أقوال عن الثقة يجب على الأشخاص أن يبنوا جسور الثقة بالآخرين وأن يقوموا ببث التفاؤل والأمل في نفوسهم ولكن بشكل معتدل ومن هذه الأقوال: فرانك كرين:" من الممكن تعرض الشخص لمواقف صعبة ومؤلمة بسبب ثقته المفرطة بالآخرين ولكن عدم توافر أحد تثق به سيشعرك بألم كبير". جورج ماكدونالد:" كسب ثقة الآخرين خير من حبهم". ويليام شكسبير:" حب الناس جميعها ولكن لا تعطي ثقتك إلا للقليل". ريتاماي براون:" عليك أن تثق بنفسك وتطمع بما في الآخرين حتى تكون مبدعا ". والكر أندرسون:" إذا أراد أصدقائي القفز عن الجسر فلن ألحق بهم، بل سأتواجد في الأسفل لألتقطهم عندما يقعون". فريدريتش نيتشة: "لست حزيناً لأنك كذبت علي، بل أنا حزين لأني لن أستطيع تصديقك بعد الآن. " فرجيل: " ثق فيمن جرب. " فينس لومباردي: " الثقة معدية، مثلها مثل عدم الثقة. " بنيامين سبوك: "ثق بنفسك، فأنت تعرف أكثر ممّا تعتقد. عدم الثقة بين الزوجين - حياتكَ. " المصادر والمراجع المصدر
- 10 نصائح لإعادة بناء الثقة بشريك حياتك
- إصلاح العلاقة وإعادة بناء الثقة بين الزوجين
- عدم الثقة بين الزوجين - حياتكَ
- الثقة بالآخرين :مفهوم الثقة بالآخرين - ويكي عرب
- تجربتي مع شرب الماء الدافئ على الريق , يا ترى بيخسس بجد - محجبات
- الكوب العجيب اشربه صباحا على الريق يفقدك الكرش دون رجيم و يقوي مناعة جسمك و يخلصك من الامساك - مجلة رجيم
- اضرار شرب الماء على الريق وعلى الكبد - موقع مُحيط
- تجربتي مع شرب الماء الساخن على الريق – المنصة
- تجربتي مع شرب الماء الدافئ على الريق – المنصة
10 نصائح لإعادة بناء الثقة بشريك حياتك
جاء في دراسة برازيلية نشرها معهد «سيناي» البرازيلي المختص بالدراسات الاجتماعية والأسرية، بأن المرأة أو الرجل، ربما يتسببان بسوء تفاهم كبير بينهما، بسبب زلة لسان لا تقدم ولا تؤخر في الحياة. وقد تبقى هذه الزلة ضمن حدودها الضيقة، ولا تتسبب في حدوث إعصار في العلاقة الزوجية، وتبقى زوبعة في فنجان أو تعمل المخيلة عملها، وتخرج الزوبعة عن إطار الفنجان لتصبح إعصاراً مدمراً. زلة اللسان هنا تتعلق دائماً بالحديث عن الجنس الآخر. فقد تصرح الزوجة وهي تشاهد فيلماً تلفزيونياً في المنزل مع زوجها بأنها تعشق فلاناً من الممثلين في الفيلم. المشكلة لا تبدأ بسبب التصريح، بل بسبب كلمة واحدة وهي «العشق»، هنا يبدأ الزوج بالاحمرار غضباً. الثقة بالآخرين :مفهوم الثقة بالآخرين - ويكي عرب. والعكس صحيح أيضاً عندما يصرح الزوج بأن هذه الممثلة أو تلك تتمتع بجاذبية. هنا الزوجة هي التي تحمر غضباً؛ لأنها تعتقد أنها هي المرأة الأكثر جاذبية بالنسبة لزوجها. ويأسف خبراء الدراسة؛ لأن كثيراً من زلات اللسان أو كلام الآخرين يمس العمود القوي في العلاقة الزوجية، أي الثقة، فيكسرها. انكسار الثقة ثقيل الثقة المتبادلة بين الزوجين تمثل الحرية، وتعتبر حيوية للعيش ضمن علاقة زواج بكرامة. وربما يكون انكسارها ناجماً عن خطأ حقيقي ارتكبه أحد طرفي العلاقة الزوجية بحق الطرف الآخر، ولكن الأمر لم يصل إلى حد الخيانة الزوجية التي تكسر الثقة، من دون التمكن من استعادتها.
