لا توجد نتائج مطابقة لـ يخبو.
- ابنتا خاشقجي : إشعاع أبينا لن يخبو
- ســـراج لا يــخــبــو ضــيـــاؤه القرآن الكريم - بيت الامارات
- قلق مزمن.. وأمل لا يخبو-الحياة الجديدة
- البواسير بعد الولادة الطبيعية
- البواسير بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
ابنتا خاشقجي : إشعاع أبينا لن يخبو
ملتقى الإيمان
•
9 أشهر
اللهم صلي وسلم علي نبينا محمد
5
235
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
أمل لا يخبو
صلى الله عليه وسلم
لـذّة,
أمل لا يخبو:
~ ورده من ذهب ~
NewMum
-
اللهم صلِ وسلم عليه.. ❣️
نسررين❤️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الصفحة الأخيرة
ســـراج لا يــخــبــو ضــيـــاؤه القرآن الكريم - بيت الامارات
د. السيد أحمد برايا كان اكتشافه انتصاراً للحياة على أحد أسباب قهرها وتوفيراً لحياة صحية طبيعية.. بدأت الحكاية بملاحظة ذكية لطالب ألماني يدرس الطب في جامعة برلين العريقة 1869 اكتشف تحت الميكروسكوب أن خلايا البنكرياس بعضها يختلف عن النوع السائد وكان أن سمى تلك الخلايا باسمه وأشار إلى أنه ربما كان لها دور في إفراز إنزيمات الهضم ثم دراسات أكثر تعمقا في أنحاء كثيرة من العالم قادت إلى معرفة تلك الخلايا أو جزر لانجر هانز والتي بدورها تنقسم إلى خلايا بيتا المنتجة للأنسولين وألفا المفرزة لهرمون الجلوكاجون. تأكدت العلاقة بين غياب تلك الخلايا والإصابة بمرض السكر ثم توج العالم جرانت بانتنج هذه الجهود الجبارة باكتشافه هرمون الأنسولين واستخلاصه من بنكرياس الأبقار وحقنه في محاولة لعلاج شاب في الرابعة عشرة من عمره في مستشفى تورنتو ونجحت التجربة، ثم بعد ذلك وصف الباحث تركيبة الأنسولين الكيميائية وأثره المباشر في خفض نسبة سكر الجلوكوز عام 1922 ثم حصل على جائزة نوبل عام 1923. تفرز خلايا بيتا من جزر لانجر هانز الأنسولين في استجابة توافقية منها لمستوى السكر في الدم.. قلق مزمن.. وأمل لا يخبو-الحياة الجديدة. الجلوكوز هو وحدة الطاقة اللازمة لنقل العمليات الحيوية التي يقوم بها الجسم وتحفظ على الإنسان صحته وسلامة بدنه والطاقة اللازمة سواء للبناء أو الهدم فالتوازن بينهما في عمليات التمثيل الغذائي هو المؤشر الحقيقي لمنحنى صحة الإنسان.
قلق مزمن.. وأمل لا يخبو-الحياة الجديدة
السلام عليكم
نشوف أحياناً أمهات قبل زواج بناتهم يوشوشونهم في أذنوهم بالوصايا والنصايح الثمينة
قولوا لنا بشو نصحتك أمك قبل زواجك؟
يلا خلونا نستفيد
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
أهم نصيحة طبقتها
لا تتركيه وهو ياكل حتى لو شبعتي
انتظري لحد ما يشبع
من مبادئ الاحترام بين الزوجين ✅
من مبادئ الاحترام بين...
