سلطة الذره والخس صحية وشهية مناسبة لتقليل الوزن تحضيرها سهل
سلطة الذره والخس من أجود انواع السلطات التي تقدم عادة إلى جانب الاطباق الاخرى وهي مشبعة وغنية بالعاناصر التغذوية وهي مميزة ولذيذة ومناسبة لكثير من الناس وأهم مكوناتها فهو لذو أهميّةٍ تاريخيةٍ كبيرة، ويمتاز الخس بأنّه يحتوي على كمية من مضادات الأكسدة القوية، وأنّه قليل السعرات الحرارية، وكذلك يمتاز بأنّه غني بالألياف والمياه والكالسيوم وفيتامين أ، ممّا يجعله غذاءً هامًا للإنسان، وللمرأة الحامل خاصًة. كما وتعتبر الذرةُ من ألذ المأكولات التي يرغب بها الكبار وحتى الصغار، وذلك بسبب مذاقها الشهي، والذرة متوافرة في جميع الأسواق، وتدخل الذرة في إعداد الكثير من المأكولات والأطباق، ويمكن أن تضاف بعض الإضافات للذرة لكي تحسن من مذاقها مثل الزبدة والجبن، أو الليمون الحامض وبجمع كل من الذرة والخس في طبق سلطة واحد يعطي الكثير من الفوائد. ولما ما يتميز به هذا الطبق من طعم رائع وشكل ولا رواع ولما يوفر من عناصر مهمة للجسم سواء اليروتين المهم لبناء العضلات والدهون المهمة للغذاء وتحتوي على العديد من الفيتامينات و أيضا من الكربوهيدرات الصحية التي تناسب جميع الاجسام و يعتبر هذا الطبق ايقونة في بلاده الاصلية وهو معبر عن ثقافتهم وهو من أفضل أنواع الوجبات لديهم لما احتواء من فوائد ولأنه سهل التحضير وفير المكونات مناسب لجميع الفئات والأعمار.
سلطة الذرة والخس الاحمر | Elwasfa
حمل الآن تطبيق النهار الجديد
للإطلاع على أخر الأخبار والأحداث اليومية في لبنان والعالم
سلطة الذرة والخس - طريقة
Browsing Tag
سلطة الذرة بالصور لذيذة
سلطة الذرة بالصور
سلطة الذرة بالصور من الاكلات المشهورة التي تقدم في شوارع الهند، مميزة ورائعة مع صلصة بالليمون…
سلطة الذرة الحارة شهية
سلطة الذرة الحارة
سلطة الذرة الحارة سهلة وسريعة التحضير تفيد للرجيم، مميزة ولذيذة مع الطعم الحار، مع صلصة بالليمون…
سلطة الذره والخس | البوابة
صحافة الجديد
-
2022-4-28 |
36 قراءة
- الأكثر زيارة
الذرة وتربيتها - مكتبة نور
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 21 المشاهدات: 668 الردود: 7
22/April/2020
#1
المقادير
١ علبة ذرة معلبة
١ كوب خس مفروم
٤/١ كوب مايونيز
٢ ملعقة كبيرة زبادي
٢ ملعقة كبيرة مستردة
٤/١ ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود
١ حبة طماطم مقطعة
٤/١ ملعقة صغيرة بودرة ثوم
٤/١ كوب جبن شيدر مبشورة
طريقة عمل سلطة الذرة والخس
١- اخلطي الخس والذرة والطماطم في وعاء. ٢- امزجي المايونيز والملح والفلفل وبودرة الثوم والمستردة جيداً. ٣- صبي المزيج فوق السلطة وزينيها بالجبن الشيدر. سلطة الذرة والخس - طريقة. #2
احسنتي النقل صديقتنا
#3
من المشرفين القدامى. •○•°El Ángel°•○•. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ahmed Alkraawi
نورت
#4
مجهود رائع.. سلمت اديك
┄┉❈N❀O❀R❈┉┄
#5
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ПộR
ربي يسلمك
#6
تسلمين على الوصفة
#7
من المشرفين القدامى
كـــرز
تاريخ التسجيل: March-2020
الجنس: أنثى
المشاركات: 23, 375 المواضيع: 345
التقييم: 33822
مزاجي: لـطيـف
أكلتي المفضلة: دولمه
آخر نشاط: 20/February/2022
SMS:
توقّع اللطف من الأقوياء ، الضعفاء قُساة. #8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أفنان
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أليناآ
يسلموو للنقل
نورتو
التعديل الأخير تم بواسطة MiSsO; 22/April/2020 الساعة 10:58 pm
يتحدث الكتاب عن الذرة وأنواعها مثل الذرة الصوانية والذرة القرنية والذرة المنغوزةوالذرة الغلافية كما يتحدث عن الخصائص المحمودة للذرة.
