السلام عليكم اتمني منكم تفيدوني انا طولي 164 ووزني 92 انا بنيت جسمي أني عريضه ووزني شايله طولي أسوي رياضة ما مشي الحال ما نقصت لي سنه وثلاث شهور أكلي صحي على الميزان نفس الرقم اهلي وأهل زوجي يقولوا إنو مره ضعفانه وشكلك حامل انا عارفه إنو ضعفت بس عندي ميزان يقول ما نحفت صار عندي ترهل بالجلد في منطقه البطن واليد اتمني تفيدوني ابغا اعرف كم الوزن المثالي وكيف أشد جسمي وابغا شي يسد الشهيه إجابات السؤال
الوزن المثالي للطول ١٦٢ - Stellalieyko
طولي 164 سم وعمري 15 ووزني 55 كجم، لا أعاني من أي مشكلة صحية وأريد أن أصل إلى 47 كجم، أمارس رياضة القفز على الحبل لمدة 20 دقيقة وتمارين المعدة، هل هناك حِمية غذائية معينة أو رياضة أخرى يمكن إضافتها؟ - Quora
الوزن المثالي لطول 164 - شبكة معلوم
الغداء: 120غ لحم ستيك أو كوب جبنة قريش أو كوب ونص فول أو فصولياء أو عدس أو 120غ كفتة من دون دهون + كوب إيدام من الملوخية أو البامية أو السبانخ + كوب لبن رائب + ثلثين كوب أرز بني مبهر أو فريكة بعد ساعتين: حبة متوسطة الحجم من التفاح, البرتقال, الأجاص (الكمثرى), الدراق أو كوب بوشار او 4 أصابع ستكس مملحة. العشاء: 30غ لحمة مفرومة أو دجاج مسلوق أو 2 بياض بيض + وحبة فليفلة أو كوب سلطة ملفوف مع ليمون. كما أن الوزن المثال لطول 164 سم( للأنثى): 57كغ
إسأل أخصائية تغذية
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
مرحبا ياحوائيات
ان طولي يا طويلات العمر 164
كم الوزن المناسب عشان اوصله اوانزله
بليز ردو
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
علئ حسب العمر
والوزن الطبيعي طرح ١٠٠ سانتي من الطول يعني ٦٤
بس انا اقول علئ حسب الي يناسبك
نفس طوللي دكتوري قالي 75كويس 60كليو ما عندي مانع بالحرف قالي كذا
بس انا ابي 60 واقل
وزنك المثالي يتراوح بين ال 57 وال65
ما يزيد عن الستين.. ولا ينزل عن 57
اشوف كذا ممتاز
انتي كم وزنك حاليا ؟؟؟
الوصف
بدلة رقص مصرية كلها اناقة بدلة رقص مصرية موديلات مصر شرقى بدلة رقص مصرية فى موقع سعادتكم دوت كوم اضغط الرابط التالى للذهاب الى الموقع قسم بدل الرقص فى الموقع
مواصفات
إعلانات ذات صلة
التعليقات والمراجعة
بدلة رقص مصرية
اشتري بدلة رقص اونلاين بأسعار واضحة
بدله رقص تل
بسعر: 240 جنية مصري
دفع عند الاستلام •
توصيل لجميع محافظات مصر •
شحن سريع من 3 الي 5 أيام عمل •
روابط المنتجات
اندر
تنكري
بدل رقص
كاش مايوه
روب شتوي
Lingerie & Underwear Store
ملابس داخلية ولانجيري حريمي | شوب اب
Apr 30, 2022
بدلة رقص مصري رومنسي جدا
وافتتحت متجر يبع لقطع الإكسسوارات وملابس السهرة، حتى بدأت بتلقي طلبات تصميم بدلات الرقص من فنانات الرقص الشرقي في عام 1998. ومنذ ذلك الحين، تصمم زكي بدلات الرقص لأبرز الراقصات على الساحة الفنية. بدلة رقص من تصميم إيمان زكي, plain_text Credit: M. JOUDI
وتستلهم زكي تصاميمها الفريدة لبدلات الرقص من تصاميم الأزياء العالمية، ومن الأنماط التي تراها على الأقمشة، كما تستمد الإلهام من الطبيعة. بدلة رقص من تصميم إيمان زكي, plain_text Credit: PAPO GOMEZ
وتقول مصممة بدلات الرقص لموقع CNN بالعربية إنها تستقطب عملائها من داخل مصر ومن جميع أنحاء العالم، وقد صممت بدلات لأشهر الراقصات في مصر والعالم العربي، ومن بينهن نجمات الرقص الشرقي فيفي عبده، ودينا، ولوسي. بدلة رقص من تصميم إيمان زكي, plain_text Credit: SVEN TUPITS
وتفضل زكي الأسلوب التقليدي في الرقص الشرقي، والذي يملك إحساساً عالياً، على الرغم من أنه لا يتطلب الكثير من الحركات الاستعراضية، بحسب قولها. وتواجه زكي تحديات في عملها مثل كل المصممين، كأن يقوم بائعون بنسخ تصاميمها، واستخدام المواد بثمن أرخص وجودة أقل من أجل خفض الأسعار. كما تسببت أحداث يناير/كانون الثاني عام 2011 في تضاؤل عدد عملائها من خارج مصر.
بدلة رقص مصري كوميدي
وفي تلك الأثناء، تقول زكي أنه بالكاد كان هناك أي نوع من الترفيه في القاهرة، ولم تعد تتلقى طلبات على بدلاتها، واستغرق الأمر وقتاً للتعافي من هذه الحالة، ولكنها استطاعت إبقاء موظفيها. وتصف زكي تلك الفترة بالصعبة للغاية. بدلة رقص من تصميم إيمان زكي, plain_text Credit: tracey gibbs
وتستخدم زكي في معظم تصاميمها أقمشة التول، والدانتيل، والحرير، المزينة بالخرز واللؤلؤ. وتتميز زكي عن غيرها من مصممات بدلات الرقص الشرقي بخبرتها في تصميم الزي المناسب بحسب جسد الراقصة، إذ تستطيع أن تجعل ساق الراقصة تبدو أطول من خلال عمل فتحة قطرية بموقع استراتيجي في الزي، كما تعرف كيف تستخدم قماش الدانتيل لجعل الجانب الخلفي للبدلة أكثر انحناء. وعلى عكس المتعارف عليه في تصاميم بدلات الرقص التقليدية، تبتعد زكي في معظم تصاميمها عن الإطلالة "شبه العارية"، وتعتقد أن التنانير القصيرة لا تبدو جيدة. ولم تنس زكي أبداً نصيحة والدتها، "عليكِ أن تكونِ أميرة على المسرح".
بدلة رقص مصري الى ريال
حقوق النشر © 2022 جميع الحقوق محفوظة - متجر السعادة الزوجية يعمل بواسطة SITE123 - تصميم مواقع
أحلى رقص بالعبايه السمرا على بدلة الرقص بدأو رقصه سلو وبعدين شويه دلع وفي اخر الفيديو مافيا مافيا - YouTube
[{"displayPrice":"300. 00 جنيه", "priceAmount":300. 00, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"300", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"l9bGVsdxTeSibEQ46JsHeob6wjxNO8xKyddZ8qFMpADuFZropJm8CGBFMV7LapGiK37dFUxqR%2F%2FMW1N3q6Brn2%2BEDkpoWmnN04gP9Np4DMljBkCg2pvTPJHS8PONUO2jHbHPaqVWULPjFDjCNlEnMq4MAlRLOdegnAUoJAMM9Jhf5zNypl71HD0Sprh2JfSN", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 300. 00 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 300. 00 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.