الفائدة من القصة: الناس تحكم عليك من خلال من تصاحبهم فاحرص على مصادقة الأشخاص المستقيمين. الراعي الصغير والذئب
كان الراعي الصغير يأخذ قطيع الأغنام الى المرعى القريب من الغابة قرب القرية ويترك الأغنام ترعى وتأكل بينما يتمدد هو على الأرض ويراقبها بضجر وملل وهو يفكر في هذا البرنامج اليومي الذي لا يحمل له تسلية أو تجديداً. وفي أحد الأيام، وبينما هو في قمة الملل، قرر أن يسلي نفسه بإختراع قصة خيالية بأن الذئب سيهاجمه قادماً من الغابة وأخذ يفكر ماذا سيفعل اذا رأى الذئب! كان صاحب القطيع قد قال له بأنه اذا رأى الذئب يهاجم القطيع فليصرخ بعلو صوته: الذئب ، الذئب فيسمعه أهل القرية ويسارعون إليه لطرد الذئب. قصص قبل النوم - قصة طبيب الغابة. وبالرغم بأنه لم يرى شيئا يتحرك في الغابة يشبه الذئب الا أنه بدأ يصرخ: الذئب الذئب الحقوني سمعه المزارعون وتركوا أعمالهم وأنطلقوا إليه بسرعة وعندما وصلوا وجدوه مستلقياً على ظهره من الضحك لانه استطاع خداعهم فعادوا وهم غاضبين من هذا التصرف الطائش! وفي اليوم التالي ، أعاد ما فعله في اليوم السابق وتراكض المزارعون لنجدته ليجدوه قد ضحك عليهم مرة أخرى وفي أحد الأيام وبينما كانت الشمس تغرب خلف الغابة ، ظهر الذئب فجاة من الغابة وانقض على قطيع الأغنام، ركض الراعي الصغير الى القرية وهو في قمة الخوف والفزع وهو يصيح: الذئب الذئب!
- قصص قبل النوم - قصة طبيب الغابة
- كل يوم قصة مفيدة للأطفال قبل النوم
- متى يؤخذ علاج الكوليسترول - مفيد
- تحليل الكوليسترول - موقع مُحيط
- هل علاج الكوليسترول ينقص الوزن | ويكي مصر
قصص قبل النوم - قصة طبيب الغابة
الثعلب الماكر
في أحد الأيام كانت هناك غابةٌ كبيرة، وكان فيها أسدٌ يخيف الحيوانات ويؤذيها، فاجتمعت حيوانات الغابة وقررت التعاون معاً والتصدي لبطش الأسد وأذاه، وخرجوا بخطةٍ ذكية تقضي بحبسه في قفص، وبالفعل نجحت خطتهم الذكية، فحبسوا الأسد، وأصبحوا يعيشون في سعادةٍ وأمان. كل يوم قصة مفيدة للأطفال قبل النوم. وفي يومٍ ما مرّ أرنبٌ صغير بجانب القفص الذي حُبس فيه الأسد، فقال الأسد للأرنب: "أرجوك أيها الأرنب الصغير أن تساعدني على الخروج من هذا القفص" ردّ عليه الأرنب: "كلا، لن أخرجك أبداً، فأنت تعذب الحيوانات وتأكلهم"، قال الأسد: " أعدك أنّني لن أعود إلى هذه الأفعال، وسأصبح صديقاً لجميع الحيوانات، ولن أؤذي أيّاً منهم". صدّق الأرنب الصغير الطيّب كلمات الأسد ففتح له باب القفص وساعده على الخروج، وبمجرد خروج الأسد وثب على الأرنب وأمسك به، ثمّ قال: "أنت فريستي الأولى لهذا اليوم! " بدأ الأرنب بالصراخ والاستغاثة مذعوراً، وكان هناك ثعلبٌ ذكيٌّ قريبٌ منهم، فسمع استغاثات الأرنب وهرع مسرعاً كي يساعده، وحين وصل ذهب إلى الأسد وتوجه إليه بالكلام قائلاً: "لقد سمعتُ أنّك كنت محبوساً في هذا القفص، فهل ذلك حقيقيٌّ حقاً؟" فقال الأسد: "أجل، لقد حبَسَتني الحيوانات فيه".
