تجربتي مع وسواس الموت وكيف تعافيت منه, قصص متعافيين من وسواس الموت ؟ علينا أن نعي بان هناك حالات شفيت من وسواس الموت, وقد وردت مشكلة علي الخبيرة النفسية في أحد مواقع الطب النفسي وأنها تعاني من اضطراب وسواس الموت وأنه في بداية مشوار التعرض إلي المرض فعليك تناول الدواء فإن الدواء جرع وفترات لا يقررها إلا الطبيب النفسي وثانياً عليك عدم الاستسلام لتلك الأفكار الهدامة ومحاولة مقاومتها والعمل علي تحويل كل فكرة سلبية إلي فكرة إيجابية والانشغال بمهارة معينة أو هواية من نوع أخر من أنواع الرياضة وابدأ الآن قبل فوات الأوان لأنك إن لم تحاول التخلص منها سوف تزداد ولن ينفع أن تعالج نفسك بنفسك حينها ". قصص متعافين من وسواس الموت, حيث ويوجد أيضاً حالات شفيت من وسواس الموت ونشرت تجاربها علي موقع حلوها فإن إحدي المريضات تقول بأنها مشيت من وسواس الموت بالاستغفار والموت والدعاء وهي من قصص المتعافين من وسواس الموت التي اردنا أن ننوه إليها والتي كانت نهاية حديثها لقد نجوت من وسواس الموت بفضل الدعاء والإرادة القوية. مصادر الموضوع طبيب نفسي دكتور نفسي في مصر
شفيت من الوسواس لكني أخاف من الانتكاس فما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
شفيت من الوسواس القهري في العبادات - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
إيقاع الألم على النفس حين يُربط بالفكر أو بالخاطرة الوسواسية يُضعفها، هذا أمرٌ أكيد، هذا التمرين يُكرر عدة مرات. بالنسبة لموضوع الشكوك الوسواسية حول الطهارة والوضوء وخلافه: العلماء الأفاضل أفادوا أن الإنسان يبني على اليقين، ولا يبني على الشك أبدًا، ومثلاً: الوضوء، الوضوء يجب أن تُحددي كمية الماء، هذا مهمٌّ جدًّا، توضئي بكمية من الماء لا تزيد عن لتر أبدًا، وتجنبي الوضوء من ماء الصنبور (الحنفية)، الرسول -صلى الله عليه وسلم- فيما ورد كان يتوضأ بحوالي لتر إلَّا ربع من الماء. إذا قللت الماء وحددت الزمن، بل قومي بتصوير نفسك عن طريق كاميرة تليفون مثلاً، وبعد ذلك تُشاهدي الفيديو، بعد أن تكملوا الوضوء، وسوف تجدين أن وضوءك كان صحيحا جدًّا. هذا يُدعم تمامًا كيفية مواجهة الوساوس. دعاء يبعد وسواس الموت. في موضوع الاحتلام وهذه الأشياء: ما شاء الله أفكارك إيجابية جدًّا، ويجب ألَّا تلتفتي إلى هذه الإفرازات أبدًا، التجاهل والتحقير التامّ هو العلاج الذي يُقدّمه الإنسان لنفسه بصورة صحيحة. والعلاجات العامة والخاصة بالوساوس هي: أن يتجنب الإنسان الفراغ، الفراغ الزمني والفراغ الذهني، تضعي أسبقية في تفكيرك، ما الذي تودين أن تقومي به في أثناء اليوم، ويكون لك برنامج واضح وجدول واضح جدًّا لإدارة وقتك، هذا مهمٌّ جدًّا.
دعاء يبعد وسواس الموت
تاريخ النشر: 2019-12-10 05:06:55
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. دكتور محمد: كانت تأتيني أفكار عند الدراسة أن لا أدرس، وبالتوقف عن المشي، وعندما توفي أخي انتكست وصرت أشعر أني بعيدة عن الناس، أستغرب من أشياء كثيرة مثل: ملمس الماء، الروح في الجسد، التنفس، أتأمل أصابعي وأشعر بهلع. مرت سنوات ولم أتعالج، وقررت الانخراط في الحياة، فتزوجت وأنجبت، ثم أجهضت الحمل الثاني، وانتكست حالتي، فوصف لي الطبيب بروزاك حبة يوميا، فتحسنت حالتي بعد شهر. كلما شفيت من الوسواس عاد مرة أخرى فماذا أفعل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وبعد سنة أصبت بوسواس الأمراض، وانتكست مرة أخرى، فوصف لي الطبيب حبتين بروزاك لمدة ثلاثة أشهر، ثم حبة لمدة ستة أشهر، فتحسنت، وبعد شهر بدأت أخاف أن أنتكس، فأخذت حبة كجرعة وقائية، لكني ما زلت أخاف من الانتكاس والحمل، والطبيب نصحني بعدم زيادة الجرعة. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ناز حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أسأل الله لك العافية والشفاء. لا شك أن ما كنت تُعانين منه هو نوع من الفكر الوسواسي القهري المُلحُّ والمتسلِّطُ، والآن ما تعانين منه هو القلق التوقعي، ليس لديك أي بوادر وساوس، وأنت على البروزاك، والبروزاك دواء رائع، ورائع جدًّا في علاج الوساوس.