إصلاح العلاقة وإعادة بناء الثقة بين الزوجين
ويا ماراً على قبري لا تعجب من أمري.. بالأمس كنت معك وغداً أنت معي.. أمـــوت و يـبـقـى كـل مـا كـتـبـتـــه ذكــرى فيـا ليت كـل من قـرأ خطـي دعا لي. [i] الثقه بين الحبيبين.......
عدم الثقة بين الزوجين - حياتكَ
الزواج
يعرف الزواج بأنه عقد اجتماعي يمنح التزامات متبادلة للزوجين والمجتمع ، ويعد الزواج وبناء الأسرة أمرًا هامًا في قيام المجتمع، فهي حجر الزاوية في النظام الاجتماعي، وتعد الأسرة الكيان الذي يعطي معنى حقيقيًا للحياة والوجود، وهو علاقة تكاملية يعرف فيه كل فرد واجباته وحقوقه ويحترم الآخر، وفي الزواج حكمة بالغة الأهمية من الله تعالى عندما خلق الذكر والأنثى وجعل فيه استمرارًا للحياة البشرية، وللعائلة دور مهم في توفير التنشئة الاجتماعية وهي المسؤولة عن حماية أخلاق وقيم الأفراد والأطفال والمجتمع ككل.
الثقة بالآخرين :مفهوم الثقة بالآخرين - ويكي عرب
الحب، أروع وأنبل شعور إنساني، ويزداد روعةً إذا ما ترافق مع التفاهم والصدق والصراحة بين الحبيبين، وكما هو معروفٌ، فإن الحب والغيرة شعوران متلازمان، إذ يقال: «الغيرة دليلٌ على الحب». هذه الغيرة مثل البهارات قد تزيد الحب، فيصل المحبوب إلى مرحلة الجنون بالحبيب، أو تكون سبباً في قتل الحب، على مبدأ «ومن الحب ما قتل». منتصر نوح، الاختصاصي النفسي، أوضح أسباب الغيرة عند الحب، ومتى تصبح غيرة مرضية. - الوسامة والجمال
قد يغار الرجل على حبيبته، لأنها فائقة الجمال، أو تغار المرأة على حبيبها لأنه وسيم، وهنا يتحول الجمال والوسامة إلى لعنة، تهدد عرش الحب. - النجاح
أحياناً يكون سبب الغيرة، أن أحد الطرفين ناجح في عمله، أو اجتماعي، ويملك روحاً مرحة، وكاريزما محببة، تلفت الأنظار إليه، خصوصاً من الجنس الآخر ما قد يثير غيرة الطرف الآخر، خاصةً إذا فشل في الوصول إلى ما وصل إليه حبيبه. - الكذب
عدم الصراحة بين الطرفين، واكتشاف أحدهما أن الطرف الآخر غير واضحٍ معه، أو يتعمد الكذب من أكثر الأسباب التي تُشعل فتيل الغيرة، وتُسقط الثقة المتبادلة، وتثير الشكوك والمشكلات. - الشك
الثقة بين الحبيبين صمام الأمان للعلاقة الناجحة، ومتى ما تزعزعت هذه الثقة، وحلَّ مكانها الشك، ودون وجود أي دليل فإنها تتحول إلى غيرة مرضية، وتصبح علاقتهما جحيماً لا يطاق، وقد يؤدي في نهاية الأمر للإصابة بالأمراض النفسية والانفصال على أسوأ تقدير.
و العكس هو ما يحدث أحياناً، كأن تَشُك الزوجة في حبيبها، ولا تثق في كلامه أو تصرفاته أو أفعاله، فتتحول غيرتها عليه إلى غيرة عمياء مما يسبب المشاكل لكلاً منهم. طريقة حل المشاكل بين الحبيبين
سوف نقدم لكم بعض الاقتراحات باعتبارها طريقة حل المشاكل بين الحبيبين، فأصغوا لها جيداً:
التفهم هو المفتاح السحري لكل كافة المشكلات و ليس فقط مشكلات الأحباب فقط، فمن خلال تفهم كل طرف لآراء و احتياجات و متطلبات الأخر سوف يقصّر عليهم الطريق، و يجعلهم يركزون أبصارهم في نقطة مشتركة و يقوموا بحلها سوياً. عندما يكون الزوجين معاً في المنزل و لكلاً منهم وقت فراغ، فعليهم أن يتحدثوا معاً بدلاً من التحدث مع الأصدقاء عبر الفيس بوك أو الواتس آب، لذلك أنصحهم بأن يُغلقوا كافة الهواتف و يتفرغون للحديث مع بعضهم البعض أو أن يقوموا بعمل شئ سوياً، كأن يقوموا بإعداد العشاء معاً أو مشاهدة التلفاز أو الخروج للتنزه في الأماكن المحببة إلى قلبهم. إذا احتد النقاش بينهم، لابد لطرف منهم أن ينسحب أو أن يهدأ حتى لا تتعقد المشاكل أكثر، وبعدها يبدأوا في حل الخلاف بشكل أكثر هدوءاً. لابد لكل طرف يُطلع الأخر على وضعه المادي، قبل الشروع في بدأ علاقة جادة فالصراحة هنا هي الحل لتجنب المشكلات.
