عند استمرار الألم أو تفاقمه أو عودته بعد تحسّن الحالة. تشخيص آلام الرقبة والكتف
يقوم الطبيب بفحص الشخص جسدياً وأخذ التاريخ الطبي للمريض، كذلك يتم الاستفسار متى بدأ الألم وما هي الأعراض المصاحبة له، كذلك قد يشمل الفحص اختبار ضغط الذراع، واختبار مدى الحركة للرقبة أو الكتف وذلك من خلال مطالبة المريض بتحريك ذراعيه وكتفيه ورقبته. قد يطلب الطبيب أيضاً بعد ذلك اختبارات إضافية لتشخيص المشكلة، مثل:
تحاليل دم. الأشعة السينية. الأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي. الرسم الكهربائي (EMG)، والذي يستخدم الأقطاب الكهربائية لقياس النشاط الكهربائي لنسيج العضلات. التهاب عضلات لوح الكتف – لاينز. إجراء بزل قطني في حال الاشتباه في وجود التهاب. منع آلام الرقبة والكتف
يمكن للشخص تجنّب حدوث آلام في الرقبة والكتف عن طريق تغيير بعض العادات الحركية اليومية لتجنب الإجهاد الزائد على الرقبة أو الأكتاف. نذكر فيما بعض الأمور التي قد تساعد في تجنب آلام الرقبة والكتف:
اتخاذ وضعية وقوف أو جلوس صحيحة. القيام بتمارين تمدد تريح الرقبة والأكتاف والظهر ، كذلك الحذر عند ممارسة الرياضة بحيث لا تسبب توتر أو تمزق في عضلة أو وتر أو شدّ بأحد الأربطة. تغيير بعض العادات ، مثل:
تجنب الجلوس لفترات طويلة؛ إذا كنت تجلس طوال اليوم أو كان عملك ذات طابع مكتبي، تأكد من أخذ استراحات بين وقت وآخر والقيام بالتحرك والمشي بالأنحاء قليلاً.
- التهاب عضلات لوح الكتف الايسر
- التهاب عضلات لوح الكتف الأيسر
- أمير دولة قطر يستقبل سمو نائب وزير الدفاع
- مكتب شرق الدمام - قسم القيادة المدرسية || Afaq East
التهاب عضلات لوح الكتف الايسر
يسهل أن نتعرّض جميعاً لإصابة في الكتف بعد عمر الخمسين. بحلول هذه المرحلة، تضعف عضلات وأوتار الكتف، ويُستنزَف الغضروف، وتبدأ العظام بخسارة كثافتها. وقد يتعرّض كبار السن لنوعَين شائعَين من إصابات الكتف. إصابة الكفّة المدورة
تشير الكفة المدورة إلى مجموعة عضلات وأوتار تضمن ثبات الكتف، وتُسهّل تحريك الذراع. وتكون هذه المنطقة معرّضة للالتهاب أو التمزق. غالباً ما تظهر هذه الإصابة أثناء حمل غرض ثقيل فوق الكتف، كما يحصل مثلاً عند وضع الأمتعة في حجرة فوق الرأس على متن الطائرة، أو عند تمديد الذراعين لإزالة أغصان الأشجار. التهاب عضلات لوح الكتف الايسر. يقول جراح كتف في مستشفى ماساتشوستس العام التابع لجامعة هارفارد د. إيفان أودونيل،: "نحن نتكل كثيراً على الكفة المدورة لتعزيز الحركة والقوة، لكن هذه العضلات تكون صغيرة جداً وغير قوية بما يكفي، لذا قد تتمزق بسهولة عند الضغط عليها أكثر من اللزوم". وتبرز أسباب أخرى لإصابة الكفّة المدورة، منها التعرّض لحادث سقوط قوي، أو ظهور مناطق عظمية غير طبيعية قد تزيد الضغط على الأوتار أثناء تحريك الكتف. عند التعرّض لهذه الإصابة، ويبقى نطاق الحركة سليماً، لكنك تشعر بالألم في الجهة الخارجية من الساعد، لا سيما أثناء رفع الذراع فوق الرأس.
