مدينة رئيسية
جدة، ثاني أكبر مدينة في المملكة العربية السعودية، يسكنها 4. 5 مليون شخص. إنها مركز اقتصادي مهم وبوابة لمكة المكرمة لملايين الناس كل عام، في طريقهم لأداء فريضة الحج. وتقع المناطق التي تم هدمها حتى الآن في جنوب جدة، وهي منطقة يعتبرها الكثيرون قلب وروح مدينة البحر الأحمر. غالباً ما تُركت وراءها مشاريع التنمية مع توسع المدينة شمالاً على مر السنين، كان جنوب جدة مركزاً اجتماعياً نابضاً بالحياة يتكون من مجموعات عرقية مختلطة استقرت هناك منذ عقود. يرتبط جنوب جدة بالمدينة القديمة العتيقة في وسط المدينة، والمعروفة باسم البلد، في خطط التنمية الحكومية منذ سنوات. تم تقديم مقترحات لإزالة "الأحياء الفقيرة" في وقت مبكر من عام 2007، لكنها لم تتم لأسباب عديدة، بما في ذلك إحجام الحكومة عن إثارة غضب السكان المحليين. أعدت وزارة الشؤون البلدية والقروية وموئل الأمم المتحدة تقريراً عام 2019 بعنوان "جدة: ملف تعريف المدينة" كجزء من رؤية 2030. بالصور : سقوط نخلة على سيارة بإحدى طرق مدينة الرياض - صحيفة واصل الإلكترونية. ويقدم تحليلاً للتخطيط العمراني للمدينة ويقترح توصيات للتنمية، بما في ذلك مقدمة مترو أنفاق يمر بجنوب جدة. من غير الواضح ما إذا كانت هذه المشاريع التنموية مرتبطة بعمليات الهدم الجارية.
- مرور جنوب جدة تغلق
- مرور جنوب جدة للدعاية والإعلان
- مرور جنوب جدة بلاك بورد
- جهاز الضغط المنزلي للمخالطين
- جهاز الضغط المنزلي لمدة 7 أيام
- جهاز الضغط المنزلي لا الحجر الصحي
مرور جنوب جدة تغلق
ووضعت السلطات لوحة تطالب السكان بإخلاء عقاراتهم وأخذ أغراضهم الشخصية، وتحميل وثائق الملكية على موقع إلكتروني للحصول على تعويضات. وقال ثلاثة متضررين إنهم لم يتلقوا تعويضات، وأشاروا لعدم "وجود آلية واضحة لتقييم قيمة" بيوتهم، بينما يؤكد فهد أن "أشهرا مرّت، ولم أحصل على تعويض عن منزلي. وتحوّلت من مالك منزل لمستأجر يجاهد لدفع إيجاره". رغم الشكاوى، يقول المسؤولون إنّ المشروع سيطوّر المدينة مع تشييد 17 ألف وحدة سكنية عصرية في موازاة الحفاظ على هوية جدة. وقال مسؤول محافظة جدة مؤخرا إنّ عمليات الهدم تستهدف أحياء لا تحتوي على مرافق بنية تحتية، وكان يتعذر على مركبات الإسعاف والمطافئ الوصول إليها، واصفا بعضها بأنها كانت "وكرا للجريمة". لكن العديد من السكان يرفضون ما يعتبرونه "تشويها" لصورة أحيائهم، ومنهم السعودي تركي الذي عاشت عائلته لعقود في بيت واحد في حي الحرازات في شرق جدة. ويقول لـ"فرانس برس": "نسكن وعائلتي في بيت جدي. والدي وُلد به وكذلك أبنائي. هو بمثابة حياة وليس مجرد بيت". الزوارق الحربية الصهيونية تطلق نيرانها على الصيادين جنوب قطاع غزة - صحيفة المختصر الإخبارية. وعاد تركي الأب لأربعة أطفال أخيرا لمنزله ليجده ركاما، ويقول: "صوت الهدم في كل مكان. الركام في كل مكان. تشعر أنه يوم القيامة".