كما يعمل تناول الماء الساخن على الريق على تحريك الأمعاء، ويساعد في التخلص من عسر الهضم والإمساك. شرب كوب ماء ساخن قبل الطعام بربع ساعة، يساعد في حرق السعرات الحرارية وخسارة الكثير من الوزن. مين جربت كوب ماء دافئ على الريق ونحفت إذا بحثنا على الإنترنت سوف نجد آلاف وصفات التنحيف وإنقاص الوزن، وتعتبر وصفة الماء الدافئ من أكثر الوصفات تداولاً لدى الفتيات، فمن خلال البحث وجدت أن كوب من الماء الدافئ على الريق يساعد في إنقاص الوزن، وبالفعل من خلال تجربتي مع الماء الدافئ، وجدت أن شرب كوب واحد من الماء الدافئ قبل تناول وجبة الإفطار بساعة، يعمل على التخلص من الوزن الزائد والشعور بالرشاقة، لأني بالفعل نحفت وخسرت الكثير من الوزن، كما أن شرب كوب من الماء الدافئ على الريق يساعد على: تحسين حركة الأمعاء، والتخلص من بقايا الأكل المتراكمة في الأمعاء. تجربتي مع شرب الماء الدافئ على الريق – المنصة. تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتحسين عملية الهضم مما يعزز الجسم لخسارة بعض الوزن. الحفاظ على نضارة الوجه والبشرة، والتخلص من تشققات وجفاف البشرة. التخلص من نزلات البرد والنزلات المعوية، والتخلص من الأملاح المترسبة في المسالك البولية. الأمراض التي يعالجها شرب الماء الدافئ على الريق يعتبر شرب كوب ماء دافئ على الريق يومياً، من العادات الصحية الجيدة والسليمة، التي ينصح بها الكثير من الأطباء في جميع أنحاء العالم، لأن شرب كوب من الماء الدافئ يمنع إصابتك ببعض الأمراض الخطيرة، التي تؤثر سلبياً على صحة الإنسان، كما أن شرب كوب الماء الدافئ يومياً على الريق كافي لعلاج الأمراض الخطيرة التي تصيب بعض الأشخاص، مثل: إلتهاب المعدة.
تجربتي مع شرب الماء الدافئ على الريق , يا ترى بيخسس بجد - محجبات
الإمساك. تصلب الشرايين. تجربتي مع شرب الماء الدافئ على الريق , يا ترى بيخسس بجد - محجبات. السل. ارتفاع ضغط الدم. السكري. تجربتي مع شرب الماء الدافئ على الريق كانت تجربة رائعة جداً، فكوب واحد من الماء الدافئ على الريق جعلني أشعر بالرشاقة، إذ أن تناول كوب من الماء الدافئ قبل تناول وجبة الإفطار بساعة، يساعد في تحسين حركة الأمعاء وعملية الهضم، مما يؤدي إلى التخلص من الكثير من المشاكل مثل عسر الهضم والإمساك ومشاكل القولون العصبي، بالإضافة إلى أنه يساعد في إنقاص الوزن الزائد، لذلك من خلال تجربتي مع الماء الدافئ على الريق، توصلت غلى أن كوب واحد من الماء الدافئ على الريق يغنيك عن زيارة الطبيب.