تمارين الاسترخاء أيضًا مهمة لعلاج القلق المصاحب للوساوس، لأن القلق هو الطاقة التي تُحرِّك الوساوس، فأرجو أن تحرصي على ممارسة التمارين الاسترخائية، وإسلام ويب لديه استشارة رقمها ( 2136015) أوضحنا فيها كيفية تطبيق تمارين الاسترخاء، كما أنه توجد برامج كثيرة جدًّا على اليوتيوب توضح كيفية ممارسة هذه التمارين. وتناولي العلاج الدوائي. الزولفت طبعًا دواء رائع جدًّا، ودواء ممتاز جدًّا، لكن ربما يكون الـ (فلوكستين/البروزاك) أفضل نسبيًّا، لأن البروزاك لا يؤدي إلى زيادة في الوزن، ولا يؤدي إلى نعاس، وفي ذات الوقت هنالك دراسات تفيد أن بعض التوقف منه قد لا تحدث انتكاسة إذا حافظ الإنسان على التمارين السلوكية التي تحدثنا عنها. شاوري طبيبك في خصوص الدواء، وإن قال لك استمري على الزولفت فاستمري عليه. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
كلما شفيت من الوسواس عاد مرة أخرى فماذا أفعل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ آية حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أرحب كثيرًا بك في الشبكة الإسلامية، وأسأل الله تعالى أن يُخلصك من هذه الوساوس القهرية، وأنا سعيد جدًّا –أيتها الفاضلة الكريمة–على حرصك على عباداتك، وقبولك للعلّة الطبية التي تعانين منها، وهي ضمور الغدة النخامية، فأسأل الله تعالى أن يعوضك في الآخرة عن كلِّ ما فقدتِّه في الدنيا. أيتها الفاضلة الكريمة: الوسواس القهري يجب ألا يُناقش، خاصة الوساوس الدينية، ونحن لا نقول أن هذا من صريح الإيمان، إنما هو قول الرسول -صلى الله عليه وسلم- لمن أتى واشتكى من هذه الوساوس، فعليك بالاستغفار، وعليك بتحقير الوسواس، هذا مهمٌّ جدًّا، ولا تشغلي نفسك به، إنما تصرفي انتباهك. أيتها الفاضلة الكريمة: أنْقِلُ لك بشرى عظيمة، وهي أن الوساوس تستجيب لصورة فعّالة للعلاج الدوائي، خاصة الوساوس الفكرية، ووساوسك وساوس فكرية. فإن استطعت أن تذهبي إلى طبيب نفسي فهذا أمرٌ جيد، وإن لم تستطيعي فعقار (بروزاك)، والذي يُسمى علميًا (فلوكستين)، وهو دواء فاعل وممتاز وسليم، وفي معظم الدول لا يحتاج لوصفة طبية، الجرعة هي أن تبدئي بكبسولة واحدة عشرين مليجرامًا يوميًا لمدة شهرٍ، تتناوليها بعد الأكل، ثم تجعليها كبسولتين في اليوم لمدة ثلاثة أشهر، وهذه هي الجرعة العلاجية المطلوبة في حالتك، ثم تنتقلي للجرعة الوقائية، وهي كبسولة واحدة في اليوم لمدة أربعة أشهر، ثم كبسولة يومًا بعد يومٍ لمدة شهرٍ، ثم تتوقفي عن تناول الدواء.
