المراجع
^, اختبار النظر, 04/11/2021
- اختبار فحص النظر على الانترنت - موقع المرجع
- شكل المعدة بعد التكميم | كيف تتحكم في الشهية؟
- كبسولة تكميم المعدة | الفوائد والأضرار والأسعار | تجميلي
- الاكل المسموح بعد عملية التكميم: قائمة الطعام والممنوعات - تركي ويز
اختبار فحص النظر على الانترنت - موقع المرجع
في هذا الاختبار، يضع طبيب العيون قطرات صفراء في عينيك لتخديرها. ستشعر عينيك بثقل طفيف عندما تبدأ القطرات في العمل. هذه ليست قطرة موسعة للعين، إنها عامل مخدر ممزوج بصبغة صفراء تتوهج تحت الضوء الأزرق. ثم يطلب منك الطبيب التحديق إلى الأمام مباشرة في المصباح الشقي بينما يلمس بلطف سطح عينيك بمقياس توتر العين لقياس ضغط العين الخاص بك. مثل فحص الجلوكوما، فإن قياس التوتر بالتطبيق غير مؤلم ولا يستغرق سوى بضع ثوانٍ. على الأكثر، قد تشعر أن مسبار مقياس التوتر يدغدغ رموشك. اختبار فحص النظر على الانترنت - موقع المرجع. عادة لا يكون لديك أي علامات تحذيرية من الجلوكوما حتى يكون لديك بالفعل فقدان كبير في الرؤية. لهذا السبب، تعد فحوصات العين الروتينية التي تشمل قياس التوتر ضرورية لاستبعاد العلامات المبكرة للزرق وحماية بصرك. ١٠- اختبار المجال البصري
في بعض الحالات، قد يرغب طبيب العيون الخاص بك في التحقق من وجود نقاط عمياء "(scotomas") في الرؤية المحيطية أو "الجانبية" عن طريق إجراء اختبار المجال البصري. يمكن أن تنشأ هذه الأنواع من البقع العمياء من أمراض العيون مثل الجلوكوما. قد يساعد تحليل البقع العمياء أيضًا في تحديد مناطق معينة من تلف الدماغ الناجم عن السكتة الدماغية أو الورم.
أثناء فحص المصباح الشقي، سيُطلب منك وضع جبهتك وذقنك بإحكام مقابل المساند الموجودة في مقدمة الأداة. يبدأ طبيبك بفحص هياكل مقدمة عينيك، بما في ذلك الجفون والقرنية والملتحمة القزحية والعدسة. بمساعدة عدسة محمولة باليد، قد يستخدم طبيبك أيضًا المصباح الشقي لفحص منطقة خلف العين، مثل شبكية العين والعصب البصري. يمكن الكشف عن مجموعة واسعة من أمراض العيون من خلال فحص المصباح الشقي؛ بما في ذلك
إعتام عدسة العين
التنكس البقعي
قرحة القرنية
اعتلال الشبكية السكري إلخ. ٩- اختبار الجلوكوما
يبدأ اختبار الجلوكوما أحد أهم اختبارات فحص النظرعادةً بقياس الضغط داخل عينيك. اختبار الجلوكوما الشائع هو اختبار "نفث الهواء"، والمعروف تقنيًا باسم قياس التوتر غير التلامسي أو NCT. يبدأ الاختبار بوضع ذقنك على مسند ذقن الجهاز. أثناء النظر إلى ضوء داخل الجهاز. يقوم الطبيب أو مساعده بنفث دفعة صغيرة من الهواء في عينك المفتوحة. إنه غير مؤلم تمامًا. بناءً على مقاومة عينك لنفث الهواء، تحسب الآلة ضغط العين (IOP). إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط العين، فقد تكون معرضًا لخطر الإصابة بالزرق أو ربما تعاني منه بالفعل. يتم إجراء نوع آخر من اختبار الجلوكوما باستخدام أداة تسمى مقياس توتر التطبيق.