وقد جاءت أهم شروط سلم رواتب التامينات في المملكة العربية السعودية على النحو التالي:
يجب أن يكون المتقدم للتسجيل في سلم رواتب التامينات الاجتماعية قد تجاوز عمر الـ60 سنة. يشترط أن يكون المتقدم يحمل الجنسية السعودية. نسبة الاشتراك في سلم رواتب التامينات الجديدة 1442 يصل إلى نحو 20% يقوم رب الأسرة بدفع نحو 10% منها. يشترط أن يكون المتقدم قد توقف عن العمل في أي وظيفة حكومية. مميزات سلم رواتب التأمينات الإجتماعية
أوضحت الحكومة السعودية بأن سلم رواتب التأمينات الاجتماعية يوفر العديد من المميزات لكل المواطنين والمستفيدين منه داخل المملكة العربية السعودية. سلم رواتب التامينات الاجتماعية الجديد وشروط الاشتراك فيها - ايوا مصر. وقد جاءت أهم مميزات سلم الرواتب الجديد 1442 للتأمينات الاجتماعية على النحو التالي:
سهولة الإطلاع على مواعيد صرف الرواتب. سهولة حساب الرواتب التقاعدية. الاستفادة من خدمات وحسابات الانتداب الداخلي والخارجي. سهولة حساب البدلات وقيمتها بشكل دقيق. القدرة على حساب خارج الدوام. سهولة الوصول إلى كافة اللوائح الداخلية الخاصة بنظام الخدمة المدنية. شاهد أيضًا: التسجيل في ساند التعطل عن العمل لدعم القطاع الخاص
مواعيد نزول الرواتب في السعودية 1441 -1442
من خلال سلم رواتب التامينات الاجتماعية الجديد 1442 يمكن معرفة مواعيد نزول الرواتب في المملكة العربية السعودية، وذلك بالنسبة للمستفيدين من التأمينات الاجتماعية بالمملكة.
رواتب التامينات الجديد 1443
سلم رواتب التأمينات
يعد سلم رواتب التأمينات الاجتماعية والذي اقترحته المملكة العربية السعودية مؤخرًا خلال شهر مايو 2020، حل جيدًا مساهمة منها في تعويض المواطنين المتضررين من انتشار الوباء العالمي كورونا والذي سبب تعطيل الكثير من الأعمال. مواعيد صرف رواتب التأمينات الاجتماعية 2022/1443 للشهر الجديد - موقع نظرتي. سلم رواتب التأمينات الاجتماعية 1440
نظرًا للظروف التي تعرضت لها البلاد بسبب تفشي الوباء العالمي كرونا، قامت الجهات المعنية بالمملكة وبإشراف من المجلس الخاص للسيد وزير العمل وكذلك محافظ المؤسسة، وبمساهمة من أعضاء وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، ووزاه الصحة والمالية بتقديم تأمينات اجتماعية والعديد من الخدمات المالية لمنتفعيها بعد أن تضررت أعمالهم. وقد جاء سلم رواتب التأمينات الجديد كي يساهم مع المواطن السعودي في مواجهة الظروف المعيشية الجدية بعد توقف الأعمال نتيجة للحظر والإجراءات الاحترازية التي فرضتها البلاد لمواجهة الوباء، ويقد لنا موقع نادي العرب مفاجأت القرارات الجديدة والتي أسرت الجميع إذ أنها تهدف إلى عدة أمور لعل أهمها ما يلي:
مساعدة المواطن السعودي في توفير حياة معيشية كريمة له ولجميع أسرته. الوقوف إلى جانب حالات المتقاعدين أو من تسببت الظروف الحالية من انتشار جائحة كورونا من ترك أعمالهم أو حدوث وفاة لمن يعول الأسرة.
وهذا القرار يشمل رواتب كل من:
الموظفين العاملين بالقطاع العام – المعلمين والمعلمات- المستخدمين – بنود الأجور – موظفين القطاع الصحي – العاملين بالقطاع العسكري أفراد وظباط. موظفين الجامعات من أعضاء التدريس الجامعية – القضاة – أعضاء النيابة العامة – وكافة الوظائف الدبلوماسية – والبريد وموظفي التأمينات. وجميع الوظائف الهامة التي تنتشر في الدولة التي تتجاوز الـ 40 وظيفة، وتشملها هذه القرارات الجديدة. وقد قامت الحكومة السعودية بإنشاء موقع خاص بالتأمينات، واعلنت عنه للاطلاع على الشروط والتعرف على الفئات المستحقة لقرار سلم رواتب التأمينات. المميزات التي يستفيد منها المواطن من سلم رواتب التأمينات الجديد
يوفر سلم رواتب التأمينات الجديد مجموعة من المميزات التي يمكن أن تتحقق للمواطن السعودي وتشمل هذه المميزات ما يلي:
يوفر شرح تفصيلي عن طرية إتاحة البدلات المستحقة، وكيفية حسابها جميعًا بكل دقة ونظام. رواتب التامينات الجديد 1443. يوفر سلم الرواتب خدمات الحساب إضافية خارج الدوام، مع تكليف الأعمال في أيام الأعياد والأعطال الهامة. كما يضيف خدمات حساب الانتداب سواء كانت بالداخل أو بالخارجي. يقوم سلم رواتب بتوفير الخدمة المدنية. من خلال سلم الرواتب يمكن التعرف عن طريقه على مواعيد صرف الرواتب، وهذه تعدمن المميزات الهامة جدًا لموظفي الدولة.