فوائد الزنجبيل للمهبل
يمكن أن يساعد مستخلص الزنجبيل في حدوث موت الخلية المُبرْمَج في داء المشعرات المهبلية (وهي عملية يتم فيها التخلص من الخلايا المريضة وغير الضرورية)، ولكن نؤكد أن ذلك لا يعني استخدام المكملات لعلاج أي عدوى مهبلية بدون استشارة الطبيب، فهذه النتائج تحتاج إلى مزيد من الأبحاث، وتمت في ظروف معملية خاصة. فوائد الماش والفلفل الأبيض والزنجبيل - موضوع. تعزيز صحة المخ
يمكن أن يساعد الزنجبيل على تعزيز صحة المخ ووظائفه، وذلك حسب دراسة أجريت على مجموعة من النساء في منتصف العمر ممن يتمتعن بصحة جيدة، أظهرت النتائج أن مستخلصات الزنجبيل يمكن أن تساعد على تعزيز الذاكرة..
هل الزنجبيل مضر للمرأة؟
على الرغم من أن استخدام الزنجبيل يعتبر آمناً عموماً، إلا أنه من الممكن أن يكون له بعض الآثار الجانبية، وذلك كما يلي:
يمكن أن يسبب تهيج والتهابات الفم، وحرقة المعدة. من الأفضل تجنب استخدام الزنجبيل في حالة تناول الأدوية التي ترقق الدم "مضادات التخثر". يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه في حالة وجود حصوات المرارة. والآن عزيزتي القارئة، بعد أن تعرفتِ على فوائد الزنجبيل للمرأة، نؤكد على أهمية استشارة الطبيب في حال وجود أي مشكلة صحية، وعدم الاعتماد على الزنجبيل كعلاج لها، واستشارة الطبيب قبل تناول مكملات الزنجبيل.
فوائد الماش والفلفل الأبيض والزنجبيل - موضوع
فوائد الزنجبيل وأضراره وطرق تحضير المشروب اللذيذ
صحة هند النحاس 24 سبتمبر 2021
فوائد الزنجبيل
الزنجبيل نبات مزهر نشأ في جنوب شرق آسيا ثم انتشر لأنحاء العالم، ويكثر ظهوره في الصين، والمكسيك، والباكستان، وجامايكا، ويجلب أفضل أنواع الزنجبيل من مدينة جامايكا. ويعد الزنجبيل من بين أصح وألذ التوابل على هذا الكوكب، وينتمي إلى عائلة Zingiberaceae، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالكركم والهيل والخولنجان. ما هي طريقة تضييق المهبل بالزنجبيل؟. ويمكن استخدامه طازجًا أو مجففًا أو مفروما أو زيتا أو عصيرا، حيث تعتمد كثير من وصفات الأطعمة على إضافته مع البهارات للطعام، لما يمتاز به من نكهة بارزة ورائحة فريدة، ناهيك عن إضافته مع الحلويات والمربى والمشروبات الساخنة. والزنجبيل من أكثر النباتات التي تحمي الجسم من الأمراض وتقوي الجهاز المناعي، وما سنذكره من فوائد الزنجبيل في هذا المقال هو نقطة في بحر عظمته، وذكره الله تعالى في القرآن الكريم إشارة إلى نعيم أهل الجنة "وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا". لذا سنعرض أهم فوائد الزنجبيل وطريقة إعداده لئلا نحرم أنفسنا من هذا النبات العظيم. فوائد الزنجبيل وأضراره
الزنجبيل له تاريخ طويل في الاستخدام في مختلف أشكال الطب التقليدي والبديل، فيما يلي أهم فوائد الزنجبيل التي يدعمها البحث العلمي:
فوائد الزنجبيل الأخضر
• الزنجبيل غني بالجينجيرول "Gingerol": وهي مادة ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات واللأكسدة.
الزنجبيل
وفي هذا المقال سيتم التعرف على القيمة الغذائية لزيت الزيتون، وأهم فوائد زيت الزيتون للمهبل عند المرأة، وطريقة استخدامه لذلك بالإضافة إلى فوائده الأخرى العامة وخاصة عند تناوله على الريق صباحًا. القيمة الغذائية لزيت الزيتون
تأتي فوائد زيت الزيتون للصحة العامة نتيجة لاحتوائه على عدد كبير من المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية المفيدة للصحة، ومنها: الطاقة والدهون غير المشبعة مثل حمض الأوليك غير المشبع ومضادات الأكسدة، والكاليسيوم والحديد والصوديوم ومركب أوليوكانثال، بالإضافة إلى فيتامينات مغذية للجلد كفيتامين أ، د، ك، ه.
