الجمعة 29/أبريل/2022 - 12:36 م
الدكتور رامي صلاح الدين
كشف الدكتور رامي صلاح استشاري التغذية العلاجية والسمنة، عن العادة الخاطئة التي يقوم بها المواطنون في أول أيام عيد الفطر المبارك وبعد الخروج من صيام شهرا كاملا، من خلال تناول وجبة إفطار غير صحية وقد تسبب مشكلات في عملية الهضم لعدة أيام. وقال صلاح الدين خلال لقاء له على فضائية "الأولى المصرية" في برنامج صباح الخير يا مصر،:"أكبر مشكلة ممكن تقتبلني في العيد هي الإفطار أو أول وجبة يأكلها الشخص بعد تعود الجسم على الصيام، ويبدأ البعض في تناول الفول والطعمية أو الكعك والبسكوت وكميات كبيرة من الطعام، وهذا غير صحيح بسبب مشكلات سوء الهضم والتلبك المعوي يوم أو أكثر". وتابع:"هتاكل كعك وبسكوت وكل شيء ولابد أن تعرف جسمك يحتاج لإيه أول شيء يدخل له في هذا التوقيت لتحميه، فنبدأ بكسر الصيام وتناول جزء بسيط من وجبة السحور الذي تعود الشخص عليه في وجبة السحور، ككوب الزبادي وفول ونصف رغيف، متخضش معدتك أول يوم العيد صباحا، حتى لا تقع في مشكلات غذائية كثيرة". هل الفول يزيد الوزن - رياضي. أنظمة غذائية غير صحية تعددت أنظمة الريجيم والدايت في الفترة الأخيرة، وأصبح لها مسميات كثيرة وأنواع مختلفة، وكل نوع له قواعده التي تختلف عن غيرها، فنظام الكيتو يختلف عن نظام اللقيمات، اللذان يختلفان عن نظام الصيام المتقطع.
- استشاري تغذية يكشف عن عادة خاطئة في إفطار أول أيام العيد|فيديو
- هل الفول يزيد الوزن - رياضي
- حكم عمل المرأة في مكان مختلط – جربها
- حكم العمل المختلط بين الرجال والنساء
استشاري تغذية يكشف عن عادة خاطئة في إفطار أول أيام العيد|فيديو
يحتوي الفول على نسبة من أكسيد النيتريك الغازي حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية. يزيد من الإثارة والرغبة الجنسية بعد تناوله. يحتوي الفول على الزنك الذي يعد مهمًا لإنتاج التستوستيرون وهو هرمون الذكورة المسؤول عن زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.. ومهم لقوة الشعر والأظافر عند السيدات. أضرار الفول
عند أكل الفول باستمرار يسبب أضرار للجسم منها:
صعب الهضم مما قد يؤثر مما يسبب عسر الهضم. إذا تم زيادة الزيوت المشبعة ووضعها عليه يعمل على زيادة الوزن. الإصابة بالنقرص. الإصابة بغازات البطن. الصداع النصفي. طريقة عمل الفول المدمس
المكونات:
نصف كيلو من الفول الجاف. نصف كوب من العدس الأصفر. عدد 1 ملعقة من الكركم. عدد 1 جزرة مبشورة. عدد 1 طماطم. شرائح بصل. نصف ليمونة. طريقة التحضير:
نقع الفول في الماء حوالي 10 ساعات، حيث أن الفول تزداد ليونته بنقعه في الماء. يتم وضع حبات الفول في إناء محكم الضغط. استشاري تغذية يكشف عن عادة خاطئة في إفطار أول أيام العيد|فيديو. يضاف العدس الأصفر مع البصل والجزر ونصف الليمونة. يوضع الماء فوق الخليط حتى تتم تغطية المكونات جميعها. يجب ملاحظة الفول حيث أنه من الشائع أنه يأخذ وقتًا طويلًا للتسوية. يتم تقديمه مع شرائح طماطم أو طحينة. سلطة الفول للرجيم
يساعد الفول على إنقاص الوزن ولذلك لنتعرف على طريقة عمل سلطة الفول.
هل الفول يزيد الوزن - رياضي
هل العسل الأبيض يزيد الوزن؟
العسل له فوائد صحية عديدة وكثيرًا ما نسأل هل العسل الأبيض يزيد الوزن؟، حيث أن العسل يمد الجسم بالطاقة والفيتامينات الضرورية وبه سعرات حرارية كما في أي طعام ولكن جميعها مناسبة للحفاظ على الجسم. هناك نتائج مختلفة بين الأبحاث حول هل العسل الأبيض يزيد الوزن أم ينقصه، ولكن في الواقع لا يوجد طعام معين يزيد الوزن أو ينقصه، وللحفاظ على الوزن يمكن تقليل استهلاك السعرات الحرارية مع التمارين الرياضية. فيجب عليك استهلاك سعرات حرارية تتراوح من 500 إلى 1000 في اليوم، وتقليل السعرات الحرارية قد يساعد في فقدان الوزن بمعدل 0. 5 إلى 1 كيلوجرام في الأسبوع. أما الأشخاص الذين يرغبون في زيادة الوزن، فيمكنهم زيادة السعرات الحرارية ولكن بطريقة صحية بمعدل 500 سعر حراري كل يوم فيزيد 0. 5 كيلو جرام في الأسبوع الواحد، وكثير من الأبحاث تقول أن العسل يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. بشكل عام فإن يجب زيادة أو نقصان السعرات الحرارية في أي طعام حسب الأهداف المراد تحقيقها. فوائد الماء والعسل
بالطبع أن الماء والعسل لهما فوائد صحية كثيرة، ولكن لا توجد أبحاث ودراسات علمية تؤكد فوائد الجمع بينهما، ولكن توجد دراسة نشرت في مجلة البحوث الكيميائية والصيدلانية عام 2010، تقول أن إضافة القرفة والعسل على الماء المغلي في الصباح والمساء يساعد في تقليل الوزن.
