نبذة شخصية في السيرة الذاتية مندوب مبيعات
عبر أكثر من خمس سنوات عمل في مجال المبيعات؛ تمكنت من اكتشاف ما يجول في نفس كل مستهلك، وعرفت الطريقة الصحيحة التي يُمكنني من خلالها إقناع كل شخص بما يرى من منظوره الخاص، وهي مهارة بالطبع لا يُمكن التغاضي عنها فيما يخص العمل في هذا المجال، ولذلك؛ قد سعيت إلى الالتحاق بالعمل لديكم من أجل المساهمة في أن يكون قسم المبيعات بالشركة صاحب ريادة وتميز. نبذة شخصية في السيرة الذاتية بالانجليزي
No doubt that this challenging position in your great and big company requires someone who has the ability to work hard and seriously, and it is the reason why I want to work with you
I sent my Job application; after spending more than 10 Years working in this field; and getting the required skills and ability to make the best in this work position through a reputable company like yours. وختامًا؛ في نهاية هذه المقالة؛ نكون قد تعرفنا على أهمية ترك نبذة شخصية مختصرة في ملف السي في عبر كتابة نبذة عني في السيرة الذاتية بطريقة صحيحة وتعلم خطوات وكيفية كتابة نبذة شخصية، ونكون قد عرضنا أيضًا مجموعة من الأمثلة على النبذة المختصرة في ملفات الـ CV بكل من اللغة العربية والإنجليزية.
نبذة عني في السيرة الذاتية جاهزة
محاضر وصانع محتوى
انا ايمن ربيع محاضر وصانع محتوى في مجال التسويق الرقمي والبيزنس على موقع يوتيوب ووسائل التواصل الاجتماعي. حاصل على بكالوريوس في إدارة الأعمال تخصص تسويق من جامعة القاهرة بتقدير جيد جدا، وأعمل في هذا المجال من أكثر من ٥ سنوات اكتسبت خلالها الكثير من الخبرة والمعرفة. بدأت مسيرتي المهنية في مجال التسويق والأعمال مع العديد من الشركات في دول الخليج منذ عام ٢٠١٨. دائما ما أقوم بتطوير مهاراتي ومشاركة خبراتي التي أسعى لتعلمها باستمرار لمساعدة نفسي والآخرين على التقدم في حياتنا المهنية، وأقدم ذلك من خلال صناعة محتوى على قناتي بيوتيوب وحساباتي بوسائل التواصل الاجتماعي وأيضا من خلال الدورات التدريبية والمقالات على موقعي الالكتروني. كتابة نبذة عني في السيرة الذاتية. يمكنك أيضا الاطلاع على سيرتي الذاتية باللغة الإنجليزية من هنا
حكايتي مع صناعة المحتوى:
فكرة صناعة المحتوى على يوتيوب لم تكن وليدة اللحظة ولكنها كانت موجودة منذ بداية دراستي لمجال البيزنس والتسويق وزيادة شغفي بمجالاته المتنوعة. نشأت الفكرة عندما أدركت حبي واستمتاعي بمشاركة كل معلومة جديدة اتعلمها في هذا المجال، فبحثت عن عدة طرق كان من ضمنها انشاء قناة على يوتيوب ومشاركة هذه الخبرة مع الاخرين خاصة في ظل افتقار المحتوى العربي للكثير من المحتوى القيم والمفيد.