تاريخ النشر: 2016-11-02 04:42:44
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة عمري 22 سنة، ولدي الكثير من المشاكل سأخبركم عنها، وأتمنى منكم مساعدتي. تعرضت في طفولتي للتحرش، ولم أخبر أحدا بذلك، وتغلبت على هذه المشكلة -بفضل الله-، فكنت أبث همي وحزني لربي، وكرم ربي وفير، وسامحت من قام بالتحرش بي، علما أنني أعاني من ضمور الغدة النخامية، ونقص هرمون النمو، فأنا قصيرة القامة جدا، أكملت دراسة الدبلوم، وكان البعض يعلق على شكلي قائلا بأنني فتاة بالمرحلة الابتدائية. أحب مظهري، فأنا مهذبة، وأحافظ على كل العبادات، الصلاة والصوم، وغيرها، بعد ذلك أصبحت أعاني من الوسواس القهري في العبادة، ووصل الوسواس إلى نشاطاتي اليومية، وبدأت في سب الذات الالهيه، كنت أبكي بسبب الوسواس، تحملت كل المصاعب، ولكن حينما صارت مشكلتي متعلقة في الدين انهارت أعصابي، واهتزت ثقتي، احتملت قدر الإمكان وصبرت، ولكن مشكلتي التي دمرتني هي أنني أصبحت أشك في الله، أنتم تقولون أن هذا من صريح الإيمان لأنني أكرهه، كنت في البداية هكذا، أما الآن لا، فقد أصبحت شبه مقتنعة، أرجوكم أخبروني هل أنا مسلمة؟
وشكرا.
بمجرد أن تصبح ناعمة وطرية ، يمكنك تناول الموتشي على الفور. يمكن تحويل الموتشي إلى قطع صغيرة الحجم وتناولها بعدة طرق. سيصبح موتشي طازجًا صعبًا بمرور الوقت ، لذا للحفاظ عليه ، يتم تغليفه في ورق ياباني ثم تجفيفه بالتجميد للاحتفاظ به لمدة تصل إلى عام. إذا قمت بشويها أو غليها ، فستعود إلى قوامها الأصلي المرن والمطاطي. أدوات صناعة الموتشي القديمة
الارز الذي يتم صناعة الموتشي في اليابان عن طريق طبخه و خلطه. سأوضح لكم اليوم كيفية صنع موتشي طازج محلي الصنع باستخدام أدوات في منزلك, إنها مسألة سهلة إلى حد ما
يمكنك ان تصنع موتشي منزليًا ولنقم بحشو الموتشي بحشواتك المفضلة ، أو اغمسها في طبقة مالحة أو حلوة
موتشي المطاطي لا يقاوم. سواء أكان ذلك موتشي الآيس كريم أو المحشو بحشوات الفاصوليا الحمراء و الفراولة وغيرها. طريقة الموتشي السهلة:
المكونات:
كوب طحين الأرز الحلو
كوب ماء
ربع كوب سكر
200 غرام نشا الذرة
أولا: الموتشي يتم صنعه من طحين الأرز الحلو, وهو الأفضل من بين جميع المواد الأخرى لعمل الموتشي ذا الطعم الاصلي الخاص بك. يمكنك أن تجده في المتاجر الآسيوية أو غيرها. طريقة عمل الموتشي | أطيب طبخة. ثانياً: الحشوة ممكن أن تكون من معجون الفاصوليا الحمراء والفرولة أو الآيسكريم من اختيارك.
كيفية صنع الآيس كريم موتشي: 11 خطوة - موسوعة - 2022
نقدم طريقة عمل الموتشي على موقع اطبب طبخة. اكتشفي طريقة تحضير هذا النوع من الحلى الياباني واستمنعي بمذاقه مع عائلتك واحبائك. جربي هذه الوصفة وزيني بها سفرتك! تقدّم ل… 24 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 5 دقيقة مجموع الوقت 15 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 1- إفردي ورقة زبدة على صينية. 2- في وعاء مقاوم للحرارة، أخلطي جيداً السكر ودقيق الأرز الحلو. 3- أضيفي الماء واخلطي باستمرار حتى تحصلي على مزيج متجانس. 4- غطّي الوعاء بورق نايلون لاصق بدون شدّ الاطراف وأدخليه إلى المايكرويف لدقيقة. أخرجي الوعاء من المايكرويف وحرّكي المزيج. 5- أعيدي الخطوة السابقة حتى يصبح المزيج متماسكاً ويشبه الجيلاتين. 6- أنثري القليل من دقيق الارز الحلو على سطح العمل. 7- ضعي عجينة الموتشي فوق الدقيق وانثري المزيد منه على وجه العجينة. 8- إفردي عجينة الموتشي على سطح العمل وضعيها على الصينية. أدخليها إلى الثلاجة لـ15 دقيقة حتى تبرد. كيفية صنع الآيس كريم موتشي: 11 خطوة - موسوعة - 2022. 9- أخرجي الصينية من الثلاجة. قطّعي عجينة الموتشي إلى دوائر بواسطة قطّاعة بسكويت. 10- إدهني جوانب قوالب صغيرة الحجم بملوّنات الطعام وافردي دائرة من العجين داخل كلّ قالب.