نصيحة غريبة
بس لها معنى عميق
ماعاد فيه امهات يوشوشن
خلاص بنات الجيل هذا عارفات كل شي
والنت ماقصر بالنصايح والافكار والمعلومات
صدقتي
بس تبقى نصيحة الأم هي الأثمن من خبرة و حب
كيف تعرف إن كنت محترقًا وظيفيًا؟
عزيزي القارئ إن شعرت بأحد هذه الأعراض اعلم أنك في طريقك لبلوغ الاحتراق الوظيفي: –
الإرهاق الشديد فقدان التركيز إضطرابات هضمية شعور بعدم الرضا عن الذات الكسل والملل انعدام الحافز انخفاض الأداء اللامبالاة للأحداث والعصبية المفرطة عدم التوازن وافتعال المشاكل
مراحل الاحتراق الوظيفي
يرى ماتيسون وانفاسيفيش (1987) أن ظاهرة الاحتراق الوظيفي لا تحدث فجأة وإنما تمر عبر مراحل: –
مرحلة الاستغراق
مرحلة التبلد
مرحلة الانفصال
المرحلة الحرجة
بيد أن الموظف لا يصل لهذه الحالة من تلقاء ذاته، بل إن هناك عوامل كثيرة تجتمع لتسرع من وصوله إلى حالة الاحتراق هذه. يبدأ طريق الاحتراق الوظيفي بعدم الرضا وعادة ما ترجع غالبية الأسباب في الاحتراق الوظيفي إلى مؤسسة العمل ذاتها وطريقة إدارتها والبعض الآخر يعود لأسباب شخصية وهي قليلة مقارنة بالأولى. ومن أهم العوامل التي تؤدي إلى الاحتراق الوظيفي:-
ضغوطات العمل وأعباؤه وتحدث عندما تكون المهام كثيرة ولا تتناسب مع الإمكانيات وفترة الإنجاز. ســـراج لا يــخــبــو ضــيـــاؤه القرآن الكريم - بيت الامارات. الأجر الشهري: يشعر الكثير من الموظفين بعد الرضا الناتج عن انخفاض أجورهم الشهرية مقارنة بالجهد المبذول في العمل، فيفقدون بذلك الحافز للعمل، فكثير من الموظفين يتندرون على ضعف مرتباتهم في العمل بالقول "أنا باخد فلوس عشان اعرف اروح بيها الشغل تاني".
،
تتم العملية بعد وضعك تحت تخدير كامل وعام يزيل هذا الإجراء البواسير نفسها، بالإضافة إلى الجلطات التي تتكون داخلها عند تقدم الحالة. وقد تأخذ وقت طويل وبالخصوص في حالة وجود خنثرة دموية متجلطة في الباسور. نسبة النجاح في هذه العملية عالية، حيث يكون الباسور أقل عرضة للرجوع مرة أخرى. وفي العادة تتم هذه العملية فقط لمن يعانون من البواسير الشديدة حتى يتجنبوا الألم الچم الذي تسببه. من الآثار الجانبية للجراحة
ألم. مشاكل في إفراغ المثانة. التهابات المسالك البولية. ننصح بقراءة: فوائد حبوب دافلون للبواسير للحامل
الكثير من الأمهات الحوامل يظل يطاردها كابوس مرض البواسير، حيث أن التخلص منه ليس بالأمر الهين ولا السهل، وتبقى أعراضه مستمرة، حتى بعد الولادة. ويخيب ظنهم في الشفاء اللواتي حلمن به عقب انتهاء فترة الحمل، وفي مقال علامات البواسير بعد الولادة نكون أعطيناكِ باقة من النصائح والعلاجات التي ستخفف من معاناتك.
البواسير بعد الولادة الطبيعية
هل تختفي البواسير بعد الولادة يخف ألم البواسير بعد الولادة بناءً على حجمها وموقعها وشدتها، فعادة ما تستغرق من بضعة أيام إلى عدة أسابيع لتختفي. ويمكن علاج الحالات الشديدة من البواسير، والتي تؤدي إلى تكوين جلطات دموية تُعرف بالبواسير المخثرة، باستخدام جراحة طفيفة التوغل ويتم من خلالها شق البواسير. كما أن البواسير المزمنة التي تستمر لأشهر تحتاج أيضًا إلى مساعدة طبية. وفي بعض الحالات الخفيفة، قد تساعد بعض النصائح العلاجية المنزلية في علاج البواسير بعد الولادة. علاج البواسير بدون جراحة فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع البواسير في المنزل بدون جراحة: [3] وضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة وتركها لمدة 10 دقائق، مما يُقلل من تورم البواسير وتخفيف الألم. الجلوس في حمام ماء دافئ لمدة 20 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، ويمكن إضافة ملح إبسوم في الماء للمساعدة في تقليل التورم والألم. استخدام منتجات النظافة الخالية من الصبغة والرائحة مثل الفوط الصحية وورق التواليت والمناديل المبللة. شرب كمية كافية من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف لتخفيف الإمساك. عدم منع عملية التبول لأنها قد تجعل البراز جافًا مما يؤدي إلى تفاقم الحالة.
