عسل مانوكا النهدي هو أحد منتجات العسل الطبيعية التي تباع في الصيدليات الطبية بشكل خاص صيدلية النهدي المشهورة جداً وبشكل كبير داخل دولة السعودية لذلك تم تسميته بمصطلح عسل مانوكا النهدي. منتج العسل في الأساس ينتمي إلي دولة إستراليا ونيوزيلندا وتم تسميته بالمانوكا نسبة إلي أن النحل المسئول عن إنتاج العسل يقوم بإنتاجه عن طريق الطيران والتغذي علي أشجار المانوكا ويمتلك بشكل عام فوائد في محاربة الإلتهابات والجروح لما يمتلكه من خصائص مضادة للبكتيريا تم إثباته في القرن التاسع عشر. فوائد عسل مانوكا النهدي
عسل مانوكا مثل أي عسل آخر يحتوي على نسبة عالية من السكر مع 12 جرام لكل 15 جرام "2 ملعقة صغيرة"، وهو منخفض الدهون والألياف والبروتين مع أقل من 0. 5 جرام على التوالي. لا يوجد محتوى ملح يذكر في عسل مانوكا حيث توفر ملعقتان صغيرتان حوالي 49 سعرة حرارية. في حين أن عسل مانوكا هو سكر فهو سكر بسيط على عكس السكر المكرر الذي هو السكروز وهذا من شأنه جعل موضوع إمتصاص الطاقة أسهل بكثير ولكن له أيضاً مزايا غذائية عن السكريات الأخرى مما يوفر مغذيات أخرى. يحتوي على بعض الأحماض الأمينية وهي في الأساس كتل بناء بروتينية تساهم في النمو والوظيفة وفيتامينات ب التي لها العديد من الأدوار بما في ذلك إطلاق الطاقة من الطعام والكالسيوم للعظام والأسنان القوية والحديد لإنتاج صحي لخلايا الدم الحمراء،
والبوتاسيوم الذي يساعد تعمل عضلة القلب بشكل صحيح، والزنك لشفاء الجروح ومعالجة المغذيات الكبيرة من طعامنا.
- كن قوياً لأجلك 😢♥️💪|ثانويه عامه #تحفيز - YouTube
عسل مانوكا النهدي
فوائد عسل مانوكا النهدي
كما هو الحال في العديد من أنواع عسل النحل الكثيرة، فإن عسل المانوكا للاطفال النهدي الطبي يحتوي على نسبة عالية من السكر، قد تصل إلى 12 جم من كل 15 جم من العسل أي ما يعادل ملعقتين صغيرتين من العسل، كما أن هذا العسل نسبته الدهون والبروتين به وكذلك الألياف منخفضة للغاية، كما أن هذا العسل لا يتواجد به أي نوع من الملح كما يمكن لملعقتين صغيريتين فقط من العسل قرابة 50 سعر حراري. بالرغم من أن السكر نسبته كبيرة في عسل المانوكا صيدلية النهدي ، إلا أن السكر به ليس سكر مكرر على عكس السكر الطبيعي، وهذا الأمر يجعله سهل امتصاص الطاقة إلى حد كبير، ومميزاته الغذائية المتعلقة بفوائد السكريات للجسم تتفوق على مصادر السكريات الأخرى ويوفر قيمة غذائية عالية جدًا. يحتوي عسل مانوكا على كمية من البوتاسيوم التي تساهم في تقوية ودعم عضلة القلب لكي تعمل بصورة صحيحة، كما أنه يحتوي على نسبة لا بأس بها من عنصر الزنك الذي يساهم بفاعلية كبرى في أن يشفي الجروح ويساعدها في الالتئام وتعديل الأغذية التي تدخل إلى الجسم. يحتوي عسل مانوكا 550 النهدي وفقًا للدراسات التي تم إجرائها عليه مؤخرا وإن كانت محدودة النطاق، على نسبة من الأحماض الأمينية، والتي تكون عبارة عما يعرف بالكتل البروتينية، والتي تعد العنصر الأساسي في بناء جسم الإنسان، وكذلك احتوائه على فيتامين ب والذي يساهم في استفادة الجسم من الطاقة المتواجدة في الطعام وتقوية العظام في الجسم والأسنان بفضل نسبة الكالسيوم التي يحتوي عليها عسل مانوكا الأسترالي الطبيعي.
قد يُفيد أيضاً في الوقاية من الإصابة بقرحة المعدة عن طريق خصائصه المضادة للإلتهابات وكما أنه يوفر إمكانات مثل البريبايوتك،
الذي يحتوي على طعام غير قابل للهضم يعرف باسم oligosaccharide، مما يُساعد على تحسين مستويات البكتيريا "الجيدة" في نظامنا الهضمي بما في ذلك بكتيريا bifidobacteria و lactobacilli. بالإضافة إلى ذلك هناك بعض الأدلة على قوة عسل مانوكا النهدي للمساعدة في علاج إلتهابات الأمعاء الأخرى من السلالات مثل المِطَثيَّة العسيرة، والتي تم ربطها بحالات مثل إلتهاب القولون وكذلك الجرثومة الملوية البوابية التي يُمكن أن تُسبب القروح والإرتجاع الحمضي. يمكنك شراء المنتج من هنا
ما هو الحجم الطبيعي والصحي من عسل مانوكا ؟
بحد أقصى ملعقتين صغيرتين في اليوم وذلك بحجم 15 جرام هو جزء جيد من عسل مانوكا، حيث أنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب إلا أنه لا يزال يحتوي على نسبة عالية من السكر. إذا كنت تستخدم عسل مانوكا كجزء من نظام غذائي متوازن فحاول رشه على العصيدة أو الشوفان طوال الليل أو اللبن الطبيعي. هل عسل مانوكا أمن للجميع ؟
العسل آمن لمعظم البالغين ومع ذلك يجب تجنبه إذا كان لديك حساسية من العسل أو النحل.
