[1]
فوائد الشاي الأبيض
خصائص ضد الشيخوخة: قد تؤدي الشطائر الحرة في التعجيل بعملية الشيخوخة ،بالإضافة إلى التحديات الأخرى المتصلة بالتقدم في السن ، الشاي الأبيض له خصائص مضادة للأكسدة ، قد يحد أيضًا من مخاطر الشيخوخة المبكرة ويحد من صور الشيخوخة الواضحة عند البعض. قد يحسن من صحة الفم: تشتمل الفوائد الصحية للشاي الأبيض هو الحماية لصحة الفم ، يُعتقد أن توفر كل من البوليفينول والفلافونويد والعفص يساهم في منع تكون البكتيريا المتنوعة التي قد تؤدي لتراكم الجير ، قد يكون مكون الفلوريد الكتوفر في هذا الشاي فعالًا جداً في الحد من مخاطر التسوس بالأسنان ومع هذا ، فإن الكثير من النتائج غير حاسمة ، وهناك أحتياج إلى الكثير من الأبحاث لإثبات هذه الفوائد. الخصائص المضادة للسرطان: بحسب دراسة نشرت عن طرق الوقاية من السرطان ، فإن الشاي الأبيض يؤدي إلى موت الخلايا وبالأخص خلايا سرطانية داخل الرئة ، أظهر الدراسة إلى أن الشاي الأبيض قد يكون له مفعول مضاد للسرطان ، ومع هذا ، الأمر يحتاج لمزيد من البحث للوصول للمعلومة الأكيدة. فوايد الشاي الابيض للرجيم. قد يساعد في السيطرة على مرض السكري: تشير إحدى الدراسات إلى أن شرب الشاي الأبيض قد يسبب الراحة لمرضى السكري من أعراض كالعطش القوي ، قلة معدلات الجلوكوز داخل البلازما ، أرتفاع إفراز الأنسولين في الجسم.
10 فوائد صحية للشاي الأبيض يجب أن تعرفها - ثقف نفسك
قليلاً ما نسمع عن الشاي الأبيض، فهو أقل شيوعًا من الشاي الأسود والأخضر، على الرغم من غناه بمضادات الأكسدة والقيم الغذائية المختلفة. فما هو الشاي الأبيض؟ وما هي فوائده؟ تعرف على أهم المعلومات حوله في هذا المقال. الشاي الأبيض (White tea) عبارة عن نوع من أنواع الشاي الذي يشيع استخدامه بكل من الهند والصين، أبرز المعلومات حول الشاي الأبيض وفوائده الصحية إليك في ما يأتي:
ما هو الشاي الأبيض؟
يتم تحضير الشاي الأبيض من نبات الكاميليا سينينسيس ( Camellia sinensis) وذلك في مراحل نموها المبكرة. بعد قطاف أوراق النبتة، يتم تبخيرها أو قليها من ثم تجفيفها، لذا يحتوي هذا النوع من الشاي على مستويات مركزة وعالية من مادة الكاتيشين (Catechins). من الجدير بالذكر أن الشاي الأخضر يصنع من نفس أوراق هذه النبتة لكن بعد نموها قليلًا. يحتوي الشاي الأبيض على كمية أقل من الكافيين مقارنة بأنواع الشاي الأخرى، كما أن مستويات مضادات الأكسدة تكون أعلى فيه. فوائد الشاي الأبيض الصحية
إليك مجموعة من أهم فوائد الشاي الأبيض:
1. فوائد الشاي الابيض. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
كما ذكرنا، فإن الشاي الأبيض يحتوي على مادة البوليفينول (Polyphenols)، والتي تعمل بدورها على تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة.
