1. الأفوكادو يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة المفيدة للجسم، ويمكن تناوله نيئاً أو تناوله في شكل عصير طبيعي دون إضافة السكر إليه (يمكن إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل إليه للتحلية حسب الرغبة)، كما يمكن تناول الأفوكادو مقطعاً في طبق السلطة، أو في بعض الأكلات مثل الشوربة، مع إضافة الأعشاب والخضروات إليه حسب الرغبة. وبخلاف أن الأفوكادو من الفواكه المفيدة لمرضى السكري فإنه غني بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع، وغني أيضاً بالبوتاسيوم ويساعد على ضبط مستويات الكوليسترول. 2. الموز
يحتوي الموز على البوتاسيوم والتريبتوفان وهو حمض أميني مهم جدا لا يمكن أن يقوم الجسم بتخليقه بشكل طبيعي، وإنما يستلزم الحصول عليه من مصدر غذائي، ويعتبر الموز من أهم الفواكه الذي يوجد بها ذلك الحمض. ويعتبر الموز من الفواكه المفيدة لمرضى السكري، وهو مفيد أيضا ًلصحة القلب وضغط الدم ويساعد على التغلب على مشاكل الجهاز الهضمي، ويمنح الجسم الطاقة. أفضل الخضروات والفواكه لمرضى السكري. 3. التفاح
يعتبر التفاح من الفواكه المفيدة لمرضى السكري، وهو فاكهة شهية ولذيذة تساعد على إنقاص الوزن ومفيد جداً لصحب القلب وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري، وتشير بعض الدراسات إلى أن المواد الموجودة في التفاح تساعد على منع الإصابة بالسرطان.
- الفواكه المناسبة لمرضى السكري النوع الثاني
- الفواكه المناسبة لمرضى السكري من الأمراض غير
- وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّنًا وَهُوَ عِنْدَ اللَّهِ عَظِيمٌ
- {وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّنًا}! - أحمد رشيد - طريق الإسلام
- القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة النور - الآية 15
الفواكه المناسبة لمرضى السكري النوع الثاني
بالاضافة الى ذلك فإن الكيوي يحتوي على نسبة عالية من الألياف ومنخفض في الكربوهيدرات مما يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم وخفض نسبة الكوليسترول. اقترح حجم الحصة: تناول ثمرة كيوي واحدة يوميا يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم وتوفير بديل صحي للوجبات الخفيفة الغنية بالدهون و السكر. أكل هذه الثمار في الاعتدال يساعد على التحكم في مستوى السكر في الدم.
الفواكه المناسبة لمرضى السكري من الأمراض غير
يحتوي أيضًا على فيتامين..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
جريب فروت: الجريب فروت أيضًا من الفواكه التي تخفض نسبة السكر في الدم، فهو يحتوي على نسبة 91% من مكوناته من الماء، والباقي معادن واملاح معدنية. كما يحتوي الجريب فروت على نارينجين وهو مركب غذائي يزيد من قدرة الجسم على التعامل مع الأنسولين. الفراولة: تحتوي الفراولة على نسبة سكريات قليلة مقارنة بالأنواع الأخرى من الفواكه، ومن ثم فإن تناول الفراولة لا خطورة منه على مريض السكر كما تحتوي على نسبة غير قليلة من الألياف وهو ما يساعد في تحسن عملية الهضم والوقاية من الإمساك. فواكه تقلل من ضغط الدم التوت: يحتوي التوت على مركبات الأنثوسيانينى وهي مركبات تساعد تقليل ضغط الدم المرتفع، كما تساعد في زيادة ليونة الأوعية الدموية، وتنشيط عمل القلب. الموز: الموز أو الطلح هو من أفضل الفاكهة التي تفيد القلب وتساعد في التقليل من ارتفاع ضغط الدم. فهو يحتوي على معدن البوتاسيوم الهام لصحة وتنشيط عضلة القلب. كما يساعد تناول الموز على أعادة توزيع السوائل في الجسم بشكل طبيعي. الفواكه التي ترفع السكر - موضوع. بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ج المفيد لبناء الأنسجة والخلايا في الجسم. البطيخ: البطيخ من الفواكه الصيفية الغنية بالماء وسكروز الفاكهة. كما أن البطيخ يحتوي على حمض أميني هام للجسم وهو حمض السيترولين.