ما هي طريقة تضييق المهبل بالزنجبيل؟
تمرينات كيجل لتضييق المهبل قد يكون هناك طرق رياضية لتضييق المهبل أيضاً ومن هذه الطرق هي تمرينات كيجل الشهيرة، وهي أن تقومي بحبس البول أثناء التبول ثم تركه وتكرري هذا التمرين لعدة مرات أثناء التبول. أو أن تقومي بعمل تمرينات كيجل أثناء النوم فتتصرفي وكأنك تقومي بحبس البول مع شد البطن والمؤخرة وترك هذا وتقوم بالحبس ثم بالترك وهكذا، وتكرري ذلك ثلاثون مرة باليوم للحصول على نتائج جيدة، فتمرينات كيجل من التمرينات السهلة والفعالة جداً دون التدخل لجراحة وتوتر. ومن الممكن أن تقومي بها أثناء الجلوس أو الوقوف أو النوم، وأثناء التبول، فهي تمرينات سهلة ولا تأخذ وقت كبير للقيام بها، لكنها تعطي نتيجة ممتازة بالرغم من بساطتها إذا قومتي بالاستمرار عليها. وأيضاً تمرينات اليوجا قد تكون مساعدة لكي فهي تقوم بتقوية عضلات الحوض وتقوية عضلات الجسم بشكل عام، بالإضافة إلى فوائدها النفسية، فتعتبر تمرينات اليوجا مفيدة من الناحية النفسية والجسدية. استخدام الملح للمهبل تقوم بعض السيدات باستخدام مسحوق الملح مع الماء كغسول للمهبل وخاصة في فترة النفاس لكي يقوم بتنظيف المهبل وتعقيمه كما أنه يخفف الألآم، ولكن يجب الحرص الشديد على إلا يتم استخدامه داخل المهبل مباشرة لتجنب الأضرار التي قد تصيب المهبل نتيجة لذلك الاستخدام الخاطئ.
أ خذ البروبيوتيك (بالانجليزية: Probiotics) ، التي تعمل على استعادة توازن البكتيريا الجيدة داخل المهبل. عدم غسل المهبل داخلياً، حيث يمكن فقط غسل الجزء الخارجي في الماء والصابون. الإكثار من أكل اللبن، لاحتوائه على البكتيريا النافعة. اقرأ أيضاً: علاج توسع المهبل بالاعشاب
الاطعمة التي تزيد قلوية المهبل
تشمل أهم الأطعمة التي تزيد قلوية المهبل والجسم بشكل عام الخضروات والفواكه، وفول الصويا، والأفوكادو، وبعض المكسرات، والبقولبات. اقرأ ايضاً: غسول بيكربونات الصوديوم للحمل
هل تؤثر درجة حموضة المهبل على الخصوبة؟
يمكن تعريف العقم على أنه فشل الزوجين بالإنجاب بعد ممارسة الجماع الغير المحمي المنتظم لمدة تزيد عن 12 شهراً، حيث وجد أن 20-30% من الازواج يعانون من العقم الغير معروف سببه، حيث اثبت أن درجة حموضة المهبل تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على وظيفة الحيوانات المنوية بعد الجماع ولكن لا يوجد أي ادلة تثبت علاقتها بالعقم الغير معروف سببه.
يفيد زيت الزيتون في طرد السموم من الجسم، وخاصة سموم الكبد، حيث أن تناول ملعقة من زيت الزيتون صباحًا مع عصرة من الليمون الحامض على الريق قبل الإفطار يخلص الكبد من السموم ويطرد حصوات المرارة فيصبح الجسم أكثر طاقة ونشاط وتصبح البشرة صافية خالية من الهالات السوداء. يساهم في علاج الإلتهابات وخاصة التهابات المفاصل والعظام، فهو من أشهر العلاجات الطبيعية المفيدة في تسكين آلام التهابات المفاصل والروماتيزم، كما أن تدليك المفاصل بزيت الزيتون يحسّن من حركة المفاصل ويحد من تورماتها. يعمل زيت الزيتون على زيادة معدل حرق الدهون المتراكمة في الجسم وذلك لخلوه من الكوليسترول الضار وغناه بمضادات الأكسدة التي تعزز عملية التمثيل الغذائي والحرق وتساعد على خسارة الوزن والتخلص من السمنة المفرطة. يساهم زيت الزيتون في خفض ضغط الدم الشرياني ويحافظ على سلامة الأوعية والشرايين لقدرته على خفض معدلات الكوليسترول الضار في الدم وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والحماية من الجلطات. يعمل زيت الزيتون على خفض معدلات سكر الجلوكوز في الدم مما يعني أنه ذو فائدة كبيرة بالنسبة لمرضى السكري. المراجع
مقالات متعلقة
العناية بالجسم
1661 عدد مرات القراءة
في الأشهر الـ 12 منذ رحلتها الأولى ، أكملت شركة Ingenuity رحلاتها المعقدة بشكل متزايد ، حيث سجلت إجمالي 46 دقيقة في الجو وسافرت 3. 6 ميل (5. 8 كيلومترات) عبر 25 مهمة منفصلة. وشهدت أحدث رحلة للطائرة ، والتي تمت في 8 أبريل ، أنها سجلت رقماً قياسياً جديداً في السرعة بلغ 12. 3 ميلاً في الساعة (5. 5 متر في الثانية) بينما قطعت مسافة قياسية بلغت 708. 4 متر. اخبار دوليه - الصين تسجل قرابة 20 ألف إصابة جديدة بفيروس كورونا - عيون الخليج. أطول وقت في الهواء خلال رحلة واحدة هو 169. 5 ثانية ، تم تسجيله في مهمة الصيف الماضي. بأداء يفوق التوقعات، قام الفريق في مختبر الدفع النفاث بتحويل الإبداع من مشروع عرض تقني إلى مرحلة عرض عمليات بعد أربع رحلات فقط، وهي خطوة مهدت الطريق للطائرة المروحية لمساعدة المثابرة في استكشافها للكوكب البعيد حيث تسعى للعثور على دليل على الحياة الميكروبية القديمة. منذ ذلك الحين تستخدم الطائرة الكاميرات الموجودة على متنها لتصوير التضاريس لمساعدة فريق مختبر الدفع النفاث على تخطيط مسارات آمنة وفعالة للمثابرة لاتخاذها بين المواقع المهمة. ولكن كما قد تتوقع مع قطعة من المجموعة الجديدة، لم يكن كل شيء سلسًا بالنسبة إلى Ingenuity وكان على الفريق التغلب على العديد من المشكلات الفنية على طول الطريق.
