإنشاء خلايا مشيمة المرأة الحامل، وهو العضو الذي يربط ببطانة الرحم ويزود الطفل بالعناصر الحيوية للبقاء على قيد الحياة بما في ذلك الأكسجين والمواد المغذية، يساعد الكولاجين من النوع 5 أيضًا على تكوين أسطح الخلايا والشعر، أما النوع العاشر يوصف بأنه كولاجين مكون للشبكة ويوجد بشكل أساسي في الغضاريف، من المعروف أيضًا أنها علامة يمكن الاعتماد عليها لنمو العظام الجديدة في غضروف المفصل.