ودعا الخطيب جميع الطلبة الناجحين في إمتحان شهادة الثانوية العامة للدورة التكميلية للمسارعة في الحصول على جرعتي مطعوم كورونا؛ للتمكن من دخول الحرم الجامعي واستكمال إجراءات التسجيل بعد إعلان الوحدة لأسماء الطلبة المرشحين للقبول.
انتهاء مهلة تقديم طلبات القبول الموحد | تعليم و جامعات | وكالة عمون الاخبارية
ويمكن لجميع الطلبة الراغبين في إجراء أي تعديل في طلب الالتحاق (الخيارات المخزنة سابقاً) الدخول إلى البرمجية في أي وقت، وعلى مدار الساعة خلال الفترة المحددة لعملية تقديم طلبات الالتحاق والقيام بالتعديل.
&Quot;القبول الموحد&Quot; تعلن موعد تقديم طلبات الالتحاق في الجامعات - تفاصيل | رؤيا الإخباري
وقالت الوحدة إنه يتوجب على جميع الطلبة الحاصلين على شهادة الدراسة الثانوية العامة الأجنبية من داخل أو خارج الأردن (بريطانية، أمريكية، بكالوريا،… إلخ)، تقديم طلباتهم خلال الفترة المحددة أعلاه سواءً حصلوا على شهادة المعادلة أم لا، وفي حال عدم حصولهم عليها يجري إدخال المعدل المتوقع، ثم تحميل صورة عن شهادة المعادلة الصادرة عن وزارة التربية والتعليم الأردنية حتى يجري اعتماد طلبات التحاقهم بعد تدقيقها. وبخصوص المكرمة الملكية السامية، بينت أنه على جميع الطلبة المستفيدين من احدى المكرمات الملكية السامية المنصوص عليها في السياسة العامة لقبول الطلبة ضرورة تقديم طلب إلكتروني لوحدة تنسيق القبول الموحد حتى يتمكن من الاستفادة منها، علماً بأن تقديم طلب الاستفادة من المكرمة الملكية السامية لأبناء العاملين والمتقاعدين العسكريين في القوات المسلحة والأجهزة الأمنية الأخرى (مكرمة الجيش) أصبح إلكترونياً من خلال الموقع الإلكتروني لمديرية التربية والتعليم والثقافة العسكرية من خلال الرابط الآتي: ().
وأعلنت وحدة تنسيق القبول الموحد/ التابعة لمجلس التعليم العالي في وزارة التعليم العالي والبحث العلمي في وقت سابق، بأن عملية تقديم طلبات الالتحاق الإلكترونية في الجامعات الأردنية الرسمية لطلبة الدورة التكميلية للعام الجامعي 2021 / 2022 ستبدأ اعتباراً من صباح يوم الثلاثاء الموافق 15 / 2 / 2022 وحتى الساعة الثانيـة عشرة ليلاً من يوم السبت الموافق 19 / 2 / 2022، وذلك من خلال الموقع الإلكتروني للوحدة (). ويقوم الطالب الأردني (الحاصل على معدل 65% فأكثر في الدورة التكميلية 2021 / 2022 فقط) بالدخول إلى الموقع الإلكتروني المشار إليه أعلاه وتقديم طلب الالتحاق وتخزين الخيارات، وبعد ذلك يقوم بدفع رسم تقديم طلب الالتحاق في الجامعات الأردنية الرسمية والبالغ قيمته (15) ديناراً أردنياً، باستخدام آلية الدفع الإلكتروني عن طريق "خدمة تسديد الفواتير من البنك المركزي الأردني" إي-فواتيركم (eFAWATEERcom). ويكون رقم الدفع الإلكتروني هو الرقم الوطني للطالب، وهذه الخدمة متوفرة من خلال قنوات الدفع التي تطبق هذه الخدمة، ونذكر من أهمها: مكاتب البريد الأردني المنتشرة في جميع أنحاء المملكة، الحساب البنكي الشخصي على الإنترنت، فروع البنوك الأردنية وأجهزة الصراف الآلي التابعة لها، محلات الصرافة المعتمدة (وللتعرف أكثر على آلية تقديم طلب القبول الموحد، وقنوات الدفع المعتمدة، وآلية دفع رسم طلب الالتحاق الرجاء زيارة الموقع الإلكتروني لوحدة تنسيق القبول الموحد).