اخبار دوليه - الصين تسجل قرابة 20 ألف إصابة جديدة بفيروس كورونا - عيون الخليج
ننشر لكم اهم الاخبار في البحرين اليوم حيث تأهلت ست فرق من جامعة البحرين إلى نهائيات المسابقة الوطنية لبرامج "الشركة" الذي تنظمه مؤسسة "إنجاز البحرين"، من بين عشر فرق في فئة الجامعات لعامي 2021/2022. وهنأت رئيسة جامعة البحرين الدكتورة جواهر بنت شاهين المضحكي، الفرق المتأهلة بهذه المناسبة، مشيدة بجهود ومبادرات "إنجاز البحرين"، التي تهدف إلى دعم وتطوير قطاع الشباب بالمملكة، وقالت: "إن الحماس وروح الابتكار والمبادرة التي يتميز بها طلبة جامعة البحرين تدعو للإعجاب، ولذلك فإنها تلقى من إدارة الجامعة كل الدعم والتيسير أملاً في رؤية شباب مملكة البحرين وهم يدفعون بملكات الإبداع والابتكار إلى حدودها القصوى". ومن الفرق المتأهلة للمرحلة النهائية، فريق "إدن للفن" بمشروع إنشاء شركة رقمية لبيع المنتجات الفنية ذات الجودة العالية، بأسعار معقولة، لدعم الإنتاج المحلي، وتعزيز فكرة الاقتصاد الإبداعي في مملكة البحرين، من خلال بحث وتطوير المنتجات الفنية، وتحويلها لصناعة محلية. وشارك أعضاء فريق (Digit Budget)، بمشروع إنشاء منصة إلكترونية، وتطبيق للهواتف الذكية، يهدف إلى خلق تجربة تسوق ممتعة وسهلة للعميل. والتشجيع على التحكم بالميزانية وتقليل الإنفاق، وتنبيه المستخدم عندما يكون على وشك تجاوز الميزانية التي حددها.
أثار تسجيل مصور وصل عدد مشاهداته إلى أكثر من خمسة ملايين على تويتر، غضبا بعدما أظهر عناصر من شرطة نيويورك وهم يوقفون طفلا أسود لسرقته كيسا من رقائق بطاطس. وأفادت شرطة نيويورك أنها تحقق في التسجيل المصور الذي تم تداوله ويظهر عناصر تابعين لها وهم يوقفون صبيا أسود يبلغ ثمانية أعوام بعد ضبطه وهو يسرق كيس رقائق بطاطس. An 8-year-old Black boy in New York was detained for allegedly stealing a bag of chips from a store. A bystander reacted and filmed the moments the officers pushed the crying boy into the back of a patrol car. The police department said they were reviewing the incident
— TRT World (@trtworld) April 21, 2022
والفيديو الذي وصل عدد مشاهداته إلى أكثر من خمسة ملايين على تويتر يظهر الصبي باكيا ويداه خلف ظهره بينما يقتاده ضابط شرطة أبيض من قسم شرطة سيراكيوز إلى سيارة دورية. ويسمع في التسجيل صوت مصور الفيديو وهو يقول للشرطي "ما الذي ستفعله؟"، ليجيبه الأخير وهو يمسك بالصبي "احزر! احزر ما الذي سأفعله! ". ويرد شرطي آخر بأن الصبي "يسرق أشياء"، قبل أن يتهمه المصور بمعاملته على أنه "مجرم" ويعرض دفع ثمن كيس رقائق البطاطس.