علاج الخوف عند الاطفال بخطة مشتركة
لابد من الاتفاق بين كلا الوالدين على طريقة للتعامل مع قلق الطفل، بحيث لا يكون أحد الأبوين متساهلاً لدرجة كبيرة بينما الآخر متشدد في العقاب مما يسبب الارتباك الشديد للطفل. في النهاية، كلا الوالدين عليهما مسئولية علاج الخوف عند الاطفال وتخليصهم من القلق المرضي، حتى يكتسبون الثقة في أنفسهم والعالم من حولهم بطريقة صحية، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا عن أي شيء يخص طفلك. اقرأ أيضاً:
الأمراض النفسية أمر منتشر بين الأطفال فكيف تكتشفينها
التعامل مع الطفل العنيد.. نصائح وحلول هامة
التأتأة والتلعثم عند الأطفال ومتى تبدأ المشكلة؟
الخوف عند الاطفال Pdf
بسبب عدم قدرتهم على معرفة ما هو حقيقي وما هو غير ذلك. إنهم يخشون ما قد يكون تحت الأسِرَة أو في الخزانة، ويخافون من الظلام وقت النوم أو من الضوضاء العالية، مثل الرعد أو الألعاب النارية. الخوف من مخاطر الحياة في عمر 10 سنوات أو أكبر
في هذا العمر، يبدأ
الخوف عند الاطفال من الأشياء في الحياة الواقعية، مثل:
وجود "رجل سيء" في المنزل. الكوارث الطبيعية التي يسمعون عنها. التعرض للأذى أو موت أحد أفراد أسرته. القلق بشأن الواجب المدرسي أو الدرجات أو التوافق مع الأصدقاء. مخاوف المراهقين من مظهرهم في الفصل أو الفريق في الملعب. اقرأ أيضًا:
التعامل مع الطفل العنيد؛ الصفات و10 نصائح للتعامل وكيفية العقاب
كيفية علاج الخوف عند الاطفال
عندما يشعر طفلك بالخوف، يمكنك مساعدته عن طريق:
تعزيز الثقة والشعور بالأمان لديه وأخبره دائمًا أنك بجانبه. دع طفلك يعرف أنك موجود لحمايته. عانقه وقل له كلمات هادئة لمساعدة طفلك على الشعور بالأمان. عندما يكبر طفلك، تحدث إليه بهدوء واستمع باهتمام. ساعد طفلك على تحويل المشاعر إلى كلمات. ساعد الأطفال على تجربة أشياء جديدة. ساعدي طفلك على التعود على الشخص الجديد. دع طفلك يبتعد عنك لفترات قصيرة في البداية، عند بداية الانفصال، قل أنك ستعود، وعانق وابتسم.
الخوف عند الأطفال
وهذه المواد هي الدوبامين والسيروتونين حيث يؤدي إطلاق هذه المواد بكميات كبيرة إلى حدوث الشعور بالخوف الشديد عند الأطفال. العوامل الوراثية
كما يرث الأطفال الصفات والطباع وملامح الجسم والوجه من الوالدين يمكن أن يرث أيضا الخوف. كما من الممكن أن يتعلم الطفل الخوف من أحد من أفراد الأسرة عندما يكون لديه شعور الخوف والقلق المفرط من شئ معين. يصبح الطفل يعاني نفس الشيء. العوامل البيئية
تؤدي بعض المواقف التي يعيشها الطفل وخاصة الاجتماعية بين الوالدين. كوقوع الطلاق أو وفاة أحدهما إلى الشعور الزائد بالخوف ومشاعر القلق والاضطرابات والتوتر. أعراض الخوف عند الأطفال
مشاعر الخوف عند الأطفال من الأشياء تكون واحدة ولكن تختلف في حدتها حيث لابد التميز ما إذا كان مشاعر خوف عادية أو أنها مشاعر مرضية بحث يكون الطفل يعاني الرهاب الاجتماعي و هل يخاف الطفل حديث الولادة من الظلام ويتضح ذلك بواسطة تحديد مدي درجة الخوف والقلق عند الأطفال من نفس الموقف ومن أعراض و مظاهر الخوف عند الأطفال ما يلي:
التعرق وسرعة في نبضات القلب. الشعور بالاختناق وحدوث ضيق في التنفس. الشعور بألم في منطقة الصدر. قشعريرة الجسم مع الارتجاف. الشعور بالدوخة مع اهتزاز الجسم.
الخوف عند الاطفال اسبابه وعلاجه
- يتم إنزال الطفل في الماء تدريجيا، إبتدأ بالقدمين، يتم استعمال يد واحدة لدعم رقبته ورأسه، لا يجب ترك الطفل لوحده بدون دعم من يدك. صبي الماء الدافئ فوقه بإنتظام أثناء الحمّام حتى لا يصاب بالبرد. - في حال وجد شخص آخر لمساعدتك يتم وضع جسم الطفل كاملا بالماء بحيث يطفو جسمه فوق الماء ويقوم الشخص المساعد بحمل الطفل ذراعه أسفل رقبة الطفل ساندا الرأس والرقبة وتخرج أصابع يد الشخص المساعد من الجانب الآخر تحت أبط الطفل. باقي جسم الطفل يترك ليعوم وحده. (الطفل يستطيع السباحة والغرض من وضع اليد تحت الرقبة هو إبقاء الرأس فوق مستوى الماء، تذكري أن طفلك كان يسبح في الماء لمدة تسعة أشهر)
- إستعملي صابونا معتدلا وإستعمليه بشكل مقتصد (و ذلك لأن الصابون يصيب جلد طفلك الرضيع بالجفاف)، أمسحي جسمه بيديك بحركات من أعلى الجسم إلى الأسفل. إغسلي فروة رأسه بقطعة قماش صغيرة مبللة. إذا كانت كبيرة قد تغلق فتحات الأنف وتعيق التنفس. (الطفل لا يستطيع التنفس من فمه) إمسحي إيضا عينيه ووجهه بلطف. أما بالنسبة إلى أعضاء الطفل التناسلية, فيجب مسحها بكل رفق مع صب الماء عليها. - إشطفي طفلك بالماء للإزالة الصابون، ثم إرفعيه من الحوض واضعة يدا تحت الرقبة والرأس واليد الأخرى التي تحت مؤخرته، مع لف أصابعك حول فخذه.
علاج الخوف عند الاطفال بالقران
تعرف على مخاوف طفلك
قد يعرف طفلك ما يخشاه، لكنه لا يملك الكلمات الوافية لشرح مخاوفه لك ، يمكن أن يساعدك طرح الأسئلة المحددة عليك، في تشجيعه على التحدث إليك. فإذا كان طفلك يخاف من الكلاب، يمكنك أن تسأله عن السبب الذي يجعله خائفًا منها،بمجرد حصولك على فهم أفضل لما يخافه طفلك، قد يكون لديك فكرة أعمق عن كيفية مساعدته في تفاديها في المستقبل. 2. خذ مخاوفه على محمل الجد
بعد معرفتك لما يخافه طفلك، لا تستهزئ به، بل دعه يشعر أنك تأخذه على محمل الجد، ابدأ في الحديث معه عن الخطة التي ستتّبعانها لمساعدته في تخطي مخاوفه، والوصول إلى النقطة التي يستطيع فيها إدارة خوفه بنفسه. تذكر أن التغيير يستغرق وقتًا، وأن الخوف شعور قوي يسيطر على طفلك، حافظ على سعة صبرك في التعامل مع مصدر قلقه ، وأثني دائمًا على عمل طفلك الشاق. 3. تدرّج في العلاج
يقترح العديد من المعالجين النفسيين تعريض الطفل الخائف لمصدر خوفه بجرعات صغيرة غير مهددة، يمكنك فعل ذلك مع طفلك لكن لا تدفعه مرةً واحدة، فقد يتسبب ذلك في زيادة رهابه. ابدأ بالحديث مع طفلك -الذي يخاف من الكلب مثلاً- حول مخاوفه، أنظر معه إلى صور الكلاب، ثم إلى مقاطع صغيرة للكلاب الودودة، راقبا معًا كلبًا من خلف نافذة منزلك، ثم ابدأ باللعب أمامه مع جرو صغير، قد يجد نفسه قادرًا على مداعبته، ومن الممكن أن يمهد ذلك بالتدريج لمداعبته الكلاب الأكبر حجمًا.
