تاريخ النشر:
الخميس، 06 أغسطس 2015
آخر تحديث:
الأربعاء، 08 فبراير 2017
لاشك أنك سمعت من قبل بأن هناك تقشير للوجه والركبتين والمرفقين والقدمين ولكن من المؤكد أنك لم تسمعي بأن هناك تقشيراً يمكن عمله لفروة الرأس... اكتشف أشهر فيديوهات مقشر للشعر | TikTok. نعم هذا صحيح ويلعب هذا النوع من التقشير دوراً في إزالة الخلايا الميتة ومنح فروة الرأس الشباب، فضلاً عن أنه يزيل السموم من تحت الجلد ويقلل من أضرار أشعة الشمس والخطوط الدقيقة، كما يمنع انسداد بصيلات الشعر، مما يمهد الطريق لنمو الشعر. أما كيفية فعل ذلك، فيكون من خلال هذه الخلطة:
المكونات:
3 ملعقة كبيرة سكر بني
2 ملعقة كبيرة جوز الهند
2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
طريقة التحضير:
اخلطي المكونات مع بعضها البعض وطبقيها على فروة الرأس ودلكي بلطف، بعدها اشطفي رأسك جيداً لإزالة كل بقايا الخلطة. وإذا لم يكن لديك متسعاً من الوقت بإمكانك مزج السكر البني مع الشامبو الخاص بك وتدليك فروة رأسك، مع الحرص على تطبيق هذه الخلطة مرة واحدة شهرياً وإذا كنت تملكين طبيعة شعر دهنية يمكنك تطبيقها مرتين في الشهر. للمزيد:
هل سمعت بماسك الجزر لتتخلصي من الشعر التالف والجاف
قناع كيراتين طبيعي وفعال لفرد الشعر المجعد
طرق زيادة كثافة شعرك في أيام بمكونات طبيعية
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- اكتشف أشهر فيديوهات مقشر للشعر | TikTok
- علاج القولون للحامل في
- علاج القولون للحامل استعمال مخدر للضر
- علاج القولون للحامل ونوع الجنين
اكتشف أشهر فيديوهات مقشر للشعر | Tiktok
هل تعبت بسبب إستخدام منتجات تقشير الشعر باهظة الثمن بدون الحصول علي أي نتائج ؟ إذا كانت إجابتك بنعم. حاول تنظيف فروة الرأس بإضافة السكر للشامبو. فهو لا يساعدك فقط علي تنظيف فروة الرأس بل يقوم بتقوية الشعر. كما توجد مجموعة متنوعة من خلطات مقشر السكر واليوم نعرض عليكم كيفية تجهيزها. لتجنب تلك المنتجات التي تضعها في روتين العناية بالشعر وتضر بصحته فهي أسوأ عدو للشعر. يمكن أن يكون السكر هو أفضل صديق لتنظيف فروة الرأس من القشرة والبكتريا الضارة. لأننا دائماً ما نبحث عن الطرق الأكثر أمناً فهي بدائل طبيعية رائعة للشعر أكثر من منتجات العناية بالشعر نفسها. ومن المعروف أن مكونات تنظيف فروة الرأس تقوم بفتح مسام فروة الرأس والتخفيف من جفاف وقشرة الرأس مع تعزيز نمو شعر صحي. يجب أن تنظر في هذه المكونات قبل إستعمال شامبو الشعر لكي تجعله فعال في تنظيف فروة الرأس. تنظيف فروة الرأس بإضافة السكر للشامبو
المكونات:
2-4 ملاعق من السكر البني. 1-2 ملاعق الشامبو المناسب لنوع شعرك. الخطوات:
عمل مزيج من السكر والشامبو معاً لكي تشكل الخليط المطلوب ينصح البعض بإضافة معلقة من البلسم لكي تشكل عجينة سميكة. تدليك فروة الرأس بلطف بهذا الخليط ومحاولة الوصول إلي جميع أجزاء الشعر بالتساوي والإستمرار في الفرك بلطف بأطراف أصابع حتي تشعر بتقشير فروة الرأس بدون وجود أي حكة إضافية.
هدايا عيد الام رخيصة واحدة من أكثر الامور الشائعة التي يبحث عنها عدد كبير من الافراد في مثل هذه الايام، وذلك يأتي تزامناً مع اقتراب موعد عيد الام الذي يوافق يوم الاحد 21 مارس لعام 2022، فعادة ما تشكل فكرة طرح الهدية المثالية للامهات أحد العقبات الكبيرة أمام الآبناء خاصة من الذين يرغبون في مهاداة أمهاتهن ببعض الهدايا المميزة والمبتكرة مع عدم امتلاكهم الميزانية أو الموارد المادية الكافية للقيام بمثل هذه المهمة في الوقت ذاته، لذا ستتناول هذه المقالة استعراض مجموعة كبيرة من افكار الهدايا الجميلة وغير المكلفة التي قد تتناسب مع جميع الفئات المجتمعية بلا استثناء. عيد الام
يعد عيد الام واحداً من أهم المظاهر الاحتفالية التي ظهرت للنور في مطلع القرن العشرين عندما قرر بعض المفكرين من الغرب بضرورة تخصيص يوم عالمي للامهات كنوع من انواع اظهار التقدير والاحترام لهن على كافة المجهودات العظيمة التي طالما رافقت الإنسان طوال فترة حياته، فالام تعد بالفعل بمثابة العمود الاساسي للبيت الذي لو تزعزع أو تحرك من مكانه لثانية واحدة لانهد البيت على ما به من اشخاص. ولقد جرى العرف بأن يتم الاحتفال بيوم عيد الام في بداية موسم الربيع المزدهر الذي يوافق اليوم الحادي والعشرين من شهر مارس في كل عام، والذي تمتليء به الاجواء أيضاً باللحظات الحماسية والمؤثرة التي تسود بين جميع الاسر والعائلات كنتيجة لتبادل مشاعر المودة والحب بينهم، وذلك يتم من خلال تقديم بعض الهدايا التذكارية المميزة للامهات كجزء ولو بسيط من رد افضالهن التي لا تعد ولا تُحصى.
علاج القولون للحامل
إن القولون من الأمراض الشائعة عند النساء الحوامل ومن أجل التخلص من آلام القولون المزعجة يجب الاعتماد على تناول الألياف لأنه تعمل على تنظيف القولون وتسهل حركة الأمعاء، كما يجب البعد التام عن المنتجات والأكلات التي تسبب انتفاخ للبطن لأن ذلك يؤذي القولون، ويجب على المرأة الحامل أن تقوم بالتقليل في المشروبات التي تحتوي على الكافيين وأيضًا منتجات الألبان ويجب اتباع نظام غذائي صحي وإذا كانت آلام القولون والمعدة لا تقدرين على السيطرة عليها استشيري طبيبك حتى يصرف لك الدواء المناسب. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
علاج القولون للحامل في
اضطرابات القولون العصبي أو متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) هي أحد المشاكل التي تؤرق الحامل خلال مختلف مراحل الحمل، بل إن الحامل أكثر عرضة عن غيرها للإصابة بمتلازمة القولون العصبي. فما هي الأسباب التي تؤدي إلى الإصبة بالقولون العصبي عند الحامل وكيف نتعامل معها؟ وما هي طرق علاج القولون العصبي أثناء الحمل؟
أسباب الإصابة بالقولون العصبي أثناء الحمل
تعد الإصابة باضطرابات القولون العصبي من الأمور الشائعة أثناء فترة الحمل وذلك نتيجة للأسباب التالية:
عندما يفرز هرمون البروجيستيرون (بالإنجليزية: Progesterone) ، تتمدد الأمعاء وتتباطئ الحركة الدافعة للطعام، مما يؤدي إلى تخمر الطعام ونمو البكتيريا المنتجة للغازات، ويحدث انتفاخ المعدة (بالإنجليزية: Flatulence). تناول المكملات الغذائية التي تتمثل في الحديد والكالسيوم أثناء الحمل والذي يسبب حالات الإمساك. إذا كانت الحامل مصابة من قبل بمتلازمة القولون العصبي، فيمكن لهذا أن يجعل الأعراض تشتد. علاج القولون للحامل : تخلصي من الاضطرابات والانتفاخ. يمكن للتوتر أن يزيد من تهيج القولون العصبي. بسبب معاناة الحوامل من الإمساك بشكل مستمر، تنشط البواسير (بالإنجليزية: Hemorrhoids) مما يسبب آلاماً حادة أو نزيفاً أثناء التبرز، كما يعاني البعض من الإسهال الحاد، الذي قد يتسبب في إحداث سوء التغذية.
علاج القولون للحامل استعمال مخدر للضر
زيارة الطّبيب لمعرفة التّغييرات الضّروريّة في نمط الحياة مثل الوجبات والتّمارين التي يجب القيام بها قبل الحمل وأثناءه مثل المشي ، ويُمكن لهذه التّغييرات الصّحّيّة أن تقطع شوطًا طويلًا في الحفاظ على الجسم خاليًا من السّموم. الحرص على تناول كمّيّة كافية من السّوائل خلال فترة الحمل لضمان صحّة الأمعاء جيّدًا، ويُمكن للسّوائل أن تُقلّل من فرص الإمساك. استهلاك الكثير من الألياف في النّظام الغذائيّ مثل الحبوب الكاملة والعدس والفواكه والخضروات، وعند الحاجة إلى مكمّل ألياف عند وجود أيّ مخاوف صحّيّة فيجب مراجعة الطّبيب لوصفها، ولا يجب أبدًا تناول مكمّلات الألياف ولا الأدوية المسهّلة بدون وصفة طبّيّة. تضمين النّشاط البدنيّ وجعله روتينًا دائمًا في فترة الحمل لأنّ الحركة الجسديّة تساعد على الحفاظ على الجهاز الهضميّ في حالة جيّدة. عند وجود مخاوف حول مهامِّ الجهاز الهضميّ من الأفضل إيجاد حلول لها خلال فترة الحمل. علاج القولون للحامل ونوع الجنين. المراجع
livestrong: About Colon Cleanse While Pregnant
momjunction: Side Effects Of Colon Cleansing During Pregnancy
medicalnewstoday: What are electrolytes, Fast facts on electrolytes
momjunction: 13 Effective Home Remedies For Constipation During Pregnancy
مقالات متعلقة
العناية بالجسم
1660 عدد مرات القراءة
علاج القولون للحامل ونوع الجنين
[٤] [٥]
مضاعفات القولون العصبي خلال الحمل
لا تُسبب متلازمة القولون العصبيّ مشاكل أو مضاعفات خطيرة في الغالب، حتى على النساء الحوامل، ولكن قد ترفع خطر بعض مضاعفات الحمل، لذلك يجب حصول المرأة على الرعاية الصحيّة اللازمة ومراجعة الطبيب المختص لتحديد طرق العلاج المناسبة، ومن المضاعفات التي يرتفع خطر الإصابة بها لدى المرأة الحامل المصابة بالقولون العصبيّ ما يأتي: [٦] [١]
الإسهال المطوّل الذي قد يؤدي إلى الجفاف، وارتفاع خطر بدء المخاض المبكّر. الإمساك المزمن الذي قد يؤدي إلى النزيف الشرجيّ، أو البواسير (بالإنجليزية: Haemorrhoids). التأثير في عضلات الحوض المهمّة في عمليّة الولادة. ارتفاع خطر الإجهاض، والحمل خارج الرحم (بالإنجليزية: Ectopic pregnancy). علاج القولون للحامل .. أفضل 5 أعشاب لعلاج القولون العصبي - ثقفني. دواعي مراجعة الطبيب
تجدر مراجعة الطبيب في حال المعاناة من القولون العصبيّ خلال الحمل وملاحظة زيادة شدّة الأعراض، أو استمرارها لفترة طويلة، كما تجدر مراجعة الطبيب على الفور في الحالات الآتية: [٧]
التقيؤ المصحوب بالدم. الخسارة الكبيرة للوزن. البراز المصحوب بالدم أو في حال كان أسود اللون. الألم أو عدم الارتياح الذي يؤثر في قدرة ممارسة المرأة للأنشطة اليوميّة الطبيعيّة.
عمل سجل خاص بالأطعمة؛ لمعرفة الأطعمة التي تسبب تهيج أعراض القولون العصبي وتجنبها. لأنّ التوتر يؤدي دورًا كبيرًا في زيادة أعراض القولون العصبي يجب على الحامل تعلم أساليب الاسترخاء، مثل: اليوغا، والتأمل؛ لتقليل تشنجات عضلات الأمعاء، كما تُستخدَم بعض العلاجات النفسية، مثل: العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالتنويم المغناطيسي؛ إذ يعدّان من العلاجات الفعالة في تقليل التوتر والضغط النفسي. أخطار القولون العصبي على الحامل
إذا خرجت أعراض القولون العصبي عن السيطرة قد يُعرّض ذلك الحمل للخطر؛ فالإسهال المستمر لمدة طويلة يسبب الجفاف، مما قد يؤدي إلى حدوث مشكلات خطيرة على الحامل، مثل الولادة المبكرة، أما إذا كانت الحامل تعاني من الإمساك المزمن فإن ذلك يؤثر في العضلات والأعصاب في الحوض، وفي الحالات الحرجة يؤدي إلى خروج الرحم من مكانه، لذلك فإن النساء الحوامل المصابات بالقولون العصبي معرضات لخطر الإجهاض بنسبة أكبر. [٤]
المراجع
^ أ ب ت ث Sarah Obican (3-12-2020), "IBS During Pregnancy" ، whattoexpect, Retrieved 2019-6-26. Edited. علاج القولون للحامل بالاسبوع. ↑ "Irritable bowel syndrome symptoms during pregnancy trimesters",, Retrieved 16-04-2020.