قد يتسبب زيت البقدونس في حدوث أثار جانبية كالشعور بالدوخة والصداع وتلف بالكلى وتشنجات.
- فائدة البقدونس وقيمته الغذائية - ويكي عرب
- فوائد أكل البقدونس على الريق... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- افضل طريقة سحرية لتنظيف الحمام والتواليت وإزالة البقع والاصفرار في دقائق - ثقفني
- طريقة تنظيف الحمامات وتعقيمها بالخلطة السحرية في ثواني من غير تعب - ثقفني
فائدة البقدونس وقيمته الغذائية - ويكي عرب
فوائد البقدونس لعلاج القولون مهمة وينبغي تسليط الضوء عليها، نظرا اولا للاهمية الغذائية والعلاجية التي يمكن الحصول عليها من البقدونس كواحد من ابرز انواع النباتات، وثانيا لتوجه الكثيرين نحو البدائل الطبيعية للامراض والمشاكل الصحية التي تعصف بحياتنا ومنها القولون. ويعد القولون العصبي من اكثر المسائل الصحية التي يجب التنبه لها وعلاجها بالوقت والطريقة المناسبين، كونه يمكن ان يؤثر بشكل سلبي على حياة الانسان ان لجهة الحصول على الغذاء الكافي او لجهة الراحة من الاعراض المزعجة المصاحبة له. نستعرض في موضوعنا اليوم ل فوائد البقدونس لعلاج القولون، لكن اولا دعونا نتعرف على اسباب واعراض القولون. اسباب واعراض القولون
بحسب الدكتور محمد خير العجة، اختصاصي امراض الجهاز الهضمي والكبد في مستشفى ميدكير دبي، فان ابرز اسباب القولون هي التالية:
• طبيعة الحياة السريعة وعدم انتظام الوجبات. • قلة النوم او عدم انتظام النوم والارق. • تناول الاكل بسرعة وعدم مضغ الطعام جيدا. فوائد أكل البقدونس على الريق... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. • تناول الاطعمة الجاهزة والغنية بالدسم الحيواني واللحوم. • تناول السكريات والخبز الابيض الخالي من الالياف الغذائية. اما اكثر اعراض القولون عند النساء والرجال على حد سواء فهي التالية:
• انتفاخ البطن والغازات.
فوائد أكل البقدونس على الريق... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
عادة ما يُفضل الطهاة استخدام البقدونس لتزيين الأطباق عند تقديمها، وللحصول على نكهة قوية، إضافة إلى فوائده الغذائية، وهو يتوافر بسهولة في جميع المتاجر، ويمكن أيضًا زراعته في المنزل، في هذا المقال، اعرفي أضرار البقدونس وفوائده للجسم. أضرار البقدونس تناول البقدونس خلال الوجبات اليومية آمن بالنسبة لعديدين، لكن الإفراط فيه قد يتسبب في كثير من المشكلات الصحية، خاصة لمن يعانون من بعض الأمراض، لاحتوائه على بعض المركبات المحفزة لتدفق الدم، ما قد يتسبب في الإصابة بالنزيف، كما قد يؤدي أيضًا إلى ظهور الحساسية الجلدية في بعض الحالات. ومن أشهر أضرار البقدونس لصحة الجسم: خفض سكر الدم: تناول البقدونس بكميات كبيرة يعمل على خفض مستوى السكر في الدم، سواء بشكل طبيعي أو خلال العمليات الجراحية أو بعد، لذا ينصح بالتوقف عن تناوله أسبوعين على الأقل قبل أي جراحة. فائدة البقدونس وقيمته الغذائية - ويكي عرب. احتباس السوائل في الجسم: مع تأثيره المدر للبول، قد يتسبب تناول البقدونس في زيادة مستويات الصوديوم بالجسم، ما يؤدي إلى احتباس الماء والسوائل. ارتفاع ضغط الدم: نتيجة اختزان الصوديوم والأملاح داخل الجسم عند الإفراط في تناول البقدونس، قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم ، ما قد يؤثر سلبًا في مرضى ضغط الدم.