مرور جنوب جدة للدعاية والإعلان
وأكدت الإحصائيات الشهرية لإدارة شؤون الجمارك لعام 2021، أن نسبة استيراد البحرين الليمون من جنوب أفريقيا من إجمالي الواردات بلغت 49. 62% في مايو، و63. 14% في يونيو، و65. 54% في يوليو. أما واردات البرتقال فبلغت 7. 8% في مايو، و15. 25% في يونيو، و48. 57% في يوليو، بينما اليوسفي بلغ 32. 39% في مايو، و69. 47% في يونيو، و94. 77% في يوليو. وبلغت نسبة واردات الكمثرى من جنوب افريقيا نحو 93. 69% في مايو، و90. 56% في يونيو، و79. 84% في يوليو، بينما واردات التفاح بلغت 17. 66% في مايو، و13. مرور جنوب جدة للدعاية والإعلان. 43% في ويونيو، و14. 68% في يوليو. ويرى الخبراء أن نسبة اعتماد البحرين في توفير هذه المنتجات خلال الأشهر المقبلة، مرتفع جداً، والأسعار ستشهد ارتفاعاً بحجم النقص وضعف القدرة على إيجاد بدائل. وقال الخبير الاقتصادي جعفر الصائغ: «وقع معظم الدمار في ديربان بإقليم كوازولو ناتال، التي تعد ثالث أكبر مدينة في جنوب أفريقيا من حيث عدد السكان، وهذا سيؤثر على الإنتاج وقلة المعروض وخدمات الشحن وغيرها». وأضاف: «من الطبيعي الأسعار ستشهد ارتفاعاً بعد شهر أو شهر ونصف، عندما ينفذ المخزون في البحرين، حيث إن الكميات الجديدة ستكون أقل من حيث الحجم وبأسعار أعلى بسبب تضرر البنية التحتية في منطقة تعتمد عليها البحرين في تلبية احتياجاتها».
مرور جنوب جدة بلاك بورد
وتابع: «درجة ارتفاع الأسعار ستعتمد على مدى قدرة الموردين البحرينيين على إيجاد حلول وبدائل لتعويض أي نقص محتمل». مرور جنوب جدة تغلق. واستطرد: «الضرر في جنوب أفريقيا سيسبب ضغطاً على الأسعار لدى الدول المنتجة الأخرى، لأن الدول التي تعتمد على جنوب أفريقيا ستساهم في رفع الطلب على الدول المنتجة، وبالتالي يرتفع الطلب مقابل المعروض مما يؤدي إلى ارتفاع الأسعار حسب آلية السوق في تحديد الأسعار». وأوضح قائلاً: «على سبيل المثال، البحرين لا تستورد القمح من أوركرانيا أو روسيا، ولكن عندما حدثت الحرب بين البلدين، ارتفعت أسعار القمح عالمياً واستوردت البحرين القمح من أستراليا بسعر مرتفع، لأن المستوردين من أوكرانيا وروسيا غيروا وجهة الاستيراد إلى الدول المنتجة كأستراليا مما أدى لارتفاع الأسعار، وهذا ينطبق على جنوب أفريقيا، إذا كان إنتاج جنوب أفريقيا كبيراً على مستوى العالم سيكون التأثير على الأسعار بنفس وزن إنتاجها عالمياً. ورأى أن ارتفاع الأسعار سيكون مؤقتاً وسيزول بزوال أضرار الفيضانات وعودة جنوب أفريقيا إلى وضعها الطبيعي، داعياً إلى تنويع مصادر الاستيراد، لتقليل المخاطر من الكوارث الطبيعية والحروب وغيرها، وضمان توافر المنتجات في الأسواق المحلية طوال العالم.
وأوضحت أنّ بعض الأشخاص أجبروا على الخروج من منازلهم بعد قطع خدمات المياه والتيار الكهربائي عنها، أو تلقوا تهديدات بالسجن. وشهد حي غليل في جنوب جدة أولى الإزالات في تشرين الأول/أكتوبر الماضي. ويروي الموظّف السعودي فهد أنّ قوات الأمن صادرت الهواتف المحمولة للسكان لتجنّب تصوير عملية الإخلاء التي تمّت ليلا. ويقول: "هُجّرنا من منازلنا فجأة بين يوم وليلة ودون سابق إنذار". على تويتر، غرّد العديد من المستخدمين تحت وسم #هدد_جدة، معربين عن سخطهم. مرور جنوب جدة بلاك بورد. وقاد الناشط السعودي علي الأحمد حملة إلكترونية لعرض مظالم السكان المتضررين جراء الهدم الذي وصفه بأسلوب "الصدمة والضربة" القاسية. ويعتبر الأحمد، وهو أيضا باحث في مركز الشؤون الخليجية في واشنطن، أنه "ليس من المقبول هدم منازل المواطنين بدون موافقتهم وقبل تعويضهم بسعر مناسب يكفي لانتقالهم لمكان جديد". وتسبّبت عمليات الهدم ونزوح السكان في ارتفاع أسعار إيجارات المنازل عموما في جدة وكذلك خدمات النقل، ما فاقم من معاناة المتضررين وغير المتضررين على حد سواء، على ما أفاد سكان. "يوم القيامة" في أحد الأحياء التي يشملها المشروع، هدمت بعض المباني تماما، فيما كتبت بالأحمر كلمة "إخلاء" على جدران العديد من المباني التي كانت لا تزال قائمة.