فلما غضب عليه، انشقت الأرض وابتلعته. فما بال المتبرجة تمشي متبخترة، ماذا سيكون حالها؟! والذي يجاهر بالذنوب والمعاصي ماذا سيكون حاله؟! بعض الناس يعيش في غفلة وقد أنعم الله عليه بالصحة والعافية، ويظن إنه في خير حال حتى يُصفع الصفعة الأولى كتحذير له ولكن يظل بعدها يتخبط بعض الشيء.. قد تكون هذه العقوبة رسائل في صورة مرض، أو أن يُمنع عنه رزق مُعين كأن لا يُوفق في عمل ما أو في زواج أو ما شابه. ثم إذا لم يُفقّ من غفلته يُصفع الصفعة الثانية، وتكون أشد من الأولى. وبعدها إذا لم ينتبه تزداد العقوبة وإذا استمر على حال الغفلة، يصل الأمر إلى غضب الرحمن.. وهذه لا تُطيقها. عن أنس أن رسول الله عاد رجلا من المسلمين قد خفت فصار مثل الفرخ (أي: صار مثل الدجاج الصغير من كثرة نحوله) فقال له رسول الله "هل كنت تدعو الله بشيء أو تسأله إياه ؟". قال: نعم، كنت أقول اللهم ما كنت معاقبي به في الآخرة فعجله لي في الدنيا. فقال رسول الله "سبحان الله لا تطيقه ولا تستطيعه، أفلا قلت اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار ". القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة النور - الآية 15. قال فدعا الله به فشفاه الله. [رواه مسلم] ونحن لا نقدر ولا نستطيع ولا نطيق أي شيء من هذه العقوبات،، ولكي تسلم من غضب الله.. لا تغضب عن ابن عمر رضي الله عنهما أنه سأل رسول الله ما يباعدني من غضب الله عز وجل؟، قال "لا تغضب"[رواه أحمد وابن حبان وحسنه الألباني].. فلا تغضب حتى لا يغضب منك الرحمن.
وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّنًا وَهُوَ عِنْدَ اللَّهِ عَظِيمٌ
فلما غضب عليه، انشقت الأرض وابتلعته. فما بال المتبرجة تمشي متبخترة، ماذا سيكون حالها؟! والذي يجاهر بالذنوب والمعاصي ماذا سيكون حاله؟! بعض الناس يعيش في غفلة وقد أنعم الله عليه بالصحة والعافية، ويظن إنه في خير حال حتى يُصفع الصفعة الأولى كتحذير له ولكن يظل بعدها يتخبط بعض الشيء..
قد تكون هذه العقوبة رسائل في صورة مرض، أو أن يُمنع عنه رزق مُعين كأن لا يُوفق في عمل ما أو في زواج أو ما شابه. ثم إذا لم يُفقّ من غفلته يُصفع الصفعة الثانية، وتكون أشد من الأولى. وبعدها إذا لم ينتبه تزداد العقوبة وإذا استمر على حال الغفلة، يصل الأمر إلى غضب الرحمن وهذه لا تُطيقها. عن أنس أن رسول الله عاد رجلا من المسلمين قد خفت فصار مثل الفرخ (أي: صار مثل الدجاج الصغير من كثرة نحوله) فقال له رسول الله "هل كنت تدعو الله بشيء أو تسأله إياه ؟". قال: نعم، كنت أقول اللهم ما كنت معاقبي به في الآخرة فعجله لي في الدنيا. فقال رسول الله "سبحان الله لا تطيقه ولا تستطيعه، أفلا قلت اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار ". {وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّنًا}! - أحمد رشيد - طريق الإسلام. قال فدعا الله به فشفاه الله. [رواه مسلم] ونحن لا نقدر ولا نستطيع ولا نطيق أي شيء من هذه العقوبات،،
ولكي تسلم من غضب الله.. لا تغضب
عن ابن عمر رضي الله عنهما أنه سأل رسول الله ما يباعدني من غضب الله عز وجل؟، قال "لا تغضب"[رواه أحمد وابن حبان وحسنه الألباني].. فلا تغضب حتى لا يغضب منك الرحمن.