الكوب العجيب اشربه صباحا على الريق يفقدك الكرش دون رجيم و يقوي مناعة جسمك و يخلصك من الامساك - مجلة رجيم
إذا كنتي تشربين الماء الساخن قبل وجبات الطعام، سوف تشعري بالامتلاء سريعا ، وبالتالي يؤدي ذلك إلى تناول كميات أقل. يخطئ معظمنا خطأ ًشائعاً عن طريق الخلط بين إحساسي العطش والجوع. هذا الخلط يؤدي إلى اتباع نظام غذائي غير مناسب. في أكثر الأحيان نحن في نهاية المطاف نتناول شيء في الواقع و نحن عطشى. خلال هذا الارتباك، فمن المستحسن شرب كوب من الماء الدافئ. إذا انحسر العطش فلتعتبري نفسك الفائزة كما كنتي قد تجنبتي بنجاح السعرات الحرارية غير الضرورية! ولذلك فمن المستحسن أن تبقي زجاجة من الماء الدافئ دائما معكي لتجنب مثل هذا التشوش. الأيورفيدا "التدليك" والعلاج الشافي القديم أيضا يوصي بشرب الماء الدافئ في الصباح على معدة فارغة. ووفقا لعلاجات تتبع نظام أيورفيدا، إضافة حامض ليمون والعسل إلى الماء الدافئ يساعد على تحسين الهضم ويعزز صحة الجلد وتوهجه. لذلك يمكنكك التمتع بفوائد متعددة من الماء الدافئ. والغرض من شرب الماء الدافئ أو الساخن هو الحصول على أجسام تتكيف بسهولة مع درجة حرارة الجسم لدينا، وبالتالي زيادة الأيض وتحفيز فقدان الوزن. اضرار شرب الماء على الريق وعلى الكبد - موقع مُحيط. لهذا السبب، فمن المستحسن أن نستهلك ماء دافئ على مدار اليوم لحرق السعرات الحرارية، وبالتالي نساعد أنفسنا في انقاص الوزن.
اضرار شرب الماء على الريق وعلى الكبد - موقع مُحيط
يحتمل أن يصاب الإنسان بصداع نصفي مما يؤثر على أدائه خلال اليوم. يسبب الماء البارد التهابات الحلق بشكل أكبر. يبطئ من حركة المخاط الطبيعي في الأنف ويزداد سمكه وبالتالي يصعب التخلص منه. ومن هنا يمكنكم التعرف على: اضرار شرب الماء البارد وعلاقته بالتهاب الحلق
أضرار شرب الماء الساخن على الكبد
يقوم العديد من الأشخاص بشرب الماء الساخن للحصول على فوائده خاصة الذين يتبعون حمية غذائية، والماء الساخن له فوائد ولكنه يصيب الجسم بأضرار متعددة ولكن لا يوجد ما يؤكد أضراره على الكبد. يمكن أن يصاب الشخص بحروق على اللسان أو الحلق بسبب السخونة الشديدة للماء، كما يحتمل الإصابة بمرض سرطان الخلايا الحرشفية في المريء. يفضل أن يشرب الماء دافئ نسبيًا واختباره قبل القيام بشربه لتجنب اضرار شرب الماء على الريق. هل شرب الماء على الريق يضر الكبد
توجد بعض الشائعات الكثيرة المنتشرة حول تعرض الكبد للتلف بسبب شرب المياه على الريق وأكد العديد من الأطباء الباطنية أنه لا يوجد علاقة بين أمراض الكبد وبين شرب الماء على الريق. يبدأ الماء في التحرك من الفم مرورًا إلى البلعوم ثم المريء ثم يستقر في المعدة ويبدأ منها التحرك إلى الأمعاء الغليظة ويقوم الجسم بامتصاصه من الأمعاء الغليظة ويتوزع على أعضاء الجسم عن طريق الأوعية الدموية، لذلك الكبد لا يستقبل الماء بشكل مباشر.
