معرفة العلاقة بين التغذية الصحيحة للفرد والسلامة والقدرة على الإنتاج والعمل الجيد. ولذكر ما سبق نقدم لكم تحضير شامل للمادة بالإضافة الى اوراق العمل لكل درس من دروس المادة
ويشمل التحضير على الاتي:
ونقدم لكم أيضاً كل ما يخص مادة المهارات الإدارية تحضير + توزيع + أهداف
المرفقات
عروض بوربوينت +حلول وملخصات + نماذج اختبارات+ الخرائط الذهنية+ الكتب المدرسية+ أوراق عمل لكل درس+ اوراق قياس لكل درس+ سجل انجاز المعلمة+ سجل انجاز الطالبة+ خرائط ومفاهيم+ المصادر والاثراءات. لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا
يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:👇🏻
إدارة الوقت وعلاقتها بالأداء الوظيفي لمنسوبي شـرطة منطقة جازان
– حاول معرفة سبب الزيارة إذا كانت بخصوص العمل حاول إنجازه لهم بسرعة أو وكّل الآخرين أو أخبرهم بما يجب عمله. – من الاقتراحات في حال قدوم زوار عندك قف وابقى واقفاً وحاول التحدث مع الزائر وأنتم واقفون حتى يستشعر مدة انشغالك. – يمكنك الاعتذار لهم و إعطائهم موعدا يناسبك. – حاول عدم التحدث في مواضيع عامة أو بغير هدف ا لزيارة لتختصر الوقت. – إذا كان لديك سكرتيرة اتفق معها على نظام معين لتخليصك من الزوار الغير مرغوب فيهم من خلال تذكيرك بالمواعيد اللاحقة وغيرها………
– إذا كنت موظفاً عاديا حاول الاستعانة بزميلك في العمل. – حاول لقاء الزوار في قاعة الاجتماعات أو في مكتب زميل آخر ، وليس في مكتبك. – حاول وضع ساعة كبيرة أمامك وانظر إليها دائماً لتُشعر الآخرين أنك مشغول وبانتظار شيء ما. إدارة الوقت وعلاقتها بالأداء الوظيفي لمنسوبي شـرطة منطقة جازان. – إذا لم يستشعر زائرك بعد كل هذا حاول أنت الخروج من المكتب لأي حجة. – إذا أردت أن تعمل بدون مقاطعة اجعل عندك مكان خاص تعمل به و اجعل شخصاً يعلم مكانك للاتصال بك عند الضرورة. عدم التفويض:
– يجب أن يكون التفويض فعالا بمعنى أن تختار الشخص المناسب للقيام بالعمل كما لو أنك أنت الذي قمت به أو حتى بنسبة (80% فما فوق). الاجتماعات:
– الاجتماعات مهمة ولكن الأهم هو الخروج بنتائج وعدم إضاعة الوقت بنشاطات غير منتجة.
(إدارة الوقت وتحديد الأولويات، عجلة الحياة) | Majmaah University
تعويد الطالبة على التخطيط وتنظيم كل عملية، ونبذ العادات السيئة والسطحية. التصرف السليم في دخل الأسرة كي يتحقق لها أفضل مستوى معيشة ممكن للعيش لأسرة في حدود دخلها. تحديد الاستراتيجيات الفعالة في إدارة المنزل، وتعويد الطالبة على التمتع بنظرة معقولة للتحكم في المنزل توضح الاستراتيجيات المتوافقة مع التطور الحالي، والتي يمكن أن تخفف الكثير من الأعباء. تنمية الروح النقدية والجمالية للفرد مع التوجيه على طريقة اختيار الأقمشة والملابس، وإدخال التقنيات العلمية لرعايته وحمايته، وتأريخه للمظهر العام. تنمية الاستعدادات العلمية للشخصية، والتعليم في إطار ممارسة مجهودات الإرشاد واحترامها، وفتح الطريق له في بالقدر المناسب للاعتماد على نفسه في مواجهة ظروف الحياة. (إدارة الوقت وتحديد الأولويات، عجلة الحياة) | Majmaah University. توفير فرص للفرد لتحليل بعض الصناعات من خلال استخدام المواد المحلية التي تساعد على رفع مستوى دخل الأسرة. وتساهم في رفع مستوى الدخل على مستوى الدولة بما يتناسب مع إمكانات الفرد على مستويات متميزة. الاستفادة من عمل الأشغال اليدوية لشغل وقت الفراغ الاستمتاع بصناعة مفيدة ومثمرة. توسيع العادات الصحية والغذائية
وتوضيح علاقة الفرد لتكوين الشخصية، وتأثير ذلك على الفرد وكذلك على المجتمع بالكامل.