الأسبرين: قد يُسبّب هذا الدواء تفاقم حالة بعض الأشخاص الذين يُعانون من حساسية البقدونس؛ ولذلك يُنصح بتجنُّب تناولهما معاً، ويُشار إلى أنّ مستوى التداخل في هذه الحالة يُعدّ بدرجة ضعيفة. لمحة عامة حول البقدونس
يُعدّ البقدونس من النباتات الحولية التي تنتمي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، إلّا أنّه يُزرع الآن في كافّة أنحاء العالم، ويتميّز بأوراقه الخضراء الزاهية، وسيقانه القائمة، ومن الجدير بالذكر أنّه يوجد صنفان من البقدونس حسب شكل الورقة، وهما؛ مُجعّد الورقة، ومسطّح الورقة.. [١٠]
ويُشار إلى أنّ البعض قد يخلط بين البقدونس ونبات الكزبرة (بالإنجليزيّة: Cilantro)، ولا يستطيع التفريق بينهما؛ إلّا أنّ أوراق الكزبرة تتميّز بشكلها المُستدير، في حين إنّ أوراق البقدونس مُدبّبة، كما أنّ أوراق الكزبرة تبدو أكثر نعومةً مُقارنةً بالبقدونس مسطّح الورقة. [١١]
المراجع
↑ Harold Gunatillake, "Health Benefits of Parsley" ،, Retrieved 26-4-2021. Edited. ↑ Maria Zamarripa (5-4-2019), "8 Impressive Health Benefits and Uses of Parsley" ،, Retrieved 26-4-2021. Edited. ↑ Autumn Enloe (28-2-2019), "Parsley: An Impressive Herb With Health Benefits" ،, Retrieved 26-4-2021.
ذات صلة طريقة تنظيف الزجاج والمرايا طريقة تنظيف زجاج النوافذ
استخدام الخل الأبيض
لتنظيف زجاج الحمام بواسطة الخل الأبيض يجب اتباع الخطوات الآتية: [١]
وضع الخل الأبيض في زجاجة رذاذ، ورشه على الباب الزجاجي في الحمام، وتشبيع المنطقة بالخل وتركه يتقطّر، وقد تكون رائحته قويةً؛ لذالك يجب ارتداء قناع للوجه، أو تشغيل مروحة لطرد الرائحة خارجاً. ترك الخل على الباب لبضع ثوانٍ قبل فركه. استعمال فرشاة بلاستيكية خشنة، وتجنب استعمال الفرشاة المعدنية لأنّها تتسبب بحدوث خدوش في الزجاج، وبالتالي دخول الأوساخ في داخل الخدوش. غسل الزجاج بالماء البارد للتخلّص من الخل، وإمكانية تكرار عملية رش الخل أكثر من مرّة في حال بقيت الأوساخ متراكمة. طريقة تنظيف الحمامات وتعقيمها بالخلطة السحرية في ثواني من غير تعب - ثقفني. مسح الزجاج بقطعة من القماش الماص أو منشفة ناعمة. إمكانية خلط عصير الليمون مع الماء الساخن، ووضع الخليط في زجاجة رذاذ ورشه على الأوساخ في حال عدم تراكمها بكميات كبيرة. إمكانية استخدام منظف تجاري لتنظيف زجاج الحمام، والذي يحتوي على حمض الفوسفوريك لإزالة الرواسب عن الزجاج. استعمال أنظمة تنقية المياه من الرواسب المعدنية، وبالتالي التقليل من تراكمات الرواسب مع مرور الوقت. استخدام صودا الخبز والخل
لتنظيف زجاج الحمام بواسطة صودا الخبز و الخل يجب اتباع الخطوات الآتية: [٢]
وضع نصف كوب من صودا الخبز أيّ ما يُقارب حوالي 115غراماً في وعاء صغير.
