دي تجربة واحده نقلتهلكم وانا هبدء اجربها
فيه حركة تنحف الزنود انك تدورينها مثل المروحة 200 مرة كل يوووووووووم واتحدى بنهاية الشهر ماتلاقيها رايح نصها
انا مشكلتي ماعرفتها الا بعد ماترهلت ذراعي من السمنة والنحافة والا والله نحفت نحف مو طبيعي وانا منزلتها نحيييييييفة بس لما ارفعها يطيح نصها ماعاد فيها شحم ابدااااااا لو اني مسويتها من زمان كان نحفت بدون ترهل
اسمعوا نصيحتي وربي تنحف زنودكم مررررررة
نرمين(ام علي) نرمين(ام علي) فتكات ست الكل Fatakat 363605 مدينة نصر – مصر
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي لكم والحيوناتكم
السلام عليكم ورحمة الله
حبيت اسأل عن شغله بسيطه بس مره غاثتني ومو عارفه انا بالطريق الصح ولالا
حاليا قاعده اسوي رجيم ورياضه كارديو بس والحمدلله قاعد ينقص وزني
لكن فيه ناس يقولون ان تمارين الكارديو لحالها بدون المقاومه(اللي هي بأثقال)خلي جسمك يترهل, وانا مو ناقصه
ف اللي نحفت ع كارديو او تعرف احد نحف ع كارديو بس وبدون ترهل تقول لي وتريحني الله يسعدكم وييسر امركم يارب
(اذا ما عرفتي الكارديو هو الرياضه الهوائيه اللي مثل المشي والسيكل وغيرها)
قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي دقة
Lubna Ismail
13 ديسمبر، 2021 0 29
طريقة تنظيف البشرة
طريقة تنظيف البشرة والتي تهتم بالبحث عنها الكثير من النساء اللواتي يعانين من مشاكل البشرة، ومع تعدد المنتجات الخاصة بالتجميل،…
أكمل القراءة »
قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي صور
اييييييه انا بعد بالبي بي الييييوم وصلني بالقروب عنهاااا
وحدده كاتبتها تقول ماشاءالله لا اله الا الله اكلي اللي تبينه
واشربي هالخلطه وتجيب فايده
عن تجرربتهاا..
بصرراحه انا بجربها بكراا ان شاءالله مع المويه الحاااره
وبمشي نصصص ساااعه
انا وزني 58 وطولي 152
وعمري 14 ماودي اعود جسمي على الريجيماات:(,
الله يننحفناا من غير شر
قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي أصقون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته..
حبيباتي ببدا بالموضوع دوووغري:mad:
ياطويلات العمر يوما ماااا كنت اطبق بعد الجامعه وتعرفت على شلة حبوووبات بمكان التطبيق ومن ضمنهم وحدة حباااابه حييل جدا كثير مرة خخ الله يسعدها البنوته ذي كاااانت س م ي ن ه
بشكل يززززعج زنود واوراااك وكرررررررررش:icon33: المهم خلصت تدريب وبعد شهرين تقريبا اتصلوا علي الضهر نفس البنات وسوالف وهيك سالتهم عن فلانة:26:
قاللللوووا وييييييي لو تعرفيها البنت صاااارت رشيييقه وماتتعرف على احد!!
فيه حركة تنحف الزنود
انك تدورينها مثل المروحة 200 مرة كل يوووووووووم
واتحدى بنهاية الشهر ماتلاقيها رايح نصها
انا مشكلتي ماعرفتها الا بعد ماترهلت ذراعي من السمنة والنحافة
والا والله نحفت نحف مو طبيعي وانا منزلتها نحيييييييفة بس لما ارفعها يطيح نصها ماعاد فيها شحم ابدااااااا
لو اني مسويتها من زمان كان نحفت بدون ترهل
اسمعوا نصيحتي وربي تنحف زنودكم مرررررررررة
Lubna Ismail
16 ديسمبر، 2021 0 26
نظام غذائي للتنحيف
نظام غذائي للتنحيف يهتم الكثيرون بالبحث عنه، وذلك بغرض الحصول على جسم مثالي ورشيق، وقد يعاني البعض من السمنة والوزن…
أكمل القراءة »
لكل عشاق ومحبين كرة القدم حول العالم موقع كورة حكاية ييرحب بكم، ولكل متابعين تصفيات كأس العالم لعام 2022 انتم اليوم علي موعد مع مباراة هامة تجمع بين فريقين السعودية واليابان، ومن المقرر انت تقام المباراة في تمام الساعة 12:15 بتوقيت مصر و 1:15 بتوقيت السعودية، وذلك علي ان تقام المباراة علي ارضية ستاد الأمير عبدالله الفيصل ، وذلك من ضمن الجولة السادسة من تصفيات كأس العالم المؤهله لقطر 2022. السعودية ضد اليابان.. من ينتصر؟ سيبحث كل من السعودية واليابان عن الكلامة الكاملة من لقاء اليوم من اجل الاقتراب خطوة من التواجد في كأس العالم المزمع إقامته في العاصمة القطرية الدوحة خلال العام الجاري، المنتخب السعودي متصدر المجموعة سيبحث في لقاء اليوم في المقام الأول عن تقادي الهزيمة والخروج بأي نتيجة إيجابية للحفاظ على الصدارة ومن الموقع أن يخوض المنتخب السعودي مباراة اليوم بتوازن شديد بين الدفاع والهجوم مع الاعتماد على المرتدات أملا في الوصول للمرمى الخروج بالعلامة الكاملة من اللقاء أو نقطة على أقل تقدير تحفاظ على القمة وتقربه خطوة من العبور للنهائيات.