الأطعمة التي يجب عليك تجنبها تماما أو تناولها فقط في بعض الأحيان من هذه النقطة إلى الأمام تشمل الحلوى والصودا. يمكن دمج جميع الأطعمة الأخرى مرة أخرى إلا إذا تسببت في ظهور الأعراض الجانبية. يجب عليك اختيار الأطعمة الخاصة بك بحكمة واختيار خيارات الطعام كثيفة التغذية وتجنب السعرات الحرارية الفارغة مثل السكر. إن تناول ثلاث وجبات صغيرة في اليوم مع تناول القليل من الوجبات الخفيفة قد يساعدك على الالتزام بخطتك. عليك بالتأكد أيضا أن تبقى دائما رطب. المبادئ التوجيهية و الممنوع
تتضمن نصائح الاستشفاء بعد عملية تكميم المعدة التي تساعدك على البقاء على المسار الصحيح ما يلي:
استخدم الخلاط أو معالج الطعام لهرس الأطعمة. تعلم التعرف على الفرق بين الجوع (البدني) وشهوة الطعام (العقلية / حب الطعام). لا تفرط في تناول الطعام لأن المعدة سوف تمتد في هذا الوقت وتستقر عند هذا الحجم. يجب عليك مضغ وتناول الطعام ببطء. الاكل المسموح بعد عملية التكميم: قائمة الطعام والممنوعات - تركي ويز. تجنب السعرات الحرارية غير الغذائية. تجنب السكريات المركزة. تجنب الدهون غير المشبعة والمقلية والمعالجة والأطعمة السريعة. تجنب الجفاف عن طريق شرب الماء أو مشروبات قليلة السعرات الحرارية من جاتوريد. لا تأكل وتشرب في نفس الوقت.
شكل المعدة بعد التكميم | كيف تتحكم في الشهية؟
كيف يتم إدخال كبسول تكميم المعدة يستغرق الإجراء حوالي نصف ساعة ويُجرى بوحدة المناظير الداخلية، وفيه يتم ابتلاع الكبسولة أو إدخالها إلى المعدة عبر الحلق بواسطة قسطرة رفيعة جدا، وبعد إدخالها يتبعها الطبيب بإدخال منظار دقيق مثبت في نهايته كاميرا صغيرة ليرى كبسولة تكميم المعدة ويبدأ بملئها بمحلول ملحي؛ لتصبح بالوناً يشغل جزء كبير من المعدة، يخرج المريض في نفس اليوم بعد ساعتين من الإجراء حيث أنها إجراء غير جراحي ولا يستلزم مكوث المريض في المستشفى إلا في حالات محددة. ما بعد الإجراء متوسط عمر كبسولة تكميم المعدة لا يتعدى ستة أشهر غالباً، يزيلها الطبيب بعد هذه المدة أو يستبدلها بأخرى حسب حالة الجسم والنجاح في الوصول إلى الوزن المستهدف، في خلال هذه المدة بعد الإجراء يتم الالتزام بنمط حياة غذائي ورياضي محدد، وينبغي أن يستمر هذا النمط الملتزم حتى بعد إزالة بالون المعدة لاستمرار النتائج. بعد العملية بستة ساعات يسمح الطبيب ببدء تناول الماء والعصائر الطازجة الخفيفة، وخلال الأسبوع الأول يتم تناول الأغذية السائلة مثل أنواع حساء الخضر، وفي الأسبوع الثاني يسمح الطبيب بإدخال الأطعمة المهروسة والطرية التي لا تستلزم جهداً في الهضم، وعند الأسبوع الثالث يبدأ إدخال الطعام الطبيعي تدريجياً.
كبسولة تكميم المعدة | الفوائد والأضرار والأسعار | تجميلي
حيث يمكن أن يؤدي إلى القيء والمضاعفات الأخرى. سوف يساعدك تناول السوائل وتجنب السكر والدهون في إعدادك للمرحلة التالية من حميتك الغذائية. كما يجب تجنب المشروبات الغازية والكافيين. الاكل المسموح في الأسبوع الثالث
خلال الأسبوع الثالث يمكنك إضافة الأطعمة الناعمة المهروسة إلى حميتك الغذائية. شكل المعدة بعد التكميم | كيف تتحكم في الشهية؟. تأكد من تناول الطعام ببطء ومضغ الطعام جيدا على الأقل 25 مرة إن أمكن. أي طعام قليل الدسم وخال من السكر يمكنك هرسه بما في ذلك مصادر البروتينات الخالية من الدهون والخضروات غير النباتية تعتبر مقبولة. من المهم البدء في زيادة كمية البروتين الخاصة بك. إذا كنت لا تحب طعم مصادر البروتينات الخالية من الدهون استمر في شرب بروتينات خالية من السكر أو تناول البيض يوميا. وتشمل الأطعمة التي عليك تناولها ما يلي:
أغذية الأطفال المخفوقة
التوفو الناعم
السمك الأبيض المطبوخ المهروس
البيض المسلوق أو المخفوق الناعم
حساء
جبن
عصائر الفواكه المعلبة
الموز المهروس أو المانجو الناضجة جدا
الحمص
الأفوكادو المهروس
الزبادي اليوناني العادي
استمر في تجنب الأطعمة المقطعة والصلبة بالإضافة إلى الكافيين خلال هذا الوقت. يجب عليك أيضا التمسك بالطعام الخفيف مع توابل بسيطة أو بدون توابل.