مهارات إدارة الوقت .. كيف يمكنك تحقيق أقصى استفادة من وقتك؟
8- عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى 0, 05 فأقل في اتجاهات أفراد الدراسة باختلاف متغير العمر، والرتبة العسكرية، وعدد سنوات الخدمة، والمؤهل العلمي، والحالة الاجتماعية. أهم التوصيات:
1- يجب تشجيع قيادات شـرطة منطقة جازان بالقيام بالتخطيط للوقت من خلال التحفيز والدعم في تحديد المهام القابلة للتأجيل. 2- إلزام منسوبي شـرطة منطقة جازان بالتعامل مع الجمهور والمراجعين بشكل فعال بما يدعم الأداء الوظيفي. 3- تكليف القيادات بشـرطة منطقة جازان على ممارسة عملية التفويض الفعال للمهام لمرؤوسيهم بما يوفر لهم وقتاً لأداء مسؤولياتهم ويسهم في تطوير الأداء الوظيفي. 4- اعتماد برامج تدريبية متخصصة لإدارة الوقت لمنسوبي شـرطة منطقة جازان، بما يعزز من مهارات إداراتهم للوقت ويحد من مضيعات الوقت. 5- العمل على إعداد قائمة بالأعمال والمهام اليومية والأسبوعية لمنسوبي شـرطة منطقة جازان لتفعيل إدارة الوقت. 6- إلزام منسوبي شرطة منطقة جازان بتطبيق التقنيات والوسائل الحديثة لإدارة الوقت بشكل فعال. Study Title: Time Management and its Relationship to the Job Performance of Jazan Region Police Personnel
Student: Hassan Mohammed Ayedh Aseri
Advisor: Prof. Tahsin Ahmad Tarawneh
Research Problem: the research problem underlined in the following main question: what is the relationship between time management and job performance of Jazan Region Police Personnel?
6 مضيعات للوقت عليك تجنبها
• لا تستخدمِ الهاتف بدلاً عن رسالة رسمية مهمة. • لا تستخدم الهاتف لمناقشة المسائل الحسَّاسة؛ لأن الحديث الهاتفي ينقُصُه التأثيرُ الذي يحدُث في أثناء المقابلة وجهًا لوجه، ولا لمناقشة الموضوعات المعقَّدة؛ لأن القدرةَ على الانتباه في الهاتف محدودة، وأنت لا تدري بحال الطَّرَف الآخر، ولا بالصوارف التي يمكنُ أن تصرفَه عن محادثتك. • إذا كنت مشغولاً بأمرٍ يؤذيه الانقطاع عنه، فاستعِنْ بجهاز تسجيل المكالمات لتعرفَ مَن اتصل بك، وما الرسالة التي تركها لك، لتردَّ عليه في الوقتِ الملائم لك، أو اطلب من أحد أن يردَّ على الهاتف، ويعتذر عنك، لانشغالك، وأخذ المعلومات اللازمة من المتَّصل. • عند البدء في مكالمة يستحسن أن يُعرِّفَ المتَّصلُ بنفسه مباشرة، وأن يوجزَ عبارات التحية والمجاملات. • تخصيص وقت معيَّن في اليوم إن أمكن لإجراء الاتصالات الهاتفية. • التعرف على أوقات مَن تريد الاتصال بهم لاختيار أنسَبِها، وأغلب الناس لا يُطيلون الحديثَ قبيل ساعة الغَداء، أو قبيل الانصراف. • يفيد - في بعض المكالمات - أن يكتبَ الإنسان على ورقة الموضوعات التي يودُّ الحديثَ عنها، حتى لا ينسى منها شيئًا. • المبادرة بالاتصال بمن تتوقَّعُ أن يتصلَ بك، ومِن عادته الإطالة في الكلام.