افضل طريقة سحرية لتنظيف الحمام والتواليت وإزالة البقع والاصفرار في دقائق - ثقفني
تنظيف فواصل سيراميك الحمام
فواصل السيراميك أيضاً لا بد من تنظيفها بشكل خاص مرة أسبوعياً أو كل أسبوعين حتى لا يتغير لونها ويتحول إلى اللون الرمادي أو الأسود بدلاً من الأبيض. اخلطي كميات متساوية من ملح الليمون وبيكربونات الصوديوم وضعيها على فواصل السيراميك. افضل طريقة سحرية لتنظيف الحمام والتواليت وإزالة البقع والاصفرار في دقائق - ثقفني. اتركي الخليط على أرضيات الحمام لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم ضعي عليها الماء المغلي. بواسطة فرشاة خشنة ابدأي في فرك الفواصل جيداً ثم اشطفيها بالماء. إقرأي أيضاً: طريقة تنظيف سيراميك الحمام الغامق وتلميعه بسهولة
مع اتباع خطوات التنظيف اليومي لأرضية حمامك لن تحتاجي إلى تكرار هذه العملية كثيراً حيث الاهتمام بالنظافة اليومية لن يعرضك إلى تراكم الأوساخ أو ظهورها. تلميع أرضيات الحمام الداكنة
هناك مشكلة تواجه كل سيدة تمتلك حمام ذو لون داكن وهي مشكلة تكون الترسبات الكلسية أو الجيرية وهي ذات لون أبيض على السيراميك قد يظهر مهما اهتمت السيدة بنظافة حمامها يومياً. هناك خطوة إضافية فقط عليك أن تقومي بها بعد عملية التنظيف اليومي بخلطة المنظف التي ذكرناها في الأعلى وهو مسح الأرضيات بالمساحة المبللة بالقليل من الخل الأبيض فهو يعمل على تلميع السيراميك الداكن وإعادته إلى لونه وبريقه الأصلي.
طريقة تنظيف الحمامات وتعقيمها بالخلطة السحرية في ثواني من غير تعب - ثقفني
ونحن ننصح باستخدام الطرق الطبيعية والبُعد عن المنظفات الصناعية لأنه يوجد بها مواد كيماوية قد تضرك وإذا إضطررتي لإستخدامها ننصحك بإرتداء قفازات ثقيلة. الميزة في الطرق الطبيعية أنها لا تحتوي على أية مواد ضارة في تنظيف السيراميك الحمام كما أنها تُعتبر مُطهر طبيعي طويل المدى يقتل الفيروسات والجراثيم ويمنع نقل العدوى بين أفراد الأسرة.
نصف كوب من منعم ومعطر الأقمشة. كوب من الماء. اخلطي المكونات السابقة جيداً ثم ضعيها في زجاجة وضعي منها يومياً على أرضيات الحمام. خطوات تنظيف أرضية الحمام
ابدأي في رش الخليط على أرضيات الحمام. رشي القليل من الماء على المنظف حتى تبدأ الرغوة في الظهور، في تلك الخطوة احرصي على ألا تنزلقي في أرضية الحمام. استخدمي مكنسة يدوية ذات شعيرات خشنة في توزيع المنظف على أرضيات الحمام وفرك سيراميك الأرضيات جيداً. الآن ضعي المزيد من الماء ورشي جميع جوانب الحمام حتى يختفي المنظف. امسحي الحمام بالمساحة اليدوية وتأكدي من التخلص من كل الماء الزائد في الأرضيات. تنظيف أرضية الحمام شديدة الاتساخ
إذا كانت أرضيات الحمام شديدة الإتساخ فعليك أولاً وضع مزيل البقع الخاص بالملابس على أرضيات الحمام والتركيز على الأماكن التي تحتوي على البقع ثم اتركيها لمدة 10 دقائق وافركي الأرضيات بالفرشاة الخشنة ثم ضعي عليها الخلطة السابق ذكرها وافركي السيراميك بها بنفس الطريقة السابقة حتى تصبح الأرضيات لامعة ونظيفة. استخدمي الطريقة العادية بعد ذلك في تنظيف سيراميك الحمام والأرضيات يومياً حتى يظل نظيفاً على الدوام وسهل التنظيف والعناية به.