الاكل المسموح بعد عملية التكميم: قائمة الطعام والممنوعات - تركي ويز
قد يشمل ذلك تناول واحدا من البروتينات الخالية من السكر يوميا بالإضافة إلى مرق وماء وقهوة أو شاي منزوع الكافيين وجيلي ومصاصات خالية من السكر. ولكن يجب تجنب المشروبات الغازية والكربونية. الاكل المسموح في الأسبوع الأول
في الأسبوع الأول بعد عملية تكميم المعدة سوف تستمر بنفس الحمية السائلة الصافية التي تتبعها في الأيام التي تسبق العملية. سوف يساعد ذلك على تجنب مضاعفات ما بعد العملية بما في ذلك انسداد الأمعاء وارتشاح المعدة والإسهال والإمساك والجفاف. يحتاج جسمك إلى وقت للشفاء وسوف تساعد هذه الحمية في تحقيق هذا الهدف. تتضمن النصائح الواجب مراعاتها ما يلي:
تأكد من شرب الكثير من السوائل الصافية. إذا كنت تعاني من مشاكل في بقاء جسمك رطب فعليك التحدث إلى طبيبك حول تجربة المشروبات المنحلة بالكهرباء مثل جاتوريد منخفض السعرات الحرارية. لا تشرب أي شيء يحتوي على السكر. حيث يمكن أن يساهم السكر في متلازمة الإغراق وهو اختلاط يسببه الكثير من السكر الذي يدخل إلى الأمعاء الدقيقة بسرعة. هذه النتائج تتمثل في الغثيان الشديد والتعب والإسهال وحتى القيء. السكر هو أيضا مليئة بالسعرات الحرارية الفارغة لذلك يجب تجنبه الآن وتقليله على المدى الطويل.
ومع ذلك تشير الأبحاث في عام 2011 ونشرت في مجلة جراحة السمنة أن عملية تكميم المعدة تسبب العجز الغذائي بشكل عام. لذلك بدلا من تجربة الحمية الغذائية لعملية تكميم المعدة قد يرغب أحد الأشخاص في التفكير في تقليل أحجام حصته الغذائية والتعامل فقط مع الأطعمة الصحية أولا. الحمية الغذائية قبل تكميم المعدة
هناك هدف غذائي رئيسي قبل العملية هو انكماش الكبد. فإذا كنت بدينا فإن الكبد على الأرجح لديه تراكم من الخلايا الدهنية داخله ومحيطة به وهذا يجعله أكبر مما ينبغي. يقع الكبد بجوار المعدة لذلك فإن حجم الكبد الكبير للغاية يجعل عملية تكميم المعدة أكثر صعوبة بالنسبة لطبيبك وأكثر خطورة عليك إذا قمت بإجرائها. من أجل التحضير للعملية سوف تحصل على اتباع حمية غذائية محددة لاتباعها تبدأ قبل أسبوعين من موعد العملية المقرر الخاص بك. إنها حمية غذائية صارمة تخفض السعرات الحرارية وكذلك الكربوهيدرات مثل الحلويات والبطاطا والمكرونة. سوف تأكل في المقام الأول البروتين الخالي من الدهون والخضراوات وسوائل منخفضة السعرات الحرارية أو الخالية من السعرات الحرارية. بالإضافة إلى أن الطبيب قد يعطيك هدفا حراريا للالتزام به يوميا. قبل يومين من إجراء عملية تكميم المعدة ستتحول إلى حمية غذائية سائلة صافية.