استخدام طريقة الاسترخاء في حالة الخوف الشديد في بعض حالات الأطفال حيث يقوم المعالج بعرض مقاطع فيديو خيالية للأشياء التى تسبب الخوف للطفل. تدريب الطفل وتشجيعه على مواجهة المواقف التى يخاف منها بطريقة سهلة وقبل أن يتعرض لها في الواقع ليستطيع التصرف بدون خوف. [5]
مقالات متعلقة
تاريخ الإضافة: 25/12/2012 ميلادي - 12/2/1434 هجري
الزيارات: 90092
مفهومه:
الخوف عاطفةٌ قوية غيرُ محبَّبة، سببُها إدراكُ خطرٍ ما، والمخاوف تكون مُكتَسَبة أو تعليمية، لكن هناك مخاوف غريزية؛ مثل: الخوف من الأصوات العالية، أو فقدان التوازن، أو الحركة المفاجئة، إن الخوف الشديد يكون على شكل ذُعْر شديدٍ، بينما الكراهية والاشمئزاز تسمَّى خوفًا، أما المخاوفُ غيرُ المعقولة، فتسمَّى بالمخاوف المَرَضِيَّة. إن المخاوفَ المَرَضِيَّة عند الأطفال تتضمَّن: ( الظلام والعزلة والأصوات العالية - المرض، والوحوش - الحيوانات غير المؤذية - الأماكن المرتفعة - المواصلات - وسائل النقل - الغرباء)، وهناك ثلاثة عوامل معروفة في مخاوف الأطفال:
1- (الجروح الجسدية - الحروب - الخطف). 2- (الحوادث الطبيعية - العواصف والاضطرابات - الظلام والموت)، وهذه المخاوف تقل تدريجيًّا مع تقدم العمر. 3- مخاوف نفسية؛ مثل: الضيق، والامتحانات، والأخطاء، والحوادث الاجتماعية، والمدرسة، والنقد. الأسباب:
1- الخبرات المؤلمة: يحدث القلق عندما يكون هناك ضيقٌ نفسي، أو جُرْح جسدي ناتجٌ عن خوف يشعر به الأطفال بالعجز، وبعدم القدرة على التكيُّف مع الحوادث، والنتيجةُ هي بقاء الخوف الذي يكون شديدًا، ويدوم فترة طويلة من الوقت، هناك مواقف تستثير هذا النوعَ من المخاوف، بعضُها واضحةٌ ومعروفة، بينما المواقف الأخرى غامضة ومجهولة.
اللجنة الاستشارية
أهداف اللجنة الاستشارية للكلية:
1- تحقيق وترسيخ الشراكة بين الكلية والقطاعات الحكومية والخاصة في مجالات التعليم والتدريب وتوفير بيئة تعليمية مناسبة لتفعيل التواصل بين الكلية وسوق العمل والمجتمع. 2- العمل على تطوير مستوى خريجي الكلية وفق احتياجات سوق العمل. 3- اقتراح السبل والآليات التي تمنح الكلية وخريجيها التميز. 4- تطوير آليات تسهم في ربط الكلية بخريجيها للاستفادة منهم. 5- اقتراح مصادر وأساليب مستحدثة لدعم الكلية ماديًا ومعنويًا. 6- تحسين أساليب ربط البحث العلمي بالمجتمع وتطوير قطاع الاستشارات بما يعود بالنفع على الكلية والمجتمع.
مهام اللجنة الاستشارية للكلية:
1- عقد اجتماع للجنة بداية كل فصل دراسي. 2- تقوم إدارة الكلية ممثلة في عميد الكلية ووكلاء الكلية باستخلاص المخرجات والتوصيات من محضر الجلسة وتحويلها إلى أهداف لها خطة زمنية محددة ومقاييس مرجعية. 3- يرفع عميد الكلية محضر اجتماع اللجنة الإستشارية للكلية لاعتماده من رئيس الجامعة على أن يكون مرفقا به تقريراً يشمل الخطة الزمنية لتنفيذ توصيات اللجنة. جريدة الرياض | جامعة أم القرى" تنظم دورة تدريبية لقضاة المحاكم الشرعية والمعلمين بجمهورية نيجيريا الاتحادية. 4- يشرف عميد الكلية على تنفيذ توصيات اللجنة بعد اعتمادها من رئيس الجامعة في إطار الخطة الزمنية، ويرفع تقريرًا لرئيس الجامعة في نهاية كل فصل دراسي عما تم إنجازه.
عميد جامعة ام القرى
محافظ الغربية ووزيرا الشباب والرياضة والتعليم العالي يشهدون ختام الدورات الرمضانية للأندية والجامعات.
عميد جامعه ام القري الانسانيه
عقد اجتماع في جامعة أم القرى بين وفد من الكلية التطبيقية بجامعة أم القرى برئاسة عميد الكلية الدكتور صالح بن عبدالله الفريح مع الرئيس التنفيذي للجودة الدكتور أنس بن شعبان بانه وفريق من الإدارة التنفيذية للجودة وسلامة المرضى بالتجمع الصحي بمدينة الملك عبدالله الطبية بمكة المكرمة. وكان هدف الاجتماع هو التفاهم والاتفاق بين الطرفين على عمل شراكات مستقبلية وتعاون في مجال الجودة وسلامة المرضى لبناء وتطوير المجال الصحي والعاملين في هذا المجال بما يتماشى مع احتياجات القطاع الصحي وسوق العمل وخطط التحول الوطنية.
وصل وفد جامعة أم القرى ممثلًا في معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها برئاسة عميد المعهد أ. د. حسن بخاري إلى جمهورية نيجيريا الاتحادية، تنفيذًا لموافقة المقام السامي على إقامة الدورة الشرعية والثقافية لقضاة المحاكم الشرعية وأساتذة الجامعات والمعلمين، في جامعة بايرو بولاية كانو، خلال الفترة 16 – 20 شوال الجاري. وتأتي الدورة التدريبية الرابعة التي يقيمها المعهد في إطار تفعيل التعاون الأكاديمي المشترك مع جامعات مختلفة في عدد من ولايات جمهورية نيجيريا، عبر التنسيق المسبق والتواصل مع سفارة المملكة العربية السعودية لدى أبوجا. وأكد المستشار المكلف بأعمال السفارة أ. إبراهيم الغامدي -خلال استقباله للوفد- على دور الجامعة الأكاديمي في تعليم لغة الضاد وتعزيز دور المملكة لخدمة الإسلام ودعم علوم اللغة العربية في بلدان العالم، مثمنًا جهود الجامعة في تنفيذ موافقات المقام السامي على تفعيل هذه البرامج الأكاديمية. جريدة الرياض | «أم القرى» تدرب 57 معلماً من آسيا وأفريقيا على اللغة العربية. ويضم وفد الجامعة أ. أحمد الدروبي، أ. أحمد الغامدي، د. ميمون السلمي، د. عبدالرحمن القرني، أ. محمد باحمادي، أ. خالد السهلي.