بديل جيد للحوم فهو مصدر غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية. مصدر ممتاز للحديد المهم لإنتاج الطاقة والتقليل من الإصابة بالأنيميا، كما أن الحديد مهم أيضاً لصحة المرأة الحامل. يفيد العدس في التخلص من الوزن الزائد لأنه يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة وتقليل الشهية للطعام..
يعزز صحة الجهاز المناعي مما يؤدي لتقليل الإصابة بالأمراض ونزلات البرد. مصدر غني بحمض الفوليك الضروري لنمو الجنين بصحة جيدة. يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم وهى معادن مهمة للحفاظ على صحة القلب. عمل سلطة البطاطس المسلوقة - موضوع. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل سلطات سريعة ومميزة على مائدة أول إفطار
كبيرة بقدونس مفروم • م. صغيرة كركم • م. كبيرة زيت الزيتون
25 دقيقة
بطاطس مسلوق مقطعه مكعبات • فليفله الوان احمر اصفر اخضر • صوص المايونيز • مايونيز • لبن زبادي • خردل • زيت زيتون • خل ابيض
نور الدين
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
عمل سلطة البطاطس المسلوقة - موضوع
ذات صلة طريقة عمل سلطة البطاطس سلطة البطاطس بالمايونيز
سلطة البطاطس المسلوقة
تعتبر سلطة البطاطس المسلوقة من أنواع السلطات المعروفة، فهي تقدم في العديد من مطاعم العالم إلى جانب أطباق الطعام الرئيسية، وهي تعتمد بشكل أساسي على البطاطس المسلوقة كأحد المكوّنات الأساسية لتحضيرها، كما يتم إضافة العديدة من النكهات الأخرى إليها مثل المايونيز، والخضروات، والبيض المسلوق وغيرها، والتي تمنحها مذاقاً مميزاً، وما يشار إليه أنّها تُعتبر طبقاً محبباً لدى الكثيرين كباراً وصغاراً على حد سواء، وفي هذا المقال سنتعرف على ثلاث طرق مختلفة لعمل سلطة البطاطس المسلوقة. عمل سلطة البطاطس المسلوقة
المكوّنات:
أربع حبات من البطاطس المسلوقة والمقشرة. حبتان من البصل الأخضر المفروم ناعماً. حبة من البصل مقطعة إلى شرائح. طريقة عمل سلطات سريعة ومميزة على مائدة أول إفطار. مكوّنات الصلصة:
أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج. أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. رشة من الملح. طريقة التحضير:
نقطع البطاطس المسلوقة إلى مكعبات بحجم متوسط، ثمّ نضعها في طبق التقديم. نضيف البصل العادي والأخضر، ونحرك المكوّنات معاً.
كبيرة بقدونس مفروم • م. صغيرة كركم • م. كبيرة زيت الزيتون
25 دقيقة
3 أشخاص
بطاطا متوسطة • بصل صغيرة • فلفل اخضر حلو • بقدونس • م. كوب سماق • تتبيلة السلطة • م. كبيرة زيت • م.
مركز سيدانة الثقافي احدى المشاريع التابعة **لجمعية الخطوط السعودية**والرائدة من نوعها حيث يعتبر أول مركز متخصص بتقديم الحلول الإدارية والمعرفية للمرأة بمختلف أهدافها وتطلعاتها المهنية ضمن منظومة متكاملة من الأنشطة والمعارف ويهدف لرفع مستوى الوعي الثقافي للمرأة وتوفير منصات احترافية لدعم المرأة بين برامج الأعمال والثقافة والفنون والمساهمة في اكتشاف وتنمية الملكات القيادية لبناء الشركات الاستراتيجية مع أهم قطاعات الأعمال والمؤسسات الحكومية ذات العلاقة بتمكين المرأة والرؤية الملهمة في صناعة التدريب وتصدير المعرفة وتعزيز القيم لبناء القدرات النسائية **يستحق الزيارة
ورشة تذهيب بالملتقى الفني - مركز سيدانة الثقافي - Youtube
الأحد 11 ربيع الآخر 1441هـ - 8 ديسمبر 2019م
د. عبدالمحسن القحطاني
جدة – صلاح الشريف
أقام الملتقى الثقافي بجمعية الثقافة والفنون بجدة بالشراكة مع مركز سيدانة الثقافي أمسية ثقافية بعنوان (بين منزلتين) للدكتور عبدالمحسن فراج القحطاني، وحاورته الأديبة هند الشهراني. وتناول الدكتور القحطاني في حديثه كتابه «بين منزلتين»، الذي يتحدث في جزئه الثاني عن سيرته الذاتية، كما أجاب عن أسئلة المحاورة حول عدد من القضايا بينها مشواره في التعليم والأدب. وقال لـ»الرياض»: يعتبر مركز سيدانة إضافة حقيقية للحركة الثقافية، وأنا سعيد لوجود مؤسسات خاصة تقوم على هذا المركز الثقافي، وتهتم بالثقافة، وهذا شيء جميل، وأتمنى أن تكون هناك علاقة بين هذه المراكز الثقافية والأندية الأدبية حتى يكون هناك تكامل، ويصب في مصلحة ثقافة الوطن.
جريدة الرياض | القحطاني «بين منزلتين» في «سيدانة الثقافي»
مركز سيدانة الثقافي:
أول مركز متكامل لتنمية المرأة.. ( قيادة وريادة - تميز وظيفي - إستشارات - مجالس ثقافية - ملتقيات فنية)
Address Djeddah, Arabie saoudite
Phone 00966122632929
Website(s)
Categories Local Business, Community Organization
🕒 Opening Hours
Monday: 09:00 - 17:00
Tuesday: 09:00 - 17:00
Wednesday: 09:00 - 17:00
Thursday: 09:00 - 17:00
Sunday: 09:00 - 17:00
GPS Coordinates
21. 56326, 39. 16396
مركز سيدانة الثقافي - Youtube
زيارة مركز سيدانة الثقافي بجدة - YouTube
الثلاثاء 13 محرم 1439هـ - 3 اكتوبر 2017 م - 11 برج الميزان
جدة - صلاح الشريف
برعاية مدير عام الخطوط العربية السعودية، المهندس صالح بن ناصر الجاسر يقام مساء اليوم حفل التدشين الرسمي لمركز "سيدانة الثقافي" بجدة، وهو أحد برامج الجمعية التعاونية لموظفي الخطوط السعودية، والذي انطلق عام 2016م، وشهد العديد من الفعاليات الثقافية والفنية والاجتماعية، وقد أقيم المركز ليكون منصة للتبادل الثقافي وتداول المعرفة وتواصل الخبرات، ضمن منظومة متكاملة من البرامج والفعاليات والمبادرات التي تُعنى بالثقافة والفنون والريادة النسائية.