كاتب سيرة ذاتية محترف بخبرة تراكمية تجاوزت الخمس سنوات مجال السيرة الذاتية وذلك بحكم عملي في مشاريع بمجال التوظيف والاستقطاب، اطلعت فيها على المئات من السير الذاتية وجدت فيها اخطاء بسبب الجهل وعدم معرفة الطريقة الصحيحة لصياغة السيرة الذاتية، قررت بدء حساب اساعد فيه الناس بكتابه سيرهم الذاتية باحترافية وبطريقة صحيحة، بدأت منذ أكثر من سنة في كتابة السيرة الذاتية وإنشاء ملفات اللينكدان بإحترافية. خدماتنا الإحترافية كتابة السيرة الذاتية - سيرة ذاتية للتقديم على وظائف - سيرة ذاتية أكاديمية مراجعة السيرة الذاتية إنشاء ملف لينكدان مراجعة ملف لينكدان ترجمة السيرة الذاتية العربية الى الإنجليزية الإنجليزية الى عربية كتابة Cover letter صفحة الغلاف للسيرة الذاتية أسعار كتابة السيرة الذاتية والخدمات الاخرى من خلال الموقع ادناه: قوالب السيرة الذاتية
فإذا كان السبب عدوى بالكلى، فإن تناول المضادات الحيوية المناسبة من شأنه خفض نسبة الكرياتينين في الدم. في حالة الفشل الكلوي، قد يحتاج المريض إلى الغسيل الكلوي بجانب الأدوية لمساعدة الدم على التخلص من السموم والفضلات. كذلك في حالة ارتفاع ضغط الدم، فإن الالتزام بتناول الأدوية التي تساعد على خفضه سيقلل كرياتينين الدم. قد يلجأ الأطباء أيضًا إلى نصح المريض باتباع عادات غذائية معينة ، لتقليل نسبة الكرياتينين الخطرة بالدم. نصائح مهمة لتقليل نسبة الكرياتينين الخطرة بالجسم:
تجنب تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مادة الكرياتين. قلل من تناول البروتين في نظامك الغذائي. أكثر من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، مثل الفاكهة والخضروات. تناول كميات كافية من الماء والسوائل يوميًا، لتجنب حدوث الجفاف. كيف نخفض نسبة الكرياتينين في الدم طبيعيًا؟ | الكونسلتو. قلل من الملح في طعامك. تجنب الاستخدام المفرط للمسكنات، خاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs). تجنب العادات الصحية الضارة، مثل التدخين. في النهاية، نذكرك بأنه يجب عليك زيارة الطبيب فورًا عند الشك في أي أعراض غير طبيعية، والالتزام بما يعطيك من نصائح وإرشادات، من أجل تجنب أي مضاعفات صحية خطرة.
كيف نخفض نسبة الكرياتينين في الدم طبيعيًا؟ | الخليج جازيت
تحليل الكرياتين عبر موقع محيط ، فهو تحليل يوضح الكثير من المعلومات حول صحة الكلى وما مدى كفاءة وظائفها، ويقصد بالكرياتينين هو بعض المخلفات الكيميائية التي تخرج من الجسم من خلال عملية التبول، وتنتج نتيجة لأكل اللحوم لكن بشكل أقل من أيض العضلات، ترتفع معدلات الكرياتينين في الدم نتيجة وجود قصور في وظائف الكلى، حيث تعجز الكلى عن التخلص منه بشكل طبيعي، وبالتالي فيتراكم في الدم. معلومات عن تحليل الكرياتين
تحليل الكرياتينين
يتواجد Creatine وهو الحمض الأميني الكرياتين بعضلات الدماغ والجسم، وينتج من خلال تكسر Creatinine وهو مادة الكرياتينين التي تستخدما عضلات الجسم من أجل إنتاج الطاقة، ثم يتخلص منها الجسم عن طريق الكلى. لذا يلجأ الكثير من الأطباء أثناء تقييم وظائف الكلى أو تشخيص أمراض تتعلق بها لطلب عمل تحليل الكرياتينين، حيث يدل ارتفاع معدله عن انخفاض في كفاءة الكليتين. تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين - موقع المرجع. نتائج تحليل الكرياتينين
يبلغ المعدل الطبيعي لمادة الكرياتينين في تحليل الكرياتينين من 0. 84 وحتى 1. 21 مليجرام لكل ديسيلتر، وكلما زاد معدل كتلة العضلات تزداد معدله في الدم. وهذا يفسر ارتفاع معدل الكرياتينين عند الرجل أكثر من معدله عند النساء، وبالتالي فإن ارتفعت النتائج عن تلك النسبة، فأعلم أنك تقع في دائرة نسبة الكرياتينين الخطرة.