الصحة > أرفى تنظم حملة"كن قوياً لأجلك" في اليوم العالمي للتصلب بالشرقية
أرفى تنظم حملة"كن قوياً لأجلك" في اليوم العالمي للتصلب بالشرقية
زهير الغزال- الدمام:
الزهراني: ريع الأماكن المشاركة في يوم التصلب لصالح المستفيدين من جمعية أرفى
تنظم جمعية أرفى للتصلب المتعدد بالمنطقة الشرقية ، حملة كن قوياً لأجلك ، بمناسبة اليوم العالمي للتصلب المتعدد طيلة شهر مايو من العام الحالي 2021، بمشاركة عدد من المطاعم والمقاهي والأسواق التجارية التي سوف تقدم ريع يوم التصلب العالمي كمساهمة منها لدعم المستفيدين في الجمعية. وأوضحت، رئيس مجلس إدارة جمعية أرفى للتصلب المتعدد في المنطقة الشرقية، فاطمة الزهراني، إن هذه الحملة تأتي ضمن برامج ومبادرات الجمعية للوقوف إلى جانب مصابي التصلب المتعدد ومشاركتهم في اليوم العالمي للتصلب الذي ينطلق مع مطلع شهر مايو 2021م. مشيرة إلى أن ريع هذه الأماكن المشاركة في حملة كن قوياً لأجلك بمناسبة اليوم العالمي للتصلب، سوف تكون لصالح الجمعية ودعم المستفيدين منها. وأضافت، أن الحملة تأتي بعنوان " كن قوياً لأجلك " كما أنها تهدف إلى نشر التوعية بمرض التصلب وتقديم البرامج المصاحبة التي تركز على الرسائل التوعوية الصحية والتأهيلية المتخصصة.
كن قوياً لأجلك 😢♥️💪|ثانويه عامه #تحفيز - Youtube
إن أيقنت هذا سوف تتجاهل الحياة وتتوقف عن صب غضبك عليها، وتحول حديثك اليومى عن الحياة وظلمها لك إلى حديث ومناجاة مع الله فى محاوله لفهم حكمته والرضا بالأمر و الدعاء بما تمنيت. مهم أن تكون قويا لأجلك ولأجلك فقط قبل أى شىء وعليك أن تعلم أن القوة من الله فهو القوى المتين حتى وإن كان حولك من يمدك بالقوة فهو هبة من الله أنعم بها عليك لييسر لك حياتك. كل ما عليك أن تثق فى من تحب وتسعى، فعندما تحب شخصا تعتمد عليه وتثق فى أنه سوف يساعدك إلى أقصى حد، كيف وإن كان من نثق به ليس بشخص ولكنه خالق الكون، ليس هناك ما يطمئن أكثر من هذا وليس هناك قوه تفوق قوته. حول صراعك الدائم مع الحياة إلى علاقة ودّ مع الله ف من أجل أن تكون قويا كنّ مع الله بقلبك وعملك وتقبل ما أراده لك، ليس عليك شيئا إلا السعى فليس للإنسان إلا ما سعى.
وبدوره عرف عضو مجلس إدارة جمعية أرفى للتصلب المتعدد د. أنس الدحيلان بمرضى التصلب المتعدد موضحاً أنه مرض يصيب الجهاز العصبي ، مستعرضاً طرق العلاج وأسباب الإصابة بالمرضى والأعراض الشائعة لمرض التصلب وطرق علاجها، مشيراً إلى أن هناك ثلاث طرق للعلاج وهي عن طريق علاج الهجمة والانتكاسة وعلاج لتأخير مسار المرض وعلاج الأعراض المصاحبة للمرض. وقدم عضو الجمعية العمومية عواد البلوي تجربته مع المرض ومواجهة التحديات والنجاحات التي حققها مشيداً بدعم الجمعية وبرامجها ومبادراتها التي تساند المرضى وتقدم لهم العلاج الصحي والنفسي والاجتماعي. ويدورها، قدمت مصابة التصلب المتعدد آمنه الشحيتان تجربتها مع المرض منذ إصابتها ومراحل العلاج ، موجهة رسالة لمصابي التصلب أن عليهم التحلي بالصبر والالتزام بطرق العلاج والبرامج العلاجية ، مشيدة بدور الجمعية وما تقدمه من برامج لمساندة المرضى وتفعيل البرامج العلاجية المتخصصة والتأهيلية التي تشمل مسارات العلاج الطبيعي والصحي والنفسي والاجتماعي والعلاج الرياضي والعلاج بالفن والهوايات. وشاهد الحضور على مدى ٥ دقائق عرضاً فيلماً يحكي قوة وعزيمة وإصرار مرضى التصلب المتعدد على مواجهة المرضى والتعايش معه، كما شهد الاحتفال قصيدة شعرية كتبها والقاءها الشاعر المصاب بمرض التصلب محمد العلي
وفي ختام الحفل تم تكريم الرعاة و شركاء النجاح الذين اسهموا في نجاح برنامج
كن قوياً لأجلك الذي تم تنفيذه طيلة شهر مايو ٢٠٢١م بمناسبة اليوم العالمي للتصلب المتعدد.