كل يوم قصة مفيدة للأطفال قبل النوم
وطبعًا بعض الحيوانات خدعها كلام الذئب ، ومن هؤلاء الخرتيت الذي قال: سوف يكون الثعلب هو طبيبي المفضل ، وقالت الغزالة: لن أذهب لطبيب غير الثعلب … لكن القرد قال: إني لن أذهب إليه أبدًا فما أعلم عنه علمًا في طب أو غيره. فقال الذئب:أيها القرد أنت تبغض الثعلب وتحسده ، ولذلك لا تريد أن تعترف به طبيبًا. فرد القرد: يعلم الله أني لا أحسده ، وإنما أريد أن أعرف أين ومتى تعلم الطب ؟ وهو لم يغادر الغابة ، ولو علمت أنه تدرب على يد أحد من أطباء الغابة للإقتنعت به وفرحت به. فقال الذئب: إنما هو طبيب بارع وإن هذه موهبة. وهنا قال القرد: فليكن ولكن لن أتعالج عنده أبدًا.
استمتع الآن باكبر تشكيلة من قصص الاطفال المفيدة والرائعة والتي تعلم طفلك بشكل يومي أجمل الصفات والمبادئ والحكم الرائعة من خلال أحداث القصص المثيرة والجميلة، فيتعلم الطفل بطريقة عملية وتفاعلية جميلة ومسلية بالنسبة له، كل هذا واكثر نقدمه لكم من خلال موقعنا قصص واقعية ، وللمزيد من اجمل القصص المسلية للاطفال، يمكنك زيارة قسم: قصص أطفال. قصة: فلنتقاسمها
يحكي أن كان هناك فتاة صغيرة تدعي سلوي، وكانت سلوي معتادة أن تقوم يومياً بتحضير شريطة كبيرة قبل ذهابها إلي المدرسة لتتناولها خلال الفسحة، وذات يوم إستيقظت سلوي مبكرة كعادتها كل صباح وذهبت إلي المطبه لتقوم بتحضير شطيرتها وحشوها بالجبن وقطع الطماطم الطازجة، وقطع الخيار اللذيذة، وبمجرد أن إنتهت سلوي من عملها وضعت الشطيرة في حقيبتها الصغيرة وأسرعت بالذهاب إلي المدرسة. وصلت سلوي إلي المدرسة وإلتقت بصديقاتها وأخذت كل منهن تحكي للأخري ماذا ذاكرت بالأمس، وبعد دقائق دخلت المعلمة وبدأ اليوم الدراسي الجميل في الفصل، جلست سلوي في الصف الأول بالفصل وأخذت تستمع بإهتمام وتركيز إلي شرح المعلمة لتفهم الدرس جيداً لأن ذلك يساعدها علي مذاكرة دروسها بعد إنتهاء اليوم الدراسي والذهاب إلي منزلها.
الكوليسترول هو نوع شمعي من الدهون والذي يتحرك في جميع أنحاء جسمك عبر الدم حيث يعتبر الكوليسترول ضروريًا لتكوين أحماض الصفراء (بالإنجليزية: Bile Acid) في الكبد التي تسمح لك بهضم الدهون، ويستخدم الجسم أيضًا الكوليسترول لإنتاج أغشية الخلايا. الجميع يحتاج إلى نسبة معينة من الكوليسترول من أجل التمتع بصحة جيدة، ولكن عندما ترتفع نسبة الكوليسترول في الدم قد يؤدي إلى ترسبات دهنية في الأوعية الدموية ويعد هذا عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والسكتة الدماغية. [١] فمتى يؤخذ علاج لارتفاع الكوليسترول؟ وما هي أنواع الكوليسترول؟ متى يؤخذ علاج لارتفاع الكوليسترول؟ يوصى عادةً بتناول الأدوية في الحالات الآتية: [٢] 1. الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض القلب أو الأوعية الدموية لكنهم معرضون لخطر الإصابة بهم، ومن ضمنهم الذين يعانون من مرض السكري أو ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم أو المدخنين والذين تبلغ احتمالية تعرضهم لأزمة قلبية لمدة 10 سنوات 10% أو أكثر. 2. تحليل الكوليسترول - موقع مُحيط. الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب تشمل هذه المجموعة الأشخاص الذين أصيبوا بأحد أمراض القلب أو الأوعية الدموية مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية أو مرض الشريان المحيطي.