السعرات الحرارية للعسل الأبيض
من خلال موقع مختلفون سنتعرف فيما يلي على العناصر الغذائية لملعقة عسل تبلغ 21 جرامًا:
63. 8 سعرات حرارية ماء 3. 59 ملليلتر بروتين 0. 063 جرام دهون 0 جرام كربوهيدرات 17. 3 جرام ألياف 0. 042 جرام سكر 17. 2 جرام كالسيوم 1. 26 ملليجرام حديد 0. 088 ملليجرام مغنيسيوم 0. 42 مجم فوسفور 0. 84 مجم بوتاسيوم 10. 9 ملليجرام صوديوم 0. 84 ملليجرام زنك 0. 046 ملليجرام نحاس 0. 008 ملليجرام فلور 1. 47 ميكروجرام سيلينيوم 0. 168 ميكروجرام فيتامين B1 0 ملليجرام فيتامين B2 0. 008 ملليجرام فيتامين B3 0. 025 ملليجرام فيتامين B5 0. 014 ملليجرام فيتامين B6 0. 005 ملليجرام فيتامين ملليجرام من حمض الفوليك. فوائد العسل الأبيض
فوائد العسل كثيرة للغاية فالمصريون القدماء ومن بعدهم الرومان كانوا يستعملونه في بعض الأدوية، فهو بمثابة كنز، فيما يلى سوف نتعرف على فوائد العسل الأبيض:
العسل يقلل نمو الجراثيم فهو مطهر قوي ويقلل انتفاخ الجروح فهو يستخدم في علاج الحروق والجروح. يقلل من الإمساك والانتفاخ فهو يحافظ على صحة الجهاز الهضمي. خصائص العسل المضادة للجراثيم تجعله مفيد في علاج حب الشباب، وأحيانًا يضاف إلى اللبن ليعطي حيويه ونضاره للبشرة.
ربما لا يكون العمل لحاجة مادية، ذلك لأن الطاقة الإيجابية أحيانًا ما تحتاج إلى مجال مهني، يكون كيانًا بذاته للمرأة دونما ضياع لوقتها هباءً. لذا لا يشترط أن تكون هناك حاجة مادية لدى الفتاة حتى تعمل، فربما ينتج الأمر عن محض طموحها في التطور والتقدم، وهذا لا يخل بالتزامها بشروط وضوابط حكم عمل المرأة في مكان مختلط مع الرجال. اقرأ أيضًا: الحكم الشرعي للجماع بعد الولادة القيصرية
7- ألا يكون العمل على حساب الأولاد أو الزوج
إن رأت المرأة أن العمل بشكل عام، سواء في مكان نسائي أو مختلط، من شأنه أن يجور على حق الأولاد، فلا تقدم لهم الرعاية الكافية أو تعمل على خدمتهم كما يجب أن تكون، فإن الأولى بها في تلك الحالة الإقلاع عن العمل. حكم عمل المرأة في مكان مختلط – جربها. كما أنها يجب أن تراعي ألا يكون العمل سببًا في ابتعادها عن الزوج، بألا ترعى منزله، أو تعد له الطعام، أو تمتنع عن إشباعه من الناحية الحميمية كونها منهكة طوال اليوم. كذلك عليها أن تطيع زوجها في حالة رفضه أمر عملها، فهو أولى بها وبيتها أيضًا، فتلك المكانة هي التي أمرها الله أن تحافظ عليها كأولوية عن العمل، حيث إن رعاية المنزل والاهتمام بشأن الزوج والأولاد أجدر وأولى. حيث إنها في تلك الحالة توقع بنفسها في إثم مبين، فقد قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في رواية عبد الله بن عمر أنه قال:
" أنَّ امرأةً قالَت: يا رسولَ اللهِ ما حَقُّ الزَّوجِ علَى زوجَتِه؟ قالَ: لا تمنعْهُ نَفسَها، وإن كانَت علَى ظهرِ قَتَبٍ ولا تَصومُ إلَّا بإذنِهِ، ولا تخرجُ من بيتِه إلَّا بإذنِه، فإن فعَلتْ لعَنتَها الملائكةُ حتَّى تموتَ، أو تُراجِعَ، قالتْ: يا نبيَّ اللهِ، وإنْ كانَ لها ظالمًا؟ قالَ: وإنْ كانَ لها ظالمًا " (صحيح).
