ومبنى قبة الصخرة مثمن الشكل من الخارج طول ضلعه 12. 5 مترا، في داخلها تثمينه تقوم على دعامات وأعمدة أسطوانية في وسطها دائرة تتوسطها الصخرة المشرفة وتقوم عليها القبة ذات القطر 20. 44 مترا وارتفاعها عن الصخرة نحو 34 مترا. تعرضت الصخرة المشرفة للزلازل منها عام 86 هجرية /704 ميلادية لكنه لم يؤثر فيها، كما أنها تعرضت لاعتداء الصليبيين إبان فترة حكمهم لبيت المقدس، حيث اتخذوا منها كنيسة لهم ودفنوا الصليب على ظهرها وقطع قساوستهم قطعا من حجارة الصخرة، وأخذوها إلى أوروبا وباعوها بوزنها ذهبا. وبعد تحرير بيت المقدس من الصليبيين أعاد لها صلاح الدين بهجتها بيد أنها تعرضت لحريق غير متعمد، حيث يقال إن طفلا كان يصطاد حماما أوقد شمعة على سطحها فأدى إلى الحريق الهائل الذي شب بها. وفي عهد محمد بن قلاوون صنعت لها أبواب نحاسية، وفي عهد الملك الظاهر جقمق أنعم على ناظر الحرم القدسي بـ2500 دينار من الذهب و120 قنطارا من الرصاص فعمر بهما القبة من الخارج. قبتان:
أما السلطان أشرف قايتباي فقد جدد الأبواب النحاسية للمداخل الرئيسة سنة 872هـ / 1467م، وفي العهد التركي أضافوا على جنبات الصخرة المشرفة القاشاني، وفي عام 1958م قامت الحكومة الأردنية بعمليات ترميم لقبة الصخرة المشرفة استغرقت خمس سنوات وأعيد تجديدها عام 1995 م.
- صور للمسجد الاقصى من الداخل والخارج وقبة الصخرة
- قبة الصخرة المشرفة من الداخل – e3arabi – إي عربي
- بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم للحبيب
صور للمسجد الاقصى من الداخل والخارج وقبة الصخرة
فكلّف اثنين ممن يثق بهما، وهما أبا المقدام رجاء بن حيوة من بيسان ويزيد بن سلام من بيت المقدس. فأوكل إليهما ببناء قبة السلسلة الموجودة الآن قبالة الصخرة فأعجبته وأمر بالبناء على هيئتها حيث أوقف عليها خراج مصر لسبع سنوات. فاض عن بناء قبة الصخرة حوالي مائة ألف دينار فأرسلوا للخليفة عبد الملك بن مروان أن ينفقها فيما يحب. فكتب إليهما: قد أمرت لكما بجائزة لما وليتما من عمارة البيت الشريف، فكتبا إليه: نحن أولى أن نزده من حلي نسائنا فضلا عن أموالنا، فاصرفها في أحب الأشياء إليك، فأخبرهم بأن تسبك وتفرغ على القبة. أما عن دوافع بناء القبة فيدعي بعض المؤرخين أن الخليفة الأموي قام ببنائها بدافع سياسي حتى يحرم ابن الزبير من الامتياز الذي بين يديه بمكة والمدينة ويحوّل أنظار أهل الشام إلى بيت المقدس ويحرمه كذلك من الإيراد المالي من الحجاج. وكأنه بهذا الإجراء أراد أن يفرض عليه حصارا اقتصاديا. وهناك رأي آخر بأن البناء كان دينيا محضا وذلك بأن يكون للمسلمين مسجد يضاهي في جماله ما لكنائس النصارى من سحر وجمال في بيت المقدس والشام. حافظت قبة الصخرة على بنائها من ناحية معمارية وفنية كمثال لأقدم بناء إسلامي بما فيها من فسيفساء وقطع حجرية تشكل إحدى التحف الفنية المعمارية للحضارة الإسلامية.
قبة الصخرة المشرفة من الداخل – E3Arabi – إي عربي
وأمّا عند اليهود ومن منطلق أنّ الصّخرة يوجد تحتها كهف ينتهي بمحراب قديم يستطيع الشّخص النّزول إليه باستخدم إحدى عشرة درجة قديمة. ويُطلق على المحراب مصلى الأنبياء وهيكل سليمان المزعوم عند اليهود وما زال اليهود ينقّبون ويبحثون عن هيكلهم حسب ما ذكر في كتبهم الدّينية المحرّفة. وعند المسيحيّة يُطلق عليه معبد الرّب والمكان الذي حصلت به معجزة مريم عليها السّلام حسب ما ذكر لديهم في كتبهم المقدسة
قبة الصخرة من المباني الأموية التي لا زالت محافظة إلى يومنا هذا على بنيتها الأصلية. فالتغييرات التي طرأت عليها خلال تاريخها الطويل لم تتجاوز إصلاحات خفيفة بل تناولت الإكساء الخارجي والعناصر الزخرفية
الفرق ما بين قبة الصّخرة والمسجد الأقصى
لا يدرك البعض منّا الفرق بين المسجد الأقصى وقبة الصّخرة حيث يطلق البعض على البناء الذي يعلوه القبة الذّهبية المسجد الأقصى
نوضّح أنّ المسجد الأقصى هو بيت من بيوت الله وأولى القبلتين. ويغطّي المسجد قبّة فضيّة اللون وصغيرة الحجم مقارنة مع مصلى قبة الصّخرة وساحة المسجد كبيرة
أمّا الصّخرة المشرفة هي مقام مقدّس يقع قريبا من المسجد الأقصى وقبّتها ذهبيّة اللون كبيرة الحجم.