تجربتي مع شرب الماء الساخن على الريق – المنصة
2. منظف ومُنقي طبيعي شرب الماء الساخن يساعد في تطهير الجسم بشكل فعال. يمكن للمرء بسهولة علاج مشكلة سوء الهضم من خلال شرب كوب من الماء الساخن مرتين في اليوم. شرب كوب من الماء الساخن في الصباح الباكر يساعد في طرد السموم من الجسم ويطهر النظام. شرب كوب من الماء الساخن كل صباح على معدة فارغة يساعد علي حركة أفضل للأمعاء وتشفي من الإمساك. يساعد الماء الساخن أو الدافئ في كسر جزيئات الطعام ويمر بها بسرعة من خلال الأمعاء. 3. وسيلة طبيعية لانقاص الوزن: يكسر الماء الساخن رواسب الدهون من الجسم ويساعد في فقدان الوزن. يساعد الجسم الرطب جيدا في العمل السريع للعضلات والأعضاء. هذا من شأنه أن يعزز النشاط الأيضي، وبالتالي السماح لحرق السعرات الحرارية بشكل أسرع. الإنسان العادي، على أساس منتظم، يجب أن يستهلك الماء الساخن 15 دقيقة قبل أي وجبة للمساعدة في الحد من شهيته. وهكذا، يمكن للمرء تجنب الإفراط في تناول الطعام والسعرات الحرارية تقل أيضا بمعدل ما يقرب من 13٪. ويعتقد الخبراء أن استهلاك الماء الدافئ فقط قبل وجبة الفطور يعزز فرصنا في تناول القليل من السعرات الحرارية في اليوم الواحد. شرب الماء الدافئ في الصباح يقلص أيضا الشهوة، يرطب الجسم ويعطي احساس بامتلاء المعدة بالمقارنة مع الماء البارد.
تجربتي مع شرب الماء الدافئ على الريق – المنصة
متابعة ـ يارا إبراهيم: كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا ، أخصائية الغدد الصماء، أنَّ شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة على الإطلاق، لأنها تحسّن الحالة الصحية العامة للجسم حيث تؤكد الأخصائية، على أنَّ درجة حرارة الماء يجب أن تكون حوالي 40 درجة مئوية وليس بدرجة حرارة الغرفة أو أبرد. وتقول، يعود السبب، إلى أنَّ درجة حرارة الجسم الداخلية هي 38 درجة مئوية، والماء بدرجة حرارة الغرفة تكون حرارته 24-26 درجة مئوية، أي يكون بارداً للجسم، لذلك عند شربه يسبب تشنجات بسيطة في عضلات الجهاز الهضمي، وكلما كانت درجة حرارة الماء أقل تزداد شدة هذه التشنجات. وهذا يمس بالدرجة الأولى قنوات المرارة، التي هي بحد ذاتها صغيرة، وأي تشنج بسيط يسبب انسدادها بعض الوقت وتشير الأخصائية إلى أنَّ نمط الحياة الذي يتسم بالخمول وقلة الحركة والتغذية السيئة، يسبب تفاقم مشكلات المرارة أكثر. ولكن شرب كوب من الماء الدافئ بدرجة حرارة تقل عن 60 درجة مئوية، يحسّن الحالة كثيراً. كما أنَّ شرب الماء الدافئ على الريق يؤثر إيجابياً في عمل الجهاز الهضمي. ومن فوائد شرب الماء الساخن مايلي: 1. يخفف احتقان الأنف: ويرجع ذلك للبخار الذي يتصاعد منه.
يمكن أن تظهر اضرار شرب الماء على الريق إذا كان الماء مثلج أو ماء الساخن جدًا على الحلق والمعدة وليس الكبد. الأمراض التي يعالجها شرب الماء على الريق
يعد شرب الماء بشكل طبيعي أمر ضروري جدًا لترطيب الجسم والحفاظ على العمليات الحيوية التي يقوم بها حيث يدخل في جميع وظائف الجسم وتناوله على الريق له العديد من الفوائد هي:
يعالج العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان بشكل يومي مثل التعب والصداع والجفاف خاصة أثناء الصيف. يعمل شرب الماء على الريق بمعدل أربع أكواب على التخفيف من التهابات العظام ويفضل شرب أربع أكواب قبل كل وجبة أساسية. يعمل على تنشيط وتعزيز عمل الدورة الدموية في الجسم والحفاظ على البشرة وترطيبها. يقي الكلى من الأمراض التي تصيبها وعلاج التهاب الجهاز البولي بسبب التخلص من السموم وطردها خارج الجسم. يمكن تجنب اضرار شرب الماء على الريق من خلال تناول كمية قليلة منها. يعمل كمسكن لآلام الظهر. يساعد العضلات الموجودة في البطن على الاسترخاء. يعمل على علاج السمنة الزائدة وينقص الوزن حيث يساعد على الشعور بالشبع بشكل أسرع. يقوم بتطهير المعدة وتحسين عملية الهضم وطرد السموم. يتخلص من الروائح الكريهة الموجودة في الفم بعد الاستيقاظ من النوم.