نصف كوب عسل طبيعي. ثلث كوب شوكولاتة داكنة. نصف ملعقة صغيرة ملح. نصف كوب زبدة لوز طبيعية. ربع كوب من جوز الهند المجفف. طريقة التحضير
قم بخلط العسل وزبدة اللوز في وعاء على حرارة منخفضة، حتى ينتج مزيج متجانس منهما. قم بإضافة كافة المكونات التي تم تحضيرها سابقًا بعد رفع المزيج الأول من على النار، ويتم التقليب حتى الامتزاج الجيد بين المكونات. فوائد الشوفان للحصول على جسم مثالي - محتوى بلس. قم بإحضار صينية مسطحة ثم دهنها بزيت صحي ثم ضع بداخلها المزيج. تترك الصينية في الثلاجة مدة ساعة تقريبًا أو أكثر ثم يمكن تقسيم الصينية لقطع ليتم تناولها على مراحل. اقرأ أيضًا: هل الزبيب يزيد الوزن
إضافات صحية للشوفان والجرانولا
يمكن الحصول على مزيد من المتعة الغذائية والمذاق الحسن من خلال وضع بعض إضافات مناسبة لكلٍ منهما فمثلًا يمكن إضافة (الحليب والزبادي والفواكه المجففة والطازجة، والمكسرات والبذور، كما يمكن إضافة البهارات مثل: القرفة وجوزة الطيب) كل تلك إضافات يمكن مزجها مع الشوفان. بينما يمكن إضافة (العسل والفواكه الطازجة والمكسرات والبذور) مع الجرانولا. بعدما تعرفنا إلى خواص كلٍ من نوعي الحبوب أصبح بإمكاننا معرفة الفرق بين الجرانولا والشوفان، والذي يعد فرقًا بسيطًا ولكنه هام وفق رغبة كل شخص ودافعه في الاستخدام، حيث يلزم مراعاة ما يتناسب مع أجسامنا، والبحث دائما عن الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الصحية.
فوائد الشوفان للحصول على جسم مثالي - محتوى بلس
الشّوفان حلٌّ مناسبٌ للبعض
بفضل الشّوفان، تمكّن باحثون أستراليّون من معرفة سبب حساسيّة البعض على الجلوتين. فقد استطاعوا تحديد سبب معاناة البعض من الحساسيّة على الجلوتين وذلك في دراسةٍ قاموا بها وساعدت نتائجها على تطوير الفحوصات والاختبارات المتعلّقة بالحساسيّة على الجلوتين، كما تهدف إلى فتح المجال لاكتشاف علاجاتٍ جديدةٍ لهذا المرض المعروف أيضاً بـ"مرض الاضطرابات الهضميّة". لذلك، ليس عليكِ الإمتناع عن تناول الشّوفان؛ فهو آمنٌ للإعتماد في النّظام الغذائي حتّى إذا كنتِ تعانين من مشاكل في الهضم أو حساسيّة على الجلوتين. اقرأوا المزيد عن الشوفان على هذه الروابط:
ما هو تأثير الشوفان على ارتفاع ضغط الدم؟
5 فوائد مهمّة جداً لخبز الشوفان... وهكذا تحضّرونه منزلياً! ما علاقة الشوفان بسكر الحمل؟
فوائد الشوفان للحصول على جسم مثالي
فوائد الشوفان كثيرة جدًا حيث أنه يحتوي على نسبة عالية جدًا من الفيتامينات و الألياف والعناصر الغذائية اللازمة لجسم الإنسان, كما أنه يعتبر من الحبوب الكاملة التي لها دور كبير في تنشيط الدورة الدموية بجسم الإنسان. كما ان الشوفان يعتبر قيمة غذائية عالية حيث يمكن أن يكون كوب من الشوفان وجبة إفطار كافية و مناسبة، صحية، وأيضًا سريعة التحضير و تحتوي على قيمة غذائية كبيرة بالمقارنة عن غيرها من الحبوب. هيا بنا نتعرف على فوائد الشوفان. ما هي فوائد الشوفان للحصول على جسم مثالي
يتميز الشوفان بأنه يحتوي علي نسبة عالية من الفسفور والفيتامينات والألياف والبروتينات الهامة والتي تعمل علي حرق الدهون بصورة سريعة ومناسبة مما يؤدي بالشعور بالشبع لذلك يتناوله من يعانون من زيادة الوزن أثناء الحمية الغذائية الخاصة بهم. كما أن الشوفان يحافظ على صحة الجهاز الهضمي وعصر الهضم حيث أنه يساعد بصورة كبيرة في التخلص من الدهون الزائدة بصورة سريعة عن طريق الفضلات. له دور كبير في التخلص من السكر الزائد في جسم الإنسان حيث أنه يعمل بفاعلية على امتصاص السكر في الدم بصورة سريعة. والجدير بالذكر أن الشوفان له دور كبير في تسهيل حدوث عمليات الأيض في الجهاز الهضمي وتقليل حدوث الانتفاخات.