التهاب عضلات لوح الكتف الأيسر
يكون الألم عادة في هذه الحالة في وسط الصدر، والذي يمكن أن يمتد إلى الذراع الأيسر والكتفين والعنق والظهر والفك، ويجب تشخيصه وعلاجه على الفور. السكتة الدماغية
يمكن أن يكون ألم الرقبة أحد أعراض نوع خطير من السكتة الدماغية يُسمّى مرض الشريان السُباتي، وهذه الحالة نادرة ولكنّها واحدة من أكثر الأسباب شيوعاً للسكتة الدماغية لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً. تشمل أعراض السكتة الدماغية ما يلي:
تدلي أو انخفاض جانب من الوجه. خدر الذراع. صعوبة في التحدث أو التلعثم وعدم وضوح الكلام. التهاب عضلات لوح الكتف الأيسر. مشكلة في الرؤية. صعوبة المشي. لذلك إذا كنت تعتقد أنك أو أي شخص آخر مصاب بجلطة دماغية، يجب على الفور الاتصال بالإسعاف أو الذهاب إلى أقرب غرفة طوارئ. اقرا ايضاً:
التدابير الوقائية لآلام الظهر
الم الظهر هو بدون شك من اكثر الاعراض المرضية انتشارا في مجتمعاتنا والسبب البديهي لمثل هذا الالم ليس ناتجا بالطبع...
اقرأ أكثر
متى يجب مراجعة الطبيب
راجع الطبيب في حال:
أصبح نطاق الحركة الخاص بك محدود. المعاناة من ألم شديد. اعتقادك بأنك تعاني من حالة طوارئ طبية؛ قد تكون لديك تمزق عضلة أو تمزق في الأوتار، أو شيء أكثر خطورة يحتاج إلى تدخل طبي فوري.
وأما إن كان السبب من الرقبة بسبب انضغاط أحد جذور الأعصاب، فإن الألم يكون مع ثني الرقبة إلى الخلف، وباتجاه جهة الألم، فإن زاد الألم فهو من الرقبة، أما إن خف الألم عند ثني الرقبة للخلف في جهة الألم فيكون من العضلات. علاج ألم العضلات هو معرفة السبب، فقد يكون بسبب ما تقومين به من حمل لابنك المعاق، بالإضافة إلى الأعمال الأخرى التي ذكرتها - أعانك الله على ذلك - ومحاولة تجنب وضعيات معينة تزيد الألم، ومنها مثلا انحناء الرقبة إلى الأمام كثيرا كالجلوس على المكتب طويلا مع ثني الرقبة للأمام أو النوم على مخدة عالية، أو منخفضة. وللعلاج أيضا يمكن وضع كمادات ساخنة على منطقة الألم، وإجراء تمارين للرقبة بعد وضع كمادات ساخنة، وإن لم تحسن هذه الأدوية الألم يمكنك تناول الأدوية التالية:
- Tilcotil 20 ملغ حبة واحدة يوميا. التهاب عضلات الكتف يخلف الإعاقة الجزئية - الشبكة السعودية لذوي الاعاقة. - Sirdalud نصف حبة في الليل كل يوم، ويمكن أن تزيديها إلى نصف حبة صباحا ونصف حبة مساء كل يوم، إن لم تسبب لك دوخة. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
roro
شكرا
روسيا الإتحادية
شكرا جزيلا
علوش
لم تستفد شي رحت لعند الطبيب وبعد في وجع عندما اتنفس
فرنسا بيسي
السلام عليكم انا من فرنسا واعاني من نفس الالم والطبيب قال لي التهاب في الرقبة والأشعة بينت ذالك.
زيارة مدير مكتب شرق الدمام
زار مدير مكتب التعليم بشرق الدمام الأستاذ/ امبارك الزهراني مجمع الحصان التعليمي الأهلي بالدمام ، وكان في استقباله قائد المجمع الأستاذ/ سلمان أحمد النصار، وتقفد خلال الزيارة الفصول الدراسية ، وأخذ رأي الطلاب في اليوم الدراسي، كما تابع استخدام المعلمين لاستراتيجيات التدريس الحديثة، وتفعيل التقنية، وأبدى سعادته مما شاهده على أرض الواقع وهذا ليس بغربي على مجمع الحصان، وفي نهاية الزيارة شكر قائد المجمع على حفاوة الاستقبال ،وحسن تنظيم العمل والمتابعة المستمرة.
أمير دولة قطر يستقبل سمو نائب وزير الدفاع
#1
الخامس التاسع 5 /9
رقم الأرض 54
مساحه 488. 48 متر
شارع 24 جنوب
وشارع 24 شرق
ونافد 8 غرب
السعر 1900 للمتر
معاي واحد
__________________
الحي الخامس الثامن 5 /8
رقم الأرض 257
مساحه 491. 25 متر
وشارع 40 شمال
السعر مليون و50 الف
الحي الرابع المركز 4 /المركز
رقم الأرض 169
مساحه 500 متر
شارع 24 غرب
ونافد 8 شرق
السعر 900 الف
معاي وسيط
مكتب شرق الدمام - قسم القيادة المدرسية || Afaq East
نورة المهاشير مشرفة قيادة مدرسية
(بالأمس كنت اتوجه الى مدرستي جل اهتمامي بطالباتي و واجباتهن واتقان عملي... و الان تغير مسمى عملي الى وكيله لقد كبرت الدائرة وزادت المسؤوليات ليس لدي الوقت لتعلم فطبيعتي تلزمني بإتقان العمل بأسرع وقت ممكن نعم اصبحت افتقر للمعلومة.. هنا احتجت فعلا الى ادارة رائدة فقد شملت جميع المحاور الاساسية في عملي لخصتها لي بشكل سلسل وبينت لي لمن سألجأ في وقت الحاجه تعرفت على جميع اعضاء المكتب كان تقديمهن سلس وبرحابه وسعة صدر لهن الشكر فقد كانت دورة تستحق الحضور ولها صدى على النفس)
سعاد الضويان / قائدة المتوسطة والثانوية الأولى لتحفيظ القرآن
محمد بن مسعود - الدمام - المناطق_واس استقبل صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير دولة قطر، في الديوان الأميري بالدوحة، اليوم، صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سلمان بن عبدالعزيز، نائب وزير الدفاع. أمير دولة قطر يستقبل سمو نائب وزير الدفاع. ونقل سمو الأمير خالد بن سلمان، خلال اللقاء، تحيات خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز، ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، لسموه، وتمنياتهما -حفظهما الله- لدولة قطر الشقيقة حكومة وشعباً دوام التقدم والازدهار، فيما حمّل سمو الشيخ تميم بن حمد الأمير خالد بن سلمان تحياته إلى قيادة المملكة. وجرى خلال اللقاء استعراض الروابط الأخوية التي تجمع البلدين والشعبين الشقيقين، إضافة إلى بحث التنسيق والتعاون الثنائي في المجال الدفاعي بين البلدين. أخبار قد تهمك حضر اللقاء من الجانب السعودي، صاحب السمو الأمير منصور بن خالد بن فرحان سفير خادم الحرمين الشريفين لدى دولة قطر، ومعالي رئيس هيئة الأركان العامة الفريق الأول الركن فياض بن حامد الرويلي، ومعالي مساعد وزير الدفاع للشؤون التنفيذية الدكتور خالد بن حسين البياري، ومدير مكتب سمو نائب وزير الدفاع هشام بن عبدالعزيز بن سيف.