إذا وجدت نفسك غير قادر على فعل الطاعات.. لا تقدر على قيام الليل بالرغم من سماعك للأحاديث والآيات في فضله، وتتمنى أن تحافظ عليه كل ليلة.. لكن عندما يحل الليل تجد نفسك متعب ومنهك وتنشغل في أي شيء وتنام ولا تقوم الليل. تتمنى أن تصوم صيام داود.. فتأخذ الاحتياطات وتتسحر وتصبح بالنهار فتجد نفسك متعبًا فلا تصوم. تتمنى أن تختم القرآن قراءةً كل أسبوع مثل السلف، لكنك تجده ثقيل عليك.. لو يحدث هذا لك، فاعلم أن من وراءه ذنب،، قال سفيان الثوري "حرمت قيام الليل لخمسة أشهر بذنب أصبته".. وفي بعض الروايات ذكر أن الذنب الذي أصابه سفيان إنه مر على رجل يتكلم، فقال في نفسه: هذا مرائي! وأنت...... ما الذي حرمك من الطاعة؟ وقال رجل لابن مسعود: لا أستطيع قيام الليل ، فقال: "أبعدتك الذنوب". وتحسبونه هينا وهو عند الله عظيم تفسير. فقد تكون تسير على طريق الالتزام ولا تقع في الذنوب المعتادة بين الناس، لكن هذا الذنب قد يكون كلمة قلتها دون أن تلقي لها بالاً فتعاقب عليها.. قال رسول الله ".. وإن العبد ليتكلم بالكلمة من سخط الله لا يلقي لها بالا يهوي بها في جهنم" [رواه البخاري] تذكَّر أن الذنب الذي تحتقره أنت.. عظيم عند الله تعالى {.. وَتَحسَبونَه هَيِّنًا وَهوَ عِندَ اللَّهِ عَظِيمٌ} [النور: 15] قال رسول الله "بينما رجل يتبختر في بردين وقد أعجبته نفسه خسف به لأرض فهو بتجلجل فيها إلى يوم القيامة" [متفق عليه] كان هذا الرجل يرتدي لبسًا مباحًا، ولكن دخل في قلبه شيء من الكبر والخيلاء فاستوجب غضب الرحمن.
{وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّنًا}! - أحمد رشيد - طريق الإسلام
ومنهج القرآن هو الطلاق الرجعي {وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا} (سورة الطلاق)
والمخرج - كما يقول العلماء - أي فرصة للرجوع بعد الندم. فكيف يكون المخرج لمن طلق ثلاثا؟
رأي ابن الخطاب لماذا؟
يضيق صدري ولا ينطق لساني من شدة ما أعاني من هذه المشكلات التي تأتيني بعد وقعها: وأكثرهم يسأل عن الحكم الشرعي بعد الوقوع فيه. صفحة: 63
Ќ"»жде енд« жеж Џдѕ «ббе Џўнг... г« «Џўге«,,! ألم تكره تلك الحياة المليئة بالمعاصي بعد؟ ألا تريد أن تتطهر وأن تعيش مُقبلاً على ربك؟.
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة النور - الآية 15
وفقنا الله وإياكم لما يُحبّه ويرضاه. المصدر: خاص بموقع طريق الإسلام
14
2
32, 177
وإذا كانت هذه موعظة ابن مسعود رضي الله عنه لكبار التابعين وهم من هم عِبادة وعِلمًا فكيف لو رأى ابن مسعود حالنا اليوم؟! كيف لو رأى رجلًا يتهرَّب من مُحصِّل المواصلات -أو رأى من يمزح مع زميلته في العمل بكلامٍ يخدش الحياء ؟! أو رأى امرأة تلبس عباءة تحتاج إلى عباءة أخرى تسترها... ومثل ذلك كثير جدًا { وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّنًا وَهُوَ عِنْدَ اللَّهِ عَظِيمٌ} [النور من الآية:15]. إن الرسول صلى الله عليه وسلم، قال لعائشة عليها الرضوان لما قالت يا رسول الله: "حسبك من صفية كذا وكذا -تعنى: أنها قصيرة- قال لها: « يا عائشة لقد قلت كلمة لو مزجت بماء البحر لمزجته » "يعني: غيَّرت لونه أو طعمه أو ريحه" (رواه أبو داود، والترمذي عن عائشة رضي اللّه عنها). وقال صلى الله عليه وسلم: من حديث عبد الله بن عمر رضي الله عنهما قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: « بينما رجلٌ يجرُّ إزارَه من الخُيلاءِ خُسِف به، فهو يتجَلْجَلُ في الأرضِ إلى يومِ القيامة ِ » (متفقٌ عليه). وختامًا.. أيها القارئ الكريم أقول: إذا كانت مُحقَّرات الذنوب تهلك المرء فما بالك بكبائر الذنوب. وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّنًا وَهُوَ عِنْدَ اللَّهِ عَظِيمٌ. أخي: إن آدم أُخرِج من الجنة بلقمة أكلها، وإبليس دخل النار بسجدة تركها، فإياك.. ثم إياك.. من مُحقَّرات الذنوب { وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّنًا وَهُوَ عِنْدَ اللَّهِ عَظِيمٌ}.