ضع قائمة باسم (مضيعات وقتي) وتضم الأنشطة التي تأخذ الكثير من وقتك ولكنها لا تساهم في إفادتك لا دنيوياً ولا أخروياً. وبعد أن تحدد مضيعات وقتك وتدرك كم من آثارها السلبية التي آذتك تخلص منها بإدارتك الناجحة للوقت بالخطوات التالية: * راجع أهدافك وخططك وأولوياتك: فالإنسان الذي ليس لديه أهداف واضحة وليس لديه خطط وأولويات في حياته كيف يمكنه تنظيم وقته! وقد يكون لديك أهداف لكنك لا تحسن التعامل مع الوقت وتتهرب من مسؤولياتك وتغرق في مضيعات وقتك لذا عليك دوماً مراجعة أهدافك وخططك وأولوياتك. * احتفظ بخطة زمنية لأعمالك: إن الخطة الزمنية والتي تدون فيها المدة التي سوف تقضيها لإنجاز عملك تساعدك على الإدارة الجيدة لوقتك. * ضع قائمة إنجاز يومية: دون في قائمة الإنجاز اليومية الأعمال التي تريد أداءها وعند وضعك إياها تذكر أن تحافظ على هذه الممارسة يومياً وأن لا تبالغ في كتابة الكثير من الأعمال وحدد الأهم وانطلق منه وأعط نفسك راحة في الإجازات لكي لا يصيبك ملل الروتين. * أغلق منافذ الكسل والتراجع: النفس البشرية قد تهرب عندما تواجهها المهام الصعبة وتميل للكسل والراحة لذا عندما تهرب اطرح على نفسك هذا السؤال: ما أفضل شيء أستغل فيه وقتي في هذه اللحظة وسوف يريحني إنجازه؟ وتذكر أن النجاح يبدأ بمواجهة المهمات الصعبة والإيمان بقدرتنا على تحقيقها.
حديقة العريجاء. استراحة الوكر. حديقة العريجاء الغربية. حديقة مكوك البوادرة. أهم المراكز التجارية والأسواق في حيْ الْعريجاء الرياض
يوجد في الحي الكثير من المراكز التجارية والأسواق الهامة والتي لا غنى عنها من قبل العملاء، حيث توفر تلك المراكز التجارية والأسواق كافة السلع الغذائية والأجهزة الكهربائية وغيرها من المنتجات ومن بين أشهر تلك المراكز الهامة ما يلي:
مركز النمر الغربي. أسواق ومخابز ركن الأزهري. سوق كماليات المسلم. اسواق القرية. تموينات العبار. أهم المؤسسات التعليمية في حيْ الْعريجاء الرياض
يعد حيْ الْعريجاء الرياض من الأحياء السكنية التي توفر كافة الاحتياجات للسكان بها، فهو لا يوفر الخدمات والمستلزمات الغذائية فقط، بل يوفر المؤسسات التعليمية التي لا غنى عنها من قبل الجميع، ومن بين أهم المؤسسات التعليمية المتوفرة في الحي فهي على النحو التالي:
مدارس المجد الاهلية. مدارس رواد الفضيلة. مجمع مدارس بنات ابتدائي ومتوسط. خريطة مخارج الرياض. مدرسة الليث بن سعد الإبتدائية. مدرسة مالك بن أنس. أهم الخدمات الطبية داخل حيْ الْعريجاء الرياض
من بين الخدمات المميزة التي تتوفر داخل الحي أيضا هي الخدمات الطبية التي تقدم على أعلى مستوى، كما أن الإمكانيات المتوفرة في تلك الأماكن تعتبر هي الأفضل أيضا وبالنسبة إلى الخدمات الطبية المتوفرة في الحي فهي كالتالي:
المستشفيات والمراكز الطبية:
مستشفى الجافل.