متى يؤخذ علاج الكوليسترول - مفيد
ثانيا: تناول المزيد من الألياف الغذائية
يساعد تناول الكثير من الألياف على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، ويمكن أن تساعد بعض الأطعمة الغنية بالألياف على خفض نسبة الكولسترول في الدم. ويجب أن يتناول البالغون ما لا يقل عن 30 غراما من الألياف يوميا. يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على مزيج من مصادر الألياف، التي تشمل:
1- خبز القمح الكامل والنخالة والحبوب الكاملة. 2- الفاكهة والخضروات. 3- البطاطس مع قشرها. 4- الشوفان والشعير. 5- البقول مثل الفول والبازلاء والعدس. 6- المكسرات والبذور. ينصح بتناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفاكهة والخضروات المختلفة يوميا. ثالثا: ابتعد عن الدهون المتحولة
يتم إدراج الدهون المتحولة (Trans fat) أحيانا ضمن الملصقات على الطعام باعتبارها "زيت خضروات مهدرجا جزئيا"، وتستخدم غالبا في السمن الصناعي (المرغرين) والمخبوزات والمقرمشات والكعك المتاح للشراء في المتاجر، وفقا لموقع مايوكلينيك. الدهون المتحولة ترفع من مستويات الكولسترول الكلية. هل علاج الكوليسترول ينقص الوزن | ويكي مصر. رابعا: كن نشيطا
يمكن أن يساعد أسلوب الحياة النشط على خفض مستوى الكولسترول لديك. يمكن أن تتراوح الأنشطة من المشي وركوب الدراجات إلى التمارين الأكثر قوة مثل الجري.
تحليل الكوليسترول - موقع مُحيط
هل يؤثر دواء الغدة الدرقية على الرضيع ؟
ليس هناك أبحاث مؤكدة على أن دواء الغدة له تأثير ضار على الرضيع
ماهى أعراض الغدة الدرقية ؟
أعراض نقص هرمون الغدة الدرقية هى التعب, الشعور بالبرد, زيادة الوزن, ضعف التركيز, الإكتئاب. متى يؤخذ علاج الكوليسترول - مفيد. أعراض زيادة إفراز الغدة الدرقية هى فقدان الوزن, عدم قدرة على تحمل الحرارة, القلق, تضخم الغدة الدرقية
تحليل الغدة الدرقية tsh:
عبارة عن أخذ عينة من الدم لقياس مستويات هرمون tsh و هرمونات الغدة الدرقية بالدم وبالتالى يمكن معرفة ما إذا كان إذا كان الشخص يعانى من خلل بالغدة الدرقية
أعراض إرتفاع هرمون tsh ؟
هى نفس أعراض كسل الغدة الدرقية والتى تشير إلى الإصابة بقصور الغدة الدرقية
ماهى النسبة الطبيعية للغدة الدرقية عند الأطفال ؟
يتراوح المعدل الطبيعى لهرمون TSH فى الأطفال
حديثى الولادة: 1 – 29
2 يوم إلى 20 أسبوع: 1. 7 – 9. 1
من 20 أسبوع إلى 18 سنة: 0. 7 – 64
هل ترغب بمزيد من المساعدة لتجنب أعراض إضطراب الغدة ؟
إضطراب الغدة الدرقية قد يسبب العديد من الأعراض المؤلمة ولتجنب هذه الأعراض يجب تناول دواء الغدة بإنتظام وحسب تعليمات الطبيب ويجب تجنب تأخير أى جرعات سواء بسبب إنتهاء الدواء أو بسبب نسيان تناوله
لذا يساعدك تطبيق شفاء فى طلب دواءك في أي وقت تحتاجه ليصلك حتى عندك وبخدمة توصيل مجانية كما يقوم التطبيق بتذكيرك بموعد تناول الدواء لتجنب نسيان الجرعة