وأشار المهندس المديفر إلى عدد من المبادرات التي أطلقتها المملكة؛ لتنمية قطاع التعدين، وتحقيق الاستفادة القصوى من قيمة الثروات المعدنية في المملكة، التي تقدر بنحو 1. 3 تريليون دولار، بما في ذلك المعادن التي تضمن الانتقال للطاقة النظيفة. وبين معاليه وفقًا للبنك الدولي أن 75% من الإنفاق العالمي يذهب على التنقيب عن المعادن إلى 10 دول فقط، لا تتضمن أيًا من دول المنطقة في إفريقيا والشرق الأوسط وغرب ووسط آسيا ، رغم وجود المساحات الشاسعة غير المستكشفة التي تتضمن الكثير من الإمكانيات والثروات الكامنة. يوم جديد من الحرب الروسية الأوكرانية.. والعين على "آزوفستال" - صدى وطن. داعيا الجميع لحضور منتدى مستقبل المعادن السنوي الذي تعقده المملكة في يناير 2023م، الذي يضم ممثلين من أكثر من 100 دولة لتبادل الخبرات واستعراض الفرص الاستثمارية في المنطقة. واستعرضت الوزارة خلال ورشة العمل عددًا من الفرص الاستكشافية التي ستطرح في رخص مستقبلية مثل ما تم في رخصة الخنيقية ، وتشمل هذه الرخص عددًا من المعادن مثل: النحاس والزنك والذهب والفضة والرصاص، مؤكدًا أن هناك العديد من الفرص الاستثمارية سيتم الإعلان عنها بالتزامن مع فعاليات المؤتمر، وستكون متاحة للاستثمار المحلي والأجنبي. يُذكر أن الوزارة تُشارك في مؤتمر "إندابا" Investing in African Mining INDABA الذي يُقام في مدينة كيب تاون في جمهورية جنوب إفريقيا خلال الفترة بين 9 و12 من شهر مايو 2022م؛ لاستعراض الفرص الاستثمارية الوافرة والنوعية في قطاع التعدين و الصناعات المعدنية في المملكة، ولاستعراض أنظمة وتشريعات المملكة الواضحة وذات الشفافية العالية، التي تهدف إلى المساهمة في جذب الاستثمارات وضمان الحقوق.
قراءة جهاز الضغط المنزلي وبعض الإرشادات قبل استخدامه
تعتبر قراءة جهاز قياس ضغط الدم بالمنزل من الأمور الضرورية في كل منزل حيث أنه يعتبر من العادات الصحية التي يجب على مرضى ضغط الدم الاعتناء بها حيث أنه ليس من قبيل المصادفة أن يموت مئات الأشخاص كل عام بسبب ارتفاع الدم. الضغط ، لذلك من المهم أيضًا مراقبة قياس ضغط الدم خارج العيادة ، وتجدر الإشارة إلى أن ارتفاع ضغط الدم يُعرف أيضًا باسم "القاتل الصامت". قد يبدو العنوان مبالغاً فيه ، لكنه دقيق للغاية. لا يظهر ارتفاع ضغط الدم كأعراض جسدية ويمكن أن يؤدي إلى أمراض تهدد الحياة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية. في هذا المقال سوف نقدم بعض المعلومات حول قراءة جهاز قياس ضغط الدم بالمنزل من خلال موقع ايوا مصر. قراءة ضغط المنزل
بعض الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يعرفون أبدًا ما إذا كانوا يعانون من ارتفاع ضغط الدم. قد يوصي طبيبك بجهاز مراقبة ضغط الدم في المنزل. يمكن أن تكون أجهزة قياس ضغط الدم في المنزل موثوقة ودقيقة ومعقولة التكلفة ، ولكن عليك أن تتعلم كيفية قراءة جهاز مراقبة ضغط الدم بالمنزل ، ولكن من المهم أن تحصل على جهاز موثوق وعالي الجودة.