بالإضافة إلى حماية فروة الرأس. ويمكن للكاتشين أن يعالج فروة الرأس من الأمراض التي تسببها البكتيريا السئية, والتخفيض من القشرة والالتهابات والإكزيما وحب الشباب و جفاف فروة الرأس. ويحمي الشاي الأبيض من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضار, والذي يجعل الشعر هشًا وجافُا. زيادة حرق الدهون:
يحتوي الشاي الأبيض على الكاتشين. والكاتشين هو مركب نباتي, يمتلك خصواص مضادة للأكسدة, والتي تساهم في تعزيز عملية الأيض وحرق الدهون. بالإضافة إلى احتواءه على الكافيين, الذي يرفع من نشاط الجسم, ويعزز من امتصاص الغذاء, واستخدامه كطاقة. علاوة على ذلك, تعمل مستخلصات الشاي الأبيض, على تفتيت الخلايا الدهنية, وإعاقة تشكل خلايا جديدة. 10 فوائد صحية للشاي الأبيض يجب أن تعرفها - ثقف نفسك. ويعمل الشاي على التخفيض من تجمع الدهون الثلاثية داخل الخلايا الدهنية. حيث أنه لتخفيض مستوى الدهون العديد من الفوائد الصحية. مثل الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية, وتأخير تنكس الدماغ والخلايا, وتحسين النوم الجيد, وعلاوة على ذلك رفع مستوى طاقة الجسم, ورفع الحالة المزاجية. يرفع من مستويات الطاقة:
يعتبر الشاي الأبيض بأنه يحتوي على أعلى نسب من الإل-ثيانين, مقارنة بالأنواع الأخرى من الشاي.
لقد تعلمت المشاركة والنمو من هذا الامتنان. لدي الكثير من القصص التي يمكنني مشاركتها معكم إن أردتم، لكن ما أريد أن أتحدث عنه هو كيف أن جزء كبير من طفولتي قد فاتني لأني بدأت التمثيل حين كنت في الثامنة من عمري وبدأت التدريب لأصبح آيدول حين كنت في الـ 12 من عمري في الصف الخامس ابتدائي. أنا لم أقل هذا إلا الآن لكن سنين دراستي كانت مؤسفة حقا. أنا دائما ما كنت أهرع للحاق بالحافلة نهاية كل يوم مدرسي حتى أذهب إلى الوكالة وهذه هي ذكراي الوحيدة من كل سنين دراستي. كرتون أمونة - الكذب ج1 - قناة ماجد Majid Kids TV - YouTube. لطالما شعرت بأن طفولتي قد سُرقت مني فأنا لم أكوّن أي ذكريات أو تجارب مدرسية مثل الآخرين بسبب انشغالي. لذا ما أحاول أن أقوله هو أني لم أقم أبدا بصفع أي شخص أو ضربه لكني أتمنى السعادة والتوفيق للفتاة التي كتبت ذلك المنشور. " المصدر: allkpop, koreaboo
امونة المزيونة الكذب السياسي
امونه المزيونه (الكذب) - YouTube
وسئل عن أفضل المنجمين والمشعوذين للأستعانه بهم. حتى عقد الصفقه مع أحدهم..
بدأ يبحث لايكل ولا يهدأ يبحث بكل نشاط وعزم حفر في أعماق الأرض كثيرا وتعمق حتى عندما أقترب من لحظات اليأس وأن كل ذلك وهم، خرج له الدليل على ان الكنز أقترب فقد وجد أثار أشخاص سابقين في أعماق الأرض ووجد أحجار ورمال.. ففرح فرحا عظيما وأستعان ببعض المنجمين فأخبروه انه على الطريق الصحيح أستمر. كان النشاط شديد والعزيمه أقوى من قبل، فنزل النفق وحفر أعمق وتوسع حتى وجد سرداب أمامه مليء بالرمال، فقفز فرحا وسعاده وقال اخيرا الكنز قد أقترب تبقت خطوات قليله.. كرتون أمونة - الكذب ج 2- قناة ماجد Majid Kids TV - YouTube. بدأ يعمل بنشاط أكبر وأكبر والأحلام ترسم أمام عينيه، ولكن واجهته مشكله كبيره وهي كلما حفر في الرمال لكى يفتح السرداب، تظهر الرمال مرة أخرى بشكل اكبر من ذي قبل وأستغرق الامر مرات عديده وبدأ الجهد ينفذ والحلول توقفت ماهو الحل الكنز أقترب ولكن الرمال تفصلنا عنه ولانستطيع التغلب عليها. عاد مرة أخرى وسئل منجمه عن الحل، قال ذلك المنجم أنها لعنه الكنز فهذا الكنز محمي بلعنه فتاكه من يقترب منه تقتله وهذه هي بداية اللعنه.. وماهو الحل يااستاذنا؟ قال هناك حلا واحد لتلك اللعنه...
أنتظرونا في الجزء القادم
ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى.