حياكم الله منورين لاعدمتكم
02-19-2013
# 5 بيانات اضافيه [
+] رقم العضوية: 139 تاريخ التسجيل: Dec 2010 أخر زيارة: 08-08-2015 (09:27 PM) المشاركات: 1, 931 [
+] التقييم: 20 الدولهـ الجنس ~ لوني المفضل: Gray
الله يعطيك العافيه
لا هنت
02-21-2013
# 6 بيانات اضافيه [
رد: شيلة شباك ريم..!!!! الله يعافيك نورت متصفحي
اكتشف أشهر فيديوهات شيلة مدح باسم سعد | Tiktok
3298 views TikTok video from حمدان (@ms. 59m): "#SHEINeid #explore #LiveForTheChallenge #أبوظبي_الامارات🇦🇪 #وادي_لجب #الجنوب #تصويري #no_way 😎😎اسم محسن". الصوت الأصلي. # أسأل_محسن 14. 5M views #أسأل_محسن Hashtag Videos on TikTok #أسأل_محسن | 14. 5M people have watched this. Watch short videos about #أسأل_محسن on TikTok. See all videos moussiba76 صحراوية كحلوشة وافتخر ❤️✌️ 10. 8K views 230 Likes, 14 Comments. اكتشف أشهر فيديوهات زفاف باسم مريم | TikTok. TikTok video from صحراوية كحلوشة وافتخر ❤️✌️ (@moussiba76): "#اسم_محسن_حسب_الطلب_😍😍 #قصيرة_وعنيده_ومجنونه💜✨ #صحراوية_وافتخر👑💪💪😍😍😘 #تمنراست_عين_صالح_اليزي_جانت_تاظروك". Chafat fiya. ma199522 رورو 🤍 10. 8K views TikTok video from رورو 🤍 (@ma199522): "تم اسم محسن". تم اسم محسن s5f20 المصمم صوفي 13. 8K views 793 Likes, 65 Comments. TikTok video from المصمم صوفي (@s5f20): "#تصميم_اسماء_حسب_الطلب #اسم #محسن #اسم_محسن #تصميم #اكسبلورر #اكسبلور". nourhasan204 Nour Hassan204 16. 1K views 312 Likes, 14 Comments. TikTok video from Nour Hassan204 (@nourhasan204): "الرد على @dandoun230 #تصميمي #اسم_محسن".
اكتشف أشهر فيديوهات زفاف باسم مريم | Tiktok
شيله عروس تهبل 2022 باسم ريم || من يشبهك يالريم مثل القمر || تنفيذ بالاسماء - YouTube
شيله انتي الاميره حماسي 2020 مدح باسم ريم || احلى عروس || جديد مدح العروس واهلها - YouTube
تتطلب العديد من كتالوجات الملابس أو برامج اللياقة البدنية أخذ قياس عدة مناطق مختلفة في جسمك، لهذا ستساعدك النصائح التالية على قياس كل منطقة بشكلٍ صحيح للحصول على المقاسات الأساسية. 1 احصل على شريط قياس مرن. يباع هذا الشريط في متاجر مستلزمات الخياطة ويعرف باسم مازورة القياس. 2
العنق:
قس محيط قاعدة العنق بالسنتيمتر. قرب الرقم لأقرب رقم صحيح. 3
الصدر: لف شريط القياس أسفل الإبطين وحول أكثر مناطق الصدر امتلاءً (تتواجد عادةً أعلى الحلمات). 4
الكُم:
اثن كوعك وأرح يدك على وركك. دليلكِ الكامل حول معرفة شكل الجسم بالقياس. احصل على مساعدة أحدهم في أخذ القياس من مؤخر عنقك لرسغك بوضع الشريط على كتفك مرورًا حول كوعك حتى رسغك. 5
الخصر:
لف شريط القياس حول المنطقة التي عادةً ما يصل إليها خصر بنطالك. أبق شريط القياس مرتخيًا بعض الشيء بوضع إصبع بين شريط القياس وخصرك. 6
الوركين: قف وباعد مسافة 15 سم بين ساقيك وخذ قياس أكثر مناطق الوركين امتلاءً. 7
محيط الساق الداخلي:
ارتد زوجًا من الأحذية. اجعل أحدهم يقيس المسافة بين منفرج ساقيك حتى مؤخر الكعب أو حيثما تود لبنطالك أن ينتهي. 1 احصلي على شريط قياس مرن. ستجدين هذا الشريط في متاجر مستلزمات الخياطة. الصدر: لفي شريط القياس أسفل الإبطين وحول أكثر مناطق الصدر امتلاءً.
دليلكِ الكامل حول معرفة شكل الجسم بالقياس
و لكن بعد مرور اسبوعين من العمل الشاق قمت بوزن نفسى فوجدت انى لم اخسر سوى 2 كيلو فقط ، طبعا اصبت بالاحباط كثيرا خاصة انه من المفروض ان اخسر ما لا يقل عن 5 كيلو مع هذا البرنامج و تلك التمارين التى اتبعها ، و كنت قد نويت ان اتوقف عن تلك الحمية بسبب الاحباط الذى اصابنى. و عندما ذهبت لاخبر مدربى بذلك اخبرنى انى مخطئه و انى بالفعل خسرت كثير من الدهون و لكن وزنى لم يتغير كثيرا على الميزان لانى اكتسبت كتلة عضليه بدلا من الكتله الدهنيه نتيجة للتمرينات التى اقوم بها و اخبرنى انى لابد ان اقوم باخذ قياسات جسمى و اسجلها بجدول لقياسات الجسم و ان اتابع خسارة الدهون بكل منطقه. و بالفعل قمت بذلك و بدات تظهر التغيرات خاصة بمنطقة البطن و ذلك اسعدنى كثيرا ، و استمررت بحميتى حتى وصلت لمقاسات الجسم المثالي الذى لطالما حلمت به تجربة مستخدم
اهم الاسئلة عن جدول قياسات الجسم
1. ما هى استخدامات جدول قياس الجسم؟
يستخدم جدول قياسات الجسم لعدة اغراض:
متابعة تغير قياسات الجسم اثناء ممارسة الرياضه. متابعة تغيرات قياسات الجسم اثناء اتباع حمية معينة. لمعرفة قياسات الجسم بغرض شراء او تفصيل الملابس. الجملة شريط قياس الجسم لقياسات دقيقة وسهلة القراءة - Alibaba.com. 2. ما هى الوحدات المستخدمه فى جدول قياسات الجسم؟
يتم استخدام وحدة السنتيمتر لتحديد قياسات الجسم المختلفة ، لكن بعض الدول الاوروبيه تستخدم الانش لتحديد تلك القياسات.
مستلزمات طبية | معدات و أجهزة طبية - السوق الطبي
4-
دوران المعصم: يلف شريط القياس حول المعصم كاملاً وتسجيل ذلك القياس. 5- عرض الظهر: يتم قياس العرض من خلف
الشخص من أول نقطة بالكتف اليمين إلى أخر نقطة بالكتف الأيسر. 6- طول الظهر: باستخدام شريط
القياس يتم وضعه بأول فقرة من فقرات العنق نزولاً لآخر فقرة من فقرات الخصر بالجسم. 7- محيط الصدر: يتم لف شريط القياس
حول الجزء العلوي بالصدر مع مراعاة عدم شدة أثناء اخذ المقاسات لتجنب خطأ ضيق تلك
المنطقة. مستلزمات طبية | معدات و أجهزة طبية - السوق الطبي. 8- الطول الكلي: وهذا ضرورياً معرفة
حسب الموديل المطلوب حياكته فإذا كان
المطلوب قميصاً فسوف نأخذ الطول إلى نهاية الأرداف، أما إذا كان المطلوب فستان
فسوف نأخذ الطول الكلي إلى نهاية طرف الفستان الذي يطلبه الشخص. 9- طول دورة البطن: دوران شريط
القياس حول البطن كاملة. 10- طول الخصر: يتم وضع شريط القياس
حول دوران الخصر كاملاً في المنطقة التي عادتاً يصل إليها خصر البنطلون. 11- الطول الجانبي: وهذا يؤخذ من
الجانب من أعلي نقطة بالخصر إلى نهاية الطول حسب الموديل المطلوب. 12- قياس دوران الحوض: لف شريط
القياس حول منطقة الخصر الأكثر امتلاءاً في الأغلب وتسجيل ذلك القياس. 13- الطول الخارجي للبنطلون: وضع
شريط القياس من الجانب من أعلي نقطة بالخصر إلى أعلي نقطة بالقدم.