المصدر:
أطلس معالم الأقصى: ص33. بتعرف شو الرسمات الموجودة على قبة الصخرة من الداخل؟؟ ولشو بترمز؟؟
يوجد على قبة الصخرة من الداخل الكثير من الرسوم التي صنعها الأمويون باستخدام الفسيفساء، حيث كانت تحتوى على رسوم لبعض الثمار التي ذكرت في القرآن الكريم كالزيتون والعنب والتين والرمان وغيرها. معلومات ذات صلة
مصدر غني بالبروتين
أكثر الأنظمة الغذائية الفعالة التي تٌساعد في خسارة الوزن، هي التي تَحتوي على عُنصر البروتين، ولأن بذور الشيا تَحتوي على 14% من البروتين، أصبح شرطًا أساسيًا تَناول كوب من الماء مُضاف له ملعقة من بذور الشيا، للحصول على قدر كافِ من البروتين، ليُلب حاجة الجسم من البروتين بشكل يومي، بالإضافة إلى أنه يُساعد في الشعور بالامتلاء، والعمل على بناء العضلات، وخسارة الوزن بسرعة، مع خفض السعرات الحرارية باليوم. اضغط الآن
تَحسين وظائف التمثيل الغذائي
تَحتوي بذور الشيا على مجموعة كبيرة من العناصر الأساسية التي يَحتاج لها الجسم، فهي تَحتوي على أحماض أوميجا 3 ، تُعزز صحة القلب، وتٌخفض الكولسترول في الدم، بالإضافة لخفض مُستوى السكر بالدم، بالإضافة لتَحسين وظائف التَمثيل الغذائي. بذور الشيا مع الزبادي
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]طريقة استخدام بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم[/box]
حقق تَناول بذور الشيا مع الزبادي نتائج عالية، لأنها في تلك الحالة تُساهم في تَسريع عملية الحرق، خاصًة عند تَناولها قبل الخلود للنوم، كما أنها تَعمل على ضبط مُعدل النوم والمٌساعدة على الاسترخاء.
بذور الشيا مع الزبادي قبل النوم للحبيب
تاريخ سبتمبر 2, 2020
فوائد بذور الشيا مع الماء
بذور الشيا من أهم المكونات التي يَجب إضافتها في النظام الغذائي، لأنها واحدة من أهم البذور الصحية، التي تَحتوي على كمية كبيرة من الألياف، والدهون الصحية، والفوسفور، والكالسيوم، والبروتين، ولعل فوائد بذور الشيا مع الماء بالفعل قوية خاصًة للأشخاص الذين يُعانون من السمنة وتَراكم الدهون. بذور الشيا
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]فوائد بذور الشيا مع الماء[/box]
بما أن بذور الشيا تَحتوي على قيمة غذائية عالية، يُمكن استعمالها في النظام الغذائي اليومي، للاستفادة من فوائدها العظيمة لخسارة الوزن الزائد. وتلك أبرز فوائد بذور الشيا مع الماء للتَنحيف وتَدمير الدهون:
غنية بالألياف لتَحسين عملية الهضم
تَحتوي بذور الشيا على كمية هائلة من الألياف الغذائية التي تٌساعد على تَحسين عملية الهضم، وتَعزيز حركة الأمعاء، خاصًة عند تَناولها مع الماء في الصباح قَبل تَناول وجبة الإفطار، والهضم الصحي أولى خطوات الحصول على الوزن المثالي بأقل مجهود، وبأسرع نتائج. تُساعد في إنقاص الوزن
دراسات كثيرة تَم إجراؤها على أشخاص كثيرة كانوا يُعانون من الوزن الزائد وبفضل تَناولهم لبذور الشيا مع الماء خاصًة عندما يُصبح الماء مثل الهلام، استطاعوا خسارة وزنهم بسرعة كبيرة، حيث تٌساعد بذور الشيا على امتصاص الماء بوزن 10-12 مرة، مع تَعزيز الشعور بالشبع، بفضل الطبقة الهُلامية التي تٌشكل حول منطقة البطن، وبهذا لن يَتم تناول كميات كبيرة من الطعام، وبالتالي تُساعد في خسارة الوزن بسرعة أكبر.
ما هو الاستهلاك اليومي من الشيا؟
عندما نسمع عن خصائص مادة ما ، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو استهلاكها. كم مرات؟ وكم مقدار الكمية ؟ وينطبق الشيء نفسه على مقدار تناول بذور الشيا. تتمتع بذور الشيا بخصائص فريدة تجعلنا نفكر على الفور في المقدار الذي نستهلكه يوميًا لتلبية احتياجات الجسم. في الحقيقة وبشكل عام ، لا يوجد حد معين لكمية الشيا المستهلكة في اليوم ، ولكن يوصى عادةً باستخدام 20 جرامًا (ملعقتان كبيرتان) مرتين يوميًا. قد يكون هذه الكمية مرتفعة قليلاً ، ولكن يعتمد ذلك على السبب الذي تستخدم فيها الشيا سواء لتحسين ألياف جسمك أو لزيادة أحماض أوميغا 3 الدهنية او الكالسيوم. فإذا كانت بذور الشيا هي أهم مصدر لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، فإن ما بين 15 و 20 جرامًا من بذور الشيا يمكن أن تلبي احتياجاتك اليومية بالكامل. الجميل انه لا يواجه معظم الناس مشكلة في هضم الشيا بعد تناوله. فالاغلب أجسادهم متوافقة تمامًا مع الشيا ، ولكن في بعض الحالات ، قد تكون هناك مشاكل في الجهاز الهضمي. وترجع هذه المشكلات في الغالب إلى حقيقة أنك تستهلك كمية أقل من الألياف. وهذا هو السبب في أن تكيف الجسم مع الشيا يستغرق بعض الوقت.