جهاز الضغط المنزلي للمخالطين
Last updated يوليو 5, 2021
مرض الضغط يحتاج لمتابعة مستمرة من اجل معرفة هل العلاج جيد ام يحتاج لتعديلات وهناك انواع عديدة من اجهزة قياس ضغط الدم ولكن ما الفرق بين جهاز الضغط الزئبقي والالكتروني وايهما افضل وهل يمكن استعمال جهاز قياس الضغط الالكتروني لمراقبة الضغط بالمنزل. بالاضافة الى ذكر جدول ضغط الدم لقراءة مستوى ضغطك لمعرفة ذلك اكمل قراءة المقالة. قراءة ضغط الدم
يتم قراءة ضغط الدم تبعا للضغط الانقباضي والضغط الانبساطي
حيث يدل الضغط الانقباضي على قوة الدم ومقاومة الاوعية الدموية عند ضخ الدم من القلب لانحاء الجسم. اما الضغط الانبساطي يدل على الفترة التي يرتاح فيها القلب بين النبضات. كما ان الضغط الانقباضي هو الرقم الأكبر والقيمة الأولى. والفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي يدعى الضغط النبضي ويتنبأ بامراض عديدة. لقراءة اهم النصائح التي عليك اتباعها في حال كنت مريض بالضغط او مؤهب للاصابة وما هي اعراض ارتفاع ضغط الدم من هنا. مشاكل الضغط المرتفع
يعتبر مرض الضغط من الامراض الصامتة فهناك الكثير من الأشخاص مصابين بالضغط دون معرفتهم لأن اعراض ضغط الدم المرتفع متداخلة مع الكثير من الامراض واهم عرض الصداع وتشوش الرؤية.
بعض الرموز الموجودة على جهاز الضغط ومعانيها هي: systolic blood pressure SBP: أي ضغط الدم الانقباضي وعادة ما يكون في الأعلى في الجهاز الالكتروني ويكون الرقم الأكبر. diastolic blood pressure DBP: أي ضغط الدم الانبساطي، وعادة ما يكون في الأسفل من الشاشة في جهاز الضغط ويكون الرقم الأصغر. قد يحتوي الجهاز أيضا على دقات القلب وتسمى beat per minute BPM. الرقم الأعلى، يختبر الشدة التي يمارسها القلب في كل لحظة عند الضخ على جدران الشرايين. الرقم السفلي، يختبر الشدة التي يمارسها قلبك بين الضخ على جدران الشرايين. بعد التميز بين هذه الرموز يجب مقارنتها بما هو طبيعي لتتمكن من قراءتها بشكل جيد بعد ذلك، سأقوم بتصنيفها بناءً على القراءات هنا: أقل من 120mm Hg وأكثر من 90mm Hg ضغط الدم الانقباضي وأقل من 80mm Hg وأكثر من 60mm Hg ضغط الدم الانبساطي هذا هو ضغط الدم الطبيعي. 120-129mm Hg ضغط الدم الانقباضي وأقل من 80mm Hg ضغط الدم الانبساطي هذا يعتبر ضغط دم مرتفع قليلاً. 130-139mm Hg ضغط الدم الانقباضي أو 80-89mm Hg ضغط الدم الانبساطي يعتبر المرحلة الأولى من مرض ارتفاع ضغط الدم. 140mm Hg ضغط الدم الانقباضي أو أعلى أو 90mm Hg ضغط الدم الانبساطي أو أعلى يعتبر المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم.