الجملة شريط قياس الجسم لقياسات دقيقة وسهلة القراءة - Alibaba.Com
طول الظهر: رقم 3 على الرسم ويقاس من منتصف الرقبة وحتى أسفل الظهر. الظهر من الخلف: رقم 4 على الرسم ، ويقاس من الكتف إلى الكتف. طول الذراع: رقم 5 على الرسم ، ويجب أن يكون الذراع منحني قليلًا عند القياس وليس مفرود ، ويتم القياس من الإبط إلى المعصم. الذراع العلوي: رقم 6 على الرسم ويلف الشريط حول الذراع من فوق الكوع. عمق الذراع: نمرة 7 على الرسم وهو يقاس من أخر نقطة في الكتف من الخارج وحتى الإبط. الخصر:
رقم 8 على الصورة ويقاس من أضيق محيط في الخصر ويكون عادة من أعلى السرة مباشرة. الخاصرة: رقم 9 على الرسم ، ويقاس من عند أوسع جزء من المؤخرة
محيط
الرأس: رقم 10 على الرسم ولقياس هذا الجزء بدقة يجب أن يوضع شريط القياس عبر
الجبهة لقياس محيط الرأس بالكامل واجعل شريط القياس محكم حتى يكون القياس دقيق. قياسات
الجوارب: وهي موجودة في رقم 11 على الرسم وعادة ما تقاس لعدة بوصات فوق الكاحل:
القدم: وهو في رقم 11a على الرسم ويقاس عبر لف شريط القياس في أوسع جزء في القدم. ارتفاع
الجورب: وهو رقم 11 b على الرسم ولقياس الطول الإجمالي للقدم يجب أن
نقيس من منتصف دوران الكعب إلى أعلى منطقة في الجورب. إجمالي
طول القدم: وهو رقم 11c على الرسم ولقياس طول القدم يتم وضع شريط
القياس على الأرض ويقاس من عقب القدم وحتى نهاية أطول إصبع في القدم.
هناك الكثير من الفتيات لازالت لا تعرف معرفة شكل الجسم الصحيح أو قياسه، لهذا تجد صعوبة في اعتماد الملابس الصحيح المناسبة لقوامها. ولأننا دائماً نسعى لمساعدتك من أجل الحصول على مظهر رائع بمختلف الأوقات قررنا أن نخبرك أشكال الجسم المختلفة وقياسها الصحيح. جسم الكمثرى
إن كنت تمتلكين أرداف ممتلئة مقارنة بحجم الصدر والذراعين، إذاً فأنت من أصحاب الجسم الكمثرى. لهذا يجب الحرص جيداً على اختيار أنواع الملابس التي تتماشى مع شكل قوامك وذلك لضمان الحصول على إطلالة مثالية. أما إن كنت لا تعرفين كيفية تحديد شكل القوام يمكنك استخدام شريط القياس والبدء في تحديد حجم كل جزء لمعرفة شكل الجسم الصحيح. فمثلاً إن كان قياس منطقة الصدر 81 سم والخصر 86 والأرداف 100 سم. فهذا يشير إلى أن الجزء الخاص بالأرداف هو الأكبر حجماً لهذا فأنت تملكين قواك كمثرى. جسم التفاحة
إن كنت تملكين خصر وبطن ممتلئة وتتميزين بصدر وأرداف بحجم متقارب، فهذا يشير إلى أنكِ من أصحاب الجسم التفاحة. لهذا يجب الحرص باختيار موديلات الملابس التي تتماشى مع شكل قوامك وذلك لضمان أن تكون إطلالتك متناسقة. إن كنت تجدين صعوبة في معرفة شكل قوامك يمكنك استخدام شريط القياس وذلك لتحديد حجم كل جزء بالقوام.