البواسير بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
الولادة الطبيعية مع وجود بواسير الولادة الطبيعية تزيد من إحساس الألم بالبواسير، ولكن لا يمكن اعتبار البواسير سببًا كافيًا لتجنب الولادة الطبيعية والاتجاه للولادة القيصرية، فالأمر طبيعي ويمر به الكثيرات، وخلال فترة ما بعد الولادة يمكن الشفاء من تضخم البواسير باتباع التعليمات المناسبة في خلال أسابيع. الوقاية من البواسير خلال الحمل وبعد الولادة الوقاية خير من العلاج كما يقولون، خاصة فيما يخص البواسير، لأن الوقاية منه بسيطة جدًّا بهذه الطرق: شرب كمية كافية من الماء خلال فترة الحمل، وزيادة الأغذية الغنية بالألياف لتجنب الإمساك. ممارسة تمارين كيجل خلال فترة الحمل وقبل الولادة، فهي تعزز تدفق الدم في منطقة الحوض. النوم على الجانبين خلال فترة الحمل، لتقليل الضغط على الأوعية في منطقة الشرج. ممارسة رياضة المشي خلال فترة الحمل. لا تضغطي بقوة في أثناء التبرز خلال شعورك بالإمساك، حتى لا يؤثر الأمر في الأوعية ويضعفها. علاج البواسير في أثناء الرضاعة تخاف الأمهات من تأثير أي علاج على رضاعة طفلها بعد الولادة، ولكن في حالة البواسير تكون العلاجات موضعية، وعادات يجب الالتزام بها في فترة ما بعد الولادة، ويتم علاج البواسير في وقت قليل إذا التزمتي ببعض التعليمات، منها: الجلوس على مخدة على شكل "O" لتخفيف الضغط على الشرج.
[٦]
التأثير الحراري للغذاء
التأثير الحراري للغذاء (بالإنجليزيّة: Thermic effect of food)، هي الطاقة التي يحتاجها الجسم لهضم الطعام والشراب والتي تشمل امتصاص ونقل وتخزين العناصر الغذائية الناتجة عن عملية الهضم، ويُمثّل التأثير الحراري للغذاء ما نسبته (5-10)% من الطاقة المُستَهلَكة في اليوم الواحد. [٦]
الطاقة المستخدمة أثناء النشاط البدني
وهي الطاقة المُرتبطة بالحركة الجسدية وتختلف باختلاف كمية الطاقة المستخدمة في اليوم الواحد، ويشمل النشاط البدني مختلف الحركات الجسدية من تمارين رياضية إلى الحركات الروتينية العادية، ويمثّل النشاط المعتدل كممارسة (30-45) دقيقة من التمارين الرياضية يومياً ما نسبته 20% من الطاقة المُستهلكة في اليوم الواحد. [٦]
العوامل المؤثرة في عملية الأيض
توجد عوامل مهمة لتسريع عملية الأيض أو إبطائها، وهي كما يأتي:
حجم الجسم ومكوناته: يكون معدل حرق الطاقة عند الأشخاص ذو الأحجام الكبيرة أو الأشخاص الذين لديهم نسبة عضلات عالية أكبر حتى في وقت الراحة. [٧]
الجنس: تستهلك أجسام الرجال طاقةً أكثر مُقارنةً بأجسام النساء ممن هنّ من نفس العمر والوزن، وذلك لأن الرجال غالبًا ما يكون لديهم عضلات أكثر.