كما توفر لك خدمة الروشتة الشهرية التى توفر لك إمكانية طلب أدويتك لتصلك فى نفس الموعد من كل شهر
هل علاج الكوليسترول ينقص الوزن | ويكي مصر
كيف تعمل الستاتينات؟
تعمل أدوية الستاتين عن طريق منع عمل إنزيم الكبد المسؤول عن إنتاج الكوليسترول. يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى تراكم الترسبات على جدران الشرايين. يمكن أن يتسبب هذا التراكم في تضيق الشرايين أو تصلبها. يمكن أن تسبب الجلطات الدموية المفاجئة في هذه الشرايين الضيقة نوبة قلبية أو سكتة دماغية. تعمل الستاتينات على خفض كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ومستويات الكوليسترول الكلية. في الوقت نفسه، تخفض الدهون الثلاثية وترفع مستويات الكوليسترول الحميد. قد تساعد الستاتينات أيضًا في تثبيت اللويحات في الشرايين، مما يقلل احتمالية حدوث النوبات القلبية. يمكن أن يؤدي الحفاظ على نمط حياة صحي أثناء تناول العقاقير المخفضة للكوليسترول إلى تحسين فعالية الدواء، مثل:
– تناول نظام غذائي متوازن و صحيٍ للقلب. – ممارسة نشاط بدني منتظم. – تجنب التدخين. الآثار الجانبية:
معظم الأشخاص الذين يتناولون عقاقير الستاتين يتحملونها جيدًا. لكن بعض الناس لديهم آثار جانبية. تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للعقاقير المخفضة للكوليسترول:
– صداع الرأس. – صعوبة النوم. – احمرار الجلد. – آلام العضلات، أو إيلامها، أو ضعفها (ألم عضلي).
الخطر:200-499 مليغرام/ديسيلتر. الخطر المرتفع جدا: 500 أو أكثر مليغرام/ديسيلتر. شاهد أيضاً: دواعي إجراء تحليل الكولسترول في الدم
أهمية مادة الكوليسترول
الكوليسترول هو مادة شمعية وليست كما يعتقد البعض أنها مادة دهنية، لكن عند زيادتها عن المعدل الطبيعي،تقوم بإصابة الجسم بأمراض شديدة. ويمكن ان تؤدي تلك الأمراض إلى جلطات والإصابة بأمراض القلب وسكتات الدماغ، وأهميتها في جسم الإنسان تتمثل في:
امتصاص الفيتامينات الدهنية مثل فيتامين K و A وD وE. عند تعرض الجلد لأشعة الشمس يتم صناعة فيتامين D.
مهمة في صناعة أغشية الخلايا. إنتاج الهرمونات. كفاءة الجهاز العصبي. نصائح للوقاية من الإصابة بالكوليسترول
للوقاية من خطر ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم يجب إتباع التعليمات التالية:
إتباع نظام غذائي. عدم تناول الألياف القابل للذوبان مثل الفاصوليا والتفاح و دقيق الشوفان والكمثرى. التقليل من تناول الدهون المشبعة مثل الألبان كاملة الدسم واللحوم الحمراء، والتقليل من تناول الزيوت النباتية التي تأتي في المقرمشات والسمن النباتي. الأشخاص المعرضين للإصابة بالكوليسترول
يجب أن تقوم بتحليل كولسترول إن كنت من الأشخاص التالية:
المصابين بمرض الشريان التاجي.