قال المكلف بالإعلام والإتصال في البرلمان المنحّل ماهر مذيوب، أنّه تلقى عصر اليوم 07 افريل 2022 ،رسالة رسمية من الاتحاد البرلماني الدولي، يقرّ فيها بقبول شكوى مجلس نواب الشعب بالجمهورية التونسية بتاريخ 01 افريل 2022 حول إلغاء الولاية البرلمانية ورفع الحصانة و تقديم نواب شاركوا في جلسة عامة عن بعد للقضاء بتهم تصل عقوبتها الإعدام. وأضاف ماهر مذيوب في تدوينة على صفحته الرسمية على موقع فايسبوك أّن الاتحاد البرلماني الدولي أبدى اهتمامه الشديد بتوضيح الحالة القانونية لكل نائب يقدم للقضاء للمتابعة و القيام بما هو واجب بالإضافة لإيلاء أهمية خاصة لوضعية راشد خريجي الغنوشي رئيس مجلس نواب الشعب المنحلّ.
- شكوى مؤسسة النقد
- مؤسسة النقد السعودي شكوى
- الجرعة اليومية من فيتامين سياسة
- الجرعة اليومية من فيتامين سي
- الجرعة اليومية من فيتامين
شكوى مؤسسة النقد
وطن: قالت مؤسسة الحق، إنها رصدت عدداً من المخالفات الانتخابية منذ الصباح ولغاية الساعة 11. 30 صباحا وأرسلت 55 شكوى خطية بشأنها إلى لجنة الانتخابات المركزية. وأوضحت المؤسسة في بيان لها، وصل وطن ، إنها كهيئة رقابية مسجلة لدى لجنة الانتخابات المركزية، تتابع مجريات المرحلة الثانية من عملية الاقتراع لانتخاب مجالس الهيئات المحلية والتي انطلقت يوم السبت الموافق 26 آذار 2022 في محافظات الضفة الغربية، وقد نشرت "الحق" مراقبيها منذ الصباح على مختلف مراكز ومحطات الاقتراع للإشراف على سير العملية الانتخابية. وبيّنت المؤسسة أن أبرز المخالفات تمثلت بما يلي:
1. رفع شكوى مؤسسة النقد. استمرار الدعاية الانتخابية أمام مراكز الاقتراع وخارجها وفي محيطها لصالح القوائم الانتخابية المترشحة ودخول سيارات لساحة مراكز الاقتراع تحمل أعلام دعائية للقوائم وهو الانتهاك الأكثر انتشاراً في مختلف مناطق الضفة الغربية خلافاً لقانون انتخاب مجالس الهيئات المحلية الذي يحظر الدعاية الانتخابية يوم الاقتراع. 2. وجود حالة من الفوضى في بعض مراكز وساحات ومحطات الاقتراع ودخول أشخاص لا عمل لهم إلى داخل محطات الاقتراع وعدم الالتزام بالتعليمات الصادرة عن لجنة الانتخابات المركزية وعدم اشعار المواطنين بعدم التصوير.
مؤسسة النقد السعودي شكوى
وأمام هذه الاتهامات المتبادلة، أعلنت نقابة الصحافيين المصريين ، صباح الجمعة، "متابعتها عن كثب مع مؤسسة الأهرام ما ستنتهي إليه نتائج التحقيقات" في موت الفقي. ودعت النقابة الجميع "لاحترام حرمة الموت، وحق الراحل وأسرته في تجنب طرح تأويلات للحادثة وأسبابها من دون تحقق وثبوت بالأدلة، وانتظار نتيجة تحقيقات النيابة العامة التي تباشر مهامها، صاحبة الحق دون غيرها في توصيف الواقعة، وكشف ملابساتها وأسبابها". المصدر: العربي الجديد
الشاهين الاخباري
أعلنت مؤسسة المواصفات والمقاييس، الخميس، استمرار جولاتها الرقابيّة والتقتيشيّة وتلقّي الشكاوى خلال عطلة عيد الفطر. المشاط تبحث مع مؤسسة التمويل الدولية دعم جهود الحكومة لتوسيع قاعدة مشاركة القطاع الخاص في التنمية - بوابة الشروق. وقالت مدير عام المؤسسة عبير بركات الزهير، في بيان، إن الفرق التفتيشيّة ستواصل رقابتها على المنتجات المطروحة في الأسواق حيث ستغطي هذه الجولات جميع المحافظات، وتستهدف التفتيش على العبوات المعبأة مسبقا وبالأخص الحلويات، والعمل على التحقق من الأوزان والموازين المستخدمة لدى المحال التجارية، إضافة لتكثيف التفتيش على قطاع ألعاب الأطفال ومواد التجميل للتأكد من مطابقة هذه المنتجات لاشتراطات المواصفات القياسيّة والقواعد الفنيّة الأردنيّة، خاصّة في عطلة العيد والفترة التي تسبقها. وأضافت الزهير أن الجولات ستستمرّ أيضا على محطّات وصهاريج المحروقات، ووكالات وسيّارات توزيع الغاز للتحقق من صحّة قراءة عداداتها، وأوزان الاسطوانات، وجودة المحروقات. وعلى صعيد الرقابة على البضائع المستوردة، أشارت الزهير إلى استمرار عمل موظفي المؤسسة في المراكز الجمركيّة طيلة أيام عطلة العيد، وعلى مدار 24 ساعة في بعض المراكز. ودعت الزهير إلى الإبلاغ عن أي شكوى عبر هاتف، وواتسآب الشكاوى الموحّد (065301243) وصفحات المؤسسة على مواقع التواصل الاجتماعيّ، وعبر أيقونة الشكاوى في الموقع الإلكتروني التابع للمؤسسة وتطبيق "بخدمتكم" وعبر منصّة "سند جو" على تطبيق واتسآب رقم (065008080)، خلال عطلة عيد الفطر.