7 طرق طبيعية لعلاج ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم - ملاحم الاخبارية
رق-طبيعية-لعلاج-ارتفاع-نسبة-الكرياتينين-في-الدم
أبرزها: تقليل ملح الطعام والابتعاد عن المسكنات والتدخين
يسبب ارتفاع نسبة الكرياتينين في البول أو الدم مشكلات صحية مختلفة، ولذلك يجب عدم تجاهل هذا الأمر ولو عن طريق استخدام بعض العلاجات المنزلية الطبيعية، وفقاً لسبوتنيك. وتفصيلاً، يمكن لارتفاع مستويات الكرياتينين في البول لفترات طويلة أن يتسبب في إصابة الإنسان بالفشل الكلوي، بحسب تقرير لموقع "هيلث لاين" الأمريكي. كيف نخفض نسبة الكرياتينين في الدم طبيعيًا؟ | الخليج جازيت. وأورد الموقع 7 طرق طبيعية قال إنه يمكن الاعتماد عليها في المنزل لخفض مستويات الكرياتينين في الدم:
1- عدم تناول مكملات الكرياتينين التي تسهم في تقوية العضلات إلا تحت إشراف طبي لتحديد الجرعة المناسبة. 2- عدم الإفراط في تناول البروتينات لأنها تسبب في ارتفاع نسبة الكرياتينين في الجسم. 3- تناول الأغذية التي تحتوي على ألياف لأنها تسهم في دعم وظائف الجهاز الهضمي وأبرزها الفواكه والخضراوات والحبوب، كما أنها تسهم في خفض مستوى الكرياتينين في الجسم. 4- تناول كميات وفيرة من السوائل يسهم في خفض نسبة الكرياتينين في الجسم وعلى العكس فإن الجفاف يؤدي إلى ارتفاعها. 5- عدم تناول كميات زائدة من ملح الطعام لأنه يتسبب في زيادة نسبة الكرياتينين في الجسم.
كيف نخفض نسبة الكرياتينين في الدم طبيعيًا؟ | الكونسلتو
ارتفاع مستوى الكرياتينين
في بعض الأحيان قد يرتفع مستوى الكرياتينين عن المستوى الطبيعي وذلك بشكل مؤقت وذلك في إحدى الحالات الآتية:
تناول أدوية تؤثر على وظيفة الكلى. تناول كمية كبيرة تحتوي على اللحوم. إصابة الجسم بالجفاف. وفي حالة إذا كان مستوى الكرياتينين عالي في الجسم فإن الطبيب يطلب عمل تحليل الكرياتينين وذلك للتأكد من أداء الكبد لوظائفه بشكل سليم. ويجب المحافظة على خفض مستوى الكرياتينين في الجسم وأهم طريقة هي غسل الكلى في حالة الإصابة بالفشل الكلوي أما في الحالات العادية فذلك بالحد من ممارسة التمارين الرياضية، تناول كميات معتدلة من اللحوم والألياف الغذائية، واتباع الوصفات الطبية التي يكتبها الطبيب. أسباب إرتفاع مستوي الكرياتينين في الدم
الإصابة ببعض الأمراض تسبب إرتفاع نسبة الكرياتينين في الدم ومن هذه الحالات:
الإصابة بمرض السكري. ارتفاع ضغط الدم. التهابات الكلى. تناول بعض الأدوية مثل السيميتيدين والمضادات الحيوية. عمل الكثير من التمارين المرهقة. الإصابة بانسداد في المسالك البولية مما يعوق خروجه من الجسم. ما هي أهمية فحص مستوى الكرياتينين
فحص مستوى الكرياتينين في الجسم يعكس مدى كفاءة عمل الكلية في الجسم.
تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين - موقع المرجع
4- الإكثار من شرب السوائل
يتسبب الجفاف في رفع مستويات الكرياتينين في الدم، لذلك لا بد من شرب كمية وفيرة من السوائل الصحية، مثل الماء والعصائر الطازجة، لإبقاء الجسم رطبًا. قد يهمك: نصائح غذائية لإنقاص الكرياتينين في الدم.. حتى لا تضر الكلى
5- تقليل الملح
أكدت بعض الدراسات، أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الملح تتسبب في ارتفاع ضغط الدم، ومن ثم زيادة مستويات الكرياتيتين في الجسم. وعليه، يحب تقليل الملح المضاف إلى الأطعمة واستبداله بالتوابل الصحية، مع ضرورة الابتعاد على الأطعمة المملحة، مثل المعلبات واللحوم المصنعة. 6- تجنب الإفراط في المسكنات
لا خلاف على فعالية الأدوية المسكنة، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، في تخفيف آلام الجسم، ولكن الجرعات العالية منها قد تهدد صحة الكلى، نتيجة لارتفاع مستويات الكرياتيتين في الجسم عند الإفراط فيها. 7- الإقلاع عن التدخين
يعتبر التدخين من العادات اليومية الخاطئة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى ومضاعفاتها الخطرة، بما في ذلك ارتفاع مستويات الكرياتينين في الجسم، لذا من الضروري الإقلاع عنها. 8- الابتعاد عن الكحوليات
تشكل الكحوليات خطرًا جسيمًا على صحة الكلى، حيث وجدت بعض الدراسات أن الإفراط في المشروبات الكحوليات من العوامل التي تسبب الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، مثل الفشل الكلوي.
نسبة عمل الكلى الطبيعي وعلامات انخفاض الكرياتين عند الأطفال - أفضل إجابة
كذلك يتم الاستمرار على القيام بتناوله مرتين باليوم، حتى يتم الشعور بالشفاء. طرق علاج ارتفاع نسبة البولينا الطبية
يوجد أكثر من طريقة طبية يتم من خلالها علاج ارتفاع نسبة البولينا، وهم كما يلي:
زراعة الكلى
يلجأ الطبيب إلى القيام بهذه الطريقة عندما يتأكد تأكيداً تاماً، بأن الكليتين لا تستطيع أن تقوم بعملها أو بوظيفتها بالطريقة المطلوبة. فيلجأ الطبيب الجراح للقيام بزراعة الكلى، وهذا تعويض عن الكلى التالفة أو المتضررة. طريقة الديلزة
هذه الطريقة تتم من خلال جهاز الديلزة أو كما يطلق عليه البعض اسم "آلة التحليل بالأغشية". فهو يعمل على القيام بتنقية الدم، عبر نفس آلية أداء الكليتين بالضبط. طريقة تنشيط الكليتين
هذه الطريقة تعتمد على القيام باستخدام العلاج الطبيعي، من خلال الأعشاب. مثل البصل، الجرجير، الكرفس والبقدونس، الفجل، التوت البري، الكراث، قصب السكر. تابع أيضًا: كيف تنظف الكليتين ؟
كانت هذه نبذة عن نسبة البولينا الخطرة في الدم ، كما يمكنكم معرفة نبذة عن، البول، البولينا، أعراض البولينا، علاج البولينا بالأعشاب، طرق علاج ارتفاع نسبة البولينا الطبية.
إصابتك باضطرابات في النوم وأرق. فقدان واضح في الشهية. تورم في بعض مناطق من الجسم، ومن أمثلة تلك المناطق المعصمين والكاحلين والبطن. الشعور بألم بالمنطقة السفلية من البطن بجوار الكلى. ارتفاع في معدل ضغط الدم. القيء. الغثيان. اختلاف في كمية البول، هذا بجانب كثرة التبول. الإحساس بألم أثناء عملية التبول. البول الرغوي. البول الدموي. يطلب أيضاً من مرضى السكري بنوعية الأول والثاني. قد يمكنك الأطلاع على: تحليل وتصميم النظم واهم المجالات المرتبطة بها
تحليل الكرياتينين في البول قد يطلب منك الطبيب المعالج عمل تحليل الكرياتينين العشوائي من خلال البول، وهذا من أجل قياس نسبته بشكل وقتي، كما من الممكن أن يطلب منك عمله على مدار أربعة وعشرون ساعة. وهذا في حالة أنه يريد أن يصل لنتائج أكثر دقة، وهذا لأن نسبته تختلف على مدار اليوم، حيث تتأثر بالأكل أو الشرب أو عمل تمارين وغيرها. عند عمل التحليل عن طريق البول، يمكنك تجميع البول بوعاء من أجل تخزين البول على مدار الأربعة وعشرون ساعة، كما يلي: تخلص من البول في بداية الأمر بشكل طبيعي في المرحاض، وهذا من أجل التخلص من كميات البول المتراكمة، وهنا عليك أن تسجل الوقت من أجل البدء في الأربعة وعشرون ساعة.