جهاز الضغط المنزلي لمدة 7 أيام
:
اضغط على زر البداية ، يجب أن تظهر جميع الأحرف لمدة ثانية واحدة ، متبوعة بصفر. هذا يعني أن العداد جاهز للاستخدام. لا تتحرك وحاول أن تظل هادئًا عندما يبدأ العداد في القياس. عندما يصدر الجهاز صفيرًا ويشير إلى انتهاء القياس عند اكتمال القياس ، يعرض الجهاز: ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، إذا لم يتم عرض أي شيء ، فقم بتغيير موضع الحزام وحاول مرة أخرى. استرخ لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل البدء مرة أخرى. بعد قياس ضغط الدم ، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار لمعرفة ما تشير إليه قراءة ضغط الدم:
التسجيل الرقمي لضغط الدم ، أي تعتبر قراءة الضغط أقل من 80/120 وما فوق 60/90 طبيعية. إذا وصل إلى 89/139 فهذا يعني إمكانية ارتفاع ضغط الدم والحاجة إلى نمط حياة صحي. إذا تجاوز القياس 140/90 فهذا يعني ارتفاع ضغط الدم ، مما يعني أنه يجب عليك مراجعة الطبيب لتأكيد التشخيص ووصف إجراءات العلاج قبل تفاقم الحالة. نصائح وحيل لمرضى ارتفاع ضغط الدم
تعد التغييرات في نمط الحياة للتحكم في ضغط الدم هي الخط الأول لعلاج ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى أهميته للصحة العامة ، حيث أنه العلاج الأساسي للأشخاص الذين يعانون من المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم ونمط الحياة الذي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
اضغط بإصبعك السبابة والوسطى برفق على الجزء الداخلي من مرفقك. مقياس الحزام
استخدم مقاس الحزام المناسب للحصول على قراءة دقيقة لذلك إلى جهاز قياس ضغط الدم الذي يناسبك بشكل صحيح. ضع رباط ضغط الدم وقم بلف الحزام حول ذراعك (قد يساعدك وجود شخص ما). يجب أن تكون الحافة السفلية من الكفة أعلى بمقدار بوصة واحدة فوق مرفقك. يجب أن تربط الحزام بإحكام و لكن لا تجعله مشدودًا. قم بتشغيل الشاشة و اضغط على زر التشغيل في جهاز مراقبة ضغط الدم التلقائي لتشغيله. راقب الشاشة لقراءات الضغط. سيتم عرضها على الجانب الأيسر أو الأيمن من الشاشة و ستسمع صوتًا طويلاً ، مما يعني اكتمال قياس ضغط الدم. يجب أن يكون الضغط الانقباضي في الجهة اليسرى أو العلوية من الشاشة والضغط الانبساطي على الجانب الأيمن من الشاشة أو أسفل القراءة الانقباضية. تعرض الشاشة أيضًا معدل النبض. تتعقب العديد من الشاشات أيضًا ما إذا كان هناك عدم انتظام في ضربات القلب ، مما قد يشير إلى مشاكل صحية لم يتم تشخيصها. أخيرًا ، اترك الأساور تنكمش تمامًا قبل خلعها.
جهاز الضغط المنزلي لا الحجر الصحي
الضغط الشرياني:
ممارسة الرياضة بانتظام. تنظم التمارين بشكل عام ضربات القلب وهي مفيدة للجسم بشكل عام. كما أنها تحسن جميع وظائف الجسم وتحافظ على ضغط الدم. الحفاظ على وزن صحي للجسم. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. قلل من كمية الملح في طعامك وتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. لا تشرب الكحول. الإقلاع عن التدخين. قلل من كمية الأطعمة الغنية بالملح. الإفراط في تناول الملح مع الوجبات. انظر أيضًا: قطرات الضغط المنخفض ، وكيفية استخدامها ، والآثار الجانبية ومؤشرات الاستخدام
الإصابة الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم
الفشل الكلوي
نوبة قلبية أو نوبة قلبية. نزيف في المخ. صداع شديد في القفا. نزيف من الأنف. قد يتمزق تمدد الأوعية الدموية أو انتفاخ غير طبيعي في جدار الشريان. أمراض العيون وخاصة اعتلال الشبكية من ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى العمى. في نهاية مقالنا شرحنا لك كيفية قراءة جهاز ضغط الدم بالمنزل كما قدمنا لك بعض المعلومات المهمة حول كيفية مراقبة قراءات ضغط الدم لديك من وقت لآخر على مدار اليوم لتجنب المشاكل الصحية لا قدر الله ونحن ايضا أعطانا بعض الإرشادات التي يجب اتباعها لتحسين ضغط الدم لديك. أوضحنا أيضًا متى يجب زيارة طبيب متخصص لبدء العلاج.
الجلوس على كرسي مريح مع مد الساقين بشكل مائل نحو الأرض، ووضع كلتا القدمين على الأرض لمدة خمس دقائق قبل الخضوع للفحص، وتجنّب الخضوع له أثناء الاستلقاء على السرير أو الوقوف. مد الذراع على طاولة مستقيمة بارتفاع مناسب، ويشترط أن تكون منطقة الرسغ على مستوى القلب. قياس ضغط الدم من كلتا الذراعين في نفس الجلسة، واعتماد معدل القياسين لتقديم المعدل العام لضغط الدم.