حي العريجاء الرياض | فرصة لامتلاك عقار سكني أو تجاري في احد الأحياء الراقية
عبدالرحمن الهويمل
المدرسة المثالية
يذكر أن تعليمات وزارة التربية والتعليم قد تضمنت التأكد من توفر ضوابط السلامة في المباني المدرسية لتحقيق متطلبات مشروع المدرسة المثالية في تحقيق إجراءات السلامة، كسلامة التمديدات الكهربائية، وتوفير طفايات الحريق، وتعريف الطلاب من قبل المعلمين بمصادر الخطر، ووجود لوحة السلامة من المواد الكيميائية، ووجود أجهزة للكشف عن الدخان، ووضع غرفة التدبير المنزلي في مدارس البنات بالدور الأرضي، وفحص الفرن الكهربائي، ومناسبة التهوية والإضاءة وعدم تحميل المقابس فوق طاقتها. عبدالرحمن السلمان
لجنة متابعة
جدير بالذكر أن "وزارة التربية والتعليم" قد كشفت لوسائل الإعلام عن قرار يقضي بتشكيل لجنة لتطوير المباني قبل أكثر من خمسة أعوام برئاسة سمو نائب وزير التربية والتعليم لتعليم البنات السابق الأمير الدكتور خالد بن عبدالله المشاري آل سعود وعضوية كل من وكيلي الوزارة للمباني بتعليم البنين والبنات ووكيل الوزارة للتطوير التربوي ووكيلي الوزارة للشؤون المدرسة بتعليم البنين والبنات واثنين من مديري إدارات التربية والتعليم وخمسة من المختصين وذوي العلاقة من داخل وخارج الوزارة يختارهم رئيس اللجنة.
مجمع توليب الطبي. مستشفى الملك سلمان. مجمع الحكيم الطبي. الصيدليات:
صيدلية وردة الدواء. صيدلية السقاف. صيدليه المتحدة. صيدلية النهدي. صيدلية أركان الرياض. أهم الأحياء المجاورة إلى الرياض حيْ الْعريجاء
يتميز حيْ الْعريجاء الرياض بالموقع المناسبة في منطقة غرب الرياض ويوجد من حوله مجموعة من افضل احياء الرياض والتي تقوم هي الأخرى بتوفير خدماتها إلى الحي ومن بين أشهر تلك الأحياء ما يلي:
حيْ الْعريجاء الوسطى. حيْ السويدي الغربي. خريطة مخارج الرياضية. حي طويق. أهم الشوارع المميزة داخل حيْ الْعريجاء الرياض
لا يتميز الحي بتنوع العقارات التي توجد به فقط بل يمتاز الحي بالكثير من المزايا الأخرى والتي من بينها توزيع العقارات بشكل جيد داخل الشوارع الرئيسية والفرعية التي توجد داخل الحي، ومن بين أهم الشوارع المتوفرة بالحي فهي كالآتي:
شارع وادي حنيفة. شارع الإمام أبي حنيفة. طريق المدينة المنورة. طريق حمزة بن عبد المطلب. أهم محطات المترو في حيْ الْعريجاء الرياض
يتميز الحي بالكثير من المزايا والتي من بينها توافر محطات المترو بداخله، وعن أقرب محطات المترو التي توجد في الحي فهي على النحو التالي:
محطة طريق المدينة المنورة. عقارات للايجار في الرياض وحي العريجاء
عند التخطيط إلى الانتقال إلى الحي عليك أولا الإطلاع على العقارات السكنية المتاحة للبيع أو للايجار داخل الحي، ومن بين أشهر تلك العقارات التي يمكنك الإطلاع عليها فهي كالآتي:
شقق للايجار في الرياض.