السعودية واليابان القنوات الناقلة لمباريات اليوم
القنوات الناقلة لمباراة السعودية واليابان في تصفيات كأس العالم 2022 من المقرر بان تقوم قنوات SSC السعودية الختصة بنقل المبارايات بشكل عام، اضافة الي منصة شاهد الالكترونية، لاسيما بان هذه القنوات المسؤولة بشكل اساسي بنقل كافة المباريات الخاصة بالمنتخب السعودي، والتي تم اطلاقها مع بداية الموسم الجديد لمباريات الدوري السعودي لعام 2022، اضافة الي ذلك بان يقوم الاتحاد الاسيوي بعملية نقل المباراة من التصفيات عبر قنوات اليويتوب. المباراة الموعد القنوات الناقلة الملعب السعودية – اليابان الخميس 7 أكتوبر 2021، 20:00 السعودية، 19:00 مصر SSC الجوهرة المشعة الي هنا توصلنا الي ختام المقال، والذي سردنا من خلاله مباراة السعودية واليابان على اي قناة ، والتوقيت الذي وف يتم بث المباراة من خلالها عبر القنوات التي تولت عملية نقل المباراة.
السعودية واليابان القنوات الناقلة لبطولة
03/24 11:09
تنطلق بعد قليل مباراة أستراليا و اليابان في تصفيات كأس العالم 2022 آسيا. وتقام المباراة في الساعة 12:10 ظهرا بتوقيت مكة المكرمة الواحدة و10 دقائق ظهرا بتوقيت أبوظبي، وذلك على ملعب واسترن سيدني. ورغم أن المنتخب السعودي سيحصل ضيفا على نظيره الصيني مساء اليوم ب ملعب الشارقة بالإمارات، في الجولة التاسعة من التصفيات، إلا أن الفريق قد يتأهل لكأس العالم رسميا قبل المباراة. ويتصدر المنتخب السعودي جدول ترتيب تصفيات كأس العالم 2022 آسيا برصيد 19 نقطة متفوقا بنقطة وحيدة عن اليابان و4 نقاط عن أستراليا. ويعني ذلك أن فوز اليابان على أستراليا سيمنح السعودية بطاقة التأهل لكأس العالم 2022 المقرر إقامتها نهاية العام الجاري بقطر. السعودية واليابان القنوات الناقلة لبطولة. وفي حال أي نتيجة سوى فوز اليابان ضد أستراليا، سيكون المنتخب السعودي لحاجة لحسم تأهله بنفسه. ففي حال تعادل أستراليا واليابان، سيكون المنتخب السعودي بحاجة للتعادل أمام الصين لضمان التأهل لكأس العالم. أما في حال فوز أستراليا ضد اليابان سيكون المنتخب السعودي بحاجة للفوز على الصين. هناك الآن 3 قنوات ناقلة لتصفيات كأس العالم 2022 آسيا، ومن بينها مباراة أستراليا واليابان. القنوات الناقلة لمباراة أستراليا واليابان في السعودية هي SSC، والتي تتواجد داخل حدود المملكة فقط.
السعودية واليابان القنوات الناقلة لكاس
يحتضن ملعب الشارقة المباراة، كملعب محايد، بسبب منع إقامة مباريات في الصين، بسبب الإجراءات المفروضة بالتزامن مع أزمة فيروس كورونا، علما بأن المباراة تعتبر على أرض الصين، لذلك تم إقامتها على ملعب محايد. ومن المتوقع أن يبدأ المنتخب السعودي مباراة الصين بتشكيل مكون من:
حراسة المرمى: محمد العويس. خط الدفاع: أحمد شراحيلي وعبدالإله العمري وياسر الشهراني وسعود عبدالحميد. خط الوسط: فهد المولد ومحمد كنو وعلي الحسن وسلمان الفرج. خط الهجوم: سالم الدوسري وصالح الشهري. القنوات الناقلة لتصفيات كأس العالم آسيا في السعودية هي SSC، والتي تتواجد داخل حدود المملكة فقط. تتواجد قنوات SSC الناقلة لتصفيات كأس العالم 2022 آسيا داخل السعودية فقط حصرًا على القمر الصناعي عرب سات. السعودية واليابان القنوات الناقلة لمباريات اليوم. تردد قنوات SSC:
التردد: 12418
الاستقطاب: أفقي
معدل الترميز: 27500
معدل تصحيح الخطأ: 4/3
ما هو تردد قنوات بي إن سبورت آسيا؟
تتواجد قنوات بي إن سبورت آسيا على القمرين الصناعيين نايل سات وسهيل سات، وهي مكونة من 4 قنوات مخصصة لنقل تصفيات كأس العالم 2022. تردد قنوات بي إن سبورت آسيا على نايل سات:
التردد: 12245
الاستقطاب: عامودي
معدل تصحيح الخطأ: 3/2
تشكيل السعودية المتوقع أمام الصين في تصفيات كأس العالم 2022
فيوتشر X الجونة تنطلق أحداث المباراة في تمام الساعة 11:30 مساءً بتوقيت الإمارات، 10:30 مساءً بتوقيت مكة المكرمة 9:30 مساءً بتوقيت القاهرة والخرطوم وتبث عبر قناة أون تايم سبورتس اتش دي. مباريات اليوم في كأس الكونفدرالية الأفريقية نهضة بركان المغربي X المصري البورسعيدي تنطلق أحداث المباراة في تمام الساعة 2:00صباحًا بتوقيت الإمارات، 1:00 صباحًا بتوقيت مكة المكرمة 12:00 بتوقيت القاهرة والخرطوم وتبث عبر قناة بي ان سبورتس اتش دي 3.