حكم عمل المرأة في مكان مختلط – جربها
أقرأ التالي منذ 5 أيام خطوات التنظيم الإداري منذ 7 أيام الشروط السلبية والإيجابية لقبول الدعوى الإدارية منذ 7 أيام الميعاد في الدعوى الإدارية منذ 7 أيام تمييز الدعوى الإدارية عن التصرفات القانونية المشابهة منذ 7 أيام التصنيفات الحديثة للدعاوى الإدارية منذ أسبوع واحد القرارات الإدارية التي لا تخضع لرقابة القضاء منذ أسبوع واحد الاختصاص الإقليمي والنوعي للمحكمة الإدارية منذ أسبوع واحد القرارات الإدارية الخاضعة لرقابة القضاء منذ أسبوع واحد الأساس القانوني للمحكمة الإدارية منذ أسبوعين مواقف الفقه والقضاء والتشريع حول النزاع الإداري
حكم العمل المختلط بين الرجال والنساء
السؤال:
السائل (ع. أ. م) يقول: بأنه يعمل عند أحد المقاولين بمهنة محاسب، ولكنني - يقول - علمت أن ماله فيه شيء من المكاسب المختلطة من الحرام والحلال، فهل ما آخذه منه كأجر مقابل عملي الذي أؤديه على الوجه المطلوب يشوبه شيء من ذلك الحرام أم لا؟وجزاكم الله خيرًا. الجواب:
إذا كان مال الرجل مختلطًا فلا حرج على من أكل من ماله وقت الوليمة، أو عامله في أي معاملة، لا حرج في ذلك؛ لأنه ثبت عن النبي ﷺ أنه اشترى من يهودي طعامًا ورهنه درعه، والله سبحانه حل لنا طعام أهل الكتاب وهم يتعاطون الربا.. أموالهم مختلطة، ومع هذا أحل الله لنا طعامهم كما قال جل وعلا: الْيَوْمَ أُحِلَّ لَكُمُ الطَّيِّبَاتُ وَطَعَامُ الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ حِلٌّ لَكُمْ وَطَعَامُكُمْ حِلٌّ لَهُمْ [المائدة:5] وأهل الكتاب هم اليهود والنصارى وفي طعامهم ما فيه من الربا وغيره. أما إذا علمت أن هذا المال كله حرام، وأن كسبه كله حرام؛ فلا تأكل من كسبه من ماله، من طعامه إذا علمت أن كل كسبه حرام، أما إذا كان المال مخلوط عنده كسب جيد، وعنده كسب رديء؛ فلا حرج في الأكل من طعامه. نعم. المقدم: أحسن الله إليكم سماحة الشيخ. فتاوى ذات صلة
ألم تعلم أن النبي صلى الله عليه وسلم جعل للنساء مكانا خاصا إذا
خرجن إلي مصلى العيد ، لا يختلطن بالرجال كما في الحديث الصحيح أن
النبي صلى الله عليه وسلم حين خطب في الرجال نزل وذهب للنساء فوعظهن
وذكرهن ، وهذا يدل على أنهن لا يسمعن خطبة النبي صلى الله عليه وسلم
أو إن سمعن لم يستوعبن ما سمعن من الرسول صلى الله عليه وسلم. ثم ألم
تعلم أن النبي صلى الله عليه وسلم قال " خير
صفوف النساء آخرها وشرها أولها وخير صفوف الرجال أولها وشرها
آخرها "وما ذلك إلا لقرب صفوف النساء من الرجال ، فكان شر
الصفوف ، ولبعد آخر صفوف النساء من الرجال فكان خير الصفوف ، وإذا كان
هذا في العبادة المشتركة فما بالك بغير العبادة ، ومعلوم أن الإنسان
في حال العبادة أبعد ما يكون عما يتعلق بالغريزة الجنسية ، فكيف إذا
كان الاختلاط بغير عبادة فالشيطان يجري من ابن آدم مجرى الدم في
العروق ، فلا يبعد أن تحصل فتنة وشر كبير في هذا الاختلاط. والذي أدعو إليه إخواننا أن يبتعدوا عن الاختلاط وأن يعلموا أنه من
أضر ما يكون على الرجال كما قال صلى الله عليه وسلم:" ما تركت بعدي فتنة أضر على الرجال من
النساء " فنحن والحمد لله ـ نحن المسلمين ـ لنا ميزة خاصة يجب
أن نتميز بها عن غيرنا ، ويجب أن نحمد الله سبحانه وتعالى أن منّ
علينا بها ، ويجب أن نعلم أننا متبعون لشرع الله الحكيم الذي يعلم ما
يصلح العباد والبلاد ، ويجب أن نعلم أن من نفروا عن صراط الله ـ عز
وجل ـ وعن شريعة الله فإنهم في ضلال وأمرهم صائر إلي الفساد ، ولهذا
نسمع أن الأمم التي يختلط نساؤها برجالها أنهم الآن يحاولون بقدر
الإمكان أن يتخلصوا من هذا ولكن أنى لهم التناوش من مكان بعيد.