فيتامين C يمكن الحصول على الجرعة اليومية منه من عدة مصادر تتمثل في الفواكه الحمضية كالبرتقال والكيوي والفراولة والمانجو والتفاح
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الجرعة اليومية من فيتامين C تتراوح بين 95 و110 ملليجرام، مشيرة إلى أنه من الأفضل إمداد الجسم بهذه الكمية على نحو طبيعي من خلال الأغذية الغنية بالفيتامين. وأوضحت الجمعية أن مصادر فيتامين C تتمثل في الفواكه الحمضية كالبرتقال والليمون والجوافة والكيوي والفراولة والمانجو والتفاح، والخضروات كالطماطم والكرنب والقرنبيط والبروكلي والفلفل الحلو الأحمر، بالإضافة إلى بعض الأغذية الحيوانية كالقلب والكبد والكلى. وأشارت الجمعية إلى أن فيتامين C يندرج ضمن مضادات الأكسدة؛ لذا فهو يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أنه يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العظام والأسنان والبشرة والأوعية الدموية وأيض الطاقة وامتصاص الحديد والجهاز العصبي، وفقا لوكالة الأنباء الألمانية
ويمكن الاستدلال على نقص فيتامين C من خلال بعض الأعراض مثل كثرة الإصابة بالعدوى ونزيف اللثة ونزيف الأنف وقِصر النفس والشعور العام بالإعياء. ولا يجوز تناول مكملات فيتامين C إلا تحت إشراف الطبيب؛ نظرا لأن تناول الفيتامين بجرعة زائدة عن الحد له آثار جانبية تتمثل في مشاكل الجهاز الهضمي كالإسهال والانتفاخ والغثيان، إلى جانب حصوات الكلى.
الجرعة اليومية من فيتامين سياسة
وتختتم جودسون نصائحها قائلة إنه لا ينبغي أن تمثل الجرعة اليومية مشكلة، حيث إن معظم مكملات فيتامين C تتراوح بين 500 إلى 1000 ملليجرام لكل كبسولة، وفي حال رغب الشخص في زيادة الجرعة اليومية عن 2000 ملليجرام فيجب أن يستشير الطبيب أولًا.
الجرعة اليومية من فيتامين سي
تزداد أهمية تناول فيتامين سي بعد التقدم في العمر، خاصة لمن تجاوز سن الخمسين، وضرورة تكثيف جرعاته بشكل منتظم لتفادي العديد من المشكلات التي تصيب الجسم. يتناول الكثيرون مكملات فيتامين C فقط عند الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا، ومع اقتراب موسم الإنفلونزا، بل ويحرص البعض على تخزين الإمدادات الخاصة بهم لفصل الشتاء. لكن تقريرا نشره موقع Eat This Not That، يوضح أنه مع التقدم في العمر، تصبح مكملات فيتامين C أكثر أهمية وتؤدي وظيفة أكبر من مجرد المساعدة في مكافحة نزلات البرد. وتقول اختصاصية التغذية الشهيرة آمي جودسون، مؤلفة كتاب The Sports Nutrition Playbook، يجب تناول فيتامين C بشكل منتظم بعد سن الخمسين، للأسباب التالية: يمكن للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا الاستفادة حقًا من تناول مكملات فيتامين C بسبب آثارها المضادة للأكسدة، بما يساعد على حماية الخلايا من الجذور الحرة، وهي جزيئات ضارة يمكن أن تسبب ضررًا للجسم بمرور الوقت. وتسبب الجذور الحرة ضررًا لخلايا الجسم، علاوة على أن الجسم يصبح في الواقع أقل فاعلية في محاربة الجذور الحرة مع التقدم في العمر. لذا، فإنه من المهم أن يتم تناول كميات كافية من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين C، للاستمتاع بحالة صحية جيدة في مرحلة الشيخوخة.
الجرعة اليومية من فيتامين
تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News
النشرة الإخبارية
اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
يعمل فيتامين سي على تقليل أضرار السموم الخارجية ، مثل الأضرار الناجمة عن التدخين والمبيدات الحشرية وبعض المواد المشعة. يحافظ فيتامين سي على القلب والشرايين ، حيث يعمل على تقوية جدران الأوعية الدموية ، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقليل مستوى ضغط الدم الزائد في الجسم. لمزيد من المعلومات ، اقرأ عن: كيف يساعد فيتامين سي في تبييض البشرة باختصار ، لقد عرفنا الأضرار الرئيسية لفيتامين ج الفوار ، لتقليلها ومحاولة تجنبها للاستفادة منها قدر الإمكان دون التسبب في أي ضرر. لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.