طريقة تحضير موتشي الأيس كريم معشوق الأطفال بأسهل طريقة من المنزل، موتشي الأيس كريم الياباني هي عجين يتم تحضيرها من السكر ولها قوام خاص، وهذا ما يعجعلها الإختيار الأمثل للكبار والصغار، وهناك أنواع مختلفة من الموتشي الذي قد يتم تحضيره مع الكريمة أو الفواكهة، ولكن النوع الأشهر هو موتشي الأيس كريم، واليوم نشرح لكم طريقة مختصرة وبسيطة لتجهيز موتشي الأيس كريم من منزلك في دقائق قليلة. طريقة تحضير موتشي الأيس كريم
في البداية يتم تحضير طبقة الأيس كريم، عن طريق وضع كرات أيس كريم في صينية الكاب كيك المعروفة حتى تحتفظ بالقوام الدائري، بعد إضافة ورق الكب كيك المعتاد ويوضع في الفريزر حتى تمام تحضير عجين الموتشي. ويتكون عجين الموتشي من العناصر التالية:
كوب ونصف دقيق الأرز مثل SWEET RICE FLOUR ( دقيق الظارز الحلو أو الجيلاتيني). كوب من النشا. طريقة تحضير موتشي الأيس كريم معشوق الأطفال بأسهل طريقة من المنزل - ثقفني. كوب ونصف من الماء. نصف كوب من السكر. يتم وضع الدقيق في وعاء عميق مع إضافة كافة المكونات الجافة، إضافة النشا والسكر ثم يتم التقليب جيداً حتى تمام الإمتزاج بين المكونات، ثم يتم إضافة الماء تدريجي مع التقليب بواسطة المضرب اليدوي، يتم التخلص من جميع التكتلات لنجد أنه تحول لقوام سائل بعض الشئ، وسوف يتحول إلى عجين عند التسوية وهناك طريقتان للتسوية، الأولى عن طريق المايكرويف والثانية عن طريق التسوية على البخار ولكن من الواضح أن طريقة الميكرويف أكثر سهولة، يتم تغطئته بواسطة استريتش رول ووضعه في الميكرويف لمدة 3 دقائق ومع مرور كل دقيقة يتم إستخراجه وتقليبه.
طريقة تحضير موتشي الأيس كريم معشوق الأطفال بأسهل طريقة من المنزل - ثقفني
أربعمئة غرامٍ من سُكّر البودرة. أربعمئة وتسعون ملليلتراً من الماء المُنكّه بالبنفسج واللافندر. نصف ملعقة صغيرة من الملح البحري. مكوّنات الماء المُنكّه: أربعمئة وثمانون ملليلتراً من الماء. ثلاثة غرامات من زهور اللافندر. ثلاثة غرامات من زهور البنفسج المجففة. ملعقة كبيرة من لون الطعام الأرجواني. مكوّنات الحشو: مئتان وخمسون غراماً من القشطة. خمس حبات من التين المجفف والمقطع إلى مكعبات صغيرة. ثلاث ملاعق كبيرة من العسل. القليل من الأوراق الذهبية الصالحة للأكل. طريقة التّحضير تحضير الماء المُنكّه: ترك الماء إلى أن يغلي في القدر، ثمّ يتم إضافة زهور البنسفج واللافندر، وتغطية القدر وتركه لينقع لمدة ساعة. تسخين القدر مرة أخرى وإضافة لون الطعام الأرجواني. تحضير الحشو: خلط القشطة والتين والعسل في وعاء الخلاط، وترك الخليط في الثلاجة حتى وقت الاستعمال. تحضير الموتشي: خلط جميع مكوًنات الموتشي معاً، ثمّ تصفيتها عبر مصفاة ناعمة في وعاء كبير مناسب للميكرويف. وضع الخليط في جهاز الميكرويف لمدة عشر دقائق على حرارة متوسطة وتقليب المزيج كل دقيقتين بواسطة ملعقة خشبية، حتى يتحول الخليط من الحالة السائلة إلى عجين متجانس وناعم.
2
دع أيس كريم موتشي يسخن لمدة 2-5 دقائق قبل تقديمه. أخرجي آيس كريم الموتشي من الفريزر واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 2-5 دقائق. سيسمح ذلك لعجينة الموتشي من الخارج بالنعومة إلى حالتها العادية وسيبدأ الآيس كريم من الداخل في الذوبان حتى يسهل تقطيعه أو قضمه. [2]
خذ فقط العديد من كرات الآيس كريم الموتشي التي تخطط لتناولها أو تقديمها. 3
تناول آيس كريم موتشي بمفرده في 2-4 قضمات صغيرة. التقط كرة آيس كريم موتشي بين أصابعك وتناولها في عدة قضمات. حجم وشكل كرات الآيس كريم موتشي تجعل من السهل حملها وتناول وجبات خفيفة عليها. [3]
عجينة Mochi لزجة جدًا ، لذا تجنب تناول كرة آيس كريم موتشي كاملة في قضمة واحدة. يمكن أن يكون من الصعب مضغه وخطير. 4
قطع آيس كريم الموتشي إلى نصفين وقدميه مثل التاباس. اقطع كل كرة صغيرة إلى نصفين بسكين حاد على لوح التقطيع. رتب القطع بشكل جيد على صينية تقديم وشارك آيس كريم الموتشي مع الشركة. [4]
رتبي بعض النكهات المختلفة على صينية للاستمتاع بدهنها بالألوان. يمكنك حتى التقاط نصفين وإلصاقهما معًا لإنشاء مزيج فريد من النكهات! استخدم 1-2 كرات آيس كريم موتشي في مقلاة لتحضير مشروب إسبريسو.
طريقة عمل الموتشي | أطيب طبخة
تحظى آيس كريم Mochi بشعبية في آسيا وهاواي وبعض الأماكن في الولايات المتحدة. إذا كنت تحب الموتشي ، فماذا عن تجربة هذه النسخة الباردة والحلوة؟ مكونات آيس كريم بنكهة من اختيارك 100 جرام (4/5 أكواب) دقيق أرز دبق 180 مل من الماء 50 جرام سكر نشا الذرة خطوات اتركي الآيس كريم خارج الثلاجة لبضع دقائق حتى يذوب قليلاً. نأخذ الآيس كريم بالملعقة ونصنع 10 كرات. يمكنك أيضًا استخدام أشكال الجليد. ضع مغارف الآيس كريم مرة أخرى في الفريزر لتتجمد. اخلطي الماء والدقيق في وعاء. يجب عليك عمل مجلد. ثم نخلط السكر ونقلب حتى تمتزج العجينة. غطي العجين بورق تغليف. ضعه في الميكروويف وسخنه لمدة دقيقتين. انزع البلاستيك وحرك العجينة مرة أخرى. ضع البلاستيك مرة أخرى وأعده إلى الميكروويف لمدة 30 ثانية. تُرفع العجينة وتُحرّك مرة أخرى. غطي لوح تقطيع الخضروات بغلاف بلاستيكي. ثم انشر وقم بتغطية اللوح بالنشا. تأكد من أن لديك ما يكفي من النشا حتى لا تلتصق عجينة الموتشي. نضع العجينة على لوح التقطيع ، وبعد أن تبرد ، نمدها. ضع المزيد من النشا على العجينة. نقطع العجينة ونقسمها إلى 10 قطع. خذ قطعة من العجين. افتحها في راحة يدك ولف بها ملعقة من الآيس كريم.
اصنع سندويش آيس كريم مميز مع 1-2 كرات آيس كريم موتشي ضع 1-2 كرات آيس كريم موتشي بين 2 من ملفات تعريف الارتباط ، حسب حجم ملفات تعريف الارتباط. امسك ملفات تعريف الارتباط بين يديك مثل شطيرة وعض في صنعك
[7]
جرب نكهات مختلفة من الآيس كريم والبسكويت للعثور على أفضل مزيج. على سبيل المثال ، يمكنك عمل ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة مع آيس كريم شوكولاتة موتشي أو كوكيز ريد فيلفيت مع آيس كريم موتشي بالفراولة. الاحتمالات لا حصر لها! امزج آيس كريم الموتشي لتحضير ميلك شيك بقوام
فريد. ابدأ بكمية كافية من الحليب لملء نصف كوب تقريبًا. اسكبي الحليب في الخلاط ، وضعي 2-3 كرات آيس كريم موتشي من أي نكهة تريدها ، واخلطي المزيج معًا حتى يصبح قوامه متساويًا. صبها في كوب واستمتع! [8]
تضفي عجينة الأرز على الميلك شيك ملمسًا فريدًا. يمكنك ضبط نسبة الحليب إلى آيس كريم موتشي لإيجاد التناسق والنكهة التي تحبها. 5
ضع آيس كريم موتشي على سيخ بالفواكه لعمل كبوب حلوى. ضع كرات الآيس كريم الموتشي على سيخ مع الفواكه الطازجة مثل الفراولة أو قطع المانجو أو الأناناس أو التوت الأسود أو أي شيء آخر تحبه. كن مبدعًا وحاول أن تطابق نكهات وألوان الآيس كريم مع نكهات وألوان الفواكه لصنع حلوى شيش